Имеется возможность получить сатоши на Телеграме. Для этого надо:
1. Установить Телеграм.
2. Зарегистрироваться по ссылке:
https://t.me/BTC_Miner_bw_bot?start=1843025653
Через месяц Вам простым путем набежит значительная сумма (0,008 биткойна), которую можно будет легко вывести на свой биткойн кошелек. Не медлите. Жмите на ссылку. #bitcoin

1.
[641x372]

За последние 15 лет я успел воспользоваться карточками разных банках. Вот уже несколько лет моей основной является карта Рокетбанка. Сейчас постараюсь объяснить свой выбор и надеюсь, что вы тоже станете обладателями карт этого банка.
Дальше!

За последние 15 лет я успел воспользоваться карточками разных банках. Вот уже несколько лет моей основной является карта Рокетбанка. Сейчас постараюсь объяснить свой выбор и надеюсь, что вы тоже станете обладателями карт этого банка.
Дальше!

Полная версия лекции по недостаточности питания у больных с терминальной хронической почечной недостаточностью (включая додиализную стадию, гемодиализ, перитонеальный диализ, трансплантацию почки).

Лекция разбита на три части (всего более 120 слайдов):

Часть 1 – диагностика недостаточности питания

Часть 2 – патогенез недостаточности питания

Часть 3 – лечение, принципы диетического питания

Сам танец тут в исполнении Ярика: http://www.youtube.com/watch?v=TnlO6WQ-s5Q

18.02.08. БРОНЗОВЫЙ ПРИЗЕР ИГР-2008 ПО СОВРЕМЕННОМУ ПЯТИБОРЬЮ ВИКТОРИЯ ТЕРЕЩУК: "НЕ МОГУ ЗАБРАТЬ В БАНКЕ СВОИ ОЛИМПИЙСКИЕ ПРИЗОВЫЕ. ОБИДНО ДО СЛЕЗ...ПРАВДА, СЕЙЧАС ... Факты и комментарии - Виктория сообщила "ФАКТАМ", что это оздоровительное плавание, и призналась, что собирается стать мамой. ... Правда, мяса есть не могу. Налегаю на салатики, фрукты, молочное. С весом никаких проблем нет. Наоборот, даже переживаю, что не поправляюсь. Но мой гинеколог успокаивает, что это нормально. Мол, худенькие женщины в таком положении обычно не сильно набирают в весе. Теперь вот регулярно хожу в бассейн. Правда, в воде многовато хлорки, а у меня на нее аллергия. Плаваю в спокойном темпе, чтобы не переутомляться. Сколько? Иногда пятьсот метров проплыву, и больше не хочется, а иногда и полторы тысячи удается. ... http://www.facts.kiev.ua/archive/2009-02-18/94353/

(Книга Ж. Назаралиева «Избавь и прости» о мировом опыте лечения наркомании и борьбе с незаконным оборотом наркотиков)
Глава 14
Ж. Назаралиев разбирается в особенностях австралийской стратегии по снижению вреда от наркотиков. Какие параллельные пути решения проблемы указали викторианские власти, и как к растущему числу наркоманов отнеслись законопослушные австралийцы?
Политика снижения вреда – сердцевина принятой в штате Виктория стратегии под названием «Наркотизация вспять» («Прилив в обратную сторону»). Начало работы над ней относят к марту 1996 года. Консультационный комитет по наркотикам при премьер-министре штата во главе с профессором Дэвидом Пенингтоном представил откровенный отчет о наркоситуации. Австралийцы тратят в год на наркотики больше, чем на сигареты и табак. Жители штата, едва ли не самого богатого в стране, вдруг услышали о себе истории, которые могли происходить, как они думали, с кем угодно, только не с ними и не с их соседями. Они представить не могли, что странности в поведении их детей, которые они объясняли себе переходным возрастом, на самом деле вызывают героин, амфетамины, экстази, ЛСД, опиум...
Власти приняли жесткие законы по контролю нелегального завоза в страну запрещенных веществ, но их поток растет, и с ним растет потребление наркотиков. Это повергло в шок законопослушных австралийцев. До них с трудом доходил смысл происходящего: стало быть, в обществе есть и будут потребители запрещенных веществ. Этих людей никакие законы остановить не могут. Социальное зло приносит не только наркомания, но и множество личных и экономических факторов. В этой реальности достижимой может стать только одна общественная цель – снижать для граждан и страны неизбежный ущерб. Но как это сделать?
Викторианские власти указали на два параллельных пути: уменьшать потребности в наркотиках и контролировать наркоманию как проблему более медицинскую, не упрощая ее и не сводя только к объекту уголовного преследования. Все это, а также просвещение населения, профилактику, лечение и реабилитацию предстояло заложить в новую стратегию. Ее обсуждали всем штатом.
В Австралии не было недостатка в умных, просвещенных, весьма либеральных сотрудниках. Это городская интеллигенция, профессура, учительство, медики, клерки местных органов власти и, конечно, юристы. Большую прослойку составляли недавние иммигранты. Для них общественные споры – желанная стихия для самовыражения и демонстрации готовности оказаться полезным, даже необходимым приютившей их стране. В отличие от других предметов дискуссий, часто отвлеченных, иногда пустяковых, наркотическая угроза вторглась во многие дома, в том числе известные.
В австралийском подходе решения проблемы наркомании меня, прежде всего, привлекает ориентация на максимальную конкретность. Идеи, предлагаемые правительством, сами по себе просты. Они мало чем отличаются от вошедших в обиход в странах Европы. Но европейцы склонны порассуждать, например, о том, не является ли запрет на потребление наркотиков ущемлением прав человека, не пришло ли время легализовать иные вещества и т.д. Австралийцы свели идеи в программу и взялись, не привлекая к себе внимания, пунктуально ее реализовывать...
Полный текст книги Ж. Назаралиева «Избавь и прости» вы найдете на официальном сайте: www.nazaraliev.kg.

