Завтра в "СЭ" интервью с Татьяной Анатольевной, продолжающей мечтать о своем катке, предполагающей, что разрыв в танцах между лидерами и догоняющими в этом сезоне резко сократится и объясняющей, зачем она взялась помогать Максиму Ковтуну, выгнанному Колей Морозовым за разгильдяйство.
Кстати, в отношении жесткой тренерской руки (это уже в продолжение вчерашней темы): мне кажется, что очень неплохой тренер получился бы из блогера под ником boblin
Едем мы вчера с ним в центр вивисекции на тесты, я жалуюсь по обыкновению: мол, ничего не жру, а вес растет. А он мне таким маловыразительным голосом - словно и не мне вовсе, а себе под нос, бубнит: мол, удивляюсь я с вас - с тех, кто "ничего не жрет". Днем человек возьмет махонький крекер, положит на него тонюсенький кусочек копченой колбаски, запьет это все глоточком сладкого чая, крошечной конфеткой "заполирует" - получи фашист гранату! 450 килокалорий. А чтобы их "отработать", надо 12,5 километров трусцой пробежать…
Ну, не зараза, а?
Ненавижу цифры, но должна признать, что они сильно дисциплинируют. И тоже очень сильно помогают избавиться от иллюзий. Показывает мне, допустим, вчера человек распечатку с соотношением мышечной и жировой ткани и тоже так уныло, как умеют только врачи и старшие научные сотрудники, говорит: мол, если отталкиваться от понятия "нормы" для женщины вашего возраста, мышечной массы у вас недостаточно. А жировой - небольшой перебор…
Больше всего убила, разумеется, фраза "для женщины вашего возраста". Аппетит пропадает сразу, честно скажу.
За вчерашний и сегодняшний день я совершенно отчетливо поняла, что человечеству (российскому - в большей степени) катастрофически не хватает информации о собственных организмах. Я бы в жизни, например, не задумалась о том, что недостаточно двигаюсь, не прицепи ко мне boblin специальный гаджет-прищепку. Изумительная штука, которую я уже успела нежно полюбить и вовсе не потому, что она такого же цвета, как моя любимая спортивная куртка. Считает все и тут же гонит на компьютер, стоит зайти в зону действия вай-фая. Если на том конце связи находится врач, он способен заблаговременно увидеть, скажем, признаки приближающегося эпилептического припадка или инфаркта. Или найти в большом городе потерявшегося пожилого человека, страдающего провалами в памяти.
Я, естественно, надеюсь, что мне это не грозит хотя бы на данном этапе эксперимента, но знать , что "мой" гаджет умеет и это тоже, приятно )))
Еще там внутри есть отдельная функция, подсчитывающая не просто шаги, но шаги вверх по лестнице. У меня там на сегодня пока горит ноль, и от этого мне делается перед гаджетом стыдно. Докатилась…
Исходное сообщение ancho_s_rancho Zappa, 6-й класс, какие логарифмы *с ужасом*?у нас - пятый. и то маячат. так что не расслабляемся, товарищи родители, реформы образования - еще не закончились))).
Исходное сообщение boblin Хотите пользы от хулахупинга - укрепите до того позвоночник хоть немного, а то будет наоборот, одно разочарование.)А как это сделасть? Помогие посетом пожалуйста
Исходное сообщение boblin Пповзочникк нахнерн теткам не нужнен я в жтом уваеренг зачем? лучще пусть цеплчяецца к муждыку он будеит носить или возить зачем хуцлахзуп нах? )))вот не зря я хулахуп выбросила) так и знала, что все в итоге сведется к вопросу "донесет - не донесет". а чтоб донес - опять же не жрем - худеем. прямо заколдованный круг какой-то. шо за жизнь.
Исходное сообщение boblin Исходное сообщение galyna Исходное сообщение boblin Хотите пользы от хулахупинга - укрепите до того позвоночник хоть немного, а то будет наоборот, одно разочарование.) А как это сделасть? Помогие советом пожалуйста А я тоже могу по-рыбоящеровски. Пповзочникк нахнерн теткам не нужнен я в жтом уваеренг зачем? лучще пусть цеплчяецца к муждыку он будеит носить или возить зачем хуцлахзуп нах? )))Да мне это и не нужно. У мужа уж сильно спина болит.
Исходное сообщение galyna Да мне это и не нужно. У мужа уж больно спина болит.В личку подробности, пожалуйста, что-нибудь придумаем.)
Исходное сообщение Олег_Федотов Оспадя... как жить дальше? вылить что ли бульон, который на борщ пыхтит на плите? :)))в свете вышесказанного хотелось бы получить рецептики полезные, чтобы не было мучительно стыдно...)
