Поддалась импульсу и купила хлебопечку.. Какая же она гадюка, классная... Но вот разожраться боюсь, хлебушка-то мне низзяяяя.... Утешаю себя мыслью выпекать низкоуглеводные булачки с отрубями...

Всем, приветик! Девочки и мальчики помогите, пожалуйста, найти ссылку на диету похожую на диету Аткинса какогото Американского доктора, который был диабетиком и разработал эту диету для себя, а потом закончил мед. институт и стал внедрять ее в массы. Эта инфа появлялась здесь год или 2 назад, кто-то из наших ее сюда кидал, я тогда прочитала (она была на английском, если не ошибаюсь)ради интереса, а теперь она мне очень нужна для мамы, а я ее никак найти не могу :-(. Может у кого осталась ссылка на эту статью. Заранее большое спасибо.

Кремлевцы,ругайте меня,кидайте в меня тапки или что потяжелее.Я сегодня все-таки сорвалась.Съела 3 баранки и половину сдобы 'Ромашка',запевая и закусывая зеленым чаем.Я листья зеленого чая тоже ем,в завареннной чашке с этим чаем.Мне с одной стороны,полегчало,с другой-обидно за фигуру.Но с завтрашнего дня,даже утра,снова на КД.И так толстая,за праздники наела себе во всех местах.Перед праздниками было 67,5кг,а после них уже 69.Не,не хочу толстет.Хочу снова обрести свои 60кг.

В Самаре на канале Терра-Рен ТВ. Вечер с Тиграном Киасояном, что-то будет про похудание в 0 часов, через 10 минут. Обещали, что поднимут тему БАДов, я Тиграну вроде доверяю, откровенную пургу он раньше не нес. Поставила на запись, если у кого есть возможность, смотрите, завтра можно обсудить

Девочки, а кто-нибудь знает эффективный массаж для лица и шеи, который можно делать самостоятельно? А то времени на косметолога совсем нет. Если фигуру привести в порядок с помощью "кремлевки" вполне реально, то насчет массажа я пас. А так не хочется ходить с морщинами!

Закрыв глаза одевалась на работу-ибо брюки предательски трещат по швам после этого праздника живота!!! на весы стану тока в воскресенье-нельзя ломать свой боевой дух! Так что кто со мной-навстречу 20 очкам после четырех дней троглодитства, обжорства и себялюбия?:о)))

взято отсюда: http://www.ediet.ru/s.php/2363.htm - есть отзывы и комментарии.

"Хотите раз и навсегда забыть о диетах? Хотите есть все, что душа пожелает и не полнеть? Хотите похудеть и удерживать вес всю жизнь? Конечно! Об этом мечтает большая часть женщин, но не многим это удаётся. Я знаю? как исполнить ваше желание! Всё очень просто и результативно. В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений.

А вот и сам рецепт: покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку, обычную водку, 0,5 литра. Далее приходите домой и хорошенько, с щёткой, моете ананас, чтобы кожура была чистой - она нам пригодится. Потом срезаете у него листья и самый низ. И фрукт отправляется в комбайн, или, на худой конец, в мясорубку, вместе с кожурой. Получившуюся кашицу заливаете водкой, герметично закрываете и на неделю в холодильник. Далее принимаете по столовой ложке за 15 минут до еды. А если хотите похудеть быстрее, то ещё и на ночь. Если вы решили наесться сала или любой другой жутко жирной пищи - ещё одна ложка не будет лишней.

Данной пропорции (большой ананас и 0,5 л водки) хватает примерно на месяц. Метод проверенный и очень эффективный. Я очень похудела, теперь мой вес 55 кг при росте 179, а раньше было за 65, и такой результат я достигла за месяц. Теперь стараюсь питаться правильно, ведь всё, что мы едим, отражается на нашем внешнем виде, но это уже совсем другая тема…"

Расскажите у кого при отсутствии нарушений на КД поднимался вес?


Такое может быть?

Добрый день! Сегодня год, как я на кремлёвской диете. Результат -17кг. До цели ещё 7кг. И я продолжаю борьбу!
Дорогие читатели, спасибо за поддержку! Отличного настроения и прекрасной погоды! Приглашаю в свой днев,и за стол.. .http://blog.kp.ru/users/lena_7777/

Можно на индукции печень есть?

Все-таки за масленицу набрала 1,5 кг (кобыла прожорливая). С Великим Постом!

Всем приветы, давно я не появлялась. Вот, села на КД наконец-то осознанно без срывов, загулов и прочей дребедени.
На одном из форумов о КД мною был найден классный рецепт печенья, которое нам можно. Сразу оговорюсь: я его делала без семени льна - очень вкусно получилось.
Итак:

Мягкое кремлевское печенье
250 гр сметаны или натурального йогурта
1 яйцо
0.5 ч.л. соды
Клетчатка
Молотое семя льна
Сах.зам.
Соль
Ароматизаторы
Смешать сметану, яйца и соду. Добавть щепотку соли (чтобы не было пресно) и сах. зам по вкусу (я клала 15 табл, растворенных в воде). Также можно добавить ванилин, корицу и другие неуешные ароматизаторы. Всыпаем в эту смесь клетчатку и молотое семя льна до консистенции густой массы - нельзя раскатывать, но и не течет оно. Вываливаем в форму (я смазываа маслом), разравниваем - и в духовку на полчасика. Вынимаем, нарезаем. Вкуснота.
Уешность зависит от стоимости сметаны или йогурта.
Если делать без с/з - получится хлебушек.
Приятного аппетита!

Вопрос в дневе, прошу совета, конечно не по теме, но с другой стороны, при сбросе веса, могут возникнуть проблемы с морщинками. А это уже вроде близко к нашей теме :)
http://blog.kp.ru/users/1086525/

я тут вдруг поняла что мне не сладкого хочется все время,а именно шоколада. и изза диеты я не могу его употреблять в больших количествах-в маленьких не получается,трудно остановиться. и вот Седня я такую шутку сделала-сметана,сухое какао(золотой якорь, но не несквик-в нем сахар)
какао много,прям шоб густо и коричнево было. и в морозилку. когда хочется шоколада-кусочек грызь!правда горько, невкусно,но помогает от срывов на шоколадные конфеты.

Продержалась 2 недели похудела на 3 кг и сорвалась((Все заново начинать?Наелась сегодня блинов(((

Девочки, нужна помощь.
Есть проблема, но не хочу ее показывать всем.
Если есть кто из Америки,
загляните, пожалуйста в дневник.

Девочки, с праздником!!! Здоровья, счастья, любви и успехов нам!!! Кто подскажет, где в интернете можно посмотреть программу масляничных гуляний на завтра? Спасибо

С праздником дорогие женщины!Пусть ваша жизнь будет такой же прекрасной как эти цветы
[560x540]

Настроение сейчас - отличное

всех с праздником весны .Всем прекрасного настроения! и успехов во всех делах,а главное В ОБРЕТЕНИИ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ!!!Мне сегодня свекровь сделала комплимент,говорит -уже хорошо заметно,что похудела!Ну а муж-тот вообще...

ну что,признавайтесь:))кто углеводонагрешил за два дня поздравлений?:):))давайте стыдить друг друга-чтоб больше не повадно было:))
Я: 3 конфеты пьяная вишня, 1 конфета трюфель, 1 конфета коркунов с орешком. ну как отказаться когда босс протягивает конфетку каждой мадам для закусона шампанского и т.п.?!:)):)):))