|
ИНГРЕДИЕНТЫ на 1 кулебяку размером примерно 25 х 15 см*для теста на дрожжах*мука 300 гтёплое молоко 170 млдрожжи свежие 8 гсоль 6 гжелтки 2 штсливочное масло |

Майка Remi — минималистичный слегка укороченный летний топ с глубоким Vобразным вырезом, созданный из кашемировой пряжи. Он очень мягкий и удобный для ношения близко к коже. Майка вяжется сверху вниз, что позволяет регулировать длину тела и высоту резинки. На протяжении всего описания используется резинка 2х2 (2 лиц., 2 изн.). Майка предназначена для ношения с отрицательным припуском от 20 до 35 см.
РАЗМЕРЫ 1, (2), 3, (4), 5, (6), 7, (8), 9, (10).
Обхват груди готовой майки: 50, (60), 70, (80), 90, (100), 110, (120), 131, (135) см.
На фото в размере 3 на обхвате груди 93 см.
Глубина треугольника от плеча до подреза проймы: 17, (19), 22, (24), 26, (29), 30, (32), 33, (33) см.
Длина от плеча до талии: 41, (43), 46, (49), 51, (54), 55, (57), 61, (61) см.
ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ
32 п. х 34 ряда = 10 х 10 см, спицами 3.75 мм, резинкой 2 х 2, после стирки и блокировки.
Обратите внимание, что плотность вязания в рядах очень важна.
РЕКОМЕНДУЕМАЯ ПРЯЖА
Майка вяжется из пряжи толщиной light dk. Cardiff Cashmere «Classic» (100% кашемир, 110 м/ 25 г), цвет 509: 75, (95), 110, (125), 150, (175), 195, (225), 235, (250) грамм.
Обратите внимание, что пряжа рассчитана для указанных размеров с учетом небольшого дополнительного процента. Если вы планируете вязать майку длиннее, вам нужно будет приобрести дополнительное количество пряжи.
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ СПИЦЫ
Основные: круговые спицы 3.75 мм длиной 60 см или круговые спицы для получения необходимой плотности вязания.
Для резинки: круговые спицы 3 мм длиной 60 см.
ДОПОЛНИТЕЛЬНО
2 маркера,
1 съемный маркер.
СПЕЦ. СОКРАЩЕНИЯ И ТЕХНИКИ
ЛС: лицевая сторона
ИС: изнаночная сторона
М: маркер
ПМ: поместить маркер
СМ: переснять маркер с левой на правую спицу
НКР: начало кругового ряда
П1П (прибавка с наклоном вправо): левой спицей поднять нить между 2 п. движением сзади вперед и провязать ее лицевой за переднюю стенку
П1Л (прибавка с наклоном влево): левой спицей поднять нить между 2 п. движением спереди назад и провязать ее лицевой за заднюю стенку
П1Лизн (прибавка изн. п. с наклоном влево): левой спицей поднять нить между 2 п. движением спереди назад и провязать ее изнаночной за заднюю стенку
П1Пизн (прибавка изн. п. с наклоном вправо): левой спицей поднять нить между 2 п. движением сзади вперед и провязать ее изнаночной за переднюю стенку
Сн1изн: снять 1 п. как изнаночную с нитью перед работой.
КОНСТРУКЦИЯ
Майка вяжется спицами сверху вниз. Сначала вы создадите четыре треугольные секции, затем соедините все секции и продолжите работу над телом по кругу. Лицевые прибавки на ЛС будут изнаночными петлями на ИС, и наоборот.
ВЫБОР РАЗМЕРА
Обычно одежда с текстурой резинки после некоторого ношения растягивается. Майка имеет глубокий V-образный вырез спереди и сзади. Имейте это в виду, решая, какой размер выбрать.
Чтобы выбрать размер: измерьте обхват груди, затем из полученного числа вычтите от 20 до 35 см и выберите размер, близкий к этому числу. Например, если ваш обхват груди 72 см, вам следует выбрать размер 1. Если ваш обхват груди 92 см, вам следует выбрать размер 2. Если ваш обхват груди 132 см, вам следует выбрать размер 6.
ОПИСАНИЕ РАБОТЫ
ЛЕВЫЙ ПЕРЕДНИЙ ТРЕУГОЛЬНИК
Круговыми спицы 3.75 мм и методом «длинного хвоста» или методом временного набора, набрать 14 п. Следующие ряды выполняйте максимально аккуратно.
Ряд 1 (ИС): распределить маркеры след. образом: 2 изн., 2 лиц., 2 изн., ПМ, 2 лиц., ПМ, 2 изн., 2 лиц., 2 изн.
Ряд 2 (ЛС): 2 лиц., 2 изн., 2 лиц., 2 изн., 2 лиц., 2 изн., 2 лиц. Это ЛС, отметьте ее съемным маркером или кусочком нити.
Ряд 3 (ИС): Сн1изн, вязать распределенной резинкой (лиц. п. над лиц. п., изн. п. над изн. п.) до последней 1 п., Сн1 изн.
Подсказка: если вы предпочитаете меньшую глубину V выреза, выполните эту секцию немного короче.
Повторить ряды 2 и 3 еще 8, (8), 8, (8), 8, (8), 6, (6), 3, (3) раз.
Работа составляет 5, (5), 5, (5), 5, (5), 4, (4), 2, (2) см.
Теперь вы готовы выполнять прибавки для формирования V-образного выреза следующим образом:
Ряд 1 (ЛС): 2 лиц., 2 изн., 2 лиц., СМ, ПІЛ, вязать распределенной резинкой до маркера, СМ, 2 лиц., 2 изн., 2 лиц.
Ряд 2



