я смогу.отлииичная диета

1й день.
завтрак вода
обед вода
ужин вода

2й день.
завтрак йогурт 0,1% около 100гр
обед вода
ужин вода

3й день.
завтрак йогурт 0,1% около 100гр
обед вода
ужин вода

4й день.
завтрак йогурт 0,1% около 100гр
обед одно яблоко около 200грамм
ужин вода

5й день.
завтрак йогурт 0,1% около 100гр
обед одно яблоко около 200грамм
ужин вода

пока толстова=та но это исправимо ведь
[405x604]

Подсмотрела у французов. Правда они его делаю немного по-другому

Добрый день! Центральный канал (в Москве) готовит передачу об анорексии. Если вы стремитесь похудеть как можно больше или же у вас был такой случай в прошлом и вы готовы рассказать свою историю, пишите medalka@inbox.ru Екатерина (просьба указывать свой контактный телефон). Анорексия: за и против. Поделитесь своей точкой зрения!

Снова на голоде.

Прошлый раз 29 дней(хотя хотел 30.. день не выдержал)

Результат : - 12 кг ( 62 кг в конце весил)

Выход не делал, а сразу жрал ВСЁ подряд. жирный иидиот

После окончания голода прошло 3,5 месяца уже - сейчас я 67.(ем всё подряд).

Но сегодня снова голод.

Снова 30 дней. И теперь уж точно с выходом.

( снова хочу свои косточки!)

 

[399x662]

Привет ))

Прочитала книжку "Thornytorinx"  Camille de Peretti про ану и мию,

всем советую ))

По мне намного интереснее чем все остальные.

Заказала ее на amazon.com

Кто читал книгу "Этим утром я решила перестать есть"? Какое впечатление? Интересно что вы думаете по этому  поводу.

В книге рассказывается о трагичной судьбе 12-летней девчонки, недовольной своим весом, пытающейся всеми путями похудеть и доводящей себя до страшной и убивающей болезни - анорексии.

Прочитала на одном дыхании - за 1 день на работе.

Сначала главная героиня (она же девушка, пережившая все это на самом деле и решившая поведать всем свои историю в целях предостеречь сотни и тысячи девушек по всему миру) меня жутко бесила, но потом я стала немного понимать, откуда пошли корни ее болезни. Эта история вызвала у меня ужас и оставила довольно большое впечатление. Начинаешь думать: нужна ли мне такая жизнь? А ее жизнь действительно переломилась и уже никогда не склеится бесследно.

 

Советую прочитать.

Не то чтобы я хочу вас предостеречь и призываю не худеть и жрать(:D),

а так, для справки.

[300x447]

Девушки, подскажите пожалуйста...
Действительно ли занятия на тренажерах типа эллипса и вело реально помогают? Если да, то чем именно: быстрее худеется, что-то там укрепляется и т.д.? То есть интересует реально заметный эффект, а не мифические сжигания калорий и ускорения обмена веществ.
И если эффект вы реально замечали, то сколько по времени, как часто и с какой интенсивностью нужно заниматься, чтобы чего-нибудь достичь? Диета само собой присутствует.
Из компетентных мнений, которые встречала где-то: гораздо эффективнее, если заниматься в спокойном темпе, но долго, чем 15 минут, но на пределе возможностей. Вы согласны с этим? Интересует именно практика.

Очень прошу совета и мнений об этом, т.к. сама я ленивая жутко - мне проще не есть, чем заниматься спортом(( Но возможно это как раз из-за того, что я ни разу не заметила эффекта...вообще никакого...

Кросспосты в пару других сообществ.

привет всем)
я второй день на авс.
кто на ней сидел?
я бы хотела узнать кто сколько скинул и на сколько она эффективна?
подскажи те пожалуйста..

привет всем.решила похудеть.мне очень нужна поддержка.всем,кому я интересна,приходите,буду очень рада))

[415x600]
http://2photo.ru/2008/12/04/gljancevye_devicy_ot_ispanskogo_khudozhnika_arturo_elena.html

Рисунки, на мой взгляд, супер))))

 

Прошу меня извинить, но даты обсуждения на 2 дня сдвинулись вперед.

