Растолстела, не могу никак к этому привыкнуть.
Теперь нужно обновлять весь гардероб, ничего не налезает.
Мой мужчина заговорил о моем весе,
он весь такой спортивный, а я квашня квашней.
Надо что-то придумывать, тем более к летнему сезону.

Девочки, не могу купить бронхолитин, уже бесконечное множество аптек обошла, требуют рецепт. Может кто знает, в каких аптеках можно купить (МОСКВА) или может купить и передать?

Девушки, поддержите! Сажусь на 21-дневный голод с целями очищения и конечно похудения. Когда-то по своей глупости утратила свою худобу, за которую я упорно боролась.

ДЕВОЧКИ, КТО ИЗ КИРОВА ОТЗОВИТЕСЬ В ЛИЧКУ ПРОШУ!!!!

Доброй ночи, провожу различные исследования в данной сфере. Нужны 5-6 девушек, готовые поделиться личным опытом о причинах появления, а также дальнейшего развития этого процесса. Особо ценен опыт девушек, кто смог преодолеть этот недуг (употребляется в значении, когда сам человек воспринимает процесс происходящий с ним как больше отрицательный, прим. автора). Для связи по возможности использовать ЛС.

Девочки, добавляйтесь ко мне в друзья, я постоянно добавляю в своем блоге новые советы для похудения и даже книги

http://www.liveinternet.ru/users/anorexia_pro-ana/profile

Итак, пожалуй начну. Мой рост 165 см. Вес зимой составлял 57 кг. Порой 56. Всегда испытывала комплекс что я себе не нравлюсь. Нет, толстой я не была, моя фигура была песочными часами. Округлыми бедрами и грудью 2,5 размера. Но, она была жуть не подтянута. Не знаю, возможно это был комплекс неполноценности, может еще что то, но видя всегда какую нибудь худую девку, я всегда себя сравнивала. На лицо я всегда была симпатичной, и недостатком мужского внимания тоже никогда не страдала, но видимо хотелось все таки для себя. Начну с главного – все эти разновидности диет аля « только молочные продукты, или только помидоры, или какая нибудь мясовая» - все это брехня чистой воды скажу я вам. Выкачивание денег и тп. Если вы будете питаться одним молоком, кефиром и йогуртом, возможно вы похудеете, но скажите, вы будете всю жизнь сидеть жрать только одно молоко с творогом? И как быстро вернется ваш вес? Все мы стремимся быстро скинуть вес – что тоже полная лажа господа. Никогда, запомните никогда быстрое избавление веса не поможет. Точней конечно же поможет, но ненадолго и нанесет вред организму. Почему? Да потому что организм привык допустим кушать, получать это или иное количество еды в сутки, такого то размаха жирности. А тут вы, резко говорите ему стоп, и в один прекрасный момент вместо жареного мяса с картошечкой даете ему огурчик. Потом еще огурчик. И так далее. Калорийность и количество еды резко снижено – организм встревожен и начинает оставлять запасы. Живот начинает урчать. На третий день вам легче и вы дальше на названных огурчиках сидите. Ну предположим не только огурчики, я так, образно, но суть вы уловили, надеюсь.
Я тоже пробовала разное, и на йогуртах сидела, и еще на всякой ерунде. Все эти турбослимы, таблетки, чаи – это только вред! И их я тоже пробовала. Ну и как думаете помогло? Нет конечно! Кроме адских болей в животе ничего не было. У кого как, у меня например были. Все эти рекламы, все эти отбивания аппетита – девчонки, все это искусственное! Вы обманываете свой организм, свое тело, свой дом так сказать! Это все химия, это все ничего хорошего не принесет. Запомните раз и навсегда : все полезное – только натуральное! Согласна, конечно, лекарства это хорошо, и в наше то время без них особо никуда и выздоравливать стало куда более быстрей и эффективней, ничего против не имею.. Но согласитесь, пить химию, что бы потерять аппетит, сводило живот, еще там что то, разве это хорошо?
В общем мне жаль что я не понимала этого раньше. Итак, в один прекрасный момент я поняла, мне это все не помогает, и не поможет, а если поможет то ненадолго как и всем. Я не была сдвинутой, правда, просто мое любопытство, страсть к чтению сделали свое дело. Прочитав кучу трактатов в вреде и пользе питания я стала вегетарианцем. Потому что полезно, потому что легко, потому что мясо действительно не наша еда, даже если учесть как минимум тот факт того что наш кишечник значительно длинее для переваривания мяса нежели чем у хищников. Даже зубы не подстроены под это дело. Еще готова сказать такую вещь что даже готовя мясо, мы добавляем туда овощные, фруктовые и т.п специи дабы предать ему вкус. Вот вы съедите банан? Сырой? Не будете жарить? Уверена, ответите да. А мясо? Съедите мясо сырым? Конечно бывают и исключения… Но я буду отталкиваться от большинства. В общем нотации на эту тему я читать не буду, я так говорила говорю и буду говорить. И это вовсе не из за любви к животным.
Спустя какое то время после моего отказа даже от колбаски ( я впрочем всю жизнь редко ела мясо и была к нему равнодушна, так что это труда не составило, и плавно, не резко я оставила даже сосиски и кобаски в прошлом) , я заметила легкость. Да да, я перестала чувствовать тяжесть после трапезы. Я начала открывать для себя кучу вкусов овощного и фруктового питания. Например, даже ту же самую капусту «айсберг» погрызть с сыром или каким нибудь соусом – это вкусно! Или например совместить вкус банана с ананасом – тоже не менее радует вкусовые рецепторы. И значительно меньше уходит времени на готовку и денег кстати тоже. Внезапно, спустя какое то время, встав на весы я поняла что ушли пара килограмм. Я смекнула. Улучшилось пищеварение. Кожа стала более свежей выглядеть, даже тот самый сон почему то легче стал даваться, легче вставать по утрам, да и вообще сам процесс стал здоровее. Даже мои родители заинтересовались и перестали мне трясти мясом перед носом, что меня жутко сначала раздражало.
Далее в програмее: Опять таки перечитав кучу литературы, просидев на форумах, стало ясно что количество потребляемых калорий и количество сжигаемой энергии должно соответствовать. Поясню для тех кто не в курсе: Допустим вы едите 2000 ккал в день, а энергии уходит предположим 1000. Какой вывод мы можем сделать? Конечно вы будете поправляться. Но, если же вы едите 1000 ккал в день а энергии уходит примерно столько же, или чуть меньше то это соответствует. Например 20 мин бега – около 150-200 ккал.
Я решила попробывать, подсчитывать. Крыша у меня на этом тоже не сьехала. Читать далее...

