• Авторизация


Второе место Александры Трусовой в Японии. ilya-m1972 : 06-09-2026 19:47


Второе место Александры Трусовой в Японии.

Серебряный призёр Олимпийских игр — 2022 в Пекине, ученица Этери Тутберидзе российская фигуристка Александра Трусова (Игнатова) установила уникальное достижение в женском одиночном катании. Сегодня, 6 сентября, на международном турнире серии «Челленджер» Kinoshita Group Cup в Токио, Япония, Трусова чисто исполнила четверной лутц. Александра стала первой в истории фигуристкой, которой удалось приземлить четверной прыжок на международных соревнованиях после рождения ребёнка. Трусова выиграла серебро на турнире Kinoshita Cup 2026. Анна Фролова заняла третье место.

Олимпийская чемпионка Наталья Бестемьянова назвала новую короткую программу Александры Игнатовой (Трусовой) лучшей в ее карьере. - «Очень красивая программа. Мне кажется, это лучшая короткая программа вообще за все время, что я знаю Сашу. Лаконичная, музыкальная. То, что она сделала все чисто, и то, что она хорошо так откаталась, – это, конечно, большой плюс, очень трудно возвращаться через четыре года, нереально трудно», – сказала Бестемьянова.

Известный французский хореограф Бенуа Ришо, поставивший новую короткую программу серебряному призёру Олимпиады в Пекине Александре Трусовой, оценил выступление фигуристки на турнире Kinoshita Group Cup. «Очень горжусь тем, что она сделала. Это впечатляет: четыре года без международных соревнований – и она возвращается с чистым прокатом. На трибунах сидит её маленький сын и смотрит выступление мамы. Это гораздо больше, чем просто результат. Мне кажется, все увидели, насколько она стала взрослее. Мне было приятно видеть, что она наслаждается тем, что снова соревнуется. Была Саша раньше, есть Саша сейчас — и есть её будущее. И мне кажется, она очень красиво открывает эту новую главу. Она доказала самой себе, что может вернуться. Доказала, что может кататься по-другому, что она изменилась, в её катании теперь есть

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коллекция полезных советов на все случаи жизни Дом_советов / Только_для_женщин : 06-09-2026 19:08


00-1 (700x395, 117Kb)
Порой, в суете дней, мы усложняем себе жизнь, сами того не замечая. Оказывается, жизнь проще, чем нам кажется, если взглянуть на некоторые вещи по-другому. Предлагаем вам облегчить свою жизнь, воспользовавшись полезными и очень простыми советами на все случаи жизни.

40 подсказок от умных людей >>>

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Он пережил остановку сердца: как современная абляция меняет жизнь пациентов с аритмией Isramed : 06-09-2026 17:12


Внезапная остановка сердца у молодого, внешне здорового человека - редкое, но реальное событие. Чаще всего оно связано с наследственными нарушениями ритма, которые долго не дают о себе знать.

Однако большинство аритмий (учащённое сердцебиение, перебои) не приводят к таким трагедиям, а выбор лечения зависит от типа нарушения, возраста и сопутствующих болезней.

Сегодня на примере реальной истории израильтянина Роя Элияху мы разберём, что такое катетерная абляция, какие новые технологии (например, импульсная полевая абляция) действительно появились в клиниках, кому они помогают, а кому - нет, и почему даже после успешной операции некоторым пациентам по‑прежнему нужен имплантируемый дефибриллятор.

Продолжить чтение ...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка Нафанюшка_19 : 06-09-2026 17:09

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

📓Агата Кристи "После похорон"

после (190x300, 64Kb)Неожиданно умирает Ричард Эбернети, довольно здоровый, жизнерадостный одинокий миллионер.
На похороны съезжается вся многочисленная родня, горя желанием получить кусок наследства. Но вызывает опасения странная смерть хозяина огромного поместья, ему явно помогли уйти в мир иной. И этот тайный убийца скрывается среди родственников и тоже ждёт «заслуженной» награды.
За дело берётся Эркюль Пуаро, бельгийский сыщик, который ищет не громкие улики, а несоответствия в словах, привычках и реакциях людей. Одному ему под силу
распутать этот клубок из семейных связей,
жажды наживы и зависти к богатому родственнику.

Читает Евгений Терновский
⏰06:57:24

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка Нафанюшка_19 : 06-09-2026 17:08

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

📗Мария Воронова "Мужчина в тени"

12520210938 (441x700, 55Kb)Роковой выстрел 1 декабря 1934 года в коридоре Смольного эхом отозвался через десятилетия. Для всей страны это страница учебника истории, для Ирины – личный вызов и опасная интеллектуальная игра. Почему охранник опоздал всего на несколько секунд? Был ли убийца фанатиком или послушным орудием в руках «мужчин в тени»?
Пока Ирина ищет ответы на пожелтевших страницах книг,
её близкие сталкиваются с вызовами настоящего.
Иногда случайная встреча в библиотеке меняет всю жизнь
и заставляет делать трудный выбор.

