Я еще в процессе... Сладкая_ягодка 27-07-2006 13:43

[453x419]

комментарии: 25 понравилось! вверх^ к полной версии

с 130кг в 69.5 кг bst 16-07-2006 15:04

Настроение сейчас - ПОЗИТИВ! :)занял процесс ~ 6 месяцев.

[585x400]

комментарии: 29 понравилось! вверх^ к полной версии

106 -> 74 mono_mike 09-07-2006 20:10

Избавился от 32 лишних кг с 16 апреля по 1 июля (2,5 месяца). Помимо КД было и есть много спорта. КД прививает культуру питания, делает еду средством, а не целью, коей она была практически всю прошлую мою жизнь. Всем успехов! Главное - желание.

[640x480]

комментарии: 31 понравилось! вверх^ к полной версии

это птЫчка милашка_Ленча 06-07-2006 15:27

еще знакомьтесь!!! это птЫчка. ее вес еще не дошел до идеального, она в середине пути. на момент фото в красном она весит 97кг, сбросив для этого более 30кг. еще почти столько же впереди. мы с тобой! удачи!!!

[626x697]

комментарии: 17 понравилось! вверх^ к полной версии

Опять книжки по ЦИФРОВОЙ фотографии DmitryE777 28-06-2006 22:49

Теперь ссылки на две книжки по ЦИФРОВОЙ фотографии и обработке изображений

http://kornsoft.narod.ru/book/i_love_cif.htm - Я люблю цифровую фотографию

http://kornsoft.narod.ru/book/cif_foto_dlya_nachin.htm - Цифровая фотография для начинающих

аннотации есть по ссылкам, поэтому не буду повторяться.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Это я - Мару... Мару_1963 11-06-2006 16:12

[315x420]
Мне до нормы, как до Китая пешком, но , все-таки за 3 месяца - 17 кг. Было 142 кг., стало 125 кг.

[315x458]

комментарии: 20 понравилось! вверх^ к полной версии

а это Ботька милашка_Ленча 09-06-2006 06:55

а эта умничка худеть не закончила, у нее еще достаточно "лишнегруза". но промежуточный результат стоит того, чтобы выставиться на доску почета -в минусе уже 28кг!так держать!

[692x529]

комментарии: 18 понравилось! вверх^ к полной версии

А это я! Юла_из_Воронежа 25-05-2006 12:11

Всем привет! В качестве результатов могу предоставить только фото фэйса, т.к. все фотографии ниже плеч находятся на домашнем компе, да и там сохранялись только самые удачные. На КД с февраля. Начинала с 80-ти, а сейчас - 66. Обещаю выложить фото в полный рост, т.к. особо заметно уменьшение в нижней части туловища :)

[600x304]

комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии

Dimmetrio милашка_Ленча 22-05-2006 11:14

знакомьтесь, кто еще не успел! это Дима. пришел на блог он в довольно подавленном состоянии -были проблемы с любимой девушкой из-а лишнего веса. он весил 115кг.
на сегодняшний момент его вес уже 97кг, то есть он избавился от 18кг и 4размеров одежды! на достигнутом не останавливается. удачи!

[404x336]

комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии

Полтора месяца на КД, минус 10 кг Брюнетка_с_косой 21-05-2006 03:17

[670x697]

комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии

СОВЕТУЮ! DmitryE777 19-05-2006 23:26

Девчонки и мальчишки!

Все мы любим или фотографировать или фотографироваться. Поэтому для тех, кто не хочет просто "щелкать" хочу посоветовать две книжки - скачать их можно по ссылочкам (абсолютно бесплатно).

Фотосъемка. Универсальный самоучитель. Дмитрий Кораблев

http://www.fictionbook.ru/ru/author/korablev_dmitriyi/fotos_emka_universalniyyi_samouchitel/

"Лучший базовый справочник и учебник, который удалось найти, перерыв кучу литературы. В силу того, что «самоучитель» содержит главы, посвященные композиции и психологии восприятия, может быть полезен не только фотографам, но и дизайнерам."

