подскажите какая сейчас луна? возрастающая или убывающая? замечали ли вы, что ваш вес от этого зависит?

Кто знает, становятся ли фрукты и ягоды в процессе созревания "слаще", - т.е. различаются ли по у.е. спелые и полуспелые клубника-малина?

По вкусу (кислое или сладкое) количество сахара определить сложно. Яблоки Boskoop вроде кислые, но количество фруктового сахара такое, что диабетикам запрещено. Так что яблоки тоже не все 9 у.е.

.. Да, кстати может, есть ли у кого таблица стоимости по сортам нпр яблок (Granny Smith vs. Gala)?

Посоветуйте как быть:
вынуждена сидеть в кабинете с сотрудником, который постоянно сильно потеет и его пот в силу, видимо каких-то проблем со здоровьем имеет жуткий резкий неприятный запах. причина, что он просто не моется -исключена. Этот запах меня просто преследует, мне кажется что я им вся провоняла. Кабинет тесный, сидим чуть-ли не на друг друге. Сосредоточится на работе я просто не могу. Постоянно выхожу из кабинета, чтобы глотнуть свежего воздуха. Может кто знает, нет ли каких-нибуть ароматизаторов, которые будут поглащать этот жуткий аромат. пахнет как носки, которые носили несколько лет и не разу не стирали. Жуть, хоть увольняйся. причем он обливается потом по поводу любой самой мелкой проблемы возникшей на работе. я уже, когда он выходит брызгаю туалетной водой в воздух. Еще хуже. До этого я стидела с дамой, которая пользуется духами ПУАЗОН, которые имеют какой-то ядовитый запах в сочетании с ней самой. Причем она похоже в них принимает ванну, па не брызгается. Но тогда по крайне мере кабинет был больше и запах духов быстро терялся. А сейчас просто катастрофа.

Народ, почем в очках считать стандартные гастрономовские (куриные) котлеты, типа "Вкусные", "Любительские", шницели и т.п. Или их совсем запрещается потреблять?

услышать рассказы тех, кто успешно похудел, потом расслабился и снова набрал вес.
Как вы боролись во второй раз, какой опыт получили?

Дорогие КД-шники , у меня вопрос..
Пил кто-нибудь эти таблетки :
Фепранон (амфепрамон).
Синонимы: Амфепрамон, Абулемин, Анорекс "Орто", Данулен, Диэтилпропион, Добезин, Керамм, Наторексик, Параболин, Регенон, Тенуат, Тепанил и др.

Группы:Производные фенилалкиламина (стимуляторы)

Фармакологическое действие. Слабее фенамина, но более избирательный. Препарат обладает анорексигенной (угнетающей аппетит) активностью. ????
Моя знакомая год назад похудела на них сказочным образом и больше не поправляется, раньше без перекусов не могла, а теперь потеряла к еде интерес..
У нас, в Германии,эти таблетки раньше были без рецепта.. Но закон подлости, как я о них узнала они по рецептам стали..а моя врачиха ( не хорошая женщина , или наоборот хорошая ) не хочет мне их выписывать, говорит что вредные.. А у знакомой никаких последствий кроме положительных, пархает и жизни радуется..
Что скажете вы ? Стоит добиваться мне их рецепта или нет ? Есть у кого опыт применения этих таблеток ?
За ранее спасибо.
Наташа.

Привет всем!
Третью неделю на КД. Пока ушло 3 кг...
Вчера у любимого был ДР - ходили в китайский ресторан.
Я решила расслабиться по поводу праздника и поесть вволю.
И теперь интересно - сколько углеводов во всех этих кисло-сладких соусах, которые присутствуют почти в каждом блюде?.. Сколько ж я наела вчера?))))

Дорогие соблоговцы, у меня возник вопрос по настройкам дневника, если у кого-нибудь появиться желание помочь, то более подробно вопрос озвучен у меня в девнике...

Доброго дня, девочки-мальчики!
Вопрос: На диете ( не на КД), вес уходит, но голодно.Подруга привезла из Москвы две упаковки "Турбослим день и ночь", говорит,что снижают аппетит и что там все натуральное... Верится с трудом.У кого был опыт? Спасибо!

Приглашаю всех в свой фотоальбом. Там и фотографии за весь последний год (мои успехи и возвращения к большому весу). А так же фото с моей поездки ...

Привет всем девочкам и мальчикам). Я вот уже 3 недели отдыхаю у моря,доступа в инет не было,соскучилаааааась по всем) Как уехала с 61-62 кг, так и держаться все это время: допускаю 1 раз в неделю вареный молодой картофель,неограниченно клубнику-черешню, 1 раз в неделю на молокочае,чувствую себя прекрассно,только вот динамики нет( Как думаете стоит ограничивать себя в фруктах-овощах? Или пользоваться моментом?)Так хочется к 58 кг по-быстрей прийти)

Может, кто-то еще помнит?..
Иногда, чтобы идти к цели, бывает полезно хотя бы ненадолго заглянуть в прошлое. По-моему, есть над чем поразмыслить. Старался быть максимально объективным и правдивым. И особо не идеализировать.
А у Вас какие мнения на этот счет?

Подробности - в дневнике от 18.06.2008.

Я на кремлёвке уже больше года, иногда просто надоедает, хочется чего-то другого, вот я и экспериментирую с диетами - кефирная, арбузная, а вот прочитала ещё про одну, прошу, у меня в дневе - http://blog.kp.ru/users/lena_7777/post78165991/.
Но всё равно КД самая простая и вкусная!!

Привет! Извините, что не по теме))
Гормональные препараты принимаю около 7мес. И убедилась на себе, что побочные действия, не просто слова - изменение массы тела (!! но за счёт отёков, и если сдерживать свой аппетит, который просто, как зверь, то можно и не поправляться), ухудшение зрения, депресняк..
И вот мой вопрос: как понять фразу "снижение толерантности к углеводам" (это в особых показаниях на препарате написано)!!
Спасибо! Терпения, удачи и всё у нас получится!!!!

Друзья,подскажите где в Питере можно купить диск с упражнениями Синди Кроуфорд. А то у меня только кассета.

Я решила свой полный отрыв от КД считать экспериментом, наверное, мне так проще морально!))))))) Вот они, первые грустные цифры. С кремлевки я сошла полностью и два с половиной месяца резвилась в питании по полной программе. Не позволяла себе разве что выпечки - страшно её люблю и полнею при виде пирожка, даже не откусив ни кусочка!))) Набрала за это время 6 кг, но это не самое неприятное. Отвратительно то, что тело мое стало рыхлым, отечным и ноющим при малейшей нагрузке. Т.е. объемы мои пострадали в первую очередь.
Но ничего.... Я-то знаю, как со всем этим бороться! Вот только насколько быстро будут уходить вес и уменьшаться сантиметрики - это вопрос... Но от этого ещё интереснее снова вернуться к вам, в семью!))))) Буду писать вам о своих успехах или неудачах, обещаю быть откровенной и постараюсь стать более сильной!!! Ваша Наташа!

Обращаюсь ко всем сладкоежкам: КАК ВАМ УДАЕТСЯ СЕБЯ СДЕРЖИВАТЬ на КД?.

Сколько углеводов в кракадэ?
Не могу найти, а глушу его целыми днями.

Вот нашли на днях.Это может быть из за Кд?

Всем привет! Потихоньку иду к своей цели.Вес 76,объёмы медленно тают.Ровно через месяц у меня круглая дата-30 лет!Хочу выглядеть супер!Понятно дюймовочкой к тому времени я не стану,но 70 кг. думаю-реально.