Описание метода Назаралиева в неплохой и, в общем-то, нужной книге А.Г. и А.В.Данилиных «Как спасти детей от наркотиков» (2001 г) дано, мягко выражаясь, некомпетентно. Отрывок из их книги, начинающийся словами: «Доктор Назаралиев работает и живет в горо­де Бишкек (Киргизия). Из-за удаленности от центра России ему удается сохранить ореол та­инственности …», вот уже несколько лет вожделенно муссируется черными PR-конкурентами Центра Назаралиева.
К сожалению, общая цель, объединяющая работников гуманной медицины – здоровье пациентов – таких горе-пиарщиков мало интересует. Главное для них – коммерческий интерес, пусть даже в ущерб пациентам. Осознавая свою неспособность избавить человека от наркомании, такие «наркологи» не находят ничего лучшего, чем оклеветать чужими устами Центр, вот уже 17 лет оказывающий реальную, эффективную помощь наркозависимым.
Обычно мы не ввязываемся в бесполезные споры с черными пиарщиками. Мы просто делаем честно и профессионально свою работу. И объективные результаты этой работы, как и тысячи наших пациентов, вернувшихся к жизни из ада наркомании, позволяют нам быть выше любой лжи, даже самой наглой.

Профессор Ж.Б. Назаралиев является одним из ведущих специалистов современной наркологии. Прочный научный фундамент его метода базируется на результатах его исследований, опубликованных в 70 научных работах, оригинальность и научная новизна метода подтверждены десятью патентами. Научные данные, полученные Ж.Б. Назаралиевым в ходе выполнения актуальных исследовательских программ по важнейшим направлениям наркологии, представлены на международных конгрессах, симпозиумах и конференциях в 20 странах мира. Кроме того, специалисты Центра Назаралиева ведут постоянную научно-исследовательскую работу, совершенствуя метод. Ознакомиться с новейшими научными разработками Центра Назаралиева можно на официальном сайте Центра www.nazaraliev.com в части «Научный раздел».
В Медицинском Центре доктора Назаралиева за 17 лет его существования наркологическую помощь получили более 15 000 пациентов из разных стран мира. Статистическое исследование, проведенное в 2007 году сотрудниками Центра, показало наличие годовой ремиссии после курса лечения по методу доктора Назаралиева у 83% пациентов, страдавших опийной зависимостью, и у 90% пациентов с алкогольной зависимостью.
Терапевтическая концепция метода Назаралиева реализуется в двух многокомпонентных терапевтических блоках: купирование физической зависимости и снятие психической зависимости. Сквозная цель лечения по методу Назаралиева – навсегда убрать из сознания и жизни наших пациентов психическую тягу к наркотику, изменить мотивации, выработать здоровые установки, вернуть пациенту психологическую устойчивость и веру в свое «Я».
Стержнем терапевтического блока для купирования физической зависимости по методу Назаралиева является курс центральной холинолитической блокады (ЦХЛБ). Атропин как базовый компонент ЦХЛБ используется в сложном сочетании с другими медицинскими препаратами, позволяющими сделать ЦХЛБ контролируемой и полностью безопасной для больного. Индивидуальная доза вызывает запланированный лечебный эффект в виде так называемого нейромедиаторного «шторма», разрушающего патологические связи, сформировавшиеся в процессе наркотизации. Больной, находясь в состоянии, схожем с неглубоким наркозом в течение сеанса, безболезненно проходит тяжелую психофизическую стадию «ломки». Сеансы ЦХЛБ проводятся в специализированной палате интенсивной терапии, оснащенной самой современной аппаратурой для мониторинга состояния больного под постоянным наблюдением анестезиологов, наркологов и психотерапевтов.
Около ста тысяч успешно проведенных в Центре сеансов ЦХЛБ – это результат детального и глубокого изучения ее воздействия на органы и системы больного опийной наркоманией. Очень подробно атропинотерапия во время ЦХЛБ и ее эффект при снятии опийной зависимости описаны в монографии Ж.Назаралиева и Л.Мунькина «Лечение острой фазы опийного абстинентного синдрома методом центральной холинолитической блокады». Метод защищен патентом МЦН.
В комплекс лечения по методу Назаралиева также включены медикаментозные и немедикоментозные процедуры, направленные на удаление из организма токсических продуктов обмена, нормализацию работы центральной нервной системы и обогащение организма кислородом и необходимыми витаминами и микроэлементами. Пациент получает процедуры иглорефлексотерапии, массажа, мануальной терапии, лечебного воздействия контрастных температур сауны и реабилитационные физические нагрузки в тренажерном зале.
Психотерапевтическую реабилитацию пациенты проходят в среднегорной клинике МЦН санаторного типа. Физиотерапевтические процедуры, индивидуальные и групповые психотренинги помогают быстрому психофизическому восстановлению пациентов и подготавливают их к заключительному этапу лечения в МЦН – сеансу стресс-энергетической психотерапии (СЭПТ) или, по выбору пациента, к паломничеству.
Стресс-энергетическая психотерапия (СЭПТ) – Читать далее...

