Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение

[155x235]

Нужно изрядно попотеть, прежде чем сесть за новогодний праздничный стол и
насладиться "боем курантов": продумать сценарий, приготовить еду,
украсить дом, подобрать наряд и прическу. Этот список может быть
бесконечным...

Замечу,что на последнее обычно не хватает ни времени, ни фантазии и приходиться выкручиваться из ситуации самым необычайным образом. Скрутить, к примеру, волосы в хвостик, украсив их дождиком с ватой или того хуже - натянуть шапку Деда Мороза и мило из-под нее улыбаться, как ни в чем ни бывало. Главное, что все остальное на высоте! Ведь настоящую женщину, подумаете Вы, ценят не за профессиональную укладку, а за
умение вкусно приготовить и подать, за искусство быть нежной и обходительной, возможность поддержать разговор, вовремя пошутить и т.д.

Без всяких сомнений! Ну, а что говорить, если ко всем этим качествам вы еще и красавица, а вашу голову украшает не игрушечный кокошник в блестках, а элегантная вечерняя прическа? Тогда вас будут ценить втройне!

Из чего следует вывод - запасайтесь временем и заранее готовьте свои волосы к дополнительным испытаниям: не злоупотребляйте феном, делайте массаж головы, постарайтесь приготовить лечебную маску, чтоб восстановить утраченный блеск и силу.

Главное, спланируйте все свои приготовления заранее, уделив каждому необходимую
долю внимания. И только тогда вы встретите Белого Кота-Кролика не посерев [показать]шей от работы золушкой, а очаровательной принцессой.

 

Недавно мама моего мужа принесла мне данный набор из шампуня и бальзама-ополаскивателя, решила опробовать и поделиться своими впечатлениями.

Читать далее

Всем привет!
Видимо, палящее солнце и дымовая завеса, которые мучили нас этим летом в городе дают о себе знать: волосы стали очень сухими, тусклыми и ломкими.
Поделитесь советами что можно сделать, чтобы быстро привести волосы в чувства?

1. Исходное положение: ноги обязательно вместе, руки в стороны или за головой, спина строго прямая. Если ноги широко расставлены, то не получиться достаточно эффективно проработать мышцы талии. В работу сразу подключаются бедра, ягодицы, и полноценного малого круга именно талией не получиться.

2. Движения талией должны быть спокойные, ритмичные, ни в коем случае не толчкообразные, чтобы не навредить спине.

3. Не надо крутить вперед- назад, необходимо делать вращательные движения по часовой стрелке.

4. Амплитуда вращения, то есть круг талией должен быть как можно меньше.

5. Вращать надо только талией, грудь и ягодицы не задействованы!

6. Крутить натощак! И хорошо бы предварительно сделать несколько дыхательных упражнений, чтобы \"выгнать\" лишний воздух из живота и дать возможность мышцам лучше прорабатываться.

7. Дыхательная гимнастика подойдет любая. Попробуйте, к примеру, следующее упражнение. Большой очень продолжительный \"до диафрагмы\" выдох, как будто надуваете воздушный шарик, но без дополнительного вдоха. Затем через нос, с закрытым ртом, большой вдох, как пылесосом втягивая в себя воздух. После этого резкий выдох всего воздуха. Все это сделать без пауз. Достаточно 3-4 раз.

[290x230]
Лаки придают законченность процессу ухода за ногтями, подчеркивая имидж человека. Разнообразие современных лаков настолько широко, что свой оттенок или композицию цветов без труда подберет каждая модница. Это может быть традиционная классика, дерзкие блестки, романтический перламутр или стильный насыщенный тон. Однако качественный лак для ногтей - это не просто предмет косметики. Современные лаки еще и ухаживают за ногтевой пластиной, предотвращая ее пожелтение, расслоение и ломкость.
Нынешнее разнообразие не знает границ. Популярные косметические фирмы, шагая в ногу с тенденциями XXI века, создают, например, лаки с витаминами. Есть лаки, которые меняют оттенок в темноте и при света, или при разных температурах.

Если вы хотите приобрести качественные лак, который не повредит ногтям, то обратите внимание, чтобы в его составе были следующие компоненты: нитрат целлюлозы, которые образует лаковую пленку; пластичный компонент, определяющий эластичность этой пленки; смолы, улучшающие блеск и клейкость; красители; поглотитель ультрафиолета, который защищает от выгорания на солнце и, конечно же, питательные вещества.

