6 сентября в России отмечают День работников нефтяной и газовой промышленности, День озера Байкал, поздравления также принимают сотрудники подразделений МВД по противодействию экстремизму. В мире празднуют День чтения книги, посвященный ценности печатного слова, День рыжих — праздник людей с огненным цветом волос, и День бороды, который отмечается в первую субботу сентября.
-------------------------------------------------
Новость:
В Кремле завершились переговоры Владимира Путина со спецпосланниками президента США Стивом Уиткоффом и Джаредом Кушнером. Встреча длилась более трех часов.
«Ситуация, конечно, непростая, с которой нам предстоит сегодня разбираться»,
— сказал президент.
На встрече Путин раскрыл детали временной паузы в ударах по Киеву. По его словам, просьба о ней поступила Москве по официальным каналам. Российский президент заявил, что с полуночи 5 сентября удары по украинской столице не наносились.
При этом Путин подчеркнул, что Москва не договаривалась с Киевом о прекращении огня более чем на три дня. По его словам, украинская сторона также значительно сократила количество атак.
Уиткофф в ответ поблагодарил российского президента за прекращение ударов по Киеву. Путин заверил американских представителей, что Россия сделает все от нее зависящее для обеспечения их безопасности во время поездки.
---------------------------------------------------
ВСЕМ ДОБРА!
"Великий и ужасный" - слова, которыми действительно можно охарактеризовать витамин А.
Он очень важен для здоровья и гармоничного развития плода в беременность, но при передозировка может оказать тератогенное действие.
Схожа ситуация и у небеременных людей: очень легко уйти в дефицит и получить серьёзные проблемы со здоровьем, но и его передозировка, особенно у курильщиков, ни к чему хорошему не приведёт.
В этом посте мы вместе с вами рассмотрим все положительные и отрицательные качества витамина А и решим, стоит ли его бояться или с ним лучше дружить.
"Всё есть лекарство, всё есть яд. Вопрос лишь в дозе".
Для чего нужен витамин А:
📌стимулирует выработку коллагена;
📌увлажняет кожу, нормализует выработку кожного сала;
📌является компонентом клеточных мембран;
📌лечит акне;
📌положительно влияет на состояние волос и ногтей;
📌профилактирует гипотиреоз;
📌влияет на остроту ночного зрения;
📌участвует в выработке антител которые борются с различными вирусами;
📌стимулирует производство новых клеток эпителиальных и слизистых тканей (заживляет);
📌важнейший фактор в лечении кори (сейчас очень актуально, правда?).
Частая ситуация, когда по анализу уровень витамина А в норме, но налицо все проявления дефицита. Его уровни снижаются только при выраженном недостатке либо из-за временного понижения уровня ретинол-связывающего белка при вирусной нагрузке.
Обнаружить дефицит витамина А можно по симптомам:
|
|