Отдых и расслабление – естественный способ пополнить энергию. Расслабление (релаксация) относится к древнейшим техникам исцеления. С помощью релаксации человек может регулировать и уравновешивать работу внутренних органов, сознания, экономить и восполнять энергию, бороться со многими заболеваниями. Этим и другим целям служит релакс-тренинг Шавасана.

Любое эмоциональное проявление, будь то страх, гнев, раздражение, волнение, взрыв радости, смех, плач, реализуется через мышечный компонент, т.е. через определенное мускульное включение. В повседневной жизни мы как-то не задумываемся над этим.

[220x225]

[210x225]

Но попробуйте подсчитать, сколько мышц подключается, когда вы внезапно вздрагиваете от испуга, подпрыгиваете от радости, кривитесь от досады... Начинайте счет от 100 и дальше. Когда вы хмуритесь, задействовано более 100 мышц, а при улыбке – всего около 2 десятков. Думайте сами, решайте сами...

Стрессы, однообразная работа, малоподвижный образ жизни, дефицит активности приводят постепенно к мышечным блокам, как внешним, так и во внутренних органах, что соответственно ведет к потере здоровья. Создается порочный круг зависимости: чем выше тревожность, тем выраженнее мышечные зажимы и тем тяжелее расслабиться.

Сознательное сдерживание эмоций напрягает мышцы лица, горла, груди, живота, таза. Зажимы препятствуют свободному течению биоэнергии вверх и вниз по телу. Страдают кровообращение и энергообмен. Как следствие – хроническая усталость, низкая работоспособность, потеря творческого запала, «вялая» психика, пониженный жизненный тонус, бессонница, риск снижения эрекции, депрессия.

Освоив навыки расслабления, человек сможет решать без лекарств многие медицинские проблемы. Релакс-тренинг Шавасана имеет, кроме прочих, и чисто прагматические функции. В комплексе майндкрафтинга Шавасана дает эффективный психофизический отдых, облегчает вхождение в расширенное состояние сознания в интенсивных психотехниках майндкрафтинга. Именно расслабление является ключом к таинственному выходу за пределы физического Я в простор его психического двойника.

[показать]

Но для этого надо постичь много тонкостей искусства расслабления, чтобы его результаты эффективно влияли на психику и тело: выбор места, поза расслабления, позиция головы, рук, ног, глаз... Надо даже учитывать направление магнитного поля земли.

Релаксация начинается с пальцев ног, постепенно двигаясь к голове. Затем в той же последовательности (снизу вверх) формулы внушения посылаются внутренним органам. Потом снимается умственная напряженность. Мозг фактически отключается, падает частота пульса, замедляется ритм сердца. Работают только сторожевые центры. Поза трупа. Именно так переводится с санскрита «шавасана».

По телу, повторяя движение мысли, прокатываются волны: на вдохе – сверху вниз, на выдохе – снизу вверх. Полное отчуждение тела, разотождествление с ним. Чувство тепла и тяжести переходит в ощущение воздушности, легкости, невесомости. Вокруг бескрайнее голубое небо. И ты, сначала робко, потом уверенно начинаешь свободно «парить» в нем. Фантастическое ощущение полета и радости!

[показать]

При этом упражнении, особенно если закрывают глаза, легко впадают в сон. Неплохо, если хочешь эффективно и быстро восстановить свои силы. 10 минут сна в Шавасане заменяют двухчасовой глубокий сон. Но более эффективно Шавасана воздействует при бодрствовании. Не менее важно усвоить правильный выход из Шавасаны. Иначе можно навредить здоровью.

Практикуя Шавасану, человек забывает, что такое усталость, стресс, апатия, становится бодрым, работоспособным, преисполняется оптимизмом. Шавасана обеспечивает постепенный, но неуклонный прогресс в контроле над сознанием. Состояние сознания при Шавасане качественно выше состояния полного гипноза, так как оно приходит

Читать далее...