Хороший лак хранится минимум полгода. А вот разбавлять засохший лак специалисты по маникюру не рекомендуют. Поэтому лучше покупайте лак в маленьких флаконах, чтобы вы могли его полностью искрашивать, и он не успевал засыхать.

Покупая новый лак, вы можете без труда определить его качество. Для этого достаточно вынуть кисточку и подержать ее в вертикальном положении. Если капелька лака не упадет через 5 секунд, значит, лак очень густой, следовательно, он будет плохо ложиться и долго сохнуть. Маленький секрет есть и в процессе окрашивания ногтей. Перед процедурой флакончик нужно обязательно встряхивать, так как в состоянии покоя лак разделяется на несколько слоев. Кроме того, перед нанесением лака ноготь нужно хорошо очистить и обезжирить. Только тогда покрытие ляжет ровно и будет долго держаться.

Если же говорить о видах лаков, то их довольно много. Самым популярным является обычный лак, который придает ногтям цветной оттенок. Если лак темного цвета, то им покрывают ногти в один слой, если очень светлый, то в два слоя или даже в три. Прозрачный лак чаще всего используется как основа или закрепляющее покрытие. Такие средства укрепляют ноготь, предотвращают его ломкость, улучшают сцепление лака с ногтевой пластиной, придают блеск. В отдельную категорию можно выделить лак-основу, который выравнивает поверхность ногтя. Перламутровый лак характеризуется стойким перламутровым отливом. Он имеет видимую структуру, поэтому наносить его нужно очень ровно и аккуратно.

Если же вы не любите блеска и перламутра, то ваш выбор остановится на матовом лаке, в котором совершенно отсутствует глянец. Как правило, это очень плотный лак, который наносится в один слой. Укрепляющий лак используется в качестве завершающего слоя. Он укрепляет поверхность ногтя, благодаря шелковым волокнам и кератину, которые входят в его состав.

В аптеках можно купить гипоаллергенный лак, компоненты которого не вызывают аллергию. Есть также горький лак, который благодаря горькому вкусу отбивает привычку грызть ногти. Наконец, лак для рисования используется только для росписи ногтей. Такие средства обычно входят в состав специальных наборов для нейл-арта.
Источник: infanta.ru

Я обнаружила интересную информацию о маникюрных столах Маникюрные столы

На сайте http://www.ukrsalon.com.ua/ можно приобрести оборудование для парикмахерских и салонов красоты с доставкой по Украине.

[250x250]
[250x250]
Хочу поделится с вами сайтом. Мне он очень нравится. На нем можно заказать различные крема для солярия, дается очень хорошее их описание, и покупая такой тюбик вы значительно экономите, чем каждый раз покупать по чуть-чуть в соляриях. Так же на сайте огромное количество различного парфюма, как мужского, так и женского. Есть различные средства по уходу за волосами. Вот ссылочка givenchy play
[200x224]

ну я все тут возмущаюсь, а на улице ВЕСНА. Уже птицы поют пахнет весной и солнышко тепло пригревате!!! А знаете что это озночает?!?!?!!! Что скоро потеплеет, и все снимут свои зимние личины, и на смену им прийдут легкие упючки и футболочки!!!!! Так вот нельзя терять драгоценного времени!!!! Вот вот и лето!!! И на море!!!А у меня вместо живота.. хРЕН знает что!!!!! Надо драться до последнего, для этой пока еще недосягаемой цели - летом ходить в купальнике и не прятаться в полотенце, и гордо показываться всем свое тело, а не сосиску в тесте!!!!!

Девочки нашла как можно ухаживать за кожей и одновременно придавать ей загар.
Домашний рецепт маски из кофе при сухой и нормальной коже: Половину столовой ложки молотого кофе смешайте с таким же количеством сметаны, и с 1 чайной ложкой оливкового масла. Наложите массу на лицо, и оставьте минут на 10. По истечении времени смойте теплой водой. После такой маски кожа лица может стать немного смуглее.
Если у вас жирная кожа, то тогда половину ст. ложки молотого кофе размешайте с 2-мя столовыми ложками кефира, сыворотки или простокваши. Маску также нанесите на 10 минут, после чего смойте прохладной водой.
Я побежала делать!
[170x226]

[350x467]
Как подобрать себе эффективный крем? Нет ничего проще – приготовить самим! Эти рецепты позволят не только сэкономить деньги, но и значительно улучшить состояние кожи. Но такие маски-кремы можно хранить в холодильнике, к сожалению, только 2 дня.
• 1 желток взбить с 1/4 стакана густых жирных сливок. Потом добавить 1 чайную ложку меда. Крем прекрасно питает и смягчает кожу, подходит для сухой и нормальной кожи.

