• Авторизация


Зимний новогодний пейзаж . ART by Beauti_Flash Beauti_Flash : 13-12-2025 23:42



НОВОГОДНИЙ ПЕЙЗАЖ

aramat_CD0043 (640x42, 12Kb)

Беря изображения не забывайте,пожалуйста Процитировать.




















Работы в большом формате ВО ВЛОЖЕНИИ ВНИЗУ ПОСТА

Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Этот день для нас – Большой подарок". О зиме. Svetlana-k : 13-12-2025 23:37


 

[640x478]

Олег Александрович Бороздин (1929— 2016) — русский художник "Снег выпал"

 

Олег Александрович Бороздин – советский русский живописец, заслуженный художник Российской Федерации, член Союза Художников России.

 

ХХХ

 

Какая, всё же, благодать,

Покой и нега!

Конца и края не видать

Под слоем снега.

 

Кругом бело – сойти с ума! –

Деревья, крыши…

Мохнатым инеем зима

На ветви дышит.

 

Смотри скорей: весь мир сейчас

Хрустящ и ярок.

Ты знаешь, этот день для нас –

Большой подарок.

 

Снежинки в форточку летят.

Забыта осень.

А я ликую, как дитя:

Мне снова восемь…

 

Ю. Вихарева

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

«Ешь это перед сном — и сердце будет в безопасности: проверенный совет из СССР» ПАНИ_ВАЛЕНТИНА : 13-12-2025 23:33


«Ешь это перед сном — и сердце будет в безопасности: проверенный совет из СССР»


Почему лёгкий ужин — залог здорового сердца и спокойного сна
Мы редко задумываемся о том, что ужин играет ключевую роль в нашем самочувствии. Многие уверены: главное — не лечь спать голодными. Однако именно вечерние привычки часто становятся скрытой причиной проблем с сердцем и сосудами.

Тревожный факт: по некоторым данным, значительная доля сердечных приступов происходит ночью, во время сна. Почему так случается и как простой ужин может снизить риски? Разбираемся ниже.
597804167_1388091296013875_3680471120783024608_n (632x700, 298Kb)
Ночная работа организма: почему сердце в уязвимом положении
Во сне тело восстанавливается: замедляется дыхание и пульс, снижается давление. При этом печень и сердце продолжают трудиться. Если вечером переедать или выбирать тяжёлые блюда, кровь может становиться более вязкой, повышается нагрузка на сердце и сосуды, что усугубляет ночные риски.


1-41 (700x564, 267Kb)
💖 Опыт СССР: санаторное питание как часть лечения
В советских санаториях питание было элементом терапии: чёткое расписание приёмов пищи, отсутствие перекусов и продуманный лёгкий вечерний рацион. Часто за 60–90 минут до сна подавали стакан кефира и небольшую булочку — это помогало поддержать организм без перегрузки пищеварения.

💖Почему лёгкий ужин работает

💓Меньше нагрузка на печень:
ночью организм занимается восстановлением, а не перевариванием жирной пищи.
💓Предотвращение густоты крови: сердцу легче перекачивать кровь, снижается дискомфорт в сердце и сосудах.
💓Качественный сон: отсутствие тяжести в желудке ускоряет засыпание и улучшает восстановление.
💓Контроль веса: лёгкий ужин помогает избегать переедания и ночных «заеданий» сладким.

💖Что есть вечером, чтобы спать спокойно

💓Овощные блюда: рагу, тушёные кабачки, запечённая тыква с ложкой растительного масла.
💓Кисломолочные продукты: кефир или натуральный йогурт (возможно с кусочком цельнозерновой булочки).
💓Классический винегрет: насыщает клетчаткой и микроэлементами.
💓Печёные фрукты: яблоко или груша — лёгкий и тёплый вариант на поздний вечер.
💓Нежирный творог с ягодами: белок + кальций без тяжести.
💓Рыба на пару или запечённая: лёгкая альтернатива мясу, богата омега-3.
💓Поздний перекус за 60–90 минут до сна

Подходит «дуэт» из кефира и небольшой цельнозерновой булочки или печёного яблока. Лёгкие белки и углеводы дают ровно столько энергии, сколько нужно для спокойного засыпания, не отвлекая печень от ночной «уборки» организма.

💓Чего стоит избегать перед сном

Жареное и жирное мясо, копчёности, колбасы;
Фастфуд, майонезные салаты, избыток сладкого;
Крепкий кофе, энергетики и алкоголь поздним вечером.

