Пусть ДУХОВНАЯ сила всегда пребудет с вами!!!
valentin_ivakin
:
22-09-2025 13:03
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ОБНОВЛЕНИЕ ЗЕМНОГО АЛЬЯНСА
Приветствую всех и добро пожаловать на мой обзор Альянса. У меня есть мощная глубокая презентация, новые откровения, касающиеся четвёртого Иерусалимского Храма, знаменующего появление Антихриста, и его связи с квантовым D-wave компьютером. А также ещё одна последняя попытка Глубинного Государства создать новый V (вирус). Вы понимаете, о чём я говорю, верно? Ещё одна из тех же вещей, но безуспешно, друзья мои, этим занимаются Белые Шляпы, и они фактически противодействуют тому, что пытается сделать Глубинное Государство в их последней попытке удержать свою власть. Но, как я уже сказал, всё это движется к окончательной реализации EBS (Системы Экстренного Вещания -ред), демонтажу старой сети, установке или полной активации решётки квантовой свободы, QFS (Квантовой Финансовой Системы -ред) и многому другому. Сегодняшний обзор будет более глубоким. Не говоря уже о том, что представитель Палаты Представителей Конгресса Паулина Луна призывает NASA опубликовать информацию и провести дополнительные исследования в отношении 3I Атласа, его значения и многого другого.
Давайте сразу к делу. Итак, есть несколько последних ходов, которые разыгрываются между Глубинным Государством и Альянсом. Это доклад от Земного Альянса от 15 сентября. Итак. По состоянию на 15 сентября 2025 года мир балансирует на грани самой решающей главы в современной истории. И я объясню почему, ребята. Мы приближаемся к финальной схватке. Ход, который сейчас делает Земной Альянс, не просто стратегический. Он окончательный. Это шахматная игра подходит к своему финалу, верно? Она скоро будет завершена. Глобальная элита, тот самый Кабал, который организовал падение суверенных государств, обрушил мировую экономику и, конечно же, спровоцировал каждую войну на протяжении всей истории, всё, от войны во Вьетнаме до Украины, вот-вот будет уничтожено. Итак, сеть свободы уже построена. Думаю, я был первым, кто раскрыл, что существует так называемая квантовая сеть свободы, которая, как только активируется EBS, вступает в полную силу, отключая старую сеть, которая в настоящее время управляет нашим миром. Поэтому, друзья мои, клетка захлопнулась. Они на самом деле ждут сигнала. Земной Альянс завершил одну из самых критических операций в истории этой войны против Кабалы — создание спутниковой боевой инфраструктуры, окружающей планету, которая была технически построена военно-промышленным комплексом. Так они называли это в секретном инсайдерском сообществе. Транспортный слой Trenchi One, который был полностью работоспособен по состоянию на середину 2025 года, не является коммуникационным проектом. Это закаленная в боях космическая архитектура, запущенная агентствами по развитию космоса. На самом деле она была построена такими оборонными гигантами, как Northrop Grumman и Lokheed Martin. И эта сеть из сотен вооруженных спутников действительно образовала небесную сеть наблюдения, электромагнитной войны и точного нарушения. Хорошо, но вот в чем поворот. Эти аэрокосмические компании теперь переметнулись на другую сторону, они больше не служат Кабале. На самом деле они связаны с Земным Альянсом, и это объясняет, почему Космические Силы были переведены из Колорадо в Алабаму, и последствия будут монументальными.
Итак, вот что раскрыл Альянс, что изначально под контролем Глубинного Государства, Кабал, эти спутники могли обесточить целые города за секунды. Они могли поражать отдельные здания частотными импульсами (оружием направленной энергии как климатичекое оружие на аляски). Они могли парализовать связь, координировать внутренние удары беспилотников по военным позициям. И самое тревожное, что эти агентства никогда даже не отчитывались ни перед Конгрессом, ни перед правительством, ни перед общественностью. Они фактически прогрызли дыру в скрытой командной структуре, погребённой в сетях частных подрядчиков, известных как военно-промышленный комплекс (ВПК), который, по сути, является теневой программой разведки, связанной не только с глобалистами, но и с негативной СКП (Секретной Космической Программой). И я собираюсь на самом деле рассмотреть связь Нетаньяху с негативной СКП. Опять же, ребята, сегодня вечером мы углубимся в это. Но Альянс знал об этом довольно давно, и теперь они собираются всё это разрушить. Понятно? И, кстати, многое из этого связано со Starlink.
