Совет дня-ореховый:)))
23-03-2009 00:06
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
О пользе орехов известно всем. Но не все их едят правильно,жалуясь потом на неприятные ощущения в желудке,изжогу и прочее. И даже отказываясь в итоге от этой полезной вкусности. Если орехи смешать с предыдущей пищей, оптимального усвоения не получится. Либо непереваренными они попадут в кишечник и будут там гнить, либо все съеденное ДО орехов будет стоять в желудке. Поэтому лучше выждать как минимум пол часа-час после приема пищи.Но и не налегать на них на голодный желудок!!! Кушайте орехи правильно,соблюдайте меру и не отказывайте себе в этом очень полезном лакомстве!!!при отсутствии противопоказаний,естесственно:)))
Комментарии (10):
А фундук и фисташки, как оказалось, действуют послабляющим действием!! Во как!!!
Здоровье_на_тарелке
23-03-2009-03:17
удалить
Да, точно. Орехи вкусные и очень полезные, но нужно следить за реакцией организма.
Здоровье_на_тарелке
23-03-2009-09:48
удалить
А еще их желательно тщательно мелко пережевывать, так они усваиваются лучше.
Когда дома появляются орехи - меня за уши не оттащить...)))
...Особенно грецкие и фундук, а кедровые добавляю почти во все блюда.))
Здоровье_на_тарелке
24-03-2009-00:02
удалить
Ответ на комментарий Ната_Кар #
ммм,что-то кедровые меня соблазнили,нужно купить 
Здоровье_на_тарелке
24-03-2009-00:03
удалить
Ответ на комментарий Ната_Кар #
меня тоже..но мне много нельзя.я по капельке, а съела бы тонну 
Здоровье_на_тарелке
24-03-2009-00:03
удалить
Ответ на комментарий Lady_Mono #
ага,и не травмируют пищевод:)))спасибо.
Комментарии (10):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Совет дня-ореховый:))) | Здоровье_на_тарелке - ЗДОРОВЬЕ НА ТАРЕЛКЕ. |
Лента друзей Здоровье_на_тарелке
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»