medico, благодарю, хорошие продукты и правильные...)

Спасибо!

Не согласна...т,к, даже при гипотиреозе не всегда можно употреблять указанные вами продукты с большим содержанием йода...Это показано не всем и не всегда...и может быть даже опасным!...Вы в данной статье не указали на опасные моменты,к сожалению...

Исходное сообщение medico СПАСИБО! Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых: 1. Мед, грецкие орехи и лимон Помогут хорошенечко расшевелить ленивую щитовидную железу. Разомни в ступке 3-4 ядра грецких орехов, смешай со столовой ложкой меда и съешь утром натощак. Принимай ежедневно в течении 1-2 недель. Тщательно вымой 2-3 лимона, натри на мелкой терке вместе с кожурой, чтобы получился стакан однородной массы. Смешай ее с равным количеством меда. Принимай полученное «лекарство» по 1 ст. л. 3 раза в день в промежутках между едой.   2. Морская капуста Содержит йод и еще 40 витаминов и элементов, которые защищают от болезней щитовидной железы. Необходимо включать в рацион для профилактики заболеваний. 3. Хурма Йода в хурме довольно много, хотя не столько же, сколько в морской капусте. Зато хурма нравится гораздо большему количеству людей. Помимо полезного йода она содержит магний, натрий, железо (по их содержанию она превосходит даже яблоки), а также витамины – А, С и Р. 4. Лук Полезен для щитовидной железы, печени и сердца. Содержит массу микроэлементов, которые укрепляют иммунитет. 5. Яблоки Яблоки – коктейль полезных свойств. Для щитовидки ценны тем, что защищают от раковых клеток. Яблочные семечки лучше всего не выбрасывать, а употреблять, поскольку в них содержится до 15% жирного масла и йода. Одним из самых полезных сортов яблок считается сорт Гала, в котором есть витамин B17. Яблоки этого сорта надо обязательно есть с кожурой! 6. Крабовое мясо и морепродукты Содержат витамин В12 и цинк, который стимулирует иммунитет нашего организма. Обрати внимание: консервированное крабовое мясо тоже сохраняет свои полезные свойства. 7. Черника Черника – рекордсмен по содержанию антиоксидантов. Помогает устранить гормональные сбои в работе щитовидной железы. 8. Шпинат Лютеин и каротеноиды, содержащиеся в больших количествах в шпинате, помогают щитовидной железе работать на отлично. 9. Красная рыба Обрати внимание: эксперты рекомендуют «кормить» щитовидную железу вечером. Мол, целый день она трудилась, а на ужин требует топлива для восстановления сил. Хорошей подпиткой для щитовидки вечером служит красная рыба (лосось, семга, форель, горбуша) – отварная, тушеная или кусочек малосольной. Красная рыба – богатый источник полезных жирных кислот Омега-3, необходимых для слаженной работы щитовидной железы. Употребляй по кусочку красной рыбки, как можно чаще. А если щитовидная железа все-таки болит (например трудности при глотании, чувство удушения), то обязательно обратись к врачу (за это отвечает эндокринолог) и начни уже принимать Эндонорм. Он единственный содержит сухой экстракт корней Лапчатки белой, поэтому усвояемость альбинина, крайне полезного вещества для питания щитовидки, будет максимальной. Питайся правильно и прибывай в гармонии с собой!  

Спасибо!

Спасибо за информацию. Кроме щитовидки. еще проблемы, лук, лимоны. Остальные продукты вроде бы не противопоказаны. Еще раз благодарю.

Ответ на комментарий SVETA_1950 # В данном случае берется в качестве примера человек со здоровой щитовидной. Данные советы носят рекомендательный характер, чтобы у вас возникли нарушения и серьезные сдвиги в результатах анализов - надо есть этим продукты ежедневно и в безумных количествах. Йод полезен для здоровья щитовидной железы, относительно запрета его принимать в ряде заболеваний - об этом пациенту должен сказать врач. Есть данные продукты или нет - ваша ответственность, но их полезность - это факт. Соответственно, мы говорим от этом опираясь на фактическую информацию. А случаи клинического характера и заболевания - это немного другой момент. Но о них есть тоже много материала в моем блоге. Спасибо за комментарий!)

Ответ на комментарий medico # Йод полезен для здоровья щитовидной железы НЕ всем и НЕ всегда...Это тоже по фактической информации. Учитывая то, что сейчас выпускаются некоторые продукты йодированные (например сольи т.д),а тоннами, конечно, никто не ест например хурму(йодосодержащий продукт),то, все-таки, с йодосодержащими продуктами нужно быть ОЧЕНЬ осторожными всем.

Ответ на комментарий SVETA_1950 # Безусловно. Опять же химический йод отличается от "природного", который содержится скажем в водорослях. И в случае с солью и с компонентами в продуктах случаи разные.

Спасибо!

Спасибо за пост! Циирую с благодарностью.

Спасибо!

Спасибо за информацию, очень полезная и нужная.

Благодарю!

Спасибо! Информация полезная!

[326x289]

Благодарю !!!!!

Большое спасибо.

Ответ на комментарий medico # Верно!

medico, cпасибо за заботу!!! Очень нужная инфа, цитирую с благодарностью!!!

БЛАГОДАРЮ,

Спасибо!

СПАСИБО!

Спасибо!

СПАСИБО!!!

Спасибо, прекрасная подборка!

С благодарностью!

Ответ на комментарий Йоханела # вранье все это