Так что учения по отключению электроэнергии — это не совсем учения. На самом деле, это учения по расчёту времени за последние 60 дней в крупных городах, включая Вашингтон, Берлин, Чикаго и даже Милан. И да, я собираюсь рассказать о протесте за свободу, который сейчас проходит в Англии. Я собираюсь немного объяснить вам почему это происходит. Но, на самом деле, у них была определённая причина. Ладно, сбои в электроснабжении. И мы говорим не только о 19 городах в Штатах, но и о других городах Европы, которые, как вы знаете, сообщали об отключениях электроэнергии, сбоях в электросети, загадочных обрушениях
Длинное летнее платье с ажурным узором и поясом спицами
Pepel_Rozi
:
22-09-2025 10:09
далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Летние вечеринки на пляже — это время, когда хочется выглядеть стильно и при этом чувствовать себя комфортно. Вязаное летнее платье с поясом и ажурным узором становится идеальным выбором для таких случаев. Эта модель, длиной до икр, не только привлекает внимание своим восхитительным дизайном, но и обеспечивает удобство в жаркие дни.
Ажурный узор: красота и легкость
Ажурный узор — это ключевой элемент вязаного платья, который создает ощущение легкости и воздушности. В данной модели ажур разделен поперечными дорожками, что формирует интересный оптический эффект, визуально удлиняющий силуэт. Такой прием не только делает платье более стильным, но и добавляет в него динамику, что особенно важно для летних нарядов.
Заливной пирог с рыбной консервой
милена50
:
22-09-2025 09:50
Ингредиенты:
Мука пшеничная 220 г
Сметана 200 г
Майонез 200 г
Яйцо куриное 4 шт.
Разрыхлитель 8 г
Сахар-песок 0,5 ч. л.
Соль 0,5 ч. л
Сардины в масле 480 г
Лук зеленый 3 стеб.
Петрушка 3 стеб.
Укроп 3 стеб.
Соль по вкусу
Перец душистый по вкусу
Кунжут 1 ч. л.
Подготовить необходимые продукты.
Яйцо отваренное порезать мелким кубиком.
Мелко порезать лук и мелко порубить зелень.
В кусочках рыбы удалить косточки, вилкой разделить на мелкие кусочки. К рыбе добавить яйцо.
Добавить лук и зелень, приправить солью, перцем, аккуратно перемешать. Начинка готова.
В отдельной миске смешать яйца, сметану, майонез, сахар и соль, перемешать венчиком массу.
Добавить муки и замесить тесто, консистенции густой сметаны.
Форму размером 23х23см., застелить пергаментом. Выложить в форму половину теста. На тесто равномерно распределить начинку.
Начинку покрыть второй половиной теста, разровнять поверхность. По желанию посыпать кунжутом.
Выпекать в разогретой духовке до 170 градусов 50-55 минут. Время выпечки регулируйте по вашей духовке.
Всем приятного аппетита!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Ингредиенты:
Мука пшеничная 220 г
Сметана 200 г
Майонез 200 г
Яйцо куриное 4 шт.
Разрыхлитель 8 г
Сахар-песок 0,5 ч. л.
Соль 0,5 ч. л
Сардины в масле 480 г
Лук зеленый 3 стеб.
Петрушка 3 стеб.
Укроп 3 стеб.
Соль по вкусу
Перец душистый по вкусу
Кунжут 1 ч. л.
Подготовить необходимые продукты.
Яйцо отваренное порезать мелким кубиком.
Мелко порезать лук и мелко порубить зелень.
В кусочках рыбы удалить косточки, вилкой разделить на мелкие кусочки. К рыбе добавить яйцо.
Добавить лук и зелень, приправить солью, перцем, аккуратно перемешать. Начинка готова.
В отдельной миске смешать яйца, сметану, майонез, сахар и соль, перемешать венчиком массу.
Добавить муки и замесить тесто, консистенции густой сметаны.
Форму размером 23х23см., застелить пергаментом. Выложить в форму половину теста. На тесто равномерно распределить начинку.
Начинку покрыть второй половиной теста, разровнять поверхность. По желанию посыпать кунжутом.
Выпекать в разогретой духовке до 170 градусов 50-55 минут. Время выпечки регулируйте по вашей духовке.
