|
|

Холин — незаметный, но по-настоящему незаменимый участник множества процессов в нашем организме. Хотя его нередко причисляют к витаминам группы B, на деле это витаминоподобное вещество: тело умеет вырабатывать его самостоятельно, но в слишком скромных объёмах, чтобы покрыть все потребности. Именно поэтому холин должен регулярно поступать с едой — и от того, насколько грамотно выстроен рацион, во многом зависит работа мозга, состояние печени и даже обмен веществ.




|
|

|
начинаниях.
Поздравляю, дорогая Мариночка, с новым годом твоей жизни. Пусть она будет спокойной и мирной. Здоровья тебе крепкого, терпенья и удачи во всех начинаниях.