• 1 столовую ложку морковного сока подогреть и смешать с предварительно взбитыми 2 яичными желтками. Добавить 2 ложки оливкового масла и взбить миксером. Крем подходит для нормальной кожи.

• Взять 1 столовую ложку сливочного масла, добавить в него 1 чайную ложку водки и 10 капель лимонного сока. Хорошо перемешать. Применять для жирной, с расширенными порами кожи.

Косметологи давно пришли к выводу, что утренним умываниям хлорированной водопроводной водой лучше предпочесть протирание лица кусочками косметического льда. Говорят, что так поступала императрица Екатерина II, до старости сохранившая гладкую кожу и свежий цвет лица.
Как это работает?

Механизм воздействия льда на кожу таков – в начале процедуры происходит кратковременное сужение поверхностных сосудов кожи и расширение более глубоких, за счет этого обеспечивается усиленный приток крови. По окончании контакта со льдом поверхностные сосуды расширяются, капилляры наполняются кровью, кожа начинает «дышать». Как следствие – усиление клеточных обменных процессов, сглаживание морщин и возникновение естественного румянца.

Как правильно приготовить косметический лед?

Эффективнее всего делать его не из простой воды, а из отваров трав. Наиболее заметный эффект дает отвар ромашки, также прекрасно действуют отвары мяты, череды, тысячелистника, шалфея, липового цвета или их комбинации.

Возьмите столовую ложку травы или смеси трав, заварите ее в термосе стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут, охладите, процедите и залейте в формочки для льда. Воду лучше всего взять питьевую или хотя бы отфильтрованную, еще лучше, если это будет минеральная вода без газа. Использовать косметический лед желательно в течение недели.

Как пользоваться косметическим льдом?

Старайтесь соблюдать несложные правила пользования льдом. Во-первых, не переохлаждайте кожу, чрезмерное усердие в данном случае ни к чему. Воздействие льда должно быть кратковременным и длиться максимум 3-5 минут. Начинайте с 5 проходов по одному участку кожи, и постепенно увеличивайте это количество до 20.

Во-вторых, ведите кусочки льда по массажным линиям лица. Массажные линии – это направления, вдоль которых кожа растягивается меньше всего: от центра лба к вискам, от центра подбородка к мочкам ушей, от уголков рта к середине уха, от крыльев носа к вискам. Поверьте, за три недели подобных утренних «ледяных умываний» ваша кожа заметно улучшит свой вид.


Источник: maski.biz
[550x462]

Девочки нашла сайт с замечательными стихами о любви.
поэзия любви

Моя странная леди,
Чье имя Богиня,
Твое имя на меди
Я выбил, на глине...
читать далее
Прям аж сердце замирает!

[550x426]
Еще совсем недавно самые смелые маникюрные фантазии модниц могли осуществиться лишь на конкурсах признанных мастеров нейл-арта и редко замечались широкой публикой. Передовая Япония и здесь диктует свои законы: различные молодежные течения, которые имеют свой уникальный стиль в одежде, визаже и прическах, продвигают искусство нейл-арта в массы. Маникюр японских девушек, кроме прочих страз и блесток, украшен котятами, леденцами, фруктами, цветами и пирожными, причем каждый пальчик имеет свой неповторимый рисунок.
[550x462]

Носить короткие маечки с открытым животом, если он красивый и плоский, - особое удовольствие. Не многие могут себе это позволить, ведь лишний жирок и вялые складочки совсем не красят девичью талию. Так не должно быть!

Сегодня мы предлагаем комплекс из трех простых упражнений, которые помогут сформировать к лету красивый плоский животик.

Для начала нужно определить свой уровень подготовки.

Ляг и согни ноги, ступни помести на полу возле бедер. На выдохе приподними верхнюю часть туловища и коснись ладонями коленей, на вдохе отклонись назад, чтобы коснуться пола лопатками. Посчитай, сколько раз ты выполняешь упражнение за 30 секунд.

1 уровень – От 1 до 10 повторов – начинающий.
2 уровень – 11-20 – средний.
3 уровень – 21-30 – уверенный.
4 уровень – Больше 31 – превосходный.

Теперь можно переходить к самим упражнениям.