Всем приятного аппетита!
Результаты конкурса "Интервидение 2025". Победители видео
милена50
:
22-09-2025 09:37
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Результаты конкурса "Интервидение 2025". Победители видео.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Результаты конкурса "Интервидение 2025". Победители видео.
Вчера 20 сентября 2025 года в Live Арена в Москве прошел возрожденный музыкальный конкурс Интервидение. Это был 10-й конкурс в истории Интервидения, впервые он прошел в Чехословакии 60 лет назад – в 1965 году.
Победителем конкурса Интервидение стал певец Дык Фук из Вьетнама (422 балла).
Второе место на Интервидении 2025 заняла группа Nomad из Кыргызстана.
За песню «Жалгыз сага» («Только тебе») коллектив заработал 373 балла.
Читать далее
Серия сообщений "музыкальные конкурсы":
Часть 1 - Шоу «Битва хоров»: 22 декабря результаты голосования. Видео.
Часть 2 - Победительница шоу "Голос. Дети" - Алиса Кожикина. Видео.
...
Часть 44 - "Мама". Авторская песня Ирины Зориной. Видео.
Часть 45 - Конкурс "Интервидение-2025". Участники. Песня "SHAMAN", которую он споёт на конкурсе. Видео.
Часть 46 - Результаты конкурса "Интервидение 2025". Победители видео.
Татьяна Агаркова. Меня зовут Счастье..
милена50
:
22-09-2025 09:25
Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение
Татьяна Агаркова. Меня зовут Счастье...
Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение
Татьяна Агаркова. Меня зовут Счастье...
|
Лена Корецкая. Друзья
милена50
:
22-09-2025 09:23
Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение
Лена Корецкая. Друзья
Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение
Лена Корецкая. Друзья
|
 |
Людвиг ван Бетховен - «К Элизе»
милена50
:
22-09-2025 09:17
Это цитата сообщения Stefaniia-Stefa Оригинальное сообщение
Людвиг ван Бетховен - «К Элизе»
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Stefaniia-Stefa Оригинальное сообщение
Людвиг ван Бетховен - «К Элизе»
Образ Элизы и его характеристика — субъективные и зависят от авторского восприятия и интерпретации.
Фортепианная пьеса Людвига ван Бетховена «К Элизе» (нем. Fur Elise)не была известно при жизни композитора и была обнаружена только через 40 лет после его смерти.
В 1865 году биограф композитора, музыкант Людвиг Ноль, обнаружил рукопись «К Элизе» у Бабетты Бредль в Мюнхене. Рукопись состояла из альбомного листа с посвящением и нотами. В 1867 году Людвиг Ноль впервые опубликовал пьесу в том виде, в котором она известна сейчас, но сама рукопись вскоре бесследно исчезла.
На альбомном листе рукой Бетховена было написано: «Элизе на долгую память от Л. в. Бетховена, 27 апреля». Личность «Элизы» достоверно не установлена. Некоторые исследователи выдвигают разные версии:
В 1923 году исследователь творчества Бетховена Макс Унгер предположил, что «К Элизе» на самом деле было посвящено пианистке и ученице Бетховена Терезе Малфатти фон Роренбах цу Децца (1792–1851).
По другой версии, выдвинутой в 2009 году берлинским музыковедом Мартином Копитцем, пьеса была посвящена немецкой сопрано-певице Элизабет Рёкель, младшей сестре друга композитора, тенора Йозефа Рёкеля. В дружеском кругу девушку звали Элизой, а когда в 1810 году она переехала из Вены в Бамберг, Бетховен сделал ей прощальный подарок.
Элегантный ажурный жакет с нижней планкой в резинку - описание вязания спицами
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу
:
22-09-2025 09:04
далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Ажурный жакет с нижней планкой в резинку — это не просто элемент гардероба, а настоящая находка для тех, кто хочет добавить в свой стиль нотки изысканности и игривости. Сочетая воздушность ажурного узора с плотной резинкой, такой жакет становится универсальным решением для создания разнообразных образов.
Иллюзия укороченных полочек
Одним из главных преимуществ жакета с нижней планкой в резинку является визуальный эффект укороченных полочек. Резинка, стягивая край воздушного полотна, создает соблазнительный силуэт, который открывает пупок и подчеркивает талию. Это делает жакет идеальным выбором для сочетания с высокими талиями брюк или юбок, а также для создания многослойных образов с топами и блузами.
