Привет дорогие мои!!! Вес 56,6 (отвес-500) [показать]

Вес потихоньку уходит, объемы тоже. Утро начинаю с бодифлекса [показать]

Отвечаю сама себе на вопрос- нравится ли мне система-60? Да, нравится. Сижу 21 день, за это время сбросила 3,100 кг

и объемы очень хорошо сошли. Нравится, что утром можно ВСЕ есть. Это вообще кайф [показать]

Меню вчера: 

Завтрак- кусок селедки с 2 кусками хлеба, сосиска в тесте и кофе с сахаром (как видите, очень вредный и калорийный завтрак. Но ТАК захотелось!!!)

Обед- 2 яйца вкрутую и 3 сливы

Ужин- 3 сливы и 1 киви

Завтра собираюсь на кефире на разгрузе посидеть. Хотя на этой системке разгрузы не приветствуются, но я сама прям хочу почиститься.

Пошла по вашим дневничкам похожу, соскучилась по вам, лапотульки мои [показать]