В древнегреческом языке существовало слово «доула», которое означало «помощница» или «служанка». В современном значении этот термин сначала закрепился исключительно за женщинами, которые оказывают немедицинскую поддержку во время беременности, родов и в послеродовой период. Однако позже идея такого сопровождения распространилась и на завершающий этап человеческого пути. Так появились доулы смерти.
Сегодня эта профессия становится все более востребованной, ведь ее представители помогают сделать разговор о неминуемом уходе из жизни менее болезненным. Психолог, доула смерти Дарья Турчук рассказала о главных страхах людей, которые знают, что скоро покинут этот мир, самых частых ошибках близких в этот период, а также о том, как достойно проводить человека в последний путь.
|
|
|
![]() |

ПОЗЫ (исходные положения) "ЦЗЫ-ШИ"
"Восемь кусков парчи на кровати" можно делать лежа или сидя на кровати, а также на стуле, или смотря по конкретным условиям. Но в любом положении упражнения лучше выполнять без одежды. Если выполннять упражнения в течении длительного времени, круглый год, и состояние здоровья при этом хорошее, и в холодное время года следует продолжать заниматься без одежды. Таким образом достигается эффект воздушной ванны. Если мало упражняться или состояние здоровья плохое, нельзя стимулироваться холодом; можно также делать упражнения под одеялом. Однако в этом случае некоторые упражнения нельзя выполнять (например, растирание подошвы, умывание ног).
Выбирать позу следует в зависимости от состояния здоровья, нельзя допускать принуждение, в противном случае можно простудиться, заболеть гриппом и другими болезнями. В положении лежа упражнения для головы следует делать лежа навзничь, чуть приподняв голову; перед растиранием подошв следует одеться; растирание точек Яо-янь можно делать лежа на боку попеременно одной рукой.
РАЗМЫШЛЕНИЯ (Сосредоточение) "И-НЯНЬ"
Второй "Кусок": Игра на небесных барабанах
(упражнения для ушей)
Ладонями обеих рук с силой надавливать на ушные отверстия (кончики пальцев направлены назад), тремя средними пальцами обеих рук легко постукивать по затылочной кисти (область мозжечка) 10 с лишним раз. Затем усилить давление, пальцы при этом с силой нажимают на затылочную кость, но не двигаются; после плотного закрывания ладонями ушных отверстий внезапно оторвать руки от них , и проделать это открывание и закрывание ушей 10 с лишним раз.
Затем средние или указательные пальцы обеих рук вложить в ушные отверстия и покрутить три раза, и после этого внезапно вытащить;это считается за один раз.Так проделать 3-5 раз.
Так как на затылочной кости соединяются все "яньские" каналы, легкие постукивания по ней "прочищает" мозг, укрепляет память, что особенно очевидно, когда человек рано встал или переутомился. Таким образом можно усилить слух,предотвратить заболевания ушей.
Обеими руками одновременно размять и растереть ушные раковины (или сгибать их вперед и назад) 30-40 раз, до их разогревания.




|