Нежный минтай или треска в хрустящем кляре!
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу
:
22-09-2025 08:05
далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Приготовить вкусную и нежную рыбу можно даже из недорогих сортов, таких как минтай или треска. Секрет заключается в кляре, который удерживает всю влагу внутри, благодаря чему филе остается мягким и не пересушенным. Рыбу в кляре можно подавать как горячей, так и холодной — она отлично подойдет в качестве быстрого перекуса.
Россия
AmAyfaar
:
22-09-2025 05:52
Аштар Шеран: ОНИ СКРЫВАЛИ ЭТО 1000 ЛЕТ! НАСТОЯЩАЯ ИСТОРИЯ ЗЕМЛИ РАСКРЫТА!
«Духовный Портал»
12,4 тыс. подписчиков
https://www.youtube.com/watch?v=vn82lujXEjg
21 сент. 2025 г.
Аштар Шеран: ОНИ СКРЫВАЛИ ЭТО 1000 ЛЕТ! НАСТОЯЩАЯ ИСТОРИЯ ЗЕМЛИ РАСКРЫТА!: • Аштар Шеран: ОНИ СКРЫВАЛИ ЭТО 1000 ЛЕТ! НА...
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Аштар Шеран: ОНИ СКРЫВАЛИ ЭТО 1000 ЛЕТ! НАСТОЯЩАЯ ИСТОРИЯ ЗЕМЛИ РАСКРЫТА!
«Духовный Портал»
12,4 тыс. подписчиков
https://www.youtube.com/watch?v=vn82lujXEjg
21 сент. 2025 г.
Аштар Шеран: ОНИ СКРЫВАЛИ ЭТО 1000 ЛЕТ! НАСТОЯЩАЯ ИСТОРИЯ ЗЕМЛИ РАСКРЫТА!: • Аштар Шеран: ОНИ СКРЫВАЛИ ЭТО 1000 ЛЕТ! НА...
ЭКСТРЕННОЕ ИЗЛУЧЕНИЕ!!!
valentin_ivakin
:
22-09-2025 02:07
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
+Экстремальное излучение
14 сентября, на Землю обрушилось мощное излучение, уровень которого, по сообщениям, соответствовал «G3». Возможно, он был выше.
Скорость солнечного ветра достигла почти «708» км/с, вырвавшись из огромной корональной дыры Солнца, о которой сообщалось несколько дней назад. Протонная плазма из глубокого космоса оказывает сильное давление на магнитосферу планеты и обрушивается на Землю, вызывая ударные волны, которые усиливают геомагнитные бури.
За последние 24 часа было зарегистрировано 92 землетрясения, в том числе землетрясение магнитудой 5,3 в Индонезии в районах Сунгай-Пенух и Джамби. Подземные толчки магнитудой 3,7 произошли в Новом Южном Уэльсе, Австралия.
Из-за космической энергетики на планете многие люди по всему миру плохо спали прошлой ночью (в воскресенье), испытывали боль в спине и шее, ощущали жар, учащённое сердцебиение, скачки артериального давления и тревогу. Когда они всё же засыпали, им снились яркие беспорядочные сны.
Некоторые люди сообщают, что хорошо выспались, но всё равно чувствуют себя уставшими 15 сентября.
Эти космические события, а также выход нашей планеты из энергии «Лунного затмения», нахождение в портале грядущего «Солнечного затмения» и равноденствия, а также другие космические события, глобальные политические и социологические ситуации, связанные с человеческим опытом, а также ИСТИННЫЙ СВЕТ, посылаемый для постоянного очищения и
22:22Почему симптомы проявляются так интенсивно?
Помимо болей и усталости, которые испытывает большая часть человечества в эту эпоху перемен, одним из наиболее распространённых симптомов является головокружение, вертиго, предобморочное состояние или дурнота.
Конечно, если человек никогда с этим не сталкивался, он забеспокоится и обратится к врачу, который назначит определённые анализы и выпишет рецептурный препарат.
Традиционные врачи могут поставить пациенту диагноз, а затем время от времени проводить осмотры, чтобы следить за состоянием пациента. Таким образом, вера в то, что с человеком «что-то не так», принимается и лечится традиционными методами.
