• Авторизация
Лента друзей Елена_крылышко Дневник Елена_крылышко / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»


Вечерний чай... 03.05.2025 Oleska2112 : 03-05-2025 21:21


 

 

Вечерний чай...

        Книжечка из чайной коллекции "Книжная полка" с темой "Про ЗОЖ".

          Десятая книжечка с цитатами из книги К. Кудерова, Ю. Кудеровой,

А. Максименко "Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл". 

        Эта книга отлично подойдёт тем, кто только делает первые шаги к ЗОЖ. Основатели проекта "Зожник" рассказывают о главных принципах правильного питания и тренировок с точки зрения доказательной медицины, развенчивают популярные мифы и помогают разобраться в базовых терминах. Главная идея книги - жестокие самоограничения и мучительные тренировки через силу не работают, а считать калории не так уж и обязательно. Секрет здорового образа жизни - любовь к своему телу, здравый смысл, умеренность и разнообразие.

              Восьмая цитата из книги.

quote-2025-05-03-e2d2ca1cebd53a69fbb5e9021b4021ad (622x700, 447Kb)

Вам, мои дорогие читатели, гармонии в жизни!

© Oleska2112 (Е. Шведова)


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мы на даче, открыли сезон:) Svetik_Malysh / Только_для_женщин : 03-05-2025 21:03


00-2 (700x506, 188Kb)
Для большинства садоводов и городников уже наступил дачный сезон. В этом году и погода благоприятствует практически на всей территории России. Сегодня тема для тех, кто любит цветы на своем участке. Как вырастить шикарные цветы из семян, как ухаживать за гортензиями, как заставить цвести лаванду и как сохранить декоративность на участке весь сезон?

С началом сезона, подруги! >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

А выход из весны один - идём в ромашковое лето... Ира_Ивановна : 03-05-2025 20:55

Это цитата сообщения Nina_Stavitskaya Оригинальное сообщение

А выход из весны один - идём в ромашковое лето..

Ваш текст...


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочка для поста Ира_Ивановна : 03-05-2025 20:47

Это цитата сообщения Елена_Краева Оригинальное сообщение

Рамочка

 


ВАШ ТЕКСТ...
 
[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мне, пожалуйста, чашечку лета... Ира_Ивановна : 03-05-2025 20:43

Это цитата сообщения Vera_Larionova Оригинальное сообщение

Мне, пожалуйста, чашечку лета...

Текст...Текст...


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А прекрасные моменты это те, что для души... Ира_Ивановна : 03-05-2025 20:37

Это цитата сообщения Nina_Stavitskaya Оригинальное сообщение

А прекрасные моменты это те, что для души..

Ваш текст...


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Художник Александр Иванович Савин . На земле и на небесах , 1 Часть . Васмак : 03-05-2025 20:20

Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение

Паломник

Пейзажи и жанровые картины Заслуженного художника России, вологодского художника Александра Ивановича Савина.

Художник Александр Иванович Савин родился в октябре 1949 года в городе Туле. Рисовать начал в раннем детстве, занимался в вечерней художественной студии Дома культуры «Серп и молот». После службы в Советской Армии поступил в Ярославское художественное училище, которое окончил в 1975 году. По окончании художественного училища был направлен на работу в город Вологду.

С 1974 года художник участвует в выставках. Персональные выставки художника проходили в Вологде, Москве, Финляндии и Германии.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
С Днём Победы! Ира_Ивановна : 03-05-2025 20:18

Это цитата сообщения GALZIMA Оригинальное сообщение

С Днём Победы!

***Здесь будет текст***


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"С Днем Победы!" Ира_Ивановна : 03-05-2025 20:13

Это цитата сообщения Ирина-Краснодарочка Оригинальное сообщение

"С Днем Победы!"

ТЕКСТ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Этот день мы приближали, как могли!.." Ира_Ивановна : 03-05-2025 20:09

Это цитата сообщения Ирина-Краснодарочка Оригинальное сообщение

"Этот день мы приближали, как могли!.."

Ваш текст будет здесь

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прелестный уставший кот... Таня_Одесса : 03-05-2025 19:54

Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение

https://vk.com/jakkardmaksimova

OtSO9UU-TGw (371x699, 247Kb)

YrsIEAsmRVU (699x699, 373Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Малоизвестные факты о Сергее Александровиче Есенине , 2 Часть. Васмак : 03-05-2025 19:46

Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение

Об одном из первых столкновений поведал Рюрик Ивнев. Дело было в кафе «Домино», зимой 1920-1921 года.

«Первую фразу, которую я услышал, сказал Есенин, хмуро смотря на Пастернака:
— Ваши стихи косноязычны. Их никто не понимает. Народ вас не признает никогда!
Пастернак с утрированной вежливостью, оттеняющей язвительность, ответил:
— Если бы вы были немного более образованны, то вы знали бы о том, как опасно играть со словом «народ». Был такой писатель Кукольник, о котором вы, может быть, и не слышали. Ему тоже казалось, что он — знаменитость, признанная народом. И что же оказалось?
— Не волнуйтесь,— ответил Есенин.— О Кукольнике я знаю не меньше, чем вы. Но я знаю также и то, что наши потомки будут говорить: «Пастернак? Поэт? Не знаем, а вот траву пастернак знаем и очень любим».

