Вот знакомая почти каждому сцена: вечером поднимается температура, ломит тело, першит горло. Утром вы глотаете жаропонижающее, натягиваете куртку и идёте на работу.
Мысль простая: «Это же просто простуда, не буду брать больничный из-за ерунды». К вечеру температура возвращается, но вы снова глушите её таблеткой. Через неделю вроде бы всё проходит.
А иногда - не проходит. Или проходит, но через две недели появляется странная одышка, боль в груди или слабость, которая не отпускает даже после сна.
Именно в этот момент становится понятно: организм не забыл, что ему не дали времени на восстановление.
Когда можно спокойно восстанавливаться дома, а какие изменения после инфекции требуют врачебной помощи? Разберём самые важные признаки, о которых стоит знать каждому.
Бывает так, что день начинается почти по одной и той же схеме. Та же кружка, тот же чай, тот же свет на кухне, та же привычка смотреть в окно и никуда не спешить. Снаружи всё спокойно. А внутри уже есть странное чувство, будто что-то стало медленнее.
Имя вылетает из головы на полуслове. Человек заходит в комнату и на секунду не помнит, зачем пришёл. Мысль вроде бы была, но растворилась, как пар над чашкой. И в этот момент особенно легко подумать: «Ну вот, это возраст».
Я часто слышу от своих ровесников именно это объяснение. Сначала с усмешкой, потом уже без неё. И меня всегда настораживает, когда человек слишком быстро сдаётся перед собственным мозгом.

Это очень распространенная проблема у тех, кто работает за компьютером: к концу дня зрение ощутимо ухудшается. Предметы расплываются, взгляд не получается сфокусировать. Доктор Александр Шишонин, специалист по реабилитации, рассказал о том, как восстановить зрение, ухудшившееся к концу рабочего дня:
Как приготовить вкусную курицу? Этот простой рецепт из курицы Вы будете готовить каждый день. Потрясающее блюдо на обед или ужин на одной сковороде. Пожалуй одно из самых вкусных блюд из курицы. Если обычная курица "приелась", попробуйте этот рецепт курицы. Этот рецепт для того, чтобы у вас получилась самая вкусная курица. Желаю Вам приятного аппетита и отличного настроения!
Для вкусного рецепта из курицы:
Курица 1.5 кг
Паприка 1 столовая ложка
Подсолнечное масло
Соль
Для соуса:
Чеснок 1 головка
Сливки 250 мл. (если нужно молоко 50-70 мл.)
Мука 1 столовая ложка
Сливочное масло 1 столовая ложка
Тархун Петрушка Кинза Уцхо сунели