Сегодня на механичесих 67,5, на электронных- 65,5. Ура. Едем дальше. Цель быть на механических 56 кг.

Сегодня перешла на финишную прямую.... Похудение к НГ. Думаю реально еще кг 6-8 скинуть... Сегодня на механических весах - 70 кг, на электронных - 68. Значит буду считать по тем, которые показывают больше. Сегодня слопала 1 мандарин и стакан зеленого чая. Поужинаю мандаринами. Обмотаюсь обертыванием и покручу "сделай тело" ( гыыыы может че и сделаю )))) качну пресс или точнее что там на его месте )))) Завтра на молочай.

http://www.fitforum.ru/showthread.php?t=168

Ну это уже просто ни в какие ворота не лезет. Сижу себе на диете на Магги уже 6й день а у меня вес стал прибавляться. Мало того что мы с организмом буквально Драки устраиваем за каждые 100 гр, так еще и теперь совсемм хорошо набрала 1 кг. теперь не 71 я....

Сегодня я 2-й день на Магги. Кремлевка не идет - стало бесить что 3 недели опять не дали результатов. Такого раньше никогда не было - вероятно сейчас мой организм перестроился.
я с 12-го числа просидела на бессолевой рисовой неделю и результат - 2,8 кг, а потом просидела на японке 13 дней, результат - 3.6 кг. Конечно результат очень плохой поскольку это 4-й раз. В первые разы были 7,5 и 5 кг результаты.
Но в совокупе -6,7 кг за 21 день считаю тоже неплохо.

Даже не буду себя ругать.... бесполезно.... просто буду пробовать и еще раз давать себе зарок....
На НГ слетела с диеты с КД и результат + 5кг на сегодня.
Так что я сегодня наконец-то зашила рот и пошла на диету. Со вчера пью турбослим дренаж и Днем. Начала сомневаться в его действии - сначала купила, а потом почитала отзывы и поняла что толку наверное не будет и у меня, но посмотрим. Вообщем желаю себе силище воли и удачи. и хороших попутчиков, которые будут помогать а не соблазнять

соблюдаю кд и пр этом набрала 2 кг. невероятно

вес 74,5 - нарушений нет

План Б. Кефир, яблоки отменяются. Считаю голодом морить себя не выход, Сделала глоток кефира и поняла что 3 дня не выдержу и решила сесть сразу без пауз на КД. Думаю если держаться строго, то до 8-го марта есть шанс скинуть 16 кг. Верно девочки????

Сегодня закончила обжорство - лопнула я . ТОшнит, изжога и вообще ненависть к себе. Да еще и +4 кг и отеки, которых до этого не было. С завтра на диете: 3 дня кефир, 3 дня яблоки и 3 дня грудки, а потом на КД. Меня так просто не возмешь (этоя сказала салу, которое меня оплывает)

Вот и прошло 28 дней. Объемы не скажу какие ушли - не меряла. Вес сегодня 74,3. Под конец мне "повезло" с критическими днями. Думаю без них результат был бы на 1-2 кг лучше. Итого у меня ушло за диету 7,2 кг. Считаю это мало, поскольку для моего организма она довольно голодная. С другой стороны объективно могу сказать что тратила мало каллорий, отсюда и результат. Но для меня сейчас для организма после родов, при том что перед этим посидела на КД полтора месяца с результатом в 3 кг, - 7,2 за 1 месяц хорошо. Так что желаю удачи.
Далее по плану:
Сегодня один день посижу на магги по первой неделе
Завтра до ужина на кефире, вечером ужин по случаю дня рождения мамы.
5-го числа разгрузка на молочае
6-го числа опять мамин ДР
А с 7-го числа на КД и уже до добивания результата - до 60 кг. Думаю до 8-го марта успею

вес 74,2 кг

ВЕс 74,8 (((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((

Гы ))) я опять 75.0. ПРавда есть причина ПМС. Уже отношусь с юмором к моему похудению

Вес 74,7. Это конечно не тот вес, о котором я мечтала и к которому стремилась, и по линеечке я отстаю. НО с другой стороны диета еще не закончена, а у меня уже - , надеюсь еще хотя бы 1 кг потерять.
Так садясь на эту диету я вообще реально думала 5 кг уйдет только.

все без изменений

Результаты следующие: объемы вроде уходят но мало. Вес с утра был 75,0 кг.
Сегодня ну очень сытный день )))))

Сегодня крайний день 3-й недели. Вес 75,8 кг сегодня. Это только из-за выхода жидкости из организма и ничего не едя вчера кроме 3-х больших корольков, сегодня только 2. и чай с сахзам

Сегодня 20й день диеты, т.е. предпоследний день 3й недели

Низкокалорийная еда, малые порции, все строго и ничего. Вес сегодня 76,5