Однажды, после очередного из таких вечеров, между поэтами состоялась драка. Пастернак был трезв, Есенин был сильно пьян. Закончилось все оторванными пуговицами, серьезных последствий драки не было.


Борис Пастернак (1890-1960)


Иван Алексеевич Бунин приходил в злобное раздражение и даже ярость при одном только упоминании Есенина. Впрочем, этот классик отличился тем, что, кажется, презирал всех своих коллег и обливал их ядом в своих письмах и воспоминаниях. За что же он невзлюбил «последнего поэта деревни»? Дело в том, что темы, к которым они оба обращались, во многом схожи, если не одни и те же. Они воспевали России, деревню, природу, но делали это по-разному. Есенинский простор – это белые берёзки, запах водки и звуки революционного марша. Бунин же был приверженцем эстетики чистоты и чеховской тишины.




Иван Алексеевич критиковал приёмы, образы и даже лексику Есенина.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Армен Джигарханян. Фотосессия Марина_Ушакова : 03-05-2025 19:31

Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение

Проект "Лица Замечательных Людей". Армен Джигарханян

Армен Джигарханян - выдающийся актер театра и кино принял участие в моем авторском портретном проекте "Лица Замечательных Людей", в котором я фотографирую героев проекта используя авторские методики съемки, а потом рисую живописный портрет с получившегося фотообраза как с живой модели.
 
В конечном итоге получаются с одной стороны фотопортреты мирового уровня, с другой стороны живописная картина-шедевр музейного качества.
 
Армен Борисович Джигарханян встретил меня в приемной своего театра, словами: «Hello, my dear friend Emilio!» считая, что я иностранец. Я решил подыграть, и ответил на итальянском: «Ciao caro Armen Borisovich!» после чего со смехом предложил ему общаться на русском.
 
Наше общение было не принужденным, добрым и творчески плодотворным.
 
На своей фотосессии Армен Борисович выполнял все мои требования, для создания неповторимого фотообраза.
Мою работу с Арменом Борисовичем наблюдала вся труппа театра, которая стояла за моей спиной.
 
Армен Борисович к концу работы называл меня сыночка. Я был обезоружен и очень тронут таким теплым отношением.
 
Во время съемки я пытался показать Армена Борисовича в разных состояниях. Но главной задачей было отразить бездонную глубину многогранной гениальной личности Армена Борисовича. И мне это удалось.
 
Сам Армен Борисович во время съемки сказал: «Сыночка, был бы я чуть моложе, я бы снял интересный фильм про талантливого художника Эмилио, который отдает все свои силы во время работы и прикасается своей душой к душе человека, которому делает портрет. Я сам был таким в твои годы».
 
Я его настолько расположил к себе, что в какой-то момент он в шутку показал мне язык. И когда актеры попросили его повторить это для фотографии он, смеясь, ответил: «я вам не меймун» (меймун – обезьяна на армянском).
Как вы думаете, успел ли я снять Армена Борисовича в этот момент?
Да! Исторический кадр, которого нет ни у кого – был сделан!
Мы любезно расстались и я создал такой образ, который впечатлил всех актеров.
Театр использовал мой портрет на юбилее артиста.
Так же Дарья Златопольская - ведущая Синей Птицы и Белой Студии использовала один из кадров этой фотосессии в своей книге "Важные Вещи" в главе посвященной Армену Джигарханяну.
 

Об этом я нигде не писал и никому не говорил...
В моей съемке Армена Джигарханяна был один момент, который определил всё и никто даже догадаться не мог что задумал Армен Борисович!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Яблоки «Raffaello» Has : 03-05-2025 19:22

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение



(500x375, 99Kb)

яблоки
грецкие орехи
вареная сгущенка
сметана
тертый щоколад
кокосовая стружка

0_54e5c_d1181b96_M (199x74, 2Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Для леди с любой талией🌺кардиган наволочка в полоску из журнала Vogue Has : 03-05-2025 19:19

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение



152899877_101243806_4382988_0_2f3f6_ac9d3a2e_XS (37x35, 3Kb)Кардиган в модном стиле наволочка,широкий оригинальный силуэт и необычные полоски жаккардовым узором на кокетке. Модель в формате Oversize очень удобна в носке, универсальна по стилю: может участвовать в создании множества разных ансамблей (looks = луков = еще одно модное словечко, занявшее прочное положение в русском языке и ставшее уже нарицательным).


DK09-10-10-1 (580x700, 419Kb)
 

Так, с джинсами и ботинками легко можно создать типичный Casual-look или Denim-look, а со строгой юбкой-карандаш и лодочками или сапогами получится прекрасный деловой ансамбль для любого что ни на есть официального учреждения.

