• Авторизация


3aпeчённыe cyши в тapтaлeтĸax 🍣 Ираида77 : 01-06-2026 13:03


📝 Hyжнo:

• Kpaбoвыe пaлoчĸи
• Иĸpa мoйвы
• Cыp
• Tвopoжный cыp
• Heмнoгo мaйoнeзa
• Tapтaлeтĸи
• Kyнжyт
• Tepияĸи

👩‍🍳 Γoтoвим:

Cмeшaть нapeзaнныe ĸpaбoвыe пaлoчĸи c иĸpoй, cыpoм, твopoжным cыpoм и мaйoнeзoм.

Haпoлнить тapтaлeтĸи и зaпeĸaть 15 минyт пpи 180°C.

Πoлить тepияĸи, пocыпaть ĸyнжyтoм.

✨ Xpycтящиe cнapyжи, нeжныe внyтpи — пoпpoбyйтe! 😋
[466x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дочь декабриста Харитоныч : 01-06-2026 10:26


https://rodina-history.ru/2026/05/26/doch-dekabrista.html

Тамара Комарова  старшийнаучный сотрудник Красноярского краевого краеведческого музея

Дочь декабриста

Найдены следы дочери первого декабриста Софьи Раевской, навсегда оставшейся в Сибири, как и ее отец

Владимира Федосеевича Раевского (1795-1872) нередко называют "первым декабристом"; именно его первого предали суду "за участие в вымысле бунта". Под следствием он находился более пяти лет - с 6 февраля 1822 года по 15 октября 1827-го. Держался, по собственным словам, с "мраморной" стойкостью.

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Лаваш с сыром на мангале Бабушка-ладушка / Моя_кулинарная_книга : 01-06-2026 09:04

Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение

Лаваш с сыром на мангале

 

11 (673x449, 62Kb)

 

Продукты (на 4 порции)

Лаваш – 90 г (1 шт.)

Сыр твердый – 30 г

Сыр плавленый – 140 г

Зелень свежая – 20 г

Чеснок – 1 зубчик

кнопки-переходы
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ещё раз про разгрузочные дни. Ираида77 : 01-06-2026 07:44


1.Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию))
2.Кефирный
Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира.
3.Яблочный
За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных несладких яблок.
4. Огуречный
Опять таки 1,5 кг огурцов делим на 5 приемов. Можно приправить огурцы зеленью.
5. Белковый
В течение дня можно есть нежирные мясные и рыбные продукты, растительные белки (например, фасоль). К белковым продуктам можно добавить для разнообразия немного свежих овощей – помидоры, огурцы,зелень. Можно слегка посолить. Принимать пищу можно каждые 4-5 часов.
6. Рисовый
150 г. нешлифованного риса сварить без соли и разделить на 3 порции.Рис можно слегка посолить или добавить щепотку корицы.За день можно съесть еще яблоко, сладкий перчик, морковку.
7. Сырно-яичный
На завтрак стакан черного кофе с сахаром или без, 100 г сыра. На обед: стакан чая с сахаром или без, два яйца в смятку. На ужин чай, 200 г сыра.
8. Молочный
6 раз в день через каждые 2 часа пить по 100 мл молока. На ночь выпить 200 г фруктового сока с сахаром.
9. На гречке и кефире
Купите литр однопроцентного кефира. Вечером замочите в кипятке 200-250 гр гречневой крупы. Внимание: без соли, жира и специй!!! Закутайте в теплые вещи, и пусть она стоит до утра. Можно съесть 250 г гречки (вес до варки) в 3-5 приемов, запиваем 1 процентным кефиром. Всего кефира можно выпить литр.
10. Морковно-свекольно-яичный
Можно съесть 300 г моркови, 300 г свеклы и 2 яйца. Морковь натереть на мелкой терке и заправить 1 ст. л. растительного масла. Свеклу отварить натереть и заправить 1 ст. л. масла. Яйца просто сварить. Съесть все в 5 приемов.
___________________________________________'___
✅Разгрузочные дни врачи могут рекомендовать в следующих случаях:
1. При избыточном весе или ожирении
• Для снижения общей калорийности питания.
• Помогают уменьшить нагрузку на пищеварительную систему и улучшить метаболизм.
2. При заболеваниях ЖКТ
• Например, при гастрите, колите или панкреатите (в стадии ремиссии).
• Разгрузочные дни помогают снять нагрузку с органов пищеварения.
3. При гипертонии и заболеваниях сердечно-сосудистой системы
• Снижение потребления соли и лёгкое питание помогают уменьшить отёки и снизить нагрузку на сердце.
4. При склонности к отёкам и задержке жидкости
• Рекомендуются дни на фруктах, овощах или молочных продуктах для нормализации водно-солевого баланса.
5. При заболеваниях почек
• Например, для уменьшения употребления белка и солей, если это необходимо.
6. При хронической усталости или интоксикации организма
• Такие дни дают возможность организму сосредоточиться на восстановлении и очищении.
Кому разгрузочные дни не подходят:
• Людям с диабетом, анемией, активными заболеваниями ЖКТ (например, язвой).
• Беременным, кормящим женщинам и детям.
• При дефиците массы тела или склонности к расстройствам пищевого поведения.
‼Важно: назначать разгрузочные дни должен врач, исходя из индивидуального состояния здоровья.
[622x350]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Морковно-творожный пудинг Ираида77 : 01-06-2026 07:05

