Александра Трусова и её волнение, мотивация, удивление и планы.

Александра Трусова рассказала о волнении на турнире Kinoshita Group Cup в Токио. «Я счастлива, что всё так хорошо закончилось, удалось показать, что я тренировала, что мы готовили. Радовало понимание, что я осознаю, что делаю. От элемента к элементу шла и делала. Очень переживала, потому никто не знал, как получится, – ни я, ни тренеры, всё-таки был большой перерыв. Переживала, что всё может пойти как-то не так. Проговаривала себе каждый раз в голове, что короткую программу я уже откатала, все поняли, что я в форме, – и сама знаю, что готова хорошо, если что-то пойдёт не так, могу ошибаться, всё-таки я и родила. Пыталась себе об этом говорить, но это мне не помогает. Я всё равно остаюсь максималисткой – мне нужно сделать то, что я тренировала, иначе буду себя сжирать изнутри. [Перед произвольной] я переживала даже больше, чем перед короткой, максимально настраивалась. Этери Георгиевна меня успокаивала, и вообще все говорили: «Да ладно, всё будет хорошо, не переживай». Но, к сожалению, конечно же, всё это не работает. Перед [стартом] как будто уже становилось лучше. Когда мы уже стояли [у бортика], я понимала: сейчас уже поеду, начнётся программа. Постаралась как-то успокоиться», — сказала Трусова в интервью Первому каналу.
Александра Трусова рассказала о

Катар – это выстроившиеся вдоль набережной небоскребы с разноцветной подсветкой, верблюжьи бега и торговые моллы, древние крепости среди пустыни и роскошные пляжи – все это делает страну отличным местом для отдыха.

Тут наглядно видно, как нефтяные деньги превращаются в туристическую инфраструктуру. Сочетание арабской экзотики и фантастической урбанистики – вот что представляет собой это маленькое королевство.

Магнитосфера (защитный щит) нашей планеты подвергается сильному воздействию протоновой плазмы, которая окружает и бомбардирует её со всех сторон, и этот щит сильно ослаблен.

В то же время сообщалось, что к Земле приближаются два CME, которые, возможно, вызовут геомагнитные бури уровня "G2" во вторник, 8 сентября.

Солнечный ветер достигает скорости почти «600» км/с, а наше Солнце обладает энергией для вспышек «М-класса».  

ИНОСМИ

Логотипы чат-ботов DeepSeek и ChatGPT. 

Человек, стоявший у истоков создания нейросетей, призывает срочно нажать на тормоза, пишет Daily Mail.

"Крестный отец искусственного интеллекта" Джеффри Хинтон предупреждает: гонка за созданием машинного "сверхинтеллекта" может закончиться полным вымиранием человечества.

Человек, прозванный "крестным отцом ИИ", предупредил об опасностях мощных систем искусственного интеллекта. 

[700x383]

Фаршированные яйца — идеальная закуска: готовится быстро, выглядит эффектно, а вариантов начинок столько, что можно ни разу не повториться за целый год. Собрала для вас 17 самых удачных сочетаний — от классики до оригинальных решений.

1. С тунцом и горчицей

Смешайте размятые желтки с консервированным тунцом в собственном соку (без лишнего масла), добавьте ложку майонеза или греческого йогурта, щепотку соли, немного чёрного перца и 1 ч. л. дижонской горчицы. Мелко нарежьте зелёный лук или укроп — и вмешайте в массу. Горчица придаёт начинке пикантность, а йогурт делает её менее калорийной.

2. Сырно‑чесночная

Натрите на мелкой тёрке 50–70 г твёрдого сыра, смешайте с желтками, добавьте 1–2 зубчика чеснока (пропущенного через пресс), соль и майонез до нужной консистенции. Для более мягкого вкуса можно заменить твёрдый сыр на плавленый.

3. С красной рыбой и сливочным сыром

Слабосолёный лосось или форель нарежьте мелкими кубиками. Смешайте с мягким сливочным сыром и размятыми желтками. Добавьте немного лимонного сока и свежего укропа. Это вариант «маленькой роскоши» — выглядит празднично, а готовится за 5 минут.

Алина Загитова и её удивление. Первое место Мао Симады.

Олимпийская чемпионка Алина Загитова с восхищением высказалась об экскурсии на Надеждинский металлургический завод, где побывала в преддверии хоккейного матча между местным «Норильском» и красноярским «Соколом». «Нахожусь под невероятным впечатлением от производства! Когда видишь все эти процессы изнутри, это завораживает, восхищает и удивляет. Экскурсия позволила оценить масштабы — в обычной жизни ты не задумываешься, как получаются те металлы, которыми мы пользуемся каждый день. Это невероятный труд, и я хочу выразить слова благодарности людям, которые здесь, в Заполярье, делают нашу жизнь лучше. Смогла бы я работать на таком заводе? Думаю, что нет, это очень сложно.» — поделилась Загитова в видео, опубликованном «Норникелем» в телеграм-канале.

Четырёхкратная чемпионка мира среди юниоров по фигурному катанию японка Мао Симада выиграла 19-й подряд международный турнир и первый с участием российских фигуристок. Симада проводит свой дебютный взрослый сезон. Ранее на юниорском уровне спортсменка выиграла четыре чемпионата мира, четыре финала Гран-при, восемь этапов Гран-при и юношеские Олимпийские игры. 

ЦСКА и Жоао Виктор. «Зенит» и Александр Соболев.

Бразильский защитник ЦСКА Жоао Виктор высказался о значении для армейцев победы над «Зенитом» в 7-м туре чемпионата России. «Это был сложный матч. «Зенит» очень сильная команда, но мы приехали с намерением защищаться и играть на контратаках. Благодаря тому, что мы выбрали такую тактику, матч получился хорошим. Рад, что нам удалось победить такого сильного соперника. Наша цель — побеждать в каждом матче и брать титулы. Пока что мы еще ничего не добились, вся работа впереди, но победа над «Зенитом» — это очень важный шаг на пути к титулам. Моя личная цель — с каждым матчем становиться лучше и полезнее для клуба».

Нападающий петербургского «Зенита» Александр Соболев после поражения от московского ЦСКА в седьмом туре Российской премьер-лиги заявил, что его команда играла лучше соперников. Слова игрока приводит официальный сайт петербуржцев. - «У них не было ни одного момента, кроме пенальти и гола в концовке, мы их полностью переиграли. И по ударам… Да даже не по ударам — даже подходов у них не было. Игра была хорошей. К сожалению, Максим не забил, я не забил в первом тайме. А там все могло быть и по-другому. Но, к сожалению, получилось так», — указал Александр Соболев.