Этот маленький рассказ, занимающий всего несколько страниц, рассказывает о судьбе маленького подкидыша, воспитанного в храме. Вопрос усыновления в наши дни стоит очень остро. Так почему люди любят приемных детейω Почему эта женщина, обманув храмового служителя забрала этого незнакомого ребенкаω Может действительно есть такое понятие как "ложь во благо".

Подведены результаты голосования. Вами был выбран роман знаменитого писателя Оскара Уайльда - "Портрет Дориана Грея". Оскар Уайльд - ирландский поэт, драматург, писатель.Один из самых известных драматургов позднего Викторианского периода, яркая знаменитость того времени. Уайльд знаменит в первую очередь своими пьессами и сказками. Но жемчужиной его творчесства является его роман. Считается что этот роман эпогей творчесства писателя. Роман показывающий весь талант и не подвластный времени.

Файлом прилагается книга в электронном варианте.

Обсуждение романа начнется 12 декабря.

Родился Михаил Евграфович 15 января 1826 года в селе Спас-Угол Калязинского уезда Тверской губернии. Его творчество направлено на обличение пороков общества. Его талант прекрасно справлялся с теми задачами, которые ставила перед ним эпоха.
Предлагаю к обсуждению рассказ "Либерал", написанный в 1885 году. небольшой, но емкий рассказ.

http://www.bibliotekar.ru/rusSaltykov/23.htm

Обсуждение начнется 24 ноября.

 

Рюноскэ Акутагава - выдающийся японский писатель, человек, чья короткая жизнь оставила неизгладимый след в литературной жизни не только Японии, но и всего мира.
На рассказы его вдохновили российские писатели.

Вашему внимание предлагаю совсем короткий рассказ написанный в 1920-м году. Он занимает всего 4 листа и рассказывает об удивительной истории подкидыша и о неземных материснких чувствах о взаимопонимании матери и сына и о том что скрывать правду во благо бывает порой верным решением.
 

Обсуждение - 22 ноября.

Многие считают что истинная душа Достоевского лежит не в его романах. А в его малой прозе. Емкой и пронзительной.
В рассказе "Сон смешного человека" Федор Михайлович рассказывает о самой простой истине известной ещё с самого детства: "Ломать, не строить". Герою Достоевского дается шанс - "познать истину". Пусть и всего лишь во сне. Сон который изменил жизнь 1 человека. А даже один человек, даже своим рождением меняет мир.
Две очень важные мысли на мой взгляд высказанные автором это:
""Сознание жизни выше жизни, знание законов счастья - выше счастья" - вот с чем бороться надо!"
"Главное - люби других как себя"
Но какие ещё идеи заложил автор в этот короткий рассказ на Ваш взгляд.
 

Роман Рэя Брэдбери, написанный в 1957 году, это по сути автобиографическая история. «Вино из одуванчиков» — это череда коротких и не очень зарисовок из жизни маленького городка Гринтаун в Иллинойсе, описание всех важных по местным меркам событий, случившихся здесь летом 1928 года. По крайней мере, важными они кажутся Дугласу Сполдингу, двенадцатилетнему мальчику, явно или незримо присутствующему на страницах книги от начала и до конца, пусть даже в некоторых эпизодах он и вовсе не появляется.Роман состоит из рассказов которые печатались на протяжении 1946-57 гг. Вместе они составляют из одну красивую, волшебную, детсткую историю. Посмотрите в глаза любому 10-12 летнему ребенку. А что он открыл сегодня в этом мире?

О чем только не рассказывает этот роман! И что такое машина Счастья и машина Времен, учит получать удовольствие в мелочах и рассказывает невероятную тайну что старики никогда не были детьми. "Вино из одуванчиков" - сами эти слова говорят о чем-то ярком и добром. А что же вам дала эта история? Какие открытия вы сделали вместе Дугласом? Смогла ли эта книга опять погрузить вас в детство?