Читает Мария Лутовинова
Цикл: Суд сердца
⏰10:19:48

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Алина Загитова и её номер. Даниил Глейхенгауз и фигурное катание. ilya-m1972 : 06-09-2026 16:43


Алина Загитова и её номер. Даниил Глейхенгауз и фигурное катание.

На днях Алина Загитова выступила с показательным номером на открытии сезона ВХЛ в Норильске. Местная хоккейная команда сыграла с красноярским «Соколом». Матч завершился со счетом 3:0 в пользу «Норильска». Перед началом матча Загитова представила номер под песню «Еще люблю» группы A’Studio, также она приняла участие в процедуре символического вбрасывания. Трехкратная олимпийская чемпионка Ирина Роднина отреагировала на открытие школы Алины Загитовой в столице Татарстана. По словам Родниной, Загитова и без открытия школы внесла огромный вклад в развитие спорта. По ее словам, многие девочки хотят повторить успех Алины на льду. «Замечательно, что открылась ее школа. Если она избрала себе Татарстан для развития, флаг ей в руки. Алина уже повлияла на развитие фигурного катания в России. Она стала олимпийской чемпионкой, и огромное количество девочек хотят быть похожими на нее», – заявила Роднина.

Даниил Глейхенгауз, тренер и хореограф группы Этери Тутберидзе, заявил, что не видит никаких плюсов в отстранении российских фигуристов. — Да нет здесь никаких плюсов и быть не может. Многие спортсмены, чьи лучшие годы пришлись на это период, просто вычеркнули их из своей карьеры не по своей воле. Та же Аделия Петросян за эти четыре года выиграла трижды чемпионат России, была на пике своей формы и мастерства. Если бы она поехала на мир и Европу, то точно привезла бы оттуда титулы! Да, у нас в России ничего не развалилось, мы смогли удержать уровень, катастрофы для вида спорта не произошло. Но карьеры разрушены. Для спортсменов, чьи лучшие годы пришлись на это время, это, конечно, трагедия, — цитирует Глейхенгауза «КП».

Даниил Глейхенгауз, хореограф группы Этери Тутберидзе, считает, что нынешнее поколение детей стало менее уважительно относится ко взрослым, в том числе и к тренерам.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Он пережил остановку сердца: как современная абляция меняет жизнь пациентов с аритмией Isramed : 06-09-2026 16:30


Внезапная остановка сердца у молодого, внешне здорового человека - редкое, но реальное событие. Чаще всего оно связано с наследственными нарушениями ритма, которые долго не дают о себе знать.

Однако большинство аритмий (учащённое сердцебиение, перебои) не приводят к таким трагедиям, а выбор лечения зависит от типа нарушения, возраста и сопутствующих болезней.

Сегодня на примере реальной истории израильтянина Роя Элияху мы разберём, что такое катетерная абляция, какие новые технологии (например, импульсная полевая абляция) действительно появились в клиниках, кому они помогают, а кому - нет, и почему даже после успешной операции некоторым пациентам по‑прежнему нужен имплантируемый дефибриллятор.

Продолжить чтение ....

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка Нафанюшка_19 : 06-09-2026 14:50

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Торты без выпечки могут выглядеть так, будто их только что принесли из витрины дорогой кондитерской 🎂✨

 
 
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Краснодар» и хозяйство. «Спартак» и единоборство. ilya-m1972 : 06-09-2026 14:47


«Краснодар» и хозяйство. «Спартак» и единоборство.

Бывший президент «Спартака» Юрий Первак раскрыл, в каком аспекте все команды Российской премьер-лиги (РПЛ) проигрывают «Краснодару». «Но тем не менее «Спартак» все же проигрывает «Краснодару» в организации всего клубного хозяйства. Но «Краснодару», по моему мнению, сейчас проигрывают все, в том числе и «Зенит». В первую очередь я имею в виду связь между руководством и тренерским штабом. «Краснодар» – идеальная команда в этом отношении», — указал он.

Главный тренер московского «Спартака» Хуан Карлос Карседо высказался о домашней победе над «Родиной». — В первом тайме мы сыграли плохо, позволяли сопернику создавать очень много опасных моментов. И даже скажу, что счет, на мой взгляд, был несправедливым. «Родина» заслуживала большего. А по второму тайму мы прибавили, были агрессивнее и добились нужного результата. Мы поговорили с ребятами в перерыве о том, что мы должны играть агрессивнее, чаще заходить в штрафную, выигрывать единоборства. То есть всё то, чего нам не хватало в первом тайме. К счастью, все удалось, — сказал Карседо «Матч ТВ».