Глобализация и прогресс. Два этих слова рождают в человеке противоречивые чувства. С одной стороны – это удивительные научно – технические достижения, информационные технологии и транснациональные формации. Именно они позволяют любому человеку с детства впитать в свои поры всю техногенную вселенную окружающего мира и постоянно совершенствоваться, расширяя «информационное мировосприятие окружающего мира».
С другой стороны – ухудшение экологии, экстремальное ускорение научно – технического прогресса, страхи, дискомфорты, постоянная конкуренция личности, социальная напряженность и экстремизм – все эти «болевые точки» и «гнойные раны» нашего времени не дают осознать собственное «Я» человека и почувствовать себя в гармонии с окружающим миром. Эти «болевые точки» не позволяют человеку слиться с природой, почувствовать гармонию вселенной.
Интернет, спутниковое телевидение, сотовая связь, навязываемая масс – культура и реклама – это самые опасные «хищники нашего времени», которые не только проникают в мозг человека, но и взращивают в нем собственного уродливого детеныша, зомбируя человека и создавая из него технического «манкурта». Не секрет, что на Западе появилось условное обозначение потребительского отношения к жизни – «Потреблятство». Не многие способны противостоять насилию над собственным мозгом. В лучшем случае – это принятие «искаженной реальности», в худшем – непоправимые изменения в психике и психиатрические клиники, принятие наркотиков, алкоголизм, наркотическая зависимость. В экстремальных случаях – смерть.
Постоянная тревога, паника, тревожность, зацикленность человека на проблемах приводят к различным сердечно – сосудистым и психическим заболеваниям вплоть до летального исхода. Мы, сами того нехотя, загоняем себя в «прокрустово ложе» глобализации и уничтожаем в себе естественность и духовность данную нам природой.
Зачастую у человека не остается сил пережить все издержки глобализации.
В итоге, человек ищет «защиту собственного Я» в алкоголизме, наркомании, религиозных сектах. Человек идет на преступления, нарушая закон. Тяжелое влияние наркотиков, алкогольная зависимость, увлечение тяжелыми наркотиками (амфетаминами, героином) все чаще проникает в наше общество. Исчезает даже само понятие «здоровый образ жизни».
Культовое восприятие человека – супергероя, женщины – фотомодели впечатывают в мозг индивида «тавро Супермена».
В случае если у человека нет возможности соответствовать идеалу накачанного супергероя с эффектной фотомоделью в лимузине – он автоматически становится лузером, люмпеном техногенного мира. У человека возникает психологическая ломка от несовпадения желаемого и действительного.
Собственное «Я», изначальная субстанция человеческого существования растворяется в мире безликости, серости и обыденности существования, превращая человека в обычный винтик в машине технической цивилизации.
Исчезает не только собственное «Я», уходит духовный стержень человека, его целеполагание и стремление к самореализации. Отсутствие внутренней динамики и собственных ресурсов приводит человека к физическому и духовному угасанию. Влияние наркотиков только усугубляет тяжелую ситуацию. Медленно, но верно «Закат Европы» приходит к «Закату Человека». Истерзанная технократическим воздействием человеческая душа требует прозрения и духовного очищения.
«Седьмое небо» - программа, которая позволяет решить проблемы техногенной цивилизации и вернуть человеку естественность, гармонию окружающего мира и открыть новые грани «собственного Я». Эта программа помогает наркозависимым лицам возвратить себя к родным истокам, подарить радость человеческого общения, вернуть в обычный мир. Интеграция и целостность личности – вот краеугольный камень психотехник майнкрафтинга, уникальной методики лечения наркомании доктора Назаралиева. Именно поэтому, доктора Назаралиева назвали «Доктор Жизнь». Программа «Седьмое небо» помогает не только наркозависимым пациентам, но и осуществляет профилактику наркомании у различных возрастных групп.
Говоря о духовной составляющей интегративных психотехник самопознания, следует отметить тот поразительный факт, что во многих культурах любая духовная практика была связана с необычными состояниями сознания.
Использование и применение необычных состояний сознания уходит своими корнями в глубокую древность. Так, например, шаманизм насчитывает, согласно археологическим исследованиям наскальных рисунков и мест древних захоронений, около 40000 лет. Системы медитации хатха-, лайя-, раджа-йоги сформировались не позднее 10 тыс. лет до н.э. Именно необычные состояния сознания и в настоящее время являются центральными для эзотерических течений канонических религий: исихазма и многих сектантских течений в христианстве, суфизма в исламе, различных йогических практик в индуизме, школ Дзен в буддизме и Каббалы в иудаизме.
Уникальность методики доктора Назаралиева в глубоком синтезе восточных и западных психотехник, включением в нее практических дыхательных Читать далее...