💖: как внедрить лёгкий ужин без стресса

💖Планируйте меню на 2–3 дня: это снимает вопрос «что поесть» и защищает от спонтанных тяжёлых блюд.
💖Соблюдайте ритм: старайтесь ужинать за 3–4 часа до сна, а лёгкий перекус — за 60–90 минут.
💖Минимизируйте «скрытые» жиры и сахар: читайте составы, выбирайте простые блюда.
💖Пейте воду равномерно в течение дня: за час до сна — небольшой стакан.
💖Создайте ритуал: тёплый чай без кофеина, проветривание, приглушённый свет — мозгу проще «переключиться» на сон.

💓Дополнительные привычки для крепкого сердца

Ежедневная активность: ходьба 30–40 минут, лёгкая растяжка или йога.
Антистресс-практики: дыхательные упражнения 4–7–8, короткая медитация, спокойная музыка.
Режим дня: ложитесь и вставайте в одно и то же время, даже в выходные.
Контроль соли и сахара: уменьшите готовые соусы и полуфабрикаты.

💖Пример простого меню на 7 дней (ужин)

💓: рыба
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Луиза Медведева. В нашей жизни весьма всё привычно и просто . дракоша52 : 13-12-2025 23:27

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

 


В нашей жизни весьма всё привычно и просто.
Не понятно одно, как прожить без тоски.
Если в сердце любовь, слишком много вопросов.
И печальней всего, если вновь не близки.

Даже там, где любовь, шансы есть потеряться,
И нарушить навек свой душевный покой.
Чтобы вам никогда не пришлось расставаться,
Пусть удача всегда обнимает рукой.

Чтоб счастливыми быть, никогда не теряйтесь.
Признавайтесь в любви несмотря ни на что.
И любовью своей будто сном наслаждайтесь.
Осуждать и учить вас не может никто.

Постарайтесь найти своё место на свете.
Улыбайтесь судьбе и живите сто лет.
Ваше счастье пускай отразится в рассвете.
Самым ярким пусть будет новый рассвет.


Луиза Медведева

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дина Дурбин – Попурри русских песен... дракоша52 : 13-12-2025 23:23

Это цитата сообщения МАРЬЯША7 Оригинальное сообщение



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зимний пейзаж, лисята играют в снежки. ART by Beauti_Flash Beauti_Flash : 13-12-2025 23:22



КРАСИВЫЕ ЛИСЯТА

aramat_CD0043 (640x42, 12Kb)

Беря изображения не забывайте,пожалуйста Процитировать.


















Работы в большом формате ВО ВЛОЖЕНИИ ВНИЗУ ПОСТА

Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Музыка, от которой дрожала тишина: история Фрэнка и Авы»... дракоша52 : 13-12-2025 23:21

Это цитата сообщения МАРЬЯША7 Оригинальное сообщение

 


«Музыка, от которой дрожала тишина: история Фрэнка и Авы»

Они встретились в ту пору, когда Голливуд ещё умел краснеть, а любовь — ставить человека на колени.

 

Фрэнк Синатра, человек с голосом, будто вырезанным из ночного воздуха, шёл тогда по жизни в окружении вспышек фотографов, но внутри давно нёс тень тревоги, понятную лишь тем, кто слишком рано узнал цену аплодисментам. Её же Голливуд нарёк одной из самых сексуальных женщин эпохи.
 

Репортёры, склонные к метафорам, называли их «поцелованными Богом» — у обоих на лице были едва заметные шрамы, словно тайный знак, выданный свыше. По Фрэнку сходили с ума школьницы и зрелые женщины, а Ава позволяла себе роскошь менять поклонников так же легко, как перчатки, — бесстрашная, стремительная, ничем не обременённая.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Динан - город-памятник . дракоша52 : 13-12-2025 23:09

Это цитата сообщения Васмак Оригинальное сообщение

На роскошных склонах Арденнских гор находится красивейший город Динан имеющий прекрасные и живописные пейзажи. Не надо путать с французским Динаном этот пишется с дополнительной буков «t» в конце Dinant. В окрестностях города расположились старинные крепости-цитадели, на фоне которых выделяется одна – Динанская крепость. Город находится в долине двух рек Лессе и Маас и имеет население всего около 13 тысяч человек.

