Всем привет!!
Извиняюсь за оффтоп: помнится как-то лазила у кого то из девушек в дневах (ну уж и на том простите), и там нашла прикольную ссылку на то как рулить "в контакте", т.е. всякие картинки вставлять, видюхи оттуда скачивать и т.п.
Откликнитесь у кого есть эта ссылочка, плииз!

Всем привет! Ребят, подскажите, что лучше для лишних 3-5 кг - КД или Магги? На КД сидела, был хороший результат, но опять никак не могу начать, видимо организм сопротивляеться)), а Магги не пробовала... Ваше мнение очень важно) Жду!

Добрый день или вечер, а может и утро!
Парень даёт вам очень хороший совет, но вместе с тем он просит вашей поддержки.
Вот его текст:
ЧИТАЙТЕ БЛОГ ЗА ПРЕЖНИЕ ГОДА
ДОБРЫЙ ДЕНь УВАЖАЕМЫЕ СОБЛОГОВЦЫ!
25 СЕНТЯБРЯ 2005 ГОДА Я СЕЛ НА ДИЕТУ О КОТОРОЙ РАЗУМЕЕТСЯ ПРОЧИТАЛ В ЛЮБИМОЙ КОМСОМОЛьСКОЙ ПРАВДЕ! В ТЕЧЕНИЕ ПЕРВОГО ГОДА УДАЛОСь УБРАТь 50 КГ!!!
НА ПРОТЯЖЕНИИ 2 И 3 ГОДА УДЕРЖИВАЛ ВЕС!!!! И ПОНЯЛ ЧТО ЕТО САМОЕ ГЛАВНОЕ И ТРУДНОЕ! ПО ИСТЕЧЕНИЮ ТРЕТьЕГО ГОДА! ПОЗВОЛИЛ СЕБЕ СИЛьНО НАРУШАТь ОТЛАЖЕННЫЙ МЕХАНИЗМ - ВЕС КОЛЕБАЛСЯ ОТ +4 ДО+10!!!!
РЕШИЛ С НОЯБРЯ ВНОВь ПОПРОБОВАТь СТАРТОВАТь! Я ПОНЯЛ КАК НЕ ХВАТАЕТ ВАШЕЙ ПОДДЕРЖКИ КАК НЕ ХВАТАЕТ ВОПРОСОВ НОВИЧКОВ НА САЙТЕ; КАК НЕ ХВАТАЕТ РЕКОМЕНДАЦИЙ ЕВГЕНИЯ!
КАЖДОЕ УТРО ЗАХОДЯ НА САЙТ! НЕ ВИЖУ ВАШЕЙ ПОДДЕРЖКИ; НЕ ВИЖУ ВАШИХ ЭМОЦИЙ ЗА НАШИ УСПЕХИ И НЕУДАЧИ. Я ТОЖЕ ТЕРЯЛ СИЛУ И ВЕРУ! НО НА ПРОТЯЖЕНИИ ПОСЛЕДНЕЙ НЕДЕЛИ НАШЁЛ ДЛЯ СЕБЯ ВЫХОД!
Я СТАЛ ЧИТАТь И ПЕРЕЧИТЫВАТь СТАРЫЕ ВАМИ НАПИСАННЫЕ СООБЩЕНИЯ! ЗАШЁЛ НА КАЛЕНДАР 25 СЕНТЯБРЯ 2005 ГОДА И ЧТАЮ ИХ СБОЛьШИМ УДОВОЛьСТВИЕМ ПОДМЕЧАЮ МНОГО ВАЖНОГО И НУЖНОГО ЧТО ПРИДАЁТ БОЛьШЕ СИЛ НЕ СВЕРНУТь С ПРАВИЛьНОГО ПУТИ!!!!!!!
ЗА ПЕРВЫЕ ЖЕ 9 ДНЕЙ ИНДУКЦИИ УБРАЛ 6КГ! ДОБАВИЛ ВЕЛОСИПЕДНЫЕ НАГРУЗКИ! В ТЕЧЕНИЕ 2 ЧАСОВ ЕЗЖУ НА ВЕЛОСИПЕДЕ! ЗАСТАВЛЯЮ СЕБЯ УСКОРЯТьСЯ ЧТОБЫ ПРОПОТЕТь - ТЕМ САМИМ ДАТь ТОЛЧЕК ОБМЕНУ ВЕЩСТВ СДВИНУТь ЕГО ЗАСТАВИТь ИЗБАВИТьСЯ ОРГАНИЗМ ОТ НАКОПИВШИХСЯ КИЛОГРАММ!
КАК ПРИЯТНО ЧИТАТь БЛОГ ТРЁХЛЕТНЕЙ ДАВНОСТИ! КАКОЙ ПОДъЫЕМ БЫЛ У ЛЮДЕЙ! КАКИЕ СТРАСТИ КИПЕЛИ НА БЛОГЕ! КАКОЕ БЫЛО РАДУШИЕ СРЕДИ СОБЛОГОВЦЕВ!
ПРОШУ ВАС СТАРОЖИЛЫ ОТКЛИКНИТЕСь НА МОЁ СООБЩЕНИЕ! НАПИШИТЕ КАК У ВАС С ПРОЦЕССОМ ПОХУДАНИЯ В НАСТОЯЩИЙ ПЕРИОД???
БУДУ ОЧЕНь ВАМ ПРИЗНАТЕЛЕН!
СПАСИБО ЗАРАНЕЕ!!!!!!!!!!!

