Буквально часа полтора назад я выложил интересный пост в наш мужской клуб. О челябинском фоторепортере Сергее Васильеве - единственном в мире обладателе пяти высших наград World Press Photo Award «Золотой глаз», по сути - фотографического «Оскара». Вот ссылка на пост, посмотрите: Как опер стал самым именитым репортером России

А здесь, для наших любимых женщин, тоже предлагаю ностальгический пост об известном российском фотографе Борисе Кавашкине, который ушел из жизни 4 дня назад, 4-го октября. Фоторепортер в течение десятилетий снимал для отечественных изданий и работал в горячих точках. Его кадры стали настоящей классикой фотожурналистики. Во многом именно его глазами весь мир видел Советский Союз - его фотографии публиковались в крупнейших изданиях Запада. Избранные снимки Кавашкина - далее.

Если духовные практики долго не приносят желаемых результатов, то причиной тому является то, что вы не научились дисциплинировать свой ум и не можете сфокусировать своё внимание на самой практике.

Ваш ум продолжает блуждать во времени и пространстве и, создавая иллюзии, вызывает беспокойства и переживания.

Как результат, повышенная эмоциональность приводит к тому, что ум становится беспокойным.

Пока вы не наведёте порядок в своём уме, пока не пройдёте эмоциональное и ментальное очищение, никакая школа, никакое учение не принесут вам желаемых результатов.  

Самопознание – это в первую очередь изучение своего ума.

Ум человека – это самое интересное, что может существовать для нас во Вселенной.

В уме происходит всё восприятие и отражается тот мир, в котором мы живём. И от того, как отражается мир в нашем уме, зависит то, каким мы его видим.

Именно наш ум создаёт для нас всё разнообразие форм, образов, ощущений, звуков, запахов.

У нас есть глаза, но они не видят, у нас есть уши, но они не слышат, у нас есть чувства, но они не чувствуют. Без ума это бесполезные приборы, не имеющие никакого смысла.

Всё восприятие происходит в уме. 

Энергетическое тело человека подобно музыкальному инструменту.

Когда все струны настроены, звучание получается гармоничным и чистым. Но достаточно одной расстроенной струны, чтобы вся мелодия исказилась.

Так и с чакрами. Слабое звено в энергетической системе влияет на всё остальное, создавая эффект домино в физическом теле, эмоциях и событиях жизни.  

Многие практикующие годами работают со всеми чакрами одновременно, не понимая, откуда берётся ощущение топтания на месте.  

Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье

Как понять, что в организме повышен сахар: тихие сигналы.

Высокий уровень сахара в крови (гликемия) часто годами не вызывает острой боли, медленно разрушая сосуды и нервные окончания.

В 2026 году врачи акцентируют внимание на том, что организм начинает подавать сигналы задолго до того, как глюкометр покажет критические цифры.  

Если вы стали замечать странности в своем самочувствии, это может быть попыткой тела защититься от «сладкой» крови.  

Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье

О чем говорит этот тест?

Тест на 30 секунд: почему способность стоять на одной ноге — главный маркер вашего долголетия

В геронтологии и неврологии существует простой, но крайне показательный тест, который врачи называют «индикатором биологического возраста».

Способность удерживать равновесие на одной ноге в течение 30 секунд (с закрытыми глазами) — это не просто проверка координации, а комплексная оценка работы вашей нервной системы, сосудов и вестибулярного аппарата.  

Плавно крылья свои развернем над Землей
И без страха оставим сей мир под собой!
Устремляя свой Дух к бесконечным мирам,
Мы плывем по эфира незримым волнам…

Число воплощений звездных душ на Земле варьируется от 4 до 10. Инкарнация в трехмерном мире для инопланетной души является рабочим визитом, командировкой.

Каждая душа, делегированная своей звездной цивилизацией, приходит на Землю с определенными задачами.

Инопланетные души не привязаны к этому миру, они всегда внутренне знают, что это не их мир. Их сердце хранит память о совершенном и гармоничном существовании на звездной родине. 

Поэтому когда настанет время, они легко покинут земное тело и вернутся Домой.  

Психология и точка

Когда страхи перестают быть абстрактными

Один мой знакомый всё чаще тревожится из-за памяти.

Он может забыть, какой фильм смотрел вчера вечером.

Иногда ловит мысль — и уже через несколько секунд не может вспомнить, о чём только что думал.

И каждый такой эпизод пугает его сильнее, чем должен бы. А вдруг это начало деменции? 

Просто о жизни и воспитании

Говорят, старость не для слабонервных. Но разве это всё горечь и бремя?

Конечно, есть трудности. Финансовые трудности, ухудшение здоровья и потеря друзей могут тяжело сказаться на каждом.

Тем не менее, есть те, кто встречает эти трудности с достоинством и даже радостью.

Они напоминают нам о том, что старость - это не просто конец, а кульминация, время набираться мудрости, делиться любовью и наслаждаться простотой.  

Это сытные, очень домашние блюда, которые готовятся методом медленного томления.
Их главная фишка — крупные куски продуктов и минимум суеты: продукты не измельчают и они сохраняют текстуру, при этом блюда получаются ароматными и сочными.
Здесь собраны рецепты от классики со свининой до более интересных версий с курицей, говядиной, грибами и даже фасолью.