пару дней как начала ЭКА пить только без аспирина и вместо кофеина каффетин.если будут результаты через пару дней продолжу.кто сейчас тоже пьет ЭКА и какие результаты, самочувствие? кстати у нас бронх без рецепта продают кто заинтересован могу помочь приобрести

сажусь на 10-ти дневный голод. кому интересно, читайте-комментьте)

Девочки, при каком весе пропадают месячные? жуть боюсь, всю жизнь как по часам, а тут схуднула до 50 кг с 57 правда за 2-3 месяца рост 166-167...точно сейчас его не знаю. Или это от неправильного питания?
И вообще как правильно худеть что б без гормональных сбоев? Я вроде питаюсь не плохими продукатами, кока колу не пью,всякие макдаки вообще забыла что это, употребляю всякие яблочки,кефирчики,соки, овощи... (я вегетарианец) просто ем не больше 1000 ккал в день... Я думаю за 2-3 месяца скинуть почти 7 кг, это же не резко и не быстро, без стресса организма?
таков вот вопрос...=) просвятите )
П.С Сейчас у меня все в норме с циклом, я для просвящения спрашиваю, худеть не худеть дальше...)
Рубрики: FOOD

девчонки,предлагаю двух недельную диетку.
с завтрашнего дня.
каждый день два яблока.
утром и вечером.
щедро посыпанные корицей
каждый день спорт.
и много зеленого чая и воды.
медовый массаж через день.
а потом решим как дальше будем питаться.
не проходите мимо,присоединяйтесь.
рост 180, вес 63.

привет, хочу похудеть!
рост 169, вес 54кг
раньше у меня был вес 70кг, но я похудела
а щас вес тупо остановился, и я не худею
а я хочу 45 кг!


помогите, нужна поддержка
добавляйте в аську 578-253-663

Привет всем,я худею.Вес 56,рост 156 ,хочу 45.Всем кому интересно добавляйтесь,нужна поддержка!

Привет, девушки! Если вы готовы худеть любыми методами без долгих рассуждений о ЗОЖ, то с удовольствием пообщаюсь по ICQ 642-441-125
Давайте поддерживать друг друга

девочки, хочу с завтрашнего дня на тощую.очень нужна поддержка.
кто нибудь хочет со мной?
отвечу взаимностью)))

как думаете,если питаться так

Завтрак:
-фрукт(не банан)
или
-яйцо
или
-кефир 0%

Обед:
-суп
Ужин:
-овощ(не картофель)


похудеть можно?а главное за сколько,и на сколько)?спорт включен естественно)

Бля, задрали упрёки родных, что не ем ни хрена!!!!!
ну почему всё так - через одно место?! неужели нельзя просто положить меня в клинику...

  девушки, обращаюсь к тем, кто хочет составить мне компанию. не есть после 14.00. если сильно голодно, то немножко нежирного кефира можно. я так худею и очень довольна результатом. 

До 14 .00 кушаю - каши различные, яйца вареные, иногда рыбу, овощи, фрукты, сухофрукты.  мясо не ем.

если есть желающие со мной - напишите в коментах и добавляйтесь в друзья. я постоянно отписываюсь о еде в своем дневнике. 

[500x319]

1. какие антидепрессанты вы использовали помимо флу?

2.кто принимал фуросемид?поделитесь впечатлениями(интересно, одна ли я чуть не развалилась?)

девы, кто баловался с гармонами Т3 и Т4?
с препаратами на подобие L-тироксина, триакана, цитомеля?
у кого-нибудь есть тиреотоксикоз?
меня очень заинтересовала данная тема, хотелось бы видеть это на практике так сказать)