Всем кто живёт в любой другой стране, пишите ваши сообщения на www.translit.ru очень удобно.

Сегодня посмотрела на себя и очень расстроилась.Совсем забила на себя ,опять поправилась. С завтрашнего дня буду худеть.Я сидела на Кремлевке и у меня были не плохие результаты.Сбросила по тем временам 10 кг. и успокоилась,забила.Вот и опять лишние кг.Ужас!!!! Настроение так себе.Все хватит !!! Тем более дома есть велотренажер.Сестра мне все твердила"Когда будешь худеть",а я всерьез ее слова не воспринимала. Теперь мне не влезть в мою любимую одежду.Срочно фотографируюсь и вешаю фото на холодильник. Пришла пора трудиться,до лета еще далеко.Присоединяйтесь будем вместе худеть.

Доброго времени суток милые кремлёвцы....
Очень очень нужна ваша помощь...
Обращаюсь к тем у кого и правда проблемы с весом..не 5-10 лишних кило..а гораздо больше...
Мой рост 155 см , а вес 153 кг..да, да это не опечатка именно 153...
Два года назад с 2 января 2006 года и до сентября я сбросила с себя 28 килограмм...в сентября я перестала придерживаться ..и так за эти два года всё назад и набрала даже с лихвой....сесть заново пыталась много раз....но что то всегда мешало....
Сейчас это уже просто необходимость..мне 26 лет... всё в порядке..не сахара ..не щитовидки и каких других проблем нет..
Очень нужен друг...товарищ по борьбе с лишним весом:) ..так чтоб вместе и сидеть, и поддерживать, и помогать...одной сложно очень.
Мой Емаил pqhka@yandex.ru

очень хочу похудеть
потихоньку набрала 68 кг, как то совсем не заметно....
а было 52-53.
неделю сижу на Кремлевке - по результата не вижу.
может быть, я что-то не так делаю?
очки вроде считаю правильно.
подскажите, где могут быть подводные камни?
и какие овощи- фрукты можно есть с первых дней - или их совсем нужно исключить на первые недели?

А скажите плиииз....вы такие сухари-хлебцы употребляете?
[400x393]

Давно уже у меня назревал вопрос, но все чего-то забывала спросить...

Люди, как вы считаете капусту брокколи?!

Дело в том, что на упаковках с заморозкой она идет за 3-4. Считалка ее считает за 6 с копейками. В принципе, это вернее, ибо в брокколи сахара содержится больше, чем в других видах капусты.

Вот мне интересно, за сколько ее считаете вы?

Привет девчонкам.

 

Вот тут девушки в офисе спорят, какой Бонд лучше. Уже все уши прожужжали.

 

А вы как считаете?

 

Шон Коннери

Дэниел Крэйг

Роджер Мур

Пирс Броснан

Джордж Лэзенби

Тимоти Далтон

 

Тут трейлер, если кому интересно.

 

Я, кстати уже посмотрел. Кино - супер)))

Добрый день всем!

Начиталась о пользе клетчатки и о том, как она порой спасает, когда хочется чего-то типа хлеба или оладушек, что попросила маму привезти мне клетчатку из России. Привезла)
Я нашла несколько блюд с клетчаткой, но ничего сладкого не нашла. Может, то подскажет пару рецептов с клетчаткой, которые можно считать десертом?