То, что сейчас будет объяснено, предназначено не для всех. Многие (если не большинство) людей по-прежнему принимают общепринятые объяснения всего, что происходит на физическом, эмоциональном или ментальном уровне. Вот что происходит НА САМОМ ДЕЛЕ.
Во-первых, представьте, что вы поднимаетесь на вершину горы, например в Гималаях. На вершине воздух разрежен, и дышать становится труднее; может возникнуть головокружение. Иногда появляется лёгкая тошнота. Таким образом, прежде чем стать альпинистом, нужно как следует подготовиться. Без должной и постепенной подготовки существует опасность.
Представьте, что Земля — это гора, а Солнце — альпинист, который взбирается на эту гору. Оно поднимается всё выше и выше в космос вместе со всей Солнечной системой, в которой оно находится, а сильно заряженный «фотонный пояс», через который вся Солнечная система проходит каждые 24 000–26 000 лет, — это вершина.
Жители Земли уже находятся на горе и поднимаются всё выше и выше вместе с ней, по мере того как она движется вверх, в область более высоких частот электромагнитного поля, которое влияет на все аспекты человеческого существа — его физическое, эмоциональное и ментальное состояние. Короче говоря, чем выше высота, тем сильнее проявляются высотные симптомы.
Почему? Потому что человечество находится в гравитационном поле Земли — и действительно должно оставаться там какое-то время, прежде чем сможет справиться с ВЫСШИМ СВЕТОМ, — и поэтому чувствительно к огромным космическим настройкам, которые даются Земле и которые очищают как древние, так и текущие клеточные записи, а затем обеспечивают «питание» новых биофотонов, или «ЖИВОГО СВЕТА», для нового кодирования клеток и, следовательно, для регенерации. То, что происходит, для простоты можно назвать «космическим джетлагом» или «дисбалансом высоты».
Это не значит, что мы призываем людей отказываться от обращения за медицинской помощью, если они чувствуют, что она им необходима. Многие люди чувствуют себя лучше психологически, когда проходят лечение традиционными методами, потому что к этому они привыкли в мире, где «духовные» или
Прически в школу за 5 минут: легкие и красивые
Волшебная_Любовь
/ Только_для_женщин
:
21-09-2025 20:58
Школа - это место, предполагающее соблюдение определенного дресс-кода и аккуратного внешнего вида, которого нельзя добиться без соответствующей прически. Некоторым мамам не хватает времени долго заниматься по утрам волосами дочки, а так хочется, чтобы ребенок выглядел не только красиво, но и всякий раз по-новому. Сэкономят время и существенно разнообразят образ маленькой девочки прически в школу, создаваемые за 5 минут. Несколько интересных идей с фотографиями, представленные ниже, помогут выбрать подходящий вариант.
Причёски, которые надо знать наизусть >>>
Простые и вкусные яблочные пончики – пошаговый фото рецепт
Lara1313
/ ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ
:
21-09-2025 13:44
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Яблочные пончики - настоящее лакомство. Несмотря на то, что эти пончики выглядят и на вкус впечатляют, их довольно легко приготовить в домашних условиях. Яблочные пончики - это пончики в деревенском стиле, начиненные кусочками свежего яблока и пряной корицей. Тесто немного плотнее, чем у традиционных пончиков, что делает их еще более подходящими для того, чтобы макать их в кофе или чай. Обязательно попробуйте их приготовить.
Вот рецепт пончиков с яблоками. Для приготовления нам будут нужны вот эти продукты:
Для пончиков:
1 стакан пшеничной муки
2 ч. л. разрыхлителя
четверть чайной ложки соли
1 ч. л. корицы
1 ч. л. лимонного сока
3 стакана яблок,
3 ст. л. сахара
два яйца
четверть стакана молока
масло, для жарки.
Глазурь для пончиков:
1,5 стакана сахарной пудры
четверть чайной ложки лимонного сока
4 ч. л. воды.
Время приготовления: около часа.
Все нужные продукты собраны. Начинаем готовить вкусные домашние пончики с яблоками: https://yaumnica.ru/desertih/prostihe-i-vkusnihe-yablochnihe-ponchiki.html
Бежевое мини-платье с ажурной отделкой: описание вязания спицами
Pepel_Rozi
:
21-09-2025 10:03
далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Лето — это время легкости, ярких красок и непринужденного стиля. Вязаное мини-платье с ажурной отделкой становится настоящим must-have в гардеробе каждой модницы. Эта модель не только подчеркивает женственность, но и обеспечивает комфорт в жаркие дни благодаря использованию практичной летней пряжи из хлопка и полиамида.