Это цитата сообщения Уралочка_я Оригинальное сообщение

Морковно-творожный пудинг



🥕 Морковно-творожный пудинг

Идеальное сочетание пользы и вкуса в одном блюде!
💛 Нежный, сочный пудинг, который понравится
и взрослым, и детям. Отличная идея для завтрака или
лёгкого ужина 🧡
на 100грамм - 99.14 ккал
Б/Ж/У - 8.24/4.53/6.28

Ингредиенты:
🥕 Морковь — 800 г
🍚 Творог — 600 г
🥚 Яйца — 3 шт.
🍇 Изюм — 50 г

133404488_123436161_RRyoS (107x109, 19Kb)


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новостной листок Новостной_листок : 01-06-2026 04:22


На главную Новостной листок (архив рассылки)
от 1 Июня 2026
интересное видео
интересное в дневниках

📘Анна Князева "Монета скифского царя"Книга-лучший_друг

📕Элиза Дж. Скотт "Комната с видом на лето"...Бусильда50

Весна уходила неслышно...Анирра

Фраза вечера...Риточка_Л

Да... завтра лето....Cymylau

Как без воды в пустынеludmila1172

Династия РомановыхAliki1313

брюзгливый дайджестТолстохомский

Русские добровольцы в ЮгославииAthanase

Пронзительная история о том, как старый пес спас в...Харитоныч

понравившееся в дневниках

Изображения сгенерированы мной в нейросетиInna_Guseva

Калоубанская Троица — сокровенная тишина старого

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
макароны со сливочным соусом Ираида77 : 31-05-2026 17:19

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария>Приятного аппетита!

 

0_829ce_20127ad1_L.png.png
3416556_699892789_1334897845498698_3012401642709916072_n (526x526, 84Kb)
Пошехонка

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жареные помидоры Бабушка-ладушка / Моя_кулинарная_книга : 31-05-2026 11:42

Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение

Жареные помидоры

 

 

11 (657x505, 44Kb)

 

Продукты

Помидоры - 2 шт.

Сыр (Эмменталь) тертый - 100 г

Сахар - 1 ст. ложка

Масло оливковое - 1 ст. ложка

Соль Орегано

кнопки-переходы
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Блинный ТОРТ с КЛУБНИКОЙ"Майская роза" Ираида77 : 31-05-2026 11:22

Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение

Блинный ТОРТ с КЛУБНИКОЙ"Майская роза"

=======================================================



 

=======================================================
Рецепт:
Для теста:
яйца - 2 шт.
сахар - 2 ст. л. / 50 гр.
сахар ванильный - 10 гр.
молоко - 500 мл.
мука - 200 гр.
соль - 1 щепотка
краситель пищевой красный - 8 капель
масло растительное - 3 ст. л.
Для крема:
сметана 20% - 2 ст. л./100 гр.
творожно-сливочный сыр - 400 гр.
сахар - 2 ст. л./50 гр.
клубника - 500 гр.
 
