Холин — незаметный, но по-настоящему незаменимый участник множества процессов в нашем организме. Хотя его нередко причисляют к витаминам группы B, на деле это витаминоподобное вещество: тело умеет вырабатывать его самостоятельно, но в слишком скромных объёмах, чтобы покрыть все потребности. Именно поэтому холин должен регулярно поступать с едой — и от того, насколько грамотно выстроен рацион, во многом зависит работа мозга, состояние печени и даже обмен веществ.

далее

Это цитата сообщения Лара_БК Оригинальное сообщение

Милая Мариночка поздравляю с Днём Рождения! Пусть синяя птица в твой дом постучится, Желаю мечтам и желаниям сбыться. Для женского счастья ведь много не надо — Чтоб были родные здоровы и рядом. Пусть радость тебя каждый день украшает, А искорки весело в глазках играют. Ты даришь тепло, ты добро излучаешь, И этим ты ярче бриллиантов сияешь. Пусть жизнь наполняется счастьем и светом И будет любовью всех близких согрета. Желаю чудесных, волшебных мгновений. Скажу от души тебе я: «С днем рожденья!»

Это цитата сообщения Люба47 Оригинальное сообщение

Марина, с Днем Рождения!

Радости, добра и процветания Хочется сегодня пожелать, От окружающих всецело понимания И россыпь комплиментов получать. И пусть сопутствует во всем удача: В работе, личной жизни и делах. И с лёгкостью решается задача, Задуманное сбудется в мечтах. С уважением, Люба!

Это цитата сообщения Елена_Краева Оригинальное сообщение

Мариночка дорогая, с днем рождения!!! (для Marina-Rozina)

Marina-Rozina

 

Это цитата сообщения Астраханочка_51 Оригинальное сообщение

С Днём Рождения ,Мариночка!
Желаю улыбок, добра, вдохновения,
Здоровья побольше, любви и тепла!
Пускай дарит радость любое мгновение,
Чтоб жизнь твоя очень счастливой была!

Пускай будет все, о чем сердце мечтало,
Желания исполнятся пусть без труда,
Чтобы улыбка почаще сияла,
И ты позитив излучала всегда!

Это цитата сообщения ирина_стрижова Оригинальное сообщение

Прими мои искренние поздравления с днём рождения дорогая подружка моя ❤️ пусть будет больше радостных событий и моментов, поменьше грусти ❤️

Это цитата сообщения starik51 Оригинальное сообщение

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Мои поздравления и наилучшие пожелания!

Это цитата сообщения Nina_Stavitskaya Оригинальное сообщение

С днём рождения, Мариночка! Пусть солнце ярко улыбается, И радость светится в глазах. Пусть каждый день мечты сбываются, И счастье кружит в небесах. Желаю быть всегда счастливой, Успехов новых достигать. Быть мудрой, сильной и красивой, И никогда не унывать. С уважением Nina Stavitskaya

Это цитата сообщения Марина_Ушакова Оригинальное сообщение

начинаниях.

Поздравляю, дорогая Мариночка, с новым годом твоей жизни. Пусть она будет спокойной и мирной. Здоровья тебе крепкого, терпенья и удачи во всех начинаниях.

Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение

С днем рождения, Мариночка, тебя
Поздравляю искренне, сердечно!
Пусть всегда цветет твоя душа
Милой, светлой радостью беспечной.

Согревает пусть любовь тебя,
Нежность никогда не оставляет.
Сбудется любая пусть мечта,
А здоровье только лишь крепчает.

Марина, желаю,чтоб исполнились твои мечты!
Желаю тебе искреннего счастья,
душевного тепла и гармонии во всех жизненных сферах!

Это цитата сообщения Ира_Ивановна Оригинальное сообщение

Поздравляю с Днём рождения, Мариночка! Крепкого здоровья, счастья, благополучия и долгих лет жизни!

Это цитата сообщения Дневник_Девы Оригинальное сообщение

Мои поздравления c Днём Рождения для Marina-Rozina !

В Сибири много городов и  люди там хорошие ! Но имя только лишь одно Дарит радость мне давно ! МАРИНА - лучик солнца ясного ! Твой день пришёл, его ждала С тобою вместе... Поздравить вот  к тебе пришла - Подруга , ты на месте! С возрастом вместе   по жизни  шагая , Видим мы радость до края : Это судьба постаралась, Заботилась , не ругалась ! В твой день Здоровье,Счастье и Добро В дверь  твою с утра постучались ! Где и как ты по жизни прошла И совсем не сломалась ? Твоя  улыбка , голос    , смех

Читать далее...

Смотрите интересное: Весь мир обсуждает жившего в XIII веке русского мальчика.

Пересечение холма линиями Наска Когда-то высоко над перуанской пустыней пролетали первые пилоты гражданской авиации. Оглянувшись вниз, они увидели странные, идеально ровные линии, растянувшиеся на километры. Некоторые образовывали простые прямоугольники, другие - силуэты птиц, животных, людей. Только с воздуха эти фигуры складывались в целостные образы. С земли - ничего, лишь пустынная гладь. Это было похоже на гигантскую записку, оставленную кому-то, кто умеет смотреть с высоты.

Читать далее...

Тысячи россиян участвуют в специальной военной операции (СВО). Смерть каждого военного - тяжелейшее испытание для их семей. Но горе редко объединяет родственников погибших военных. Миллионные выплаты, на которые претендуют близкие, и давние обиды зачастую вносят раскол в опустошенные семьи.

Родственники - матери и жены, сестры и братья, законные наследники и дети с прочерком в графе «отец» - пытаются отстоять право на деньги и возможность решать, где хоронить и что делать с наградами защитников родины. Когда договориться не получается - в дело вступают суды. О том, как любовь к человеку, которого уже не вернуть, заставляет близких идти в суд - далее.

«С его мамой я дружила. Точнее - думала, что дружила» >>>