Идеальный выбор для лета
Хлопок и полиамид — это идеальная комбинация для летней одежды. Хлопок обеспечивает отличную воздухопроницаемость, позволяя коже дышать, а полиамид придает изделию прочность и долговечность. Это значит, что ваше вязаное платье будет служить вам долго, сохраняя первоначальный вид даже после многократных стирок.
Вяжем объемный ажурный пуловер с воротником поло спицами!
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу
:
21-09-2025 09:01
далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Бежевый пуловер с воротником поло — это не просто элемент гардероба, а настоящий универсальный компаньон для занятий спортом и активного отдыха. Изготовленный из экологически чистого хлопка, он сочетает в себе стиль и комфорт, что делает его идеальным выбором для современных людей, стремящихся к здоровому образу жизни.
Уникальный дизайн и функциональность
Объемный ажурный узор придает пуловеру неповторимый вид. Он выглядит неординарно и стильно, что позволяет выделиться среди стандартных спортивных вещей. Ажурная вязка не только радует глаз, но и обеспечивает хорошую воздухопроницаемость, что особенно важно во время физических нагрузок. Воротник поло добавляет изделию нотку элегантности, делая его подходящим как для спортивных тренировок, так и для повседневной носки.
правда
AmAyfaar
:
21-09-2025 08:57
💥ФОРМА ЗЕМЛИ БОЛЬШЕ НЕ ЗАГАДКА! ПЛОСКАЯ ЗЕМЛЯ ИЛИ КРУГЛАЯ/ ПОЛАЯ ЗЕМЛЯ И ЖИТЕЛИ АГАРТЫ ФИДРЯ ЮРИЙ
Фидря Юрий Квантовое Исцеление АЛЬЦИОН
175 тыс. подписчиков
Последняя трансляция состоялась 14 часов назад #многомерность #Плеяды #ГФС
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
💥ФОРМА ЗЕМЛИ БОЛЬШЕ НЕ ЗАГАДКА! ПЛОСКАЯ ЗЕМЛЯ ИЛИ КРУГЛАЯ/ ПОЛАЯ ЗЕМЛЯ И ЖИТЕЛИ АГАРТЫ ФИДРЯ ЮРИЙ
Фидря Юрий Квантовое Исцеление АЛЬЦИОН
175 тыс. подписчиков
Последняя трансляция состоялась 14 часов назад #многомерность #Плеяды #ГФС
Висцеральный жир: Как уменьшить объемы и улучшить здоровье
Клуб_Красоты_и_Здоровья
:
21-09-2025 08:53
далее
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Ох, этот висцеральный жир! Он делает наш живот заметно объемным и мешает процессу похудения. Тело склонно накапливать его и сохранять, так как этот вид жира располагается внутри желудочно-кишечного тракта, окружая органы пищеварения. Висцеральный жир выполняет важные функции, такие как защита органов и участие в обменных процессах. Однако, когда его становится слишком много, он начинает негативно сказываться на здоровье, ухудшая работу пищеварительной системы и общее самочувствие. Это может привести к повышению уровня адреналина и сахара в крови, а также к появлению усталости и сонливости.
В результате живот становится более выраженным и не уходит. В этой статье мы обсудим, как уменьшить объемы висцерального жира и подтянуть живот.
О голоде
Часто можно услышать мнение, что голодание помогает сбросить лишний вес. Но это не совсем так. Да, при голодании вес и вода могут быстро уходить, но для организма это неестественно, и мы начинаем испытывать стресс, что только усугубляет ситуацию. Длительное голодание приводит к стрессу для тела.
Булочки с сосисками "Гусенички"
милена50
:
21-09-2025 08:12
Ингредиенты:
Для теста:
0,5 л молока
2 ст. л. сахара
50 г свежих дрожжей или 15 г сухих (я брала свежие)
1,5 ч. л. соли
30 г растительного масла
4-5 стаканов муки просеянной (зависит от муки, добавляем постепенно, чтобы было мягкое тесто)
Для начинки:
10-12 сосисок (не коротких, сантиметров 10 длины)
тертый сыр
кетчуп
чеснок
укроп
петрушка
Для смазки:
1 яйцо
2 ст. л. молока
1 ст. л. растительного масла
(хорошо смешать венчиком)
В теплом молоке растворить дрожжи, сахар и подождать 15-20 минут, пока они поднимутся шапкой.