Алкогольная зависимость от пива. Конец мифам о безвредности.
В современном мире принято коротать свободное время с бутылочкой холодного пива. Многие даже не считают пиво алкоголем. А вместе с тем врачи-наркологи предупреждают, что пивной алкоголизм ничуть не менее опасный по своим разрушающим свойствам, чем водочный или наркомания . Некоторые любители пенного напитка не хотят воспринимать всерьез чаяния медиков - мол, уже десять лет не представляю жизни без пива и ничего, живой же! По словам медиков, это глубочайшее и опаснейшее заблуждение. Дело в том, что пивной алкоголизм носит характер бомбы замедленного действия- проходят годы прежде, чем болезнь проявит себя «во всей красе». Последствия такого «безобидного» пристрастия чрезвычайно тяжелы: это цирроз печени, гепатит, поражение клеток, нарушение интеллекта, тяжелые изменения в психике. Чрезмерное потребление пива приводит к тому, что рентгенологи называют синдромом "пивного сердца" или синдромом "капронового чулка". Пиво быстро всасывается в организм, переполняя кровеносное русло. При большом количестве выпитого возникает варикозное расширение вен и расширение границ сердца. При злоупотреблении пивом сердце становится дряблым, "провисает", теряет безвозвратно функции "живого мотора". Пиво по-разному влияет на мужской и женский организмы. В мужском организме при регулярном потреблении начинает выделяться (в частности, в печени) патологическое вещество, которое подавляет выработку метилтестостерона - основного мужского полового гормона. Как итог, начинают продуцироваться женские половые гормоны: расширяется таз, разрастаются грудные железы. У женщин вероятность заболевания раком грудной железы растет пропорционально количеству выпитого пива. Особенно опасно пить пиво женщинам, вскармливающим ребенка грудным молоком. У ребенка вероятно возникновение эпилептических судорог, а со временем может возникнуть и эпилепсия. Уже нетрудно понять, что пивное пристрастие губит организм еще коварнее, чем водочное.
Наиболее высокому риску заболевания подвержена молодежь, которая усматривает в употреблении пива что-то вроде модного и безобидного увлечения. К тому же пиво находится в доступном употреблении и очень широком ассортименте. Но сам человек, его родные и близкие должны четко осознать угрозу, которую таит в себе пенный напиток, и предотвратить ее. Ячмень, из которого готовится пиво, - продукт полезный. В нем содержатся белки, жиры, углеводы и витамины. Но микробы брожения в пивном сусле убивают все эти полезные свойства, используя их для собственного роста и размножения. В 20 годы в медицине использовали пиво в качестве успокоительного средства для пациентов. Систематически употребляя пиво, человек приучает себя не только к обычному опьяняющему действию алкоголя, но и к его успокоительному эффекту. С течением времени принятие пива становится уже необходимым ежедневным процессом. Постепенно нарастают дозы, и время принятия пива переносится на более ранний срок. А потом появляются алкогольные эксцессы, возникают провалы в памяти. Сегодня это уже научно доказанный факт- пивная привычка влияет на биохимические процессы организма и способствует формированию алкоголизма. Врачи-наркологи подчеркивают, что бороться с пивным алкоголизмом сложнее, чем с водочным. Кажется, пора уже задуматься над советами и предупреждениями врачей и позаботиться о своем здоровье.

Седьмое небо -это семь интенсивных древних психотехник Востока. При помощи них человек достигает расширенного состояния сознания, при котором происходят раскрытие заложенных глубоко внутри человека возможностей и способностей.
Известно, что человек пользуется только частью того, что в нем заложено. Данная программа с сильнейшими интенсивными психопрактиками позволяет человеку психоэнергетически трансформироваться, выйти на другой, новый уровень сознания, научиться владеть собой, уходить от стрессов…Программа используется как реабилитационная часть для снятия психологической тяги у наркоманов и алкоголиков. А так же программа выделена в отдельное направление «медицинский туризм». Программа рекомендована при фобиях, стрессах, бессоннице, творческом кризисе. Она эффективна для снятия компьютерной зависимости, игромании…

В спешке, наплыве новой информации, в атмосфере пренебрежения к индивидуальности происходит эрозия души и личности, выстраивается ее искаженный вектор. Человеку все труднее осознавать, кем он, собственно, является? Как выстроить свои отношения с изменчивым миром? Как найти свои приоритеты? Но достичь успеха в самореализации – не самое важное. Главное – обеспечить его устойчивость. Где черпать ресурсы?
Эти и еще многие проблемы позволяет разрешить «Седьмое небо». Ее гармоничный комплекс психотехник направлен прежде всего на интеграцию (целостность) личности. Мощный интегративные психотехники самопознания, оздоровления тела и души позволяют заглянуть за пределы своего «телесного» сознания, переосмыслить свою жизнь и себя, найти свои жизненно важные приоритеты, открыть в себе ресурсы для преодоления и недопущения в будущем болезненных проблем, осознать новые грани своего Я. Благотворно воздействующая естественная экология терапевтического комплекса программы «Седьмое небо» оздоровляет не только экологию тела, но и экологию психики. Восстанавливает ее целостность и устойчивость.
Именно поэтому программа «Седьмое небо» нужна всем в нашем современном безжалостном мире.
Огромную роль в этой программе играет ее проведение на побережье высокогорного озера Ыссык-Куль (климатолечение, ландшафтотерапия, аэротерапия., гелиотерапия..). Озеро является одним из крупнейших в мире. Расположено на высоте 1607 м над уровнем моря и занимает площадь 6206 кв. км. В целом в озере содержится около 10 млрд различных солей, несмотря на то что впадающие в него реки несут пресные воды. Состав солей близок к кавказским минеральным водам. Количество часов солнечного сияния составляет 2700 часов, что больше, чем на Черном море. Иссык-Куль богат множеством горячих термальных источников с родоновой водой, уникальными лечебными грязями, минеральными водами, огромным количеством лекарственных растений…

Программа была запущена в Центре Назаралиева в мае 2007. Ее прошли уже свыше 1000 человек, среди которых были не только пациенты клиники, но и кспериментальные группы школьников, студентов, творческой элиты, политики и бизнесмены Кыргызстана.

Были бы рады принять Вас, предложить пройти программу «Седьмое небо», которая позволит вашему творческому составу раскрыть скрытые возможности, вдохнуть новую, живую струю в их творчество, открыть в себе новые грани, выйти на иной уровень сознания.