1. Подняться к стулу

Такие подъемы укрепляют большую прямую мышцу. Использование стула позволяет держать ноги согнутыми под прямым углом, что убережет от травм поясницу.
Ляг на спину, голени положи на стул, руки на висках или вытяни вдоль туловища. Поднимай корпус, стараясь максимум нагрузки перенести на мышцы пресса.
1 уровень – 3 подхода по 10 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.
2 уровень – 4 по 16, отдых – 45 секунд.
3 уровень – 5 по 26, отдых – 35 секунд.
4 уровень – 6 по 34, отдых – 30 секунд.

2. Коснуться пятки

У этого упражнения двойная задача: четче прорисовать мышечный рельеф живота и уменьшить объем талии.
Ляг на спину, ноги согни в коленях, ступни подтяни как можно ближе к ягодицам и упрись ими в пол. Слегка приподнявшись, касайся попеременно пятки соответствующей рукой, сгибаясь для этого вправо-влево.
1 уровень – 3 подхода по 8 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.
2 уровень – 4 по 13, отдых – 45 секунд.
3 уровень – 5 по 20, отдых – 35 секунд.
4 уровень – 6 по 30, отдых – 30 секунд.

3. Втянуть живот

Это движение заставит работать мышцу, ответственную за плоский живот.
Стоя на четвереньках, глубоко вдохни через нос и на выдохе максимально втяни живот. Удерживай это положение указанное время на свободном дыхании.
1 уровень – 3 подхода: 4 повторения по 4 секунды.
2 уровень – 4 подхода: 5 повторений по 5 секунд.
3 уровень – 5 подходов: 6 повторений по 6 секунд.
4 уровень – 6 подходов: 7 повторений по 7 секунд.
Отдых между подходами для всех уровней – 1 минута.

Правила хорошего пресса

• Не занимайся после еды.

• Надевай одежду, не стесняющую движений.

• Будь настойчива. Плоский живот требует усилий, а результат появится через три недели при условии, что ты ежедневно будешь уделять упражнениям десять минут. И не останавливайся – мышцы пресса быстро «расслабляются».

• Дыши правильно: выдыхай во время усилия через рот, вдыхай через нос в момент расслабления.

• Качая пресс, ладони положи на виски или скрести руки перед грудью. Переплетая пальцы на затылке, ты рискуешь во время упражнений создать сильное напряжение для мышц шеи.

• При подъемах корпуса не фиксируй ноги, так ты больше нагружаешь мышцы пресса.

Источник фото: xanga.com
[225x350]

Девочки подскажите кто-нибудь пробовал этот лосьон?я вот начала пользоваться вроде норм а как вам?
[200x438]

Любите поиграть в покер? Тогда качайте покерный софт

В инете появился новый электронный журнал Опластике, о косметологии и пластической хирургии. Там есть статьи, обзоры, услуги, врачи, клиники, постоянно обновляется, можно узнать много полезного, просто развлечься и поболтать на форуме. Там же можно задать интересующий Вас вопрос или поделится собственным опытом. Читайте и пишите!

Сейчас в журнале Опластика проходит Акция: по условиям конкурса разыгрываются три бесплатные операции, которые сделают известные хирурги, это:

1) ринопластика у Зураба Меладзе

2) отопластика у Максима Осина

3) редукционная маммопластика (уменьшение груди) у Анвара Салиджанова.

Конкурс начинается сегодня. Подробности: http://oplastike.ru/rubrikator/akciioplastike/super-akciya_internet-zhurnala_oplastikeru_besplatnaya_plasticheskaya_operaciya/

У каждого есть шанс!

[699x466]
Проблема: расширенные поры, жирный блеск кожи

Цель: сузить поры, устранить жирный блеск кожи лица

Причина расширенных пор: чрезмерная работа сальных желез кожи – основная причина увеличения пор. В кожном жире быстро размножаются бактерии, которые вызывают воспаление. Поры есть у всех людей и сузить генетически определенную величину пор мы не можем, но визуально уменьшить и замаскировать их – в наших силах. Поры кажутся самыми крупными на тех участках, где сальные железы наиболее активны, это Т-зона. Такие проблемы знакомы всем у кого смешанный тип кожи.