Также Динан является родиной знаменитого Адольфа Сакса, который создал замечательный инструмент саксофон. Многие любители пива приезжают в этот город, чтобы попробовать знаменитый напиток Лефф, который варится здесь с 13 века. Большое количество туристов соблазняются различными веселыми фестивалями и праздниками, некоторые из них даже очень бесшабашны, к примеру, заплыв на ваннах по Маасу более чем веселое занятие. В Динане сегодня очень часто покупают дома жители России и других стран Европы. Цены здесь на недвижимость сегодня очень актуальные. Однако если вы хотите жить в Европе я бы советовал купить дом в Португалии где-нибудь в Лиссабоне. Теплый климат и отличная природа делает Португалию одной из самых привлекательных для покупки жилья. Самая знаменитая и главная достопримечательность Динана, это Цитадель, которая была построена в 1820 году. До этого на ее месте находились укрепления защищавшие город от нападений примерно с 11 века. Они несколько раз разрушались при нападениях, но восстанавливались снова жителями города.
Окончательно крепость была разрушена в 18 веке французской армией. Спустя примерно 100 лет голландцами была построена мощная крепость Цитадель, которая возвышается над городом на 100 метров. Стоит крепость на скале, что долгое время позволяло ей быть практически неприступной, но этот миф был разрушен тяжелой артиллерией немцев в 1914 году. Сейчас в стенах крепости расположен военный музей, чтобы в него попасть необходимо, преодолеть крутую лестницу в 420 ступеней или для альтернативы воспользоваться фуникулером. Еще одна достопримечательность, пользующаяся особой популярностью, это Церковь Богоматери (Нотр-Дам), которая была построена в 15 веке в готическом стиле. Ранее на этом самом месте стояла древняя романская церковь начала 11 века.
Ее несколько раз разрушали, а в новом стиле ее реконструкция произошла с 1471 по 1473 годы. Позже ее украсили куполом, имеющим луковицеобразную форму. Ну и конечно, невозможно пройти мимо аббатства Лефф, где, кстати, и начали варить знаменитое пиво. Аббатство было основано в 12 веке, за долгие годы, как и многое в этом городе, оно разрушалось и выстраивалось заново. Бесплатные экскурсии по аббатству проходят в летние месяцы и в определенные дни, только по средам, субботам и воскресеньям. Пиво, кстати, варится давно уже на пивном заводе, но как говорят, хуже оно от этого совершенно не стало.

Динан - город-памятник
Динан - город-памятник
Динан - город-памятник
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Художник Gabriel Gressie (1959).(Габриэль Гресси) Приключение. ПАНИ_ВАЛЕНТИНА : 13-12-2025 22:59


Пост восстановила: Wampi.ru, не держит картины.
Художник Gabriel Gressie (1959).(Габриэль Гресси) Приключение.


cooltext447567450735339 (538x92, 40Kb)


My-dads-painting-59c9858094743__880 (700x575, 493Kb)
Увлечение техникой старых мастеров, старинные рецепты краски, юмор и академическая точность художника уводят нас в мир фантастических работ Gabriel Gressie (1959). Приключения маленьких хомяков,птиц и других животных не оставляют зрителя равнодушным к его картинам.


Габриэль Гресси с детства мечтал стать художником. Он рисует столько, сколько себя помнит. Его картины начинаются в его голове, после Габриэль начинает подбирать нужные предметы и технику, чтобы картины выглядели более реалистичными.
Однажды художник получил заказ от богатого коллекционера старинных игрушек. Работа должна быть размером 2х2 метра, на создание — 2 года. Габриэль был на седьмом небе от счастья, он получил возможность беззаботно работать целых 2 года.
Это то, о чем он мечтал всю жизнь. Но ему пришлось столкнуться с некоторыми трудностями: картина занимала огромное место в доме, и чтобы нарисовать верхнюю часть художник проводил по 4 часа в день, упершись головой в потолок. Внезапно Габриэлю стало хуже, у него началась сердечная недостаточность. Он делал все возможное, чтобы скорее вернуться к работе.
Он смог быстро восстановиться и через несколько недель снова приступил к работе. Времени оставалось мало, художнику приходилось работать по 14 часов в день, чтобы закончить картину в срок. И он сделал это! Посмотрите на этот кропотливый и долгий труд.


De-ballen-12-x-44-cm-E-2.10000-E-1.30000-1 (700x194, 162Kb)e1 (580x280, 196Kb)9b40eaa70dc83e1f2dc306bdcf87787e (700x640, 415Kb)330344253-1106778633613722-4274973842541460561-n


e2 (700x700, 574Kb)
ab8f1daca89963667bd58069ed8c7371 (278x234, 41Kb)30c67aadcdb1135711cf68f701904df3 (413x359, 97Kb)
489305152_24396317356622369_5637473071149667697_n (700x700, 306Kb) 489456684_24396317373289034_2526741595788761902_n (700x460, 260Kb) 489695267_24396317246622380_643372951495847055_n (700x700, 357Kb)490102437_24396317249955713_5823148343521803552_n (700x700,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
И В ТОМ КРАЮ, СУРОВОМ И ДАЛЁКОМ, нам с тобой не будет одиноко... дракоша52 : 13-12-2025 22:58

Это цитата сообщения Васмак Оригинальное сообщение

..


