Надо сказать что последние полгода существенно выбили меня из колеи, а последняя поездка в Москву и последующие за ней отпуска-поездки к родителям-встречи с друзьями выбили еще и из того что называлось "здоровым образом жизни". Я обленилась, перестала не то что соблюдать диету - стала опять покупать готовую еду (да-да, ту самую с глютаматом натрия) и есть сладкое..

Результат - полное отсутствие физических сил вместе с бессонницей (не могу заснуть до 5-6 утра, а в восемь уже вставать) и плюс 7 кг к карме  к весу. Хотя можно и не зачеркивать - полагаю, к карме они тоже чего-то добавляют и не факт что в плюс :).

Ну в общем, неделю назад я таки заставила себя начать снова заниматься английским. На этой неделе буду опять осваивать программирование, фактически с нуля, потому что из головы напрочь вылетело все, что я успела изучить до отпуска...

Ну и сегодня открыла сезон скандинавской ходьбы. Когда выходила из дома - думала дойти только до пруда и обратно, это меньше километра.. Но в парке такая красотища, что я обошла его весь, и не усвистала на море только потому что ушла без телефона и боялась что муж будет беспокоиться - он сегодня сачкует :)))

Так что и к диете я думаю вернусь (как только доем лежащие в холодильнике вкусности), в общем, возвращаемся к новой жизни..

Ну а вам про это пишу, чтобы в случае чего было стыдно еще раз дать обратных ход - надо все-таки приводить себя в порядок. Девчонки, кто там вес сбрасывал? С сегодняшнего дня я с вами !!!