Решение проблемы расширенных пор
Правильный уход за кожей с расширенными порами

Очищение: по утрам – умываться прохладной водой, которая тонизирует кожу, сужает поры и способствует умень­шению ее сальности. Рекомендуется очищать кожу средствами, растворимыми в воде, – гелями, пенками; вечером – очищать каким-нибудь лосьоном для жирной кожи, а также салициловым или камфорным спиртом. СОВЕТ: умывайся холодной минеральной, газированной водой. Микроэлементы помогут восстановить минеральный баланс кожи, а пузырьки улучшат цвет лица, за счет микро-массажа.
Тонизирование: после умывания освежить кожу тоником.
Питание кожи с широкими порами: утром нанести питательный крем с минимальным содержанием жировых компонентов, а перед сном – тонким слоем ночной крем. Увлажнение и защита: компрессы с отварами лекарственных трав. Профилактика: каждый день выпивать стакан травяного чая; при жирной, пористой коже очень полезны маски: белковые, белково-лимонные, белково-камфорные, плодоовощные, дрожжевые, из перекиси водорода.
Отшелушивание: главная панацея от широких пор это отшелушивание проблемной кожи кислотами. Выбирайте средства с салициловой, молочной, гликолевой кислотой. Для жирной кожи используются скрабы, которые содержат дробленые косточки абрикоса или кедровых орехов. После пилинга кожа становится гладкой, чистой и приятной на ощупь. Нельзя делать пилинг при воспаленной коже с гнойничковыми высыпаниями. Многие женщины злоупотребляют волшебными свойствами скрабов, делая очищающие маски чуть ли не каждый день. Это очень опасная ошибка. Дело в том, что частые пилинги сильно пересущивают кожу, вызывая дефицит кожного сала. А это в свою очередь является пусковым механизмом для восстановления утраченного липидного слоя. То есть кожа начинает продуцировать жировую смазку ещё в больших количествах, чем до пилинга. Это приводит к ухудшению состояния кожи. Пользоваться скрабами можно один-два раза в неделю. При этом скраб надо наносить на влажную кожу и растирать мягкими круговыми движениями по лицу. Все движения должны быть очень осторожными. Проводиться процедура не меньше одной, и не больше трёх минут. Нужно иметь в виду, что при употреблении скрабов на коже появляется большое количество микротравм, которые могут инфицироваться при выходе на улицу. Поэтому специалисты советуют проводить пилинг скрабами вечером перед сном.

Косметика от расширенных пор
Выбирайте косметику содержащую кислоты, в том числе нордигидрогваяретовой кислотой (NDGA) она нормализует работу сальных желез.

Желательно пользоваться продуктами одной косметической линией где есть гель для умывания, тоник, маска для сужения пор.

Летом важно использовать косметические средства регулирующие салоотделение, это могут быть крема, гели, тоники или базы под макияж, которые сужают поры. Например, гель для сужения пор от Body Shop, база под макияж от Sephora.

Если кожа не молодая, но поры расширены используйте специальные матирующие средства. Например, матирующий кожу и предотвращающий старение флюид Aquamatt, от Lancaster.

Маскировка широких пор
После нанесения геля или базы под макияж для сужения пор, воспользуйтесь праймером, в составе которого есть силиконовые полимеры, заполняющие неровности на поверхности кожи. Например, тональный крем с частицами силикона от YSL. Затем нанесите легкий тональный крем, сужающий поры со светоотражающими частицами. Например, матирующее тональное средство, от Clinique. В течение дня снимайте жирный блеск матирующими салфетками.

Косметологические процедуры против широких пор и жирного блеска
Поверхностная микродермабразия -самая эффективная процедура, но она достаточно болезненна и имеет противопоказания. Перед тем как выбрать его в салоне проконсультируйтесь с косметологом. Одна процедура стоит около 2000 рублей.
Пилинг салициловой кислотой – способствует сужению и очищению пор. Одна процедура стоит около 1300 рублей.

Диета
Следует ограничить употребление жареного, острого, пряного, жирного и сладкого. Из рациона надо исключить молочный шоколад и другие сладости. Всё это отражается на работе сальных желёз и усиливает синтез кожного жира. Необходимо дополнять свой рацион приёмом комплексных витаминов, недостаток которых губительно сказывается на состоянии не только внутренних органов, но и Читать далее...

Интернет магазин модной одежды и аксессуаров для стильных молодых людей. Одним из основных преимуществ является очень хорошее качество одежды. Все изображения на футболках и толстовках выполнены с помощью качественной цифровой печати, что позволит футболке оставаться в первоначальном виде ни один сезон. Оригинальные решения для повседневной одежды делают эти вещи прекрасным подарком для друзей. Так же ведется ежедневное обновление коллекций. Над коллекциями работают молодые креативные Российские дизайнеры.
магазин модной одежды




[показать]
магазин модной одежды