• Авторизация


Густой томатный суп с фаршем и чечевицей 05-07-2013 11:36 к комментариям - к полной версии - понравилось!


gustoi-tomatnyi-sup-s-chechevitsei-i-farshem-5 (150x116, 48Kb)
http://www.vkusnyblog.ru/smak/19549

Густой томатный суп с фаршем и чечевицейЯ понимаю, что сейчас этот суп не для всех по погоде. Но он очень вкусный, и я просто обязана поделиться с вами его рецептом. Тем более, что не так давно кто-то жаловался на немногочисленность рецептов с чечевицей.


Фарш для приготовления подходит любой - свиной, говяжий, смешанный или куриный. При желании при обжаривании овощей вы можете добавить сушеные ароматные травы - базилик, тимьян, орегано - по отдельности или в смеси.



Ингредиенты на 6-8 порций:


1 средняя луковица

2 средних сладких перца

2-3 зубчика чеснока

400 г мясного фарша (у меня свинина)

1 ст.л. вустерского соуса

800 г томатов в собственном соку

100 г красной чечевицы

500 мл куриного или мясного бульона (или воды)

соль по вкусу


[350x265]


Мелко рубим лук, чеснок и сладкий перец.


В кастрюле разогреваем 2 ст.л. растительного масла. Кладем лук и жарим, помешивая, 5 минут. Добавляем чеснок и сладкий перец, жарим, помешивая, еще 5 минут.


[350x265]


Кладем в кастрюлю фарш и жарим, разбивая комки фарша лопаткой, пока мясо не потеряет розовый цвет.


[350x265]


Добавляем вустерский соус и размятые томаты вместе с соком. Кладем в кастрюлю чечевицу и перемешиваем.


[350x265]


Добавляем бульон, доводим до кипения. Солим по вкусу, уменьшаем огонь до минимуму и варим до готовности чечевицы и овощей, около 15-20 минут.


Подаем.


[450x593]


Приятного аппетита!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (5):
Ответ на комментарий СимСим # На здоровье!
veselaya_ja 13-08-2019-18:40 удалить
Легкое и низкокалорийное, но при этом очень питательное первое блюдо томатный суп.


Комментарии (5): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Густой томатный суп с фаршем и чечевицей | александра_некрытова - моя копилочка | Лента друзей александра_некрытова / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»