Бывший наставник сборной России Юрий Семин дал оценку успешному старту футбольного клуба «Краснодар» в текущем розыгрыше Мир Российской Премьер-Лиги.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка Нафанюшка_19 : 06-09-2026 14:41

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

СИЛЬНЫЕ ДУШИ ПОДВЕРГАЮТСЯ АТАКЕ С ДЕТСТВА

СИЛЬНЫЕ ДУШИ ПОДВЕРГАЮТСЯ АТАКЕ С ДЕТСТВА
Photos by Рами Блект (@rami_bleckt) · February 21, 2026
Наша Земля многие столетия находилась в так называемой «Ночи Сварога» , то есть под властью Тьмы и в зоне низких частот. Высоковибрационным Душам сложно было даже проникнуть сюда, потому как это все равно что налить масло в воду и попытаться их соединить, вода все равно выдавливает масло.
В связи с этим даже если соблюлись все условия высокочастотного зачатия и пришла Душа высшего порядка, матрица сразу же реагировала на это, передавая сигнал «всем внимание». И сразу же на этого пока еще младенца обрушивались мощные противодействующие силы, задача которых по возможности не допустить рождение, устроить раннюю смерть, либо если мощи не хватает максимально загасить и украсть потенциал, выбив почву из под ног.
Это внешне могло проявляться проблемами еще в беременности, в родах, в детстве часто человек со способностями и более чувствующий попадал в наиболее грубую среду, которая должна была максимально понизить его по вибрациям.
Система изучала и безошибочно считывала уязвимые места и болевые точки, по которым била нещадно и постоянно. Задача – лишить такого Человека веры в себя,
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка Нафанюшка_19 : 06-09-2026 14:37

Это цитата сообщения Lara1313 Оригинальное сообщение

Тёплый салат с ароматной заправкой – пошаговый рецепт

теплый салат рецепт
Этот салат просто создан для того, чтобы дарить тепло и уют в прохладные дни. Сочетание тёплых запечённых овощей и пикантной заправки никого не оставит равнодушным! Рьязательно попробуйте его приготовить. Такой салат с баклажанами станет отличным дополнением праздничного стола.
 
Вот рецепт теплого салата с пармезаном. Продукты необходимые для приготовления: 
Баклажаны – одна штука
Перец болгарский (красный) - одна штука
Черри - 100 г
Рукола - 50 г
Пармезан - 30 г
Кедровые орехи – одна столовая ложка
Чеснок - один зубчик
Оливковое масло – четыре столовых ложки 
Лимонный сок – одна столовая ложка
Базилик сушёный – половина чайной ложки
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу.
Время приготовления: 40 минут.
Все нужныепродукты собраны. Начинаем готовить простой салат на праздничный стол: https://yaumnica.ru/salatih/tyoplihyj-salat-s-aromatnoyj-zapravkoyj.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жизнь после удаления желчного пузыря - питание по неделям и симптомы, которые нельзя игнорировать Isramed : 06-09-2026 14:36


Операция позади. Врач разрешил ехать домой, а дома ждёт новый вопрос: что теперь есть? Яйца нельзя, сыр нельзя, помидоры под подозрением. Если собрать советы знакомых, от привычного меню останутся каша и страх перед холодильником.

Большинство людей возвращаются к обычному питанию. Но между больничной палатой и семейным ужином есть период восстановления, в котором важны несколько простых правил.

Разберём, что происходит с пищеварением, как восстанавливаться по неделям, когда возвращать любимые продукты и какие симптомы нельзя считать нормальной адаптацией.

Продолжить чтение ....

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мушки и вспышки перед глазами: когда это возрастное изменение, а когда угроза для сетчатки Isramed : 06-09-2026 14:02


Представьте: вы смотрите на белую стену или ясное небо и замечаете тёмную точку, которая уплывает, стоит только повернуть глаз. Такие «мушки» хотя бы раз в жизни видел почти каждый.

Чаще всего они действительно безобидны и связаны с естественными возрастными изменениями внутри глаза.

Но иногда те же самые симптомы - внезапные вспышки или резкое увеличение количества «мушек» - могут быть первым сигналом разрыва или отслойки сетчатки. А это уже состояние, которое без лечения приводит к необратимой потере зрения.