Добавить соль, растительное масло и, постепенно подсыпая муку, вымесить мягкое тесто. Накрыть полотенцем и оставить в теплом месте на 40-50 минут, чтобы тесто увеличилось в 2 раза (можно поставить на теплую грелку).
Тесто выложить на доску, разделить на 10-12 шариков, при необходимости подпыливая доску мукой. Раскатать шарик в овальную лепешку, на нее положить сосиску. Залепить как вареник, плотно прижимая сосиску к тесту. Разрезать поперек на 6-8 частей, оставляя залепленный край не разрезанным.
Нижний кусочек кладем налево, с одновременным разворотом сосиски вверх, следующий - направо.
И далее в шахматном порядке, как показано на фото. Должна получиться гусеничка.
Выложить булочки на противень, покрытый бумагой, смазать смесью яйца, молока и масла, оставить на 15-20 минут в теплом месте (или на грелке), дать подойти.
Кисточкой немного смазать кетчупом, посыпать тертым сыром.
Выпекать сосиски-"Гусенички" при температуре 190-200 градусов примерно 25 минут, до золотистого цвета.
Сразу после духовки с помощью кисточки смазать булочки с сосисками растительным маслом, перемешанным с измельченным чесноком и посыпать зеленью.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Ингредиенты:
Для теста:
0,5 л молока
2 ст. л. сахара
50 г свежих дрожжей или 15 г сухих (я брала свежие)
1,5 ч. л. соли
30 г растительного масла
4-5 стаканов муки просеянной (зависит от муки, добавляем постепенно, чтобы было мягкое тесто)
Для начинки:
10-12 сосисок (не коротких, сантиметров 10 длины)
тертый сыр
кетчуп
чеснок
укроп
петрушка
Для смазки:
1 яйцо
2 ст. л. молока
1 ст. л. растительного масла
(хорошо смешать венчиком)
В теплом молоке растворить дрожжи, сахар и подождать 15-20 минут, пока они поднимутся шапкой.
Добавить соль, растительное масло и, постепенно подсыпая муку, вымесить мягкое тесто. Накрыть полотенцем и оставить в теплом месте на 40-50 минут, чтобы тесто увеличилось в 2 раза (можно поставить на теплую грелку).
Тесто выложить на доску, разделить на 10-12 шариков, при необходимости подпыливая доску мукой. Раскатать шарик в овальную лепешку, на нее положить сосиску. Залепить как вареник, плотно прижимая сосиску к тесту. Разрезать поперек на 6-8 частей, оставляя залепленный край не разрезанным.
Нижний кусочек кладем налево, с одновременным разворотом сосиски вверх, следующий - направо.
И далее в шахматном порядке, как показано на фото. Должна получиться гусеничка.
Выложить булочки на противень, покрытый бумагой, смазать смесью яйца, молока и масла, оставить на 15-20 минут в теплом месте (или на грелке), дать подойти.
Кисточкой немного смазать кетчупом, посыпать тертым сыром.
Выпекать сосиски-"Гусенички" при температуре 190-200 градусов примерно 25 минут, до золотистого цвета.
Сразу после духовки с помощью кисточки смазать булочки с сосисками растительным маслом, перемешанным с измельченным чесноком и посыпать зеленью.
Салат из кабачков с патиссонами и морковью: откройте баночку зимой и наслаждайтесь вкусом лета!
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу
:
21-09-2025 08:09
далее
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Вместо того чтобы консервировать кабачки по отдельности, попробуйте создать аппетитный овощной салат. С добавлением патиссонов и моркови вы получите яркую, ароматную и очень вкусную заготовку, которая станет настоящим хитом в холодное время года. Приготовьте сразу несколько баночек — они исчезают со стола мгновенно!
Фраза вечера!
милена50
:
21-09-2025 08:04
Это цитата сообщения tatyana_serebryakova Оригинальное сообщение
Фраза вечера!)
Это цитата сообщения tatyana_serebryakova Оригинальное сообщение
Фраза вечера!)
|