DK09-10-8-1_1 (700x483, 242Kb)



Еще одним безусловным преимуществом "квадратного" кроя является его способность маскировать любую фигуру. Леди с любой талией будут чувствовать себя уверенно и выглядеть стильно и элегантно. 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Неповторимый женственный шик в жакете платочной вязкой с карманами Has : 03-05-2025 19:17

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

💮💮💮

152899877_101243806_4382988_0_2f3f6_ac9d3a2e_XS (37x35, 3Kb)Если вам нужно немного свободы, обратите внимание на вязаный жакет спицами платочной вязкой с карманами и широкой планкой английской резинкой. Этот жакет завершит любой ваш наряд и придаст изюминку и неординарность.
 
Жакет просто необходим, когда на улице становится прохладно. Благодаря шерстяной пряже, вы будете чувствовать себя в нём удобно. Простая платочная вязка и английская резинка - это подходящее описание вязания для начинающих.


3_LW0eQytUs (650x590, 197Kb)

Без-имени-1_1069653 (150x98, 14Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тканые узоры Has : 03-05-2025 19:16

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

🌿🌿 🌿простые, но интересные узоры спицами

152868832_i64663 (32x32, 2Kb)Узоры спицами - вот основа творчества каждой вязальщицы. Не только фасоны изделий, но и фактура полотна имеет очень большое значения для восприятия модели. Сегодня мы хотим рассказать о тканых узорах спицами, имитирующих, как вы уже поняли из названия, ткани.
 
Вязаные полотно получаются похожими на твид, букле и другие материалы сложных переплетений. Сегодняшняя подборка мастер-классов поможет вам разобраться, как вязать тканые узоры спицами.

изображение_2021-10-05_175429 (650x650, 803Kb)

 

Настоящий источник вдохновения и гарантия безграничных возможностей для любой вязальщицы - это узоры. Говорят накопительство - ужасно, но для тех, кто любит вязать спицами принцип "с миру по нитке" - это основа мастерства.

Красота зимнего трикотажа многогранна. Поэтому чем больше узоров спицами вы освоите, тем интереснее будут ваши изделия. Узоры спицами с имитацией тканых полотен придают вязанным изделиям особый шарм и обаяние. Шотландка и твид, "рубчик" и "елочка" - далеко не полный список того, что можно выполнить спицами.

Рисунки тканых узоров спицами могут быть однотонными и многоцветными. Если в ваших рукодельных закромах залежалась пряжа секционного крашения, такие фактурные узоры спицами могут избавить вас от этих запасов.

При этом не понадобится ломать голову над тем, какой именно узор выбрать и как его использовать. Пледы, покрывала, наволочки для подушек, пончо, палантины, шарфы, пальто и юбки вы сможете связать, используя тканые узоры спицами.

Берите спицы и пряжу в руки, выбирайте тот узор спицами, который вам нравится и творите. А эта подборка схем, описаний и мастер-классов поможет вам в этом.

137145186_0_e9d6d_67b5a37_S (150x88, 22Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
джемпер с косами Has : 03-05-2025 19:01

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Есть узор🌿буду вязать и ажурными дорожками

Хочу поделиться с вами моей находкой. В этот раз это будет джемпер с косами и ажурными дорожками За счет выбранного узора джемпер должен получиться нежным и женственным. Вертикальные косы на фоне изнаночной глади вытягивают силуэт, а ажурные дорожки веют легкостью и озорством. 


CP1s0NKUAOE (700x700, 327Kb)


139015805_0_a4802_ad245e25_XL (109x109, 19Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мятный джемпер с крупными косами Has : 03-05-2025 19:00

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

☘️☘️☘️

Свободная модель легкого оверсайз фасона. Для вязания используется узор из широких кос. Всего пять раппортов в ширину вмещаются в одну деталь переда и спинки. Проще всего такую вещь связать круговыми рядами в направлении снизу вверх, но для большей стабильности готового изделия рекомендую применить здесь классический сшивной метод вязания.


myatnyj-dzhemper-s-krupnymi-kosami (623x700, 387Kb)

0_d0e5f_e36bd0fa_S.png
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вау-узор🍂🍂🍂 нежный ажурный узор для джемпера от Нэсти Гал Has : 03-05-2025 18:59

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение



Этот узор долгое время не давал мне покоя. Я пробовала вязать его, спускала петли, но получалось что-то некрасивое, бесформенное.
 
И вот на меня снизошло озарение.

изображение_2021-11-08_182054 (700x700, 871Kb)

Для того, чтобы связать узор, понадобится много терпения. У тех, кто вяжет не так давно, наверняка возникнет много вопросов к схеме (в самом низу статьи). Постараюсь объяснить основные моменты.

изображение_2021-11-08_183826 (700x560, 641Kb)

0_753d5_9f3cc751_S.png
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Лента друзей Елена_крылышко Дневник Елена_крылышко / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»