По моему большому интересу и просьбе читателей предлагаю вашему вниманию рассказ Федора Михайловича Достоевского "Сон смешного человека".
Рассаз написанный в далеком 1881 году когда ему наконец удалось вылезти из череды долгов, и когда он освободился от тяжбы когда ему платили за "печатный лист" а не за смысл.Он стал писать рассказы - короткие, емкие, полные чувства, пронзительные. Это подлинные притчи, в прямом смысле этого слова. Здесь реальность перетекает в фантастику, а фантастика становится жизнью.

"Я смешной человек. Они меня называют теперь сумасшедшим." - так начинается рассказ Фёдора Михайловича повествующего о человеке который раздумывая над собой решил покончить жизнь самоубийством. Но неожиданно ему приснился сон, который изменил всю его жизнь...

Обсуждение начнется 16-го ноября!

 

Как вы боретесь с мией? Помогите... Пожалуйста... У меня диета, я только завтракаю нормально, в обед пью сок натуральный без сахара и после 4х дня не ем вообще, вечером занимаюсь в трнажерке, но после семи вечера у меня начинается паническая охота еды, я наедаюсь, испытываю к себе при этом ненависть, потом сую два пальца в рот и отправляю всю пищу обратно... Я не хочу толстеть, но и жить с мией дальше не могу((Что делать?

Рассказ написанный в 1968 году повествует о экспидиции на неизвестную планету Хела, системы Зита. Особенность этой планеты заключается в том что на ней существует только лишь один вид насекомы - синие бабочки. Существа разумные и организованные. У них нет таких понятий как "алчность", "злоба", "ненависть". Нет ни классов, ни расс. Есть лишь разделения гусеницы и бабочки.  Бабочки наделены только утончённо-эмоциональным , а гусеницы только умственным началом. Бабочки  живут возвышенно -легкомысленно , в конечном счёте их жизнь сводиться лишь к продолжению рода.
Они лёгкие , стройные, изящные , их тело словно обтянуто нежной, мягкой , переливающейся тканью. Они смотрят на  космонавтов с любопытсвом , волнением и живым интересом , слетаясь на музыку , звучащую из магнитофона , словно зачарованные. Кроткие и доверчивые , они приближались к магнитофону ближе и ближе , забыв обо всём на свете , их волновали музыка , природа , любовь. Гусеницы же слепые , глухонемые , они лишены эмоций и страстей . ведут тусклое и безрадостное существование. Они  слепы к чуду , которое их окружает , они не слышат голоса истины. Лёд сковал их сердца. У них холодный разум и мёртвое сердце. Гусеницы и бабочки как правое и левое полушарие мозга. Одному свойственна лишь рациональность другому искусство. Если попробовать представить себе такой строй в нашей жизни, насколько он себя оправдывает и оправдывает ли вообще? Ведь творчесство это единение ума и чувства? И кто же выходит счастливее мы, люди, или эти существа?

Вежинов Павел (9 ноября 1914 – 1983)

Известный болгарский прозаик, драматург, эссеист, настоящее имя которого Никола Делчев Гугов. Автор романов, повестей, рассказов, киносценариев в жанрах детектива, приключений, фантастики и прозы для детей и юношества.
         Окончил философский факультет Софийского университета. Участвовал в революционном молодежном движении. После второй мировой войны работал редактором на киностудии, в редакциях литературных журналов. Писатель часто шел на литературные эксперименты, в результате чего его наследие составляют произведения различных жанров и направлений. Большинство знает Вежинова как автора научно фантастических произведений.

Одно из его произведений я и предлогаю для обсуждения. Рассказ "Синие бабочки" написанный в 1968 году. "Экспидиция с Земли, в составе двух людей и одного робота, отправляется на планету Хела - маленькую неизученную звездочку. На ней неожиданно обнаруживают  рассу разумных бабочек которая имеет свой строй, свои правила, которые поражают землян..."

http://lib.aldebaran.ru/author/vezhinov_pavel/vezhinov_pavel_sinie_babochki/

Обсуждение рассказа "Синие бабочки" начнется - 4 НОЯБРЯ.

Так же уточняю что обсуждение романа Рэя Брэдбери "Вино из одуванчиков" начнется - 11 НОЯБРЯ