Музыкальное сопровождение




 
false


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СТАРОЕ КИНО. НИКОЛАЙ РЫБНИКОВ- к 95-летию со Дня рождения . дракоша52 : 13-12-2025 22:50

Это цитата сообщения Васмак Оригинальное сообщение




РЫБНИКОВ НИКОЛАЙ НИКОЛАЕВИЧ
(13 декабря 1930 — 22 октября 1990)
советский киноактёр; народный артист РСФСР.

Николай Рыбников один из самых ярких советских актеров периода «оттепели». Его герои - добродушные и ироничные «соседские парни», образы, хорошо знакомые каждому советскому зрителю. Песни из кинофильмов с Рыбниковым напевала вся страна, а в кассы кинотеатров выстраивались многочасовые очереди. Несмотря на повальную любовь зрителя, жизнь актера в большом кинематографе практически прекратилась уже в начале 70-х.

Детство и юность

Биография Николая Николаевича началась в Борисоглебске (Воронежская область), где он родился 13 декабря 1930 года. По национальности русский. Его отец, которого тоже звали Николаем Николаевичем, был актером, играл на сцене Борисоглебского драматического театра, а мать Клавдия Александровна занималась домашним хозяйством. В семье Рыбниковых воспитывались двое детей - у Николая был брат Вячеслав.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здесь хорошо, и так душе уютно... Художник Федоров Вячеслав Андреевич (Россия, 1918 - 1985) дракоша52 : 13-12-2025 22:17

Это цитата сообщения ovenca Оригинальное сообщение



Имя Вячеслава Андреевича Фёдорова прочно вошло в историю пейзажной живописи нашей страны как имя художника-реалиста, поэта русской природы, большого мастера со своеобразным видением мира, оригинальной творческой манерой.

