Ответ на комментарий vellena # Вес идет вниз за счет того, что при осознанном отношении к питанию "любое" количество будет разумным. Плюс исключаются некоторые высококалорийные классы продуктов.)

продолжу про плавание в России. стенограмма доклада Воронцова в США http://forum.swimming.ru/index.php?topic=7713.msg204849;boardseen#new

Есть масса популярных диет, когда с утра (ну до 12-13) можно все и в любых количествах, а после 6 (7) ни-ни, и это работает (на себе проверяла, да и вокруг народ вот худеет) в среднем получается 8-10 кг за пол-года. Как это тогда объясняется?

О Главном: РУПОЛЬДИНГ . Евгений Гараничев стал единственным россиянином в списке номинантов престижной премии Biathlon Award-2012. 24-летний биатлонист претендует на звание "Новичка года" наряду с Фредриком Линдстремом, Шардин Слоф, Сюзан Данкли и Бренданом Грином. За титулы лучших спортсменов года поборются Мартен Фуркад, Эмиль Хегле Свендсен, Карл Йохан Бергман, Андреас Бирнбахер и Бенджамин Вегер у мужчин, Дарья Домрачева, Магдалена Нойнер, Тора Бергер, Мари-Лор Брюне и Мэган Имри у женщин. (biathlon-online.de) ХЕЛЬСИНКИ . Финка Кайса Макарайнен в межсезонье привлекла к работе над стрелковой частью призера Олимпийских игр-2000 в стрельбе Юху Хирви и, по ее словам, очень довольна этим сотрудничеством. (allbiathlon.com)

Исходное сообщение boblin Вес идет вниз за счет того, что при осознанном отношении к питанию "любое" количество будет разумным. Плюс исключаются некоторые высококалорийные классы продуктов.)

а именно так)), плюшки, сахар и прочие любимые некоторыми мороженки - низзя категорически, а яиц и сала ( и даже мяса) много не съешь, через пару-тройку дней уже и не хочется....

Ответ на комментарий tomkin #

Исходное сообщение tomkin прочие любимые некоторыми мороженки - низзя категорически,

теперь и сама не буду...

ancho_s_rancho, а раньше лопала с удовольствием)))? так и получай удовольствие от жизни дальше))) как уХи - вылечила?

tomkin, ухи залила капельками до образования зловредной микрофлоры, чуть не отвалились)))) [450x225]

Ответ на комментарий boblin #

Исходное сообщение boblin Будете есть по килограмму морковки в день - похудеете. По килограмму сала - потолстеете. )

А по литру бензина?

не хочется сейчас про свои проблемы с весом, как не пытаюсь скинуть лишние 20 кг, мало что получается. Больше беспокоит сын. Самый период подросткового роста и он в принципе не ест приготовленную еду. Только пакетики. Видимо уже вкусовые рецепторы реагируют исключительно на усилители вкуса. Все разумные слова разбиваются о "я не хочу это есть".

Вег_Снежи, во всем виновато продуктовое изобилие... увы :( Вот если б было жрать нечего, то ели бы, что дают, причем со свистом, потому что мало

как завещал Михаил_Балакшин - о главном! От Ольги Вилухиной

писец Зениту ...

АИТ говорит

Исходное сообщение Вег_Снежи Больше беспокоит сын. Самый период подросткового роста и он в принципе не ест приготовленную еду. Только пакетики. Видимо уже вкусовые рецепторы реагируют исключительно на усилители вкуса. Все разумные слова разбиваются о "я не хочу это есть".

обычно они в этом возрасте лопают все, что не приколочено))), мой при ограничении пакетиков соглашался есть только жареную картошку и отбивные - все лучше вкусовых наркотиков-усилителей. Нет худа без добра - с 17 лет виртуозно научился те отбивные отбивать (мясо по всей кухне летало) и жарить и картошку чистить))) а потом любовь к чипсам и круассанам прошла постепенно и ест человеческую вкусно приготовленную еду. Думаю, в основном и у Вашего - подростковый бунт)), чем меньше внимания к тому, что он есть - тем быстрее пройдет... а вкусную еду поедайте при нем с видимым удовольствием))) Вот такой непрошенный совет)

tomkin, обычно да, едят. Но от в этом конкретном случае - нет. Я не преувеличиваю. Не помню ни одного случая (где то за год и даже больше), чтобы он съел хоть что нибудь приготовленное в кастрюле, сковородке и тп. Сухарики, Чипсы, доширак, ролтон, картофель, который надо залить кипятком. Самое съедобное в моем понимании - ест иногда шпроты. Без хлеба, кстати.