Продолжить чтение ...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЯГОДНАЯ НАСТОЙКА *ЗИМНИЙ ЗАПАС* (НА СВЕЖИХ ИЛИ ЗАМОРОЖЕННЫХ ЯГОДАХ) (18+) Жанна_Лях : 06-09-2026 13:11


„Зимний запас“ — это способ сохранить лето в банке. В каждом глотке — аромат спелых ягод, тёплые специи и мягкая сладость, которая не забивает, а подчёркивает вкус. Настойка зреет неделями, чтобы к холодам стать по‑настоящему уютной: без резкой спиртуозности, с глубоким ягодным букетом и едва уловимыми пряными нотами. Её хочется подавать в маленьких рюмках к сырной тарелке или к десерту, а ещё — хранить как маленький секрет: ведь в ней спрятано всё то тепло, которого так не хватает зимой. Заготовьте одну банку сейчас — и пусть холодный вечер станет чуточку уютнее.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГУСТАЯ ТОМАТНАЯ ПАСТА *ПО-ИСПАНСКИ* Жанна_Лях : 06-09-2026 13:10


В Испании, как и в Италии, с густым томатным пюре готовят редко. Не сказать, что его там в природе не существует. Оно, конечно, имеется, но чаще всего используется для приготовления консервов. Пасту могут использовать как замену вездесущим протертым помидорам (tomate triturado), если вдруг лень идти в магазин или под рукой не имеется свежих помидоров.
212 (700x348, 274Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ФАРШИРОВАННЫЕ ЯЙЦА В АЗИАТСКОМ СТИЛЕ Жанна_Лях : 06-09-2026 13:09


Очень простая закуска с оригинальным вкусом — кремовая начинка с пряными нотками и забавными хрустящими кусочками.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГОВЯДИНА ПО-ПОСАДСКИ Жанна_Лях : 06-09-2026 13:07


Говядина по-посадски — это не просто жаркое, это настоящий гастрономический символ одного из древнейших русских городов. Блюдо, которое готовили на монастырских кухнях и в домах простых горожан, идеально сочетает в себе простоту ингредиентов и глубокий, насыщенный вкус. Его основа — это нежнейшая тушеная говядина, томленая с луком, солеными огурцами и пряным ароматом душистого перца.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
*НЕЖНАЯ*: ДЕКОРАТИВНАЯ СМЕСЬ ПРИПРАВ, ОБСЫПКА Жанна_Лях : 06-09-2026 13:06


Вкус декоративной смеси приправ «Нежная» — нежный, сладковатый с привкусом чеснока. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фильм «Как Иван в сказку попал». ilya-m1972 : 06-09-2026 12:52


Фильм «Как Иван в сказку попал».

«Как Иван в сказку попал»: дата выхода, главные герои и другие подробности. Современный школьник, который предпочитает зарубежных супергероев народным сказкам, оказывается внутри своих нелюбимых книг. Здесь его ждут Баба-яга, Кощей Бессмертный, Колобок, Змей Горыныч и другие персонажи русского фольклора, причем далеко не все из них настроены дружелюбно. В российский прокат «Как Иван в сказку попал» выйдет 17 сентября 2026 года. Для фильма потребовалась разная русская природа, архитектура и фактура, поэтому съемочная группа отправилась в путешествие сразу по нескольким регионам. В числе съемочных локаций оказались Тульская область, Архангельская область, Нижегородская область, район Минеральных Вод и Сергиев Посад. В Тульской области съемочная группа использовала атмосферу старинной России, музеев и самоваров, Архангельская область добавила северный колорит, деревянную архитектуру и пейзажи белых ночей, а Нижегородская область — простор Волги. Таким образом, сказочный мир в картине строится не только с помощью костюмов и спецэффектов: важную роль в его создании играет узнаваемая русская природа. В основе истории — столкновение двух миров, которые современному ребенку могут показаться совершенно несовместимыми. Иван Добрынин — обычный школьник, который считает русские народные сказки скучными и устаревшими. Гораздо больше его интересуют комиксы и супергерои. Но однажды Иван находит старинный сундук и неожиданно оказывается по ту сторону привычной реальности — в мире русских сказок. Там он встречает Бабу-ягу, Кощея Бессмертного, Колобка, Царевну-лягушку и других знакомых персонажей. Сказочная страна переживает не лучшие времена: ее постепенно окутывает таинственный туман, угрожающий предать этот мир забвению.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Манипура. Наполнение» Медитация. Mikki-Miss : 06-09-2026 12:13


 

 
Сегодня нас ждет наполнение величием, азартом, упоением боя.
Раскрутим чакру на максимум
и
пусть это принесет плоды успеха.
Подготовка:
Ваше положение должно быть сидячим,
максимально комфортным, но не более,
чтобы не заснуть,
руки и ноги не должны быть скрещены,
а
мышцы зажаты.
Можно сесть в позу лотоса
или
со скрещенными ногами и ровной спиной,
так же можно выполнять данную медитацию стоя,
если вы уверены в своей устойчивости.
Обстановка максимально комфортная
и
призывающая к практике и сосредоточению
если у вас есть одежда для практик,
то наденьте ее.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии