• Авторизация
Лента друзей Смородинка_1946 Дневник Смородинка_1946 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»


Как тысячи россиян стали фермерами и научились делать редкие продукты Бизнесвумен / Только_для_женщин : 10-09-2025 20:43


00-1 (700x414, 141Kb)
Россия переживает сельскохозяйственный бум. За короткое время страна из импортозависимой превратилась в крупного экспортера сельскохозяйственной продукции. С 2014 года российский агросектор вырос по всем основным продуктам питания, а доля импорта сократилась с 40 до 13 процентов. Успешные и вполне состоявшиеся люди переезжают из города в село, арендуют или покупают землю, восстанавливают заброшенные хозяйства, приобретают технику, учатся работать сами и учат других.

Сейчас в России более 160 тысяч фермерских хозяйств. Быть фермером, делать свой экологически чистый и качественный продукт стало модно и престижно. Рассказываем о людях, своим трудом гарантирующих продовольственную безопасность России.

Они спасли сельское хозяйство страны >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Профилактика респираторных, инфекционных заболеваний у детей в осенне зимний период Лара__Лариса : 10-09-2025 16:47



214800816_0_0_0_0_1240x0_80_0_0_6a25260fcfde5d6fc94b405f86e36bd1 (700x593, 171Kb)
Моем руки не только перед едой.
✔️Мыло и вода – все, что нужно для резкого снижения передачи вирусов гриппа, респираторных, кишечных инфекций. Причем неважно, будет ли вода теплой или холодной, на эффективность очистки кожных поверхностей это не повлияет. А вот намыливать и тщательно тереть руки в течение как минимум 20 секунд окажет то самое магическое профилактическое воздействие.Можно использовать алкоголь содержащие жидкости для очистки рук.
✔️Научите детей не касаться глаз, носа, рта грязными руками.
✅Постарайтесь ограничить ребенком посещение мест большого скопления людей.
✅По возможности ограничивайте контакты с больными людьми.
✅Наносите на одежду ребенка эфирные масла с противовирусным и антибактериальным действием (эвкалиптовое, мятное, можжевеловое, каепутовое).
✅Делайте вместе с ребенком зарядку (подойдёт самый простой комплекс упражнений), гуляйте на свежем воздухе. При этом одевайте ребенка по погоде – и переохлаждение, и перегрев не пойдут на пользу.
✅Регулировать температуру в помещении, чтобы не было резкого колебания температур.
✅Увлажнять воздух. Слишком сухой воздух в помещении способствует высушиванию слизистой оболочки.
✅Промывайте нос ребенка солевыми растворами и приучите его полоскать горло. Это надо делать утром после сна, перед сном и после возвращения из школы или садика. Процедура выполняет сразу несколько важных функций: увлажняет слизистую, стимулирует ее обновление, удаляет с ее поверхности вирусы и бактерии.
✅Адекватное и своевременное закаливание ребенка.
✅ Научите детей кашлять и чихать в салфетку или изгиб локтя
✅ Питание.
✔️Излишний вес провоцирует постоянные воспалительные процессы, из-за которых организм находится в постоянной «боевой готовности», выделяя антитела для борьбы с болезнями все время, а не тогда, когда сталкивается с инфекцией извне. Это в целом снижает защитные силы организма.
✔️Питание, включающее богатые пищевыми волокнами продукты (овощи, фрукты, зерновые блюда) помогает снижать уменьшить воспаление и помочь иммунитету.
✔️Обеспечьте ребенку разнообразное меню.
✔️Не увлекайтесь сладостями. Сахар вызывает выброс инсулина в кровь, что также провоцирует воспалительные процессы.
✅ Ложится спать вовремя
Сон – это основа здоровой иммунной системы. Но важно не просто спать необходимое количество часов.
Надо сохранять режим сна все время». Если сдвинуть время отхода ко сну на час, это мешает циркадным ритмам организма, что влияет и на последующий сон, и на иммунитет.
✅ Витаминно-минеральные комплексы тоже относятся к средствам укрепления иммунитета + пробиотики.

Источник:Из инэта
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Пожелания - молитва. Лара__Лариса : 10-09-2025 16:26



IMG-20250909-WA0004 (750x1100, 133Kb)

Источник:Из инэта
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЫКРОЙКА ПРОСТОГО ЛЕТНЕГО ПЛАТЬЯ СИЛУЭТА А Лара__Лариса : 10-09-2025 16:13

Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение

ВЫКРОЙКА ПРОСТОГО ЛЕТНЕГО ПЛАТЬЯ СИЛУЭТА А

ВЫКРОЙКА ПРОСТОГО ЛЕТНЕГО ПЛАТЬЯ  А-СИЛУЭТА

 

 

ИСТОЧНИк: google.ru

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МИНИ-ПИРОГИ С ИНДЕЙКОЙ И ЛИСИЧКАМИ Жанна_Лях : 10-09-2025 13:15


Волшебные  мини-пироги с сочной индейкой и лисичками идеально подойдут не только к чаю. Их можно подать как дополнение к бульону или взять с собой в качестве перекуса.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ДОМАШНИЙ ВАНИЛЬНЫЙ ЛИКЁР Жанна_Лях : 10-09-2025 13:13


Домашний ванильный ликёр — напиток с нежным тонким ароматом, мягким сладким вкусом и длительным послевкусием.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАКУСКИ ИЗ СЕЛЬДИ: 7 РЕЦЕПТОВ (СОВЕТСКАЯ УХНЯ) Жанна_Лях : 10-09-2025 13:09


Сельдь солёная является одной из самых любимых и распространённых среди холодных рыбных закусок. В советское время практически всегда можно было купить сельдь. Из этой солёной рыбы можно приготовить множество различных блюд.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии



Лента друзей Смородинка_1946 Дневник Смородинка_1946 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»