Исходное сообщение Busa-ort А я про Тарасову... Была в прошлое воскресенье в Москвиче. Прямо подо мной, ниже на 1 ряд сидели наши чиновники от фигурного катания.. перечислять думаю нет смысла... А Татьяна Анатольевна всю трехчасовую программу отсмотрела у борта, по обыкновению давая комментарии выступавшим фигуристам.Я вчера посмотрел ролик, где Тарасова во время выступления Ковтуна. Жесть. Она же абсолютно вместе с ним исполняет всю программу, и даже больше, там просто телекинез какой-то
Исходное сообщение Олег_Федотов Я вчера посмотрел ролик, где Тарасова во время выступления Ковтуна. Жесть. Она же абсолютно вместе с ним исполняет всю программу, и даже больше, там просто телекинез какой-тоЭто еще что)) Посмотрите, как она катает программу вместе с Сотниковой! Да.. и правда похоже на телекинез)) Только взглядом ведь ведет - а какая силища чувствуется! Оффтоп: А самые подвижные тренеры, которые иногда даже прыгают вместе со спортсменами у нас Коля Морозов и Инго Штоер
Исходное сообщение alex1979nav2002 хм... т.е. лучше прожить на 10 лет дольше в лишениях и страданиях, чем на 10 лет меньше, но в удовольствиях и радости? ох уж эти спортсмены)Где вы это прочитали? Речь как раз о том, чтобы жить в удовольствие. А не маяться головной болью и плохим самочувствием )
Исходное сообщение boblin Впечатляет? Не слабо так жить почти год - на одной с половинкой картофелине в день, на бананчике и чисто вылизанной тарелке из под двуяйцовой яичницы, считая, давясь слюной, каждый кусочек сахара. Чем не Дюймовочка? )))а если вообще поголодать ... ну так дней на 40?
Исходное сообщение vellena 450 килокалорий. А чтобы их "отработать", надо 12,5 километров трусцой пробежать…мне 6 км хватает ... я сильно толстый, да?
Исходное сообщение Михаил_Балакшин Исходное сообщение vellena 450 килокалорий. А чтобы их "отработать", надо 12,5 километров трусцой пробежать… мне 6 км хватает ... я сильно толстый, да?Миш, если у вас нет тенденции к набору веса и при этом вы прекрасно себя чувствуете, вам вообще не надо париться на эти темы )))
Исходное сообщение vellena Исходное сообщение tomkin vellena, я поняла - мне не хватает цитат, бубнимых "тренером" под нос самому себе. как бы создать такой отдельный пополняемый цитатничек, для желающих. На самом деле одно только наличие гаджета в кармане очень повышает желание двигаться. Такое ощущение, что ты постоянно под присмотром - как с тренером в зале. А именно этого сильнее всего не хватает тем, кто впрягается в какие-либо занятия. Не обязательно физические. Скажем, если бы был кто-то, кто каждый день стал бы проверять мои занятия иностранным языком, я бы занималась им куда активнее, чем сейчас. Момент контроля - удивительная движущая сила )))А у меня так же абсолютно. У меня полгода есть личный тренер. Очень дисциплинирует. Правда я сегодня сорвала тренировку, но у меня были на то уважительные причины и завтра я уже себе такого видимо не позволю)))
Исходное сообщение Individualka77 у меня были на то уважительные причиныЭто была эстафета?
Исходное сообщение волк_степей Богдан, поделитесь секретом - как Вам удается влёт находить такие шедевры именно по теме?!?Видимо, тема беспокоит )))
Исходное сообщение vellenaБраво, ЕС! Снимаю шляпу! Это уже даже не влёт, а быстрее скорости света!Исходное сообщение волк_степей Богдан, поделитесь секретом - как Вам удается влёт находить такие шедевры именно по теме?!?Видимо, тема беспокоит )))
Исходное сообщение Олег_Федотов Исходное сообщение Individualka77 у меня были на то уважительные причины Это была эстафета?как одна из причин - да)))
Исходное сообщение vellena Исходное сообщение Б_о_г_д_а_н Ешь вода, пей вода... Исходное сообщение teyty и не надо учиться плавать - не утонешь, бо растворишься... Так и запишем: в блоге появилась оппозиция )))Ну ладно,это всё понятно.А как поправиться?
Исходное сообщение Романисти Ну ладно,это всё понятно.А как поправиться?Если с мышцами проблема - в спортзал. Если жирку поднакопить - а зачем? )))
Исходное сообщение Олег_Федотов А что слышно про Туктамышеву? Что-то я не натыкался нигдеМишин гвоврил, что подросла, набрала вес, схлопотала травму((
Исходное сообщение galyna:(((Исходное сообщение Олег_Федотов А что слышно про Туктамышеву? Что-то я не натыкался нигдеМишин гвоврил, что подросла, набрала вес, схлопотала травму((
Исходное сообщение ancho_s_rancho tomkin, Том, вот прочитала цитату " Днем человек возьмет махонький крекер, положит на него тонюсенький кусочек копченой колбаски, запьет это все глоточком сладкого чая, крошечной конфеткой "заполирует" - получи фашист гранату! 450 килокалорий. А чтобы их "отработать", надо 12,5 километров трусцой пробежать…" и пошла себе чай наливать, набрала ложечку сахара, да и высыпала обратно в баночку...нет чтоб 12,5 км пробежать )