Приятного аппетита!
=======================================================
Людмила Горная
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Закусочный пирог Ираида77 : 31-05-2026 11:20

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария>Закусочный пирог!

 
3416556_692017004_950306097622748_5132935903713013188_n (525x700, 319Kb)
Закусочный пирог,
который сметают со стола первым 
Нежный, сытный, румяный и
очень простой - внутри рыба,
сыр, творог и зелень,
 а сверху та самая аппетитная корочка,
перед которой сложно устоять 
<<~>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БЫСТРЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ БЕЗ ДУХОВКИ Ираида77 : 31-05-2026 11:19

Это цитата сообщения MonnA_KonstantA Оригинальное сообщение

БЫСТРЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ БЕЗ ДУХОВКИ








Большинство яблочных пирогов требуют целого перечня
ингредиентов и не менее пары часов времени,
проведенных на душной, жаркой от работы
духовки кухне. А ведь все это совсем необязательно:
приготовить пирог можно и всего за 15 минут.

Знаменитый рецепт с тестом на основе 1 яйца занимает
минуты подготовки: достаточно залить яблоки тестом.

ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПОТРЕБУЕТСЯ :

82884048_75415421_abca2fb84ca034aac504c328664e8149 (382x173, 11Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Конвертики" с фаршем Ираида77 : 31-05-2026 11:14

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

"Конвертики" с фаршем


"Конвертики" с фаршем

Бе. (500x451, 586Kb)

Ингредиенты:
►Фарш "Домашний" - 300 г
►Замороженное слоёное дрожжевое тесто - 500 г
►Репчатые луковицы - 2 шт
►Петрушка - 2 веточки
►Растительное масло - 2 ст.л
►Яйцо - 1 шт
►Желток - 1 шт
►Твёрдый сыр - 100 гр
►Соль, свежесмолотый перец - по вкусу
►Кунжут (по желанию)

Приготовление

1. Тесто разморозить при комнатной температуре.

2. Приготовьте начинку:
лук очистить и мелко нарезать.
Петрушку вымыть, хорошо обсушить и оборвать листочки.
Мелко их порубить.
Сыр натереть на средней или мелкой тёрке.

3. В сковороде нагреть растительное масло,
и, помешивая, подрумянить лук на среднем огне (3 минуты).
Добавить фарш. Помешивая, жарить до изменения цвета.
Снять с огня и остудить.

4. Добавить к фаршу с луком петрушку, яйцо и тёртый сыр.
Посолить и поперчить по вкусу.
Перемешать ингредиенты начинки.

5. Тесто раскатать в пласт и нарезать квадратами.
Распределить по тесту фарш.
Уголки теста на каждом изделии поднять вверх
и скрепить над начинкой "конвертиком".
Смазать взбитым желтком, присыпать кунжутом.
Выпекать 30 минут при 180°C.

Приятного аппетита!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Печеночный салат Ираида77 : 31-05-2026 11:12

Это цитата сообщения Nadin-YA Оригинальное сообщение

Печеночный салат

*******
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Схемы "Нежный букет из ромашек и колокольчиков" 2 вариант Ираида77 : 31-05-2026 10:56

Это цитата сообщения astra4 Оригинальное сообщение

Схемы "Нежный букет из ромашек и колокольчиков" 2 варианта

ром-для-бш (300x169, 11Kb)
Название: Нежный букет из ромашек и колокольчиков б/ш
Автор: astra4
Создана: 23.05.2026 12:18
Скопировали: 7 раз
Установили: 19 раз
Примерить схему | Cохранить себе

ромаш-1 (300x169, 4Kb)
Название: Нежный букет из ромашек и колокольчиков
Автор: astra4
Создана: 23.05.2026 12:09
Скопировали: 5 раз
Установили: 16 раз
Примерить схему | Cохранить себе
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СУНДУЧОК ЗДОРОВЬЯ: боремся с судоргами ног Ираида77 : 31-05-2026 10:49


Как избавиться от судорог в ногах, если они не дают покоя?
Часто человек начинает сдавливать, колоть, щипать, неумело массировать больное место. - Но эффекта это не приносит. Хотя, самому научиться справляться с судорогами в ногах, можно быстро и легко.