Подробнее о программе посмотрите на сайте www.thesevensky.com

Путь бодхисаттвы
Иерархия ступенек лестницы достижений бодхисаттвы обнаруживается в Аштасахасри-капраджняпарамите (1–2 вв.), в Лалитавистаре (3–4 вв.), в современной ей Махаяана-сутраланкаре, но специальным эссе на данную тему была Дашабхумикасутра (Наставле-ние о десяти уровнях) – трактат протойогачары, составленный, вероятно, в 3 в., в котором иерархизируются уровни совершенства того, кто следует «путем бодхисаттвы», каждый из которых соотносится с определенным «совершенством» – парамитой, что позволяет составителю текста систематизировать практически всю сотериологию махаяны. 10 «сту-пеней» излагаются бодхисаттвой Ваджрагарбхой в ответ на просьбу Будды рассказать о них всем присутствующим.читать далее

[204x272]
Достижения современной профилактической медицины бесспорны. Санация рта зубными пастами позволяет избежать кариеса на протяжении длительного времени, культура одежды надежно оберегает человека при самых резких перепадах температур, культура питания, ухода за волосами, кожей, физическая культура и много другое стоят на страже здоровья человека.
В то же время на протяжении своего многовекового опыта человечество не выработало культуру ухода за позвоночником. А ведь уже в далекие времена известный философ и врач, гениальный мыслитель Сократ писал, что при болезни необходимо смотреть в позвонок. Нередко и сегодня эта известная истина помогает специалистам в выборе стратегии лечения.
Ежедневно и ежечасно в результате физических нагрузок у спортсменов или же человека, выполняющего тяжелый физический труд, ежедневно даже у каждого из нас после учебного или же трудового дня рост снижается от одного до нескольких сантиметров. Не случайно статистика подтверждает, что спортсмены, люди тяжелого физического труда, даже полные люди чаще болеют в раннем возрасте и, как правило, у них короче продолжительность жизни. В позвоночном столбе заложена природой так называемая вегетативная нервная система, которая работает помимо воли и сознания человека. Все самовосстановительные процессы, происходящие в организме, которые предупреждают возникновения заболеваний, старение, увядание, преждевременное или своевременное, полностью зависят от функционального состояния нервных центров, заложенных в спинном мозгу. С возрастом позвонки проседают, суставы деформируются, позвоночный столб искривляется, нервные проводники функционируют ущербно. Болезни, старость становятся неизбежными. Формирование культуры ухода за позвоночником это, по нашему мнению, единственно правильный путь к наиболее полному здоровью, оптимальной физической и трудовой активности, увеличению продолжительности жизни.
Предлагаемые устройства для восстановления позвоночника восстановительного центра доктора Палько с так называемым гравитационным эффектом позволяют не только формировать культуру ухода за позвоночником, но и восстанавливать его у спортсменов после тренировок, школьнику или клерку, длительное время работающему с компьютером, садоводу, пенсионеру. Устройство малогабаритно, простое в применении, долговечное, по стоимости значительно ниже, чем ряд зарубежных лекарственных препаратов, используемых при болезнях позвоночника.
Уже сегодня наступило время, когда человечество должно осознать необходимость формирования культуры ухода за позвоночником для укрепления здоровья, оздоровления всего организма в целом, новой возможности увеличения продолжительности жизни, повышения физической и интеллектуальной работоспособности.

Рост по заказу
Некоторые ребята, да зачастую и взрослые, хотят изменить свой рост. Из них подавляющее большинство стремятся стать выше, значительно меньше - ниже.
Большинство желающих изменить свой рост — это подростки в возрасте 15— 19 лет. Общеизвестно, что в таком возрасте тяжело переносятся те или иные физические недостатки, особенно проявляющиеся внешне. Да это и понятно, так как для молодых людей независимо от пола первостепенное значение имеет физическая привлекательность, непременной, а для некоторых из них и главной составной является рост. Рост в период юности определяет отношение сверстников, существенно влияющее на самооценку юноши или девушки. При этом следует отметить, что молодые люди, рост которых заметно ниже, чем у сверстников, в большей степени подвержены психологическому прессингу со стороны последних, в связи с чем нередко возникает опасность развития у них стойких психических и социальных патологических отклонений.
Даже у психически устойчивых ребят могут наблюдаться длительные невротические и депрессивные состояния, способствующие проявлению в последующем стрессовых реакций, приводящих к различным расстройствам психического и физического здоровья. В нашей практике нередки случаи, когда молодые девушки или юноши, по словам родителей, буквально на глазах превращались из жизнерадостных ребят в нелюдимых, подавленных изгоев. Как правило, их отрицательные эмоциональные переживания были связаны не с самим ростом, а с отношением к ним сверстников, с социальными факторами общения в среде более высоких детей, с невозможностью быть с ними полностью на равных. У таких ребят нередко вырабатывалась целая система укрывания своего "недостатка" даже от самого близкого окружения, их усилия преимущественно направлялись на разработку чуть ли не стратегии утаивания своей личной проблемы — критического отношения к своему росту, зачастую с растратой всех душевных сил.
Подобные невротические состояния, доходящие до депрессии, нередко встречались у тех, кто приходил к нам на занятия по увеличению роста, и были связаны, по-видимому, с Читать далее...

КАК Я БОГАТА!