От себя добавлю - здесь о том, КАК правильно снимать, чтобы не пугаться при виде фотографий. Типа "Как фотографировать девушку, если у нее короткие ноги" и т.п.

Вторая книга - это классика. Я ее читал еще 12-летним пацаном, когда взял в руки свой первый фотоаппарат. Но она посложнее и рассчитана на ХУДОЖНИКА.

Беседы о фотомастерстве. 2-е изд., переработ. и доп., М., "Искусство", 1977 Лидия Павловна Дыко - 1977г.

http://www.fictionbook.ru/ru/author/diyko_l_p/besediy_o_fotomasterstve_2_e_izd_pererabot_i_dop_m_iskusstvo_1977/

Скачивать рекомендую html.zip или RTF версии - чтобы видеть фотографии.

комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии

Милашка Марина милашка_Ленча 15-05-2006 11:35

вот и еще человечек откликнулся на мой призыв! спасибо! я в эйфории даже забыла, сколько и за какой период она сбросила. но она на связи, так что сама ответит на вопросы.

[640x401]

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии

6 кг тоже заметны! Программистка-Пермь 15-05-2006 07:53

На КД 1 месяц и 12 дней:)
Вес был 70 кг, сейчас 64 кг.
Основные 5 кг убежали в первую неделю, шестой кг ушел сегодня утром.

[показать]

[показать]

P.S. Кремлевка соблюдается с еженедельными нарушениями;)

комментарии: 11 понравилось! вверх^ к полной версии

Очаровашка Алена милашка_Ленча 15-05-2006 06:42

а вот и Аленка. нашла фотки в блоге, вывешиваю.... она нас простит, я так думаю. такую красоту нельзя прятать! кажется, она сбросила 23кг. кто помнит точнее, поправьте!

[385x699]

комментарии: 11 понравилось! вверх^ к полной версии

худеем семьей! милашка_Ленча 15-05-2006 06:34

разрешите представить телепузиков. эта семья взялась худеть вместе, начиная с веса: он -123кг, она -87. по их словам, сбросить по 20кг на каждого было очень легко. результат на сегодня: он -103кг, она -67кг. вот так-то!
п еще в этой замечательной семье трое ребятишек.....ровняйтесь во всем!

[640x395]

комментарии: 11 понравилось! вверх^ к полной версии

Serge_O милашка_Ленча 15-05-2006 06:31

попробую вновь прикрепить фото Сергея. его история описана в книге, да и в комсомолке он выставлялся.
более впечатляющей доКДфотографии Сергей не нашел, пиджак скрывает "роскошные" формы. но факт есть факт-он избавился от 16кг, начиная с 93кг. сейчас весит 76-77кг. вместе с весом избавился от проблем со здоровьем.

[423x336]

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Пруссио BigVera 15-05-2006 00:45

У меня сохранились фото Олега до и после, и я их "слепила" и подписала.

[699x466]

комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии

Corolla (Ирина) За 1,5 мес."сброс" 5,5 кг. Corolla 14-05-2006 20:40

Это я Corolla ( Ирина) похудела быстро и легко. Вес "держу" и даже еще похудела , уже более месяца , хотя уешки не считаю и включила в неограниченном количестве полезные овощи и фрукты! Я СЧАСТЛИВА!!!!

[699x510]

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

а вот и Никки милашка_Ленча 13-05-2006 14:34

на все вопрсы по поводу сколько сбросила и когда, она ответит сама.

[640x427]

комментарии: 34 понравилось! вверх^ к полной версии

Минус 11 кг Тина_Таня 12-05-2006 19:08

В октябре 2005 было 67, в феврале 2006 стало 57. Сейчас - 56 кг. Держу вес уже 2 месяца!

[575x555]

комментарии: 15 понравилось! вверх^ к полной версии