NA-MSTE.-1981...jpegНа Мсте

Эрнесто Кортазар


Деревня тянет непонятной силой —
Уж, верно, так судьбой предрешено…
Мне здесь тепло. Над нею так красиво
По небу звёзд рассыпано пшено.
Здесь хорошо, и так душе уютно,
Здесь половицы скрип такой родной,
Нет суеты, звонков ежеминутных
И нет шипящих звуков за спиной...
~~~~~~~
Борис Прахов, 1951г.р.

TUMAN.-1971...jpegТуман


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивый храм и зимний пейзаж. ART by Beauti_Flash Beauti_Flash : 13-12-2025 22:15



КРАСИВЫЙ ПЕЙЗАЖ

aramat_CD0043 (640x42, 12Kb)

Беря изображения не забывайте,пожалуйста Процитировать.
















Работы в большом формате ВО ВЛОЖЕНИИ ВНИЗУ ПОСТА

Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Просто, падает снег... Просто, пришла Зима… Просто, живем Жизнь... дракоша52 : 13-12-2025 21:35

Это цитата сообщения Доремифа_СОЛЬка Оригинальное сообщение

 

 
И вот сегодня…С утра медленно и лениво полетели снежинки…
Уже вся поверхность земли в зоне видимости покрыта белоснежным покрывалом!
Первый снег бывает робким и осторожным, словно, хорошо воспитанный человек, которому приходится прийти, куда-то не вовремя и без особого приглашения.

Просто, падает снег...
Просто, пришла Зима…
Просто, живем Жизнь

Обнимите её, прямо, сейчас, чуть, промёрзшую, но не разучившуюся верить и любить..

Крылья хрустальные: взлёты — падения…Спят в тишине тополя…Новорождённые кружат видения в Храме из хрусталя…
Ветер у инея выхватил ноты —музыка в такт Декабря над моим именем вьёт привороты, волосы мне серебря…

h-320 (466x700, 29Kb)

Настроение надо настраивать,
На мгновеньях счастливых настаивать,
Подбирать ароматные пряности:
Удивленья и прочие странности;
Добавлять междометья и ноты
Бесконечности, сладкое что-то,
Что-нибудь из числа постоянных
Скромных радостей, что неустанно
Наполняют минуты бессрочными
Вдохновеньями... Многоточьями...
Наполняй настроение смыслами,
И идеями - светлыми, чистыми.
________________________
Ольга Мешковская Пятакова



Доброе утро, друзья!
Пусть каждый ваш день проходит с хорошим настроением, теплом, любовью, уютом в сердце.
И пусть время не спешит....


Прослушать запись Скачать файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зимний пейзаж в шапочке. ART by Beauti_Flash Beauti_Flash : 13-12-2025 21:34



КРАСИВЫЙ ПЕЙЗАЖ

aramat_CD0043 (640x42, 12Kb)

Беря изображения не забывайте,пожалуйста Процитировать.






















Работы в

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочка "Новогоднее настроение" и схемы 2 варианта . дракоша52 : 13-12-2025 20:01

Это цитата сообщения astra4 Оригинальное сообщение

 

 
Ваш текст...
 

Код рамочки без анимации

ораж--1--бш (300x169, 8Kb)
Название: Праздничная б/ш
Автор: astra4
Создана: 11.12.2025 20:03
Скопировали: 9 раз
Установили: 11 раз
Примерить схему | Cохранить себе

оранж-1 (300x169, 4Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Волшебное время . Иллюстрация М. Никульниковой . дракоша52 : 13-12-2025 19:55

Это цитата сообщения Ира_Ивановна Оригинальное сообщение

 


Волшебное время настало,
Пора сотворять чудеса!
У Деда Мороза подарки
Разложены все по мешкам.
Несчётно конфет и игрушек –
Гостинцы достанутся всем,
У Дедушки есть то, что нужно,
Чтоб каждый Душой просветлел.
Всем Радость – и взрослым, и детям.
И праздник у птиц и зверей -
Морковка, зерно и орехи,
Чтоб было зимою сытней.
Нам Дедушка снега подарит -
Ему это сделать легко.
Морозным узором украсит
В предпраздничный вечер окно.
Исполнится всё непременно,
Коль будем не просто мечтать,
А делать хорошее дело,
И сами мечты исполнять.
Волшебное время настало,
Пора сотворять чудеса!
У Деда Мороза подарки
Разложены все по мешкам.


© Copyright: Белый Филин, 2025
Свидетельство о публикации №125121106596


 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Батик Соколовой Надежды Степановны - художник. ПАНИ_ВАЛЕНТИНА : 13-12-2025 16:08


Батик Соколовой Надежды Степановны - художник.

БАТИК - ручная роспись по ткани,родиной которой считается остров Ява и Индонезия.
Современный батик вобрал в себя особенности и художественные приемы многих изобразительных искусств: акварели,пастели,графики,витража,мозаики. Существуют несколько видов батика:
холодный,горячий и свободная роспись.Ранее для традиционного горячего батика применяли только хлопчатобумажные ткани, в технике холодного батика используют в основном натуральный шелк, это очень кропотливая работа,но изделия очень красивы. Техника свободной росписи получила широкое распространение,т.к.выявляет своеобразие почерка каждого художника и индивидуальную неповторимость произведения.


2TJDorQAxcc_yapfiles.ru (2) (700x525, 368Kb)
Ее называют непревзойденным мастером холодного батика, но не все знают, что художник использует в своей технике самый различный опыт, даже технологию иконописи.

Несколько слов об авторе:
Соколова Надежда Степановна родилась в Германии (г. Дрезден) в 1973 году. Но постигать аспекты художественного мастерства ей пришлосьв России. В 1986 — 90 годы она посещала Новгородскую художественную школу. Училище культуры, расположенное там же, в Новгороде. закончила с отличием в 1995-м. Потом было обучение на факультете Искусств и Технологий НовГУ им. Ярослава Мудрого.

С 1996-го года Надежда стала участвовать в выставках. Она любит живопись, батик, графику, делает лаковую миниатюру, а в последнее время увлеклась еще и авторской куклой. Ей отводят роль родоначальника оригинального стиля в миниатюре. Сама автор уверяет, что это просто не могло не отразиться на ее увлечении росписью ткани.



_yapfiles.ru (700x700, 689Kb)
pic (5) (648x650, 371Kb)
62506 (649x650, 335Kb)


101760 (651x650, 258Kb)110092 (650x650, 307Kb)118230 (454x650, 249Kb)121991 (650x650, 264Kb)123590 (650x650, 347Kb)285101 (700x471, 406Kb)483802 (693x650, 361Kb)1011768 (433x650, 259Kb)1071029 (700x465, 375Kb)pic (12) (650x650, 339Kb)pic (13) (650x650, 315Kb)
pic (11) (390x650, 212Kb)pic (10) (309x650,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
💕ЧТО НОСИТЬ ЗИМОЙ💕ИДЕИ ЗИМНИХ НАРЯДОВ ДЛЯ ВСЕХ ЖЕНЩИН💕Winter Outfit Ideas for Women Over 50+ Koblenz : 13-12-2025 14:57




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МОДНАЯ СТРИЖКА НА ТОНКИЕ ВОЛОСЫ Koblenz : 13-12-2025 14:52




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии