|
|

1. Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему – траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем – и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя – укрощенного и обновленного.
2. Возьми за обычай хоть по несколько минут во всякое время постоять босиком на земле. Давай телу землю, пока она сама не позвала его.
3. Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли.
4. Пей чистую воду, где только можно, не дожидаясь жажды. Это первое лекарство. Куда меня судьба не вела, я прежде искал колодец, источник. Не пей сладкой и соленой (минеральной) вод из бутылок. Первая разъесть печень, вторая замурует сосуды.
5. Ежедневно на твоем столе должны быть овощи. Питательные те овощи, которые согреты и наполнены солнцем. На первом месте – свекла, нет на земле лучшей пищи. Затем – фасоль, тыква, ягода, морковь, томаты, перец, шпинат, салат, яблоки, виноград, сливы.
6. Мясо, если хочется, кушать можешь. Но редко. Не ешь свинину, ни одного человека она отправила на тот свет. А вот тоненький ломоть сала пойдет на пользу. Но не копти его. Зачем смолу употреблять …
Даниэль Коул (Daniel Cole) — британский художник-анималист и иллюстратор, живущий и работающий в Корнуолле. Он окончил Falmouth School of Art, а затем изучал научную иллюстрацию в Blackpool College of Art. Более 20 лет Cole работал профессиональным иллюстратором, специализируясь на естественной истории и особенно на птицах; его работы публиковались в полевых определителях, энциклопедиях и книгах, в том числе Birds of the Indian Subcontinent.

Болотная сова
Интересно, что его нынешняя живопись заметно отличается от строгой научной иллюстрации. Коул делает зарисовки птиц и пейзажа непосредственно в природе, а затем в мастерской превращает их в более свободные, почти абстрактные композиции, экспериментируя с цветом, линией и фактурой. В последние годы он все больше обращается к пейзажам побережья Корнуолла и солончаков Норфолка, хотя птицы остаются его главной профессиональной страстью.

|
Ингредиенты:Приятного аппетита! https://www.sloosh.ru/pages/64380-domashnii-maionez-na-zheltkah.html

В маленьких городах царит особая уютная атмосфера. Здесь можно отдохнуть от суеты мегаполисов, а в некоторых местах и культурно обогатиться: погулять по узким старинным улочкам, посетить необычные музеи, полюбоваться красивой архитектурой и проникнуться богатой историей. Мы постепенно знакомим вас с этими очень интересные населённые пункты на территории России, которые обязательно стоит увидеть.
|
Del Parson, "My Redeemer", 2018
|
|
|
|

|
|
|