Улыбка - это великая сила...Лариса_Воронина
:
05-12-2025 05:03
Сегодня мне хочется поговорить об улыбке. Буквально в первый день моей работы после окончания института мудрая старая заведующая отделением, которой я пыталась объяснить, что ничего не знаю, не помню и страшно боюсь идти в палату, вдруг сказала - "У тебя все получится, ты умеешь улыбаться, а это для больных очень важно. В каком бы ты не была настроении, в палате ты должна улыбаться, тогда твоим больным сразу станет легче и они тебе поверят" И она была совершенно права. Я знаю точно , что улыбка - это великая сила.
Улыбке присваивают массу эпитетов. Ее называют открытой, загадочной, приветливой, дерзкой, застенчивой, коварной, прелестной, угодливой, хитрой, нахальной, кокетливой, зловещей, кроткой, саркастической... Улыбка - это прежде всего эмоция, а уже потом сокращение мышц.
Есть такое понятие - внутренняя улыбка. Это умение концентрировать и передавать другим внутреннюю радость. Про такую улыбку говорят, что она освещает лицо. Например, вы спрашиваете прохожего, как пройти куда -то. Смягчите общение с незнакомцем легкой внутренней улыбкой, смысл которой можно передать словами: вы мне симпатичны, у меня нет никаких дурных намерений, я вам благодарен за помощь. Вы увидите, как он улыбнется вам в ответ. Эта встречная улыбка совершенно непроизвольна. Между вами установился контакт.
Я недавно прочитала мысли об улыбке знаменитого грузинского педагога Шалвы Амонашвили. Он писал : « Улыбка существует только для других. Человек смеется для своего удовольствия, так же, как ест, пьет, но улыбается – для других. Смех не несет в себе жертвенности. Улыбка есть сгусток чувств, излучение внутренней энергии, которую могут «видеть» и принимать другие. Человек с духовным состоянием улыбки – это земное солнышко. Такие люди нас согревают, защищают, воодушевляют. Они воспринимаются нами, как обаятельные, добрые, чуткие и близкие. Каждые из нас тоже солнышко, если в сердце теплится улыбка для других. Улыбка – это особая мудрость. Овладеть этой мудростью означает: не просто жить на Земле, но жить по особому. Человек, открывший в себе мудрость улыбки, будет идти в жизни верхними путями, по узким тропинкам, по направлению узких ворот».
Так что, дорогие друзья, я вас всех призываю почаще улыбаться и помнить совет Дейла Корнеги –
« Улыбайтесь, чтобы расположить к себе окружающих, - и вы сумеете добиться успеха во всем!»
Тридцать лет назад работала я психологом в северном финском городке. Недалеко от полярного круга. Вокруг бескрайние леса, холмы и озера. Еще не тундра, сосны высокие и березы, но все же настоящий север. Народ живет на хуторах и в маленьких селах. От села до села можно ехать час и никого не встретить.
Два раза в месяц я принимала клиентов в самой дальней деревне. Машины у меня не было, приходилось ездить на попутных или на автобусе. Чаще на автобусе - мало кто ездил из деревни, особенно, зимой. Продукты привозил магазин-фургон.
Для приема клиентов мне предоставляли кабинет ветеринара. Сам он давно был на пенсии. Клиентам помещение нравилось, успокаивало и наводило на приятные мысли. На стенах висели старые плакаты с толстыми коровами и козами, похожие на те, что я видела в детстве у бабушки в колхозе: Хорошее здоровье и веселое настроение дадут нам пахта и простокваша!
31 декабря я закончила прием раньше обычного - клиенты с утра уже праздновали, так что явился только один, пожилой человек, у которого пришельцы с Юпитера уже лет десять нахально воровали стаканы и ложки, а также отливали бензин - им не хватало на обратный путь. Зимой он себя чувствовал лучше, пришельцы являлись реже, видимо, боялись морозов.
Расцвет спортивной карьеры восточногерманской фигуристки Катарины Витт пришелся на 1980-е. Она взяла два золота Олимпиады, четыре раза победила на чемпионате мира и шесть раз - на европейском первенстве. Привлекательная внешность и некоторый эпатаж гарантировали Витт популярность и за пределами катка. Для выступлений она часто выбирала очень откровенные наряды, что возмущало судей, но восхищало болельщиков.
Playboy хотел видеть Катарину на обложке, Дональд Трамп оставлял ей свой номер телефона, а журналисты приписывали спортсменке романы с лидером ГДР Эрихом Хонеккером и голливудским актером Дэнни Хьюстоном... Но что скрывалось под оберткой красивой жизни секс-символа мирового спорта?
На второй этаж переехали новые жильцы. Их балкон выходил как раз на крошечный участок перед квартирой первого этажа. В некоторых домах бывает такая планировка, когда жильцам первого этажа достаётся небольшой внутренний дворик, огороженный высоким двухметровым забором. Частная территория, маленький уголок уюта.
Вот на этом участке гулял боксёр. Пёс внушительного вида, настоящий могучий атлет с огнём в глазах. Он носился туда сюда, играл сам с собой и с азартом рвал резиновые игрушки.
И однажды на балконе второго этажа появился новый житель. Кот. Большой, важный, с шикарным пушистым хвостом. Он величественно уселся и стал наблюдать за псом, который бегал по кругу. В его взгляде читалось откровенное недовольство и высочайшая степень снисхождения.
Через некоторое время боксёр заметил это внезапное появление соседа. Он застыл и уставился на кота немигающим взглядом. Кот же продолжал с высоты наблюдать за собакой, словно с королевского трона.
Пёс залился громким лаем. Кот поднялся, вздёрнул хвост и ушёл. Хозяева пса, услышав лай, выбежали во двор, пытаясь понять причину такого разгула эмоций.
С этого момента кот стал появляться каждое утро. Он выходил на балкон в строго определённое время, садился в одном и том же месте и начинал откровенно провоцировать пса. Потягивался, облизывался, перекатывался по полу и подпрыгивал.
ДИКАЯ СОБАКА ДИНГО: где обитает и опасна ли для человека
Кто такой Динго?
Фото: Wikipedia.org
Первые летописные упоминания о собаках динго датируются 1788 годом и зарегистрированы в дневнике британских колонистов, основавших поселение в Порт-