• Авторизация


Кускус с овощами 23-08-2019 13:58 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Подсела я за последние пару лет на булгур (раньше и не слышала даже ). Настала очередь кускуса. По крайней мере после статьи Булгур и кускус: в чем разница и на практике стала не только отличать, но и понимать тонкости использования и приготовления.

Ну да, не самые дешевые крупы. Но и беру их только в качестве разнообразия стола. А сейчас еще и столько овощей - хоть каждый день что-нибудь новое пробуй!)))

Тут всё просто. Лук полукольцами обжарить на растительном масле. Кабачки и морковь на терку для корейских овощей - соломкой, сладкий и острый перец тоже соломкой порезать. Я добавила еще мороженую фасоль стручками. Можно и цветную капусту, и брюссельскую... Короче, что положите, то и обжаривайте. Делать это надо довольно быстро и на среднем огне. Затем добавить соевый соус. Потушить в нем овощи опять же на довольно сильном огне так, чтобы вся овощная масса хорошенько соусом пропиталась. Под плотно закрытой крышкой лучше не тушить - овощи станут слишком мягкими.

А теперь самое приятное - приготовление кускуса))))) Залить крупу кипятком из расчета на 1 стакан кускуса 1,5 стакана воды. И закрыть крышкой на пять минут. В разных рекомендациях время варьируется от 5 о 15 минут. Состояние крупы практически не меняется)). Ну и всё смешать - кускус и овощи.

Прекрасно идет и как самостоятельное блюдо, и в качестве гарнира. У меня для кускуса была жареная рыба. Как раз пишут, что лучшее сочетание с мясом птицы и рыбой.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (16):
ниссе 23-08-2019-14:11 удалить
Пробовала и кускус и булгур. Не пошло. Наверное, я просто не могу их готовить. Для меня они пшено и пшено. А я пшено могу есть раз в квартал в виде молочной каши.
Ваша_ЕИ 23-08-2019-16:01 удалить
Мы очень мало едим крупы, но это звучит и выглядит так славно, непременно попробую Спасибо за наводку!
TimOlya 23-08-2019-16:43 удалить
Добрый день,Наташа !Благодарю ! Тепла, солнышка и прекрасных событий от всей души желаю тебе!
У меня как то не пошло, наверное, не умею готовить))
LLubacha 23-08-2019-18:59 удалить
Лет пять назад булгур часто готовила. Потом этого производителя крупа пропала и в продаже только очень крупно грубая и все - теперь не готовлю Пшеничную иногда)))
Sweet_Mama 23-08-2019-19:01 удалить
А я к булгуру пристрастилась только год назад , очень понравился способ его приготовления, который был на упаковке. В кастрюле растапливаю сначала сливочное масло (можно оливковое+сливочное), добавляю крупу и несколько минут обжариваю. Затем добавляю кипяток и еще немного сливочного масла и уже варю на медленном огне. Очень вкусно получается, я другие крупы не обжариваю, но может тоже стоит попробовать. Кускус надо бы еще попробовать купить и приготовить, что-то я про него забыла, а сразу он не прижился в нашей семье )). Спасибо, Наташа за рецепт!
Tajamir 23-08-2019-20:33 удалить
Не пробовала, может на любителей...
АННАВИ 23-08-2019-21:02 удалить
Не могу, Наташ, опубликовать ничего в твоем фотоальбоме уже давно. Но такой прекрасный кенгуру, не грустный, похож на белую хрюшу, с такими потрясающими ресницами, где же ты его откопала? Cовершенно замечательный. Вот и публикую не по адресу.
babeta-liza 24-08-2019-20:07 удалить
Привет Натуль! Булгур использую давно, мне он нравится, а вот кускус у нас никто не ест, и мне не нравится его запах и привкус, какой-то химический...
о, я тоже люблю булгур и кускус!
У нас эти крупы дешевле гречки)
Afatarwm 30-08-2019-14:08 удалить
Даже не пробовала... Мне рис и гречка не надоедают, чтобы пробовать что-то :)
svet_R 08-10-2019-17:57 удалить
Обожаю кускус. Тоже запариваю минут 5. И нравится, что можно все, что угодно делать)). И морепродукты туда просто сказочно идут).
Nataly2012 08-10-2019-19:58 удалить
Ответ на комментарий svet_R # Надо попробовать. Я не все морепродукты люблю


Комментарии (16): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Кускус с овощами | Nataly2012 - Дневник Nataly2012 | Лента друзей Nataly2012 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»