Это удивительно простая гормональная гимнастика, которая широко практикуется монахами на протяжении сотен лет в одном из монастырей Тибета. Гимнастика проводится каждый день: каждое утро, как только вы проснулись. Упражнения занимают всего от 5 до 15 минут, в зависимости от степени освоения упражнений, и позволяют поддерживать нормальное функционирование организма и всех гормональных органов в течение суток.
[350x263]С простудой на губах, по-научному именуемой герпесом, человечество знакомо очень давно. Один древнеримский император, по имени Тиберий, пытаясь остановить распространение этого вируса на губах, даже ввел запрет на поцелуи.
С тех самых пор времени прошло немало, а простуда на губах - это по-прежнему одна из самых распространенных инфекций на планете. По заявлению Всемирной организации здравоохранения носителями вируса герпеса является 99% населения всего земного шара.
Вирус, попавший в организм человека хоть раз, остается там навсегда. Хотя если иммунная система не ослаблена, то вирус может жить в нас десятилетия, абсолютно никак не проявляясь.
Но если иммунитет, по какой либо причине снижен (способствуют этому хронические заболевания, стрессы, гормональный сбой, усталость и т.д.), герпес просыпается, начиная активно размножаться.
Проявляется простуда в виде зудящих пузырьков, содержащих тысячи вирусных частиц. Со временем на месте пузырьков появляются язвочки, которые подсыхая, образуют корочки и постепенно проходят, а вирус герпеса снова возвращается в дремлющее состояние.
Что же предпринять, когда вирус герпеса атакует? Какие виды лечения простуды на губах существуют в наше время? Какое лечение будет самым быстрым и эффективным? Попробуем разобраться.
Чтобы освоить компьютер с нуля, некоторые уроки должны быть всегда под рукой, чтобы в случае если что-то будет забыто, можно было вернуться к ним и повторить. Жмём и учимся или повторяем. |
|
<object style="height: 390px; width: 640px"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/2fCEzUpwgs0?version=3&feature=player_embedded"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowScriptAccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/2fCEzUpwgs0?version=3&feature=player_embedded" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowScriptAccess="always" width="640" height="360"></object>
Наглядный мастер-класс для тех, кто хочет приобщиться к лоскутному мастерству, но не знает с чего начать.
Лоскутное шитье достаточно трудоемко, надо обладать терпением и приобретать навыки, но " не боги горшки обжигают". Приглашаю всех желающих ко мне в гости, где мы с Надеждой побеседуем о пэчворке и я покажу и расскажу с чего начинается...пэчворк.
Добро пожаловать!
В технике "из квадратов" нужно выкраивать квадраты одного размера - 6х6, 7х7, 8х8. Чем мельче квадрат, тем убедительней, тоньше цветопереходы, но для начинающих рекомендую квадраты крупнее, легче работать.
Цветовое решение зависит от того, чего вы хотите добиться: яркий, контрастный, либо мягкий пастельно- акварельный переход цвета.
В любом случае цвета должны сочетаться между собой, именно цвет привлекает внимание и создает гармонию .
Начните с малого - наволочка, небольшое панно, салфетка. Не стремитесь сразу создать шедевр ; если попытка не увенчается успехом, вас может навсегда отвратить от занятия пэчворком. Шаг за шагом, постепенно усложняя технику, вы сможете создавать замечательные вещи.
Собирайте коллекции всевозможных тканей, без них ничего не получится, это палитра квилтмейкера.
В добрый путь!
http://www.livemaster.ru/topic/71197-pechvork-dlya-nachinayuschih-video-urok?msec=68?