С годами приходит ощущение протяженности жизни. Калейдоскоп событий пожирал время, и казалось, что жизнь так5 коротка. А сейчас, когда внимание сосредоточено в основном на мире внутреннем, предстоящий путь воображается несравненно более длинным, чем тот, что уже пройден. Быстрокрылой мысли и неповоротливому поступку нужны совершенно иные временные соотношения. Действия, развиваясь одно за другим, порождают день событий, связывающих время воедино. Но свежая мысль – явление не столь частое. Промежутки создают ощущение пустоты, бесконечности. Назад в суету мирских дел, возврата нет. Миру чувств я тоже отдала дань и вынесла из него два впечатления: удовлетворение и сожаление. Первое оттого, что обнаружила в себе способность переживать искренне, глубоко и длительно. А второе возникло от невозможности выпрямиться во весь рост. Постоянно приходится наклоняться, а то и присаживаться на корточки, чтобы не дай Бог, не обидеть ненароком того, кто задел сердечные струны. А уж о том, чтобы стать к нему под крыло, и мечтать не приходится. И все-таки я благодарна вам, любившие, любящие меня и позволившие любить вас. Сколько неведомого вдруг явилось мне. Я могла только подозревать, что радость душевного единения, нежность прикосновения и трепетность сдержанной ласки могут дарить мгновения такого восторга. Многому я научилась за прошедший год. Я стала спокойнее, сдержаннее, мягче. Мой внутренний взор обретает все более явную способность сосредотачиваться на близких мне людях.
Я, наверно, правильно поступила, что не описывала по горячим следам наиболее глубокие из своих переживаний. Для меня они и без того памятны, а разъятые на части беспристрастным анализом, безусловно, безусловно, потеряли бы и свою свежесть, и волнующий аромат. Для других это тоже неинтересно, у каждого есть свои тайны и открытия. Я не хочу переживать разочарование сама и других выводить из приятного заблуждения. Истина проста: там всем хватит места.
Теперь мне понятно, почему я с такой тщательностью разбирала все невзгоды, свалившиеся мне на голову и пыталась понять причины всякого рода несообразностей, нарушавших плавное течение моей жизни. Уже сам факт расчленения этих черных комков лишал их разрушительной силы. А уж раздробив их на части, не составляло большого труда, либо пристроить их к делу, заткнув какую-нибудь прореху в здании моего мировоззрения, либо выбросить на свалку и вычеркнуть из памяти. Будто и не было их вовсе. А все прекрасное, огромное в своем величии, но такое хрупкое и беззащитное, я с рук на руки передаю надежному стражу – моему прошлому. Все, что должно быть сохранено, будет там пребывать вечно. Как я богата!

МОЙ КОДЕКС
Способ жить – светло, свободно, радостно
Философия – изучение искусства жить, то есть счастья
Ничто духовное не приобретается духовным путем. Все духовное в материальной жизни
Не бороться за свои идеи, а развивать их
В этой жизни лишь тот победитель, кто считает себя таковым
Всего труднее жить в соответствии с прописными истинами
Спасись сам – вокруг тебя спасутся тысячи
У слабых есть такая сила, которой нет у сильных
Способность думать – это замечательный дар, а способность не думать - дар еще больший. Разум - не орудия познания, а лишь организатор его
Мыслить всем телом
В.Белозерова, г.Волгодонск

Всем, кто хочет и планирует провести свои летние деньки насыщенно и интересно наши знакомые из "TeaJamParty" приглашают на фестиваль!
Чайно-Барабанный Фестиваль«TeaJamFest» - интерактивное мероприятие, в котором участвуют все присутствующие гости, праздник non-stop для всей семьи.
Время проведения: 28-29 июня 2008 года, продолжительность фестиваля: 2 дня.
Место проведения: Юрточный лагерь (Культурно-образовательный центр «Этномир») Калужская область, Боровский район, рядом с д. Петрово (или д. Совьяки).
Количество участников: 700-1000 человек.
Условия проживания: палаточный городок и гостиничный комплекс на территории Этно Мира.
Сайт фестиваля www.silverlotos.ru.

Очень разные люди приходят к нам в редакцию. Разные - это прекрасно! Разные позволяют прикоснуться к разности мира!
МОЙ ПУТЬ В ЙОГЕ

     

Рубрики: Околомедицины

От головной боли

Это средство очень старинное.

Взять свежую лимонную корку диаметром в 2 сантиметра, очистить корку от белого вещества, приложить к виску влажной стороной и держать ее некоторое время. Вскоре под лимонной коркой образуется красное пятно, которое начнет немного гореть и чесаться. Есть поговорка: «клин клином вышибают». Вышеописанное средство и построено на том, что одна боль «вышибает» другую боль.

- При головной боли, локализованной в области глаз, лба или в височной части, вам может помочь метод устранения боли через глаза. Вдохните поглубже, ненадолго задержите дыхание, а затем медленно и с силой выдыхайте воздух. Широко раскройте веки и взглядом как бы изгоняйте боль и напряжение из глаз. Сделав таким образом 3 или 4 вздоха, закройте глаза, а потом повторите упражнение еще раз. 

ПРИ  ПОСТОЯННЫХ ГОЛОВНЫХ БОЛЯХ

При постоянных головных болях следует обязательно проконсультироваться с врачом. Кроме назначенных им лекарств    вы    можете    воспользоваться    этими     рецептами.

- Столовую ложку травы зверобоя залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день.

- Сок свежего картофеля по 1/4 стакана пьют при систематических головных болях.

- Чайную ложку измельченного корня девясила высокого залить стаканом холодной воды, настоять 10 часов, процедить. Пить по 1 /4 стакана 4 раза в день за полчаса до еды.