Вег_Снежи, что бы мы с ними не делали - они все равно, к счастью, вырастают))) Терпите, сочувствую. Ох, получим мы по КИСО за такую кулинарию в этом-то блоге)))

Исходное сообщение tomkin Ох, получим мы по КИСО ...

меня вот это фраза достает больше чем весь флуд ... ))) если знаете, что делаете плохо, то не делайте этого )) ... а если кисы боитесь, то что зря переживать заранее - заработаем - получим, чего умирать раньше времени )) кролики плакали, кололись, но продолжали есть кактус это так, мысли вслух ...

Михаил_Балакшин,

Ответ на комментарий Михаил_Балакшин #

Исходное сообщение Михаил_Балакшин кролики плакали, кололись, но продолжали есть кактус это так, мысли вслух ...

Как же вы любите из меня монстра делать... Хотя умные вроде люди...

vellena,

Исходное сообщение vellena Как же вы любите из меня монстра делать...

а я про Вас вообще не писал ) ... это "про нас", кроликов ))

Исходное сообщение Михаил_Балакшин писец Зениту ...

ан, нет еще ...

Исходное сообщение boblin Вес идет вниз за счет того, что при осознанном отношении к питанию "любое" количество будет разумным. Плюс исключаются некоторые высококалорийные классы продуктов.)

Не только. Высокобелковая диета понижает аппетит, вот только для здоровья такая диета не особо полезна...

Ответ на комментарий Михаил_Балакшин #

Исходное сообщение Михаил_Балакшин

Исходное сообщение Михаил_Балакшин писец Зениту ...

ан, нет еще ...

все-таки да уже....2:3

Исходное сообщение femidav Высокобелковая диета понижает аппетит, вот только для здоровья такая диета не особо полезна...

Да, похоже, это так и есть. (Здравствуйте, коллега, очень рад вас видеть!). Ученые говорят, что если есть много белка, то организм вырабатывает особое вещество под названием PYY, которое угнетает аппетит. Поэтому более чем сомнительная диета Аткинса (предшественник Кремлевской) все-таки работает. Там надо есть белки и насыщенные жиры, но никаких углеводов. Медики заметили, что от этого в организме начинается особое состояние – кетоз, и человек чувствует себя кошмарно. Многие связывают нынешнюю всепланетную эпидемию ожирения с низким содержанием белка в рационе современных людей, которые дорвались до мучного и сладкого. Пещерные наши предки все больше специализировались по рыбке и мясу, и их еда была вдвое-втрое богаче белком. Первое время доисторические люди работали стервятниками в саванне, находясь в острой конкурентной борьбе с гиенами и грифами. Так вот, получается, что в результате современной низкобелковой диеты у людей просто растет патологический аппетит. Известная «пещерная диета», как Кремлевская и Аткинса, основана на поедании чудовищных количеств белка. В итоге – атеросклероз, больные почки, артриты и прочие прелести, о которых наши пещерные родственники не подозревали, ибо просто не доживали. Есть еще один аспект. Самый печальный, но на 100% справедливый. Чтобы белковые диеты работали, нужно, тем не менее, чтобы общее количество калорий в еде было низким. То есть, от этих диет не худеют. Они просто снижают чувство голода. Приехали. (см.выше про трубы)

возрадуемся! мы играем в футбол лучше бразильцев: "Национальная команда России переместилась с 13-го на 12-е место в рейтинге ФИФА, обогнав Бразилию." http://www.gazeta.ru/sport/2012/10/03/a_4797365.shtml

Ответ на комментарий Михаил_Балакшин #

Исходное сообщение Михаил_Балакшин а я про Вас вообще не писал ) ... это "про нас", кроликов ))

Да я про кисо...

как вы думаете, кто эта парочка на переднем плане??))

нежка, автор "Впечатлюшек" со своей супругой)))

Исходное сообщение more_sd АИТ говорит

"Пихлер же загубил большую часть основного состава сборной и теперь готов взяться за подрастающее поколение. "