Смешать яблочный уксус с водой. 2 чайные ложки на стакан воды. Добавить одну чайную ложку меда, тщательно размешать. Для лечения судорог принимать по одному стакану два–три раза в день. Продолжительность курса лечения один–два месяца.

Также всего–навсего лечь на любой бок. Кулаком или ладонью, во всех направлениях, энергично растирать крестец и поясницу. Растирать до появления тепла, и в руке, и в месте растирания. Достаточно одной минуты, чтобы судороги исчезли.

Как избежать появления по утрам судорог ног?

Проснувшись, не скидывая одеяла, проделайте эти простые упражнения:
- сгибайте и разгибайте стопы, начните с 10 раз и дойдите до 50, количество сгибаний–разгибаний увеличивайте постепенно;
- согните в коленях ноги и без напряжения, медленно и плавно, поворачивайте их влево и вправо от пяти до тридцати раз;
- приподнимите таз пять–десять раз;
а теперь можно повторить упражнение номер один.
[620x465]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер реглан с ажурными цветами Ираида77 : 31-05-2026 10:40

Это цитата сообщения ВалИв Оригинальное сообщение

Пуловер реглан с ажурными цветами

  (525x700, 346Kb)


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
2 интересных блюда из молодой капусты и фарша (но не ленивые голубцы) Ираида77 : 31-05-2026 10:38

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

2 интересных блюда из молодой капусты и фарша (но не ленивые голубцы):

Никакого риса и долгого тушения! Из нежной молодой капусты и фарша можно приготовить кое-что гораздо интереснее. Показываю два своих любимых рецепта.
На подготовку одного из них уходит всего 10 минут, и готовлю я его вообще без грязной посуды. А у второго блюда получается невероятно аппетитная корочка снаружи и потрясающая сочность внутри. Выбирайте любой вариант и радуйте своих близких интересными, вкусными блюдами!
Рецепты
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
📘Анна Князева "Монета скифского царя" Ираида77 : 31-05-2026 10:25

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

📘Анна Князева "Монета скифского царя"

ччй (223x300, 174Kb)Людмила Дайнека, девушка яркая, интуитивная и отважная; её любопытство и жажда справедливости втягивают в опасные приключения.
Поддавшись жалости, она купила у бездомного старика, подошедшего к её машине на заправке, старую монетку. Ей казалось, что это просто дешёвая безделушка, но решила проверить возникшие подозрения.
Эксперты установили, что монета датируется временем правления скифов и поистине бесценна.
Пытаясь разобраться в этой таинственной истории, Дайнека решила найти и расспросить о монетке странного старика.

Читает Алексей Исиевский.
Цикл: Дайнека. Игра в детектива.
⏰05:59:50

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТАЮЩИЙ ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С ВИШНЕЙ Ираида77 : 31-05-2026 10:24

Это цитата сообщения Уралочка_я Оригинальное сообщение

ТАЮЩИЙ ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С ВИШНЕЙ ВСЁ СМЕШАЛ И В ДУХОВКУ!

SXqhuhIph9gKPlCxXDeNsfJ2riv7jL7o-gzXasX5E1BsJJ4fDSBhr6ASpNInUZFrhIBSmUOEPn1Kc5XI1Bnszjkp (640x640, 242Kb)
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пронзительная история о том, как старый пес спас в человеке — человека Харитоныч : 31-05-2026 08:54


Пронзительная история о том, как старый пес спас в человеке — человека

Больно! Как же больно… Невозможно дышать… Молодой мужчина шатаясь добрел до лавочки в сквере и присел, пытаясь отдышаться и унять боль, которая каленым стержнем пронизывала все тело. Но она не отступала, вгрызаясь в каждую клетку. Мужчина попытался сделать глубокий вдох, но боль нанесла еще один удар и тело обмякло… Он уже не увидел людей, столпившихся вокруг, не услышал звуков сирены Скорой и голосов врачей, спешащих на помощь.