- Свежий сок черной смородины пить по 1 /4 стакана 3 раза в день при сильных головных болях.

- Столовую ложку листьев клевера лугового заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

- В народной медицине свежие ягоды клубники полевой или брусники обыкновенной, свежий сок калины обыкновенной применяют при головной боли.

- Свежую лимонную корку (диаметром 2—3 см) очистить от белой мякоти, приложить к виску влажной стороной и подержать так некоторое время. Если на коже образуется красное пятно, смазать вазелином.

- Для снятия головной боли можно использовать полоску из мягкой шерсти шириной 7—8 см. Спереди она должна прикрывать брови, а сзади проходить под затылочным бугром.          

- Горчичники, натертый на терке хрен или редьку накладывают между лопатками или в области затылка нижеВ волосистой части головы,  на  область  икроножных   мышц.

- При головных болях можно применять горячие (но не слишком) ручные и ножные ванны.

- Прекращению мигрени способствует ежедневное употребление во время еды 1 чайной ложки меда и 1 чайной ложки яблочного уксуса.

- При мигрени хорошо помогают припарки (паровые ванны). Поставьте на огонь таз с равным количеством яблочного уксуса и воды, доведите до кипения. Когда пойдет пар, наклоните голову над тазом и вдыхайте пары 75 раз. Обычно после этого боль  прекращается  или   хотя  бы  слабеет.

Все началось с того, что NALIM пригласил меня поучаствовать 1 мая в велозаезде ТРАТАУ-СЕЛЕУК.
Идея мне понравилась. Я согласился.
Место сбора было за мостом через р.Белую в 10-00. И практически одновременно в назначенное время со всех сторон к месту встречи подтянулись велобайкеры. Было человек 15. Все друг с другом поздоровались, еще минут 5 подождали задерживающихся и отправились в путь.
Средняя скорость движения была 15-20 км/ч.
Путь наш лежал до горы ТРАТАУ.
По пути сделали несколько остановок для фотосессии.
[показать]

Наша колонна велосипедистов очень сильно растянулась. Но, что понравилось, это то, что все друг друга ждали и ждали отстающих.
В итоге через какое то время мы доехали до подножия ТРАТАУ. И дорога пошла в гору. Некоторые попытались ехать на велосипеде в гору на пониженной передаче. Но это было недолго. И в итоге все вручную катили свои велосипеды к месту стоянки.
[показать]

На месте стоянки было организовано "место разлагательства" © NALIM.
[показать]

Все стали отдыхать. Пока мы отдыхали, к нашей группе присоединились еще "любящие долго поспать" © велобайкеры.
[показать]

Отдохнув, большая часть велотуристов полезла на гору.
[показать]

Подниматься было очень трудно, но весело. Некоторые даже решили поиграть "наперегонки", кто первым взберется на гору.
В итоге, пятеро самых быстрых, взобравшись на гору, легли на травку и ждали остальных.
[показать]

Когда подтянулась оставшаяся часть группы, то была устроена грандиозная фотосессия с чудесными видами, которые можно найти только на горе ТРАТАУ. Мы обошли всю гору, сфотографировавшись всюду, где это было возможно и даже больше.
[показать]

[показать]

Спускались мы уже с другого склона горы. Спускаться было намного легче. У самого подножия произведена фотосессия возле указателя с информацией о горе ТРАТАУ.
[показать]

Далее дорога лежала через лес в сторону нашего «места разлагательства» ©. По пути нашли нерастаявший снег.
[показать]

Добравшись до «места разлагательства» © все активно стали доставать привезенные с собой запасы пищи и поглащать их не менее активно.
Насытившись, все велотуристы принялись отдыхать.
[показать]

[показать]

Многие даже загорали.
[показать]

[показать]

Во время отдыха ктото из велобайкеров нашел ужа. Но добрый гринписовец NALIM отпустил его на свободу
[показать]

С нашего «места разлагательства» © до подножия был очень долгий спуск. И вот через какое то время, отдохнув и решив ехать в сторону р.Селеук, мы все по очереди стали съезжать по этому спуску. Развивается очень сильная скорость. И дух захватывает от этого. Классно! Мне понравилось! Но нужно иногда притормаживать потихонечку. Иначе разовьется такая большая скорость, что велосипед потеряет равновесие.

Итак, съехав с горы мы направились в сторону р.Селеук. Маршрут пролегал через поля и леса.
[показать]

[показать]

По пути делались остановки для отдыха, делалась фотосессия.
[показать]

Маршрут был очень разный. Были и долгие подъемы, и затяжные спуски. Было очень здорово спускаться с них на скорости.
Через какое то время добрались до р.Селеук.
[показать]

Это оказалась небольшая речушка с бурным течением. Немного отдохнув и потографировавшись, поехали дальше через карьеры в сторону ШАХТАУ.
[показать]

По пути часть нашей группы по разным причинам поехали домой. Ктото отмечать 1 мая, ктото на шашлыки, ктото по какимто другим своим делам.
Оставшаяся часть поехала через карьер в лес.
[показать]

Нас ожидал очень долгий и крутой подъем. Ну ооочень трудно было на него завести велосипед. Но зато потом, отдохнув, впереди нас ожидало несколько очень долгих и длинных спусков. Читать далее...