Заранее благодарю!

Настроение сейчас - Отличное

Всем Добрый день!!!
У меня возникла проблема, до этого худела на Кремлевской диете результат почти 10 кг, сейчас опять поправилась, и опять села на диету, но вот уже пошла вторая неделя и почему то результатов вообще никаких, хотя раньше у меня результат был виден сразу, подскажите как запустить процесс.....А что то я не понимаю что происходит(((((

Поделитесь опытом, уважаемые!  Похудев первый раз на КД , причем очень легко и эффективно (примерно за 6-8 месяцев сбросила 20 кг). Потом расслабилась и постепенно стала набирать вес, думая что потом так же быстро и легко сброшу его опять. Ничего подобного, не расслабляйтесь!!! Может быть это особенность моего организма, но сколько раз уже начиная вновь, постоянно срываюсь. Подскажите пожалуйста, кому (и как!!!)  удалось похудеть на КД после длительных срывов.

Пост "День на молочае....Умираю...."...Жду ответа...

Здравствуйте.нужна квартира однокомнатная в мск семейной паре занедорого.кто нибудь по знакомству не сдает?

Привет,всем стройнеющим!Мне тут родственница книженцию любопытную подкинула. Константин Монастырский "Нарушение углеводного обмена".
Рекомендую,особенно тем кто(как я) испытывает неодолимую тягу к этим самым углеводикам.

вот скажите уважаемые коллеги разве такое бывает: Так просто ради интереса - сегодня 7 недель на КД а результат с натяжкой 3 кг... Что это???? За такой период люди теряют до 10 кг

Народ, кто мне подскажет или даст ссылку на линеечку которая при вводе данных сама дает расчет сколько в день должна худеть и указавается начало и конец диеты. У кого-то видела в дневнике а теперь найти не могу. Ужас Измучилась

DOBRJJ DEN!
JA SMOTRU SOWSEM MALO PISHUT NASHI KOLLEGI PO POHUDENIU!STARSTI ULEGLIS I ETO HOROSHO!
WOPROS MOJ SEGODNJ-KASAEMO RAZGRUZOCHNJH DNEJ !DELAET LI KTO NIBUD ETO IZ NAS I KAK ETO OTRAGAETSJ NA OBSHEM PROCESSE ;NE WREDNO LI ETO?
JA NA ETOJ NEDELI PERWJJ RAZ PO STECHENIU OBSTOJTELSTW NE POEL ZA WES DEN NOCHEGO ( BJLI STRESSOWJE SITAUCII) U KONECHNO GE BJL PORAGEN REZULTATOM NA WESAH -PONIMAJ CHTO ETO KONECHNO WODA POKINULA ORGANIZM!!!
NO ETO DALO NOWJJ START MOIM DWUM PERWJM NEDELJM (INDUKCII);HOTJ JA WIGU KAK PROCESS WSE SLOGNEJ ZAPUSTIT^!ORGANIZM PRIWJKAET UGE I SDWINUT NELEGKO PROCESS!
TAKGE ESLI MOGNO OTWETTE CHEM ZAKONCHILAS ISTORIJ S MODERATORAMI!?KOGO WJBRALI?
NAM WSEM NADO PISAT CHASHE NA BLOK CHTO BJ WOZOBNOWIT TOT PROCESS KOTORJJ BJL TRI GODA NAZAD -KOGDA PRIHODILI NOWJE LUDI I INETRESOWALIS ETIM OBRAZOM GIZNI!!PISHITE SOBLOKOWCJ!
SPASIBO!!!

Добро пожаловать на новый рецептик! [показать]

http://blog.kp.ru/users/977056/post88844691/

у нас в магазине появилась клетчатка разнообразнейшая. Есть как и в порошке, так м виде хлебцов и даже в виде ШОКОЛАДНЫХ КОНФЕТ (оболочка конфет - диетическая глазурь без сахара, на фруктозе). Очень бы хотела услышать ваше мнение, я просто купила себе баночку в порошке, все говорят, что она не усваивается, но все же глядя на кол-во у.е. становится боязно ее кушать, а тут такой соблазн - КОНФЕТЫ, как ни как больше полугода без них