Свет… Откуда он? Такой мягкий и теплый. Где я? Боли нет. Да и тело такое невесомое. Мужчина пытался оглянуться, но вокруг клубился легкий туман. А потом он увидел собаку… Большая овчарка шла к нему, неслышно ступая мягкими лапами. И мужчина узнал его! Это был Грей.


— Здравствуй, Хозяин.

— Грей? Ты? Но…как ты меня нашел? И почему ты разговариваешь со мной? Я сплю?

— Здесь все могут разговаривать и понимать друг друга. Нет, Хозяин, ты не спишь. Ты умираешь. А я умер уже давно. Там, на той дороге, где ты выбросил меня из машины.

И мужчина вспомнил то, что старательно пытался забыть все эти годы. То страшное и черное, что душило по ночам. Предательство!

— Вижу, что не забыл… Помнишь, как разозлился на меня, старика? Как трясясь от бешенства запихнул в машину и повез за город? Как оставил меня на дороге и уехал, не оглянувшись? Помнишь… А я ведь не виноват, что постарел и стал раздражать тебя.

Пес тяжело вздохнул и лег.

— Грей, я был уверен, что тебя подберут и ты найдешь новый дом!

— Не ври самому себе, Хозяин! Так ты успокаивал себя, оправдывая то, что сделал. А я… Я долго бежал за машиной, но не догнал тебя и потерял след. Старый нос и больные лапы подвели меня. Тогда я побрел на прежнее место и стал ждать, когда ты вернешься за мной. Я верил, что ты обязательно вернешься за своим Греем. Я верил тебе и любил так, как могут любить только собаки!

И очень волновался, как ты там один, без меня! Некому принести тебе тапки, разбудить утром, лизнув языком, помолчать с тобой, когда грустно. Но ты все не возвращался. Каждый день я метался вдоль дороги, боясь, что ты не увидишь меня! А потом меня сбила машина… Я не сразу умер там, на обочине. Знаешь, что я хотел больше всего в тот миг, когда жизнь уходила из меня?

Увидеть тебя, услышать твой голос и умереть, положив голову тебе на колени. Но последний мой вздох услышала только холодная лужа.

А знаешь, нас ведь тут много таких: выброшенных за ненадобностью, замерзших на пустых дачах, заморенных голодом, убитых ради забавы… Вы, люди, часто бываете жестоки. И не хотите думать, что за все придется платить!

Мужчина опустился на колени перед собакой. Тело опять пронзила боль. Но это была боль от осознания содеянного ужаса своего поступка. Колючие слезы резали глаза и не приносили облегчения.

— Прости меня, пес! Прости!!! Собаки могут любить и прощать! Прости, хоть я этого и не заслуживаю!

Старый пес кряхтя подошел к человеку. Хозяину, которого любил всегда.

— Я простил тебе мою смерть. А вот тебе еще рано умирать. Плачь! Твои слезы – твое искупление. Я попрошу за тебя. Теплый язык коснулся щеки, большая лапа накрыла руку мужчины.

— Прощай…

В реанимационном отделении врачи бились за жизнь молодого мужчины. Обширный инфаркт. Но все усилия были напрасны. В 18:30 зафиксировано время смерти. Сердце остановилось. Конец…

Тишину реанимации разорвал крик медсестры: «Слеза! На щеке слеза! Он плачет!»

— Адреналин в сердце!..

— Дефибриллятор!…

— Разряд!…

— Еще разряд!!!

Ровная линия на экране монитора дрогнула и выгнулась слабой, но такой жизнеутверждающей дугой…

Месяц спустя молодой мужчина стоял на пороге клиники. Он жив, и даже осенний дождь не может испортить счастье возвращения. Его спасение врачи называли не иначе, как чудом! Выйдя за ворота больницы, мужчина неспешно направился в сторону дома. Он шел, погруженный в свои мысли, когда под ноги ему выкатился грязный и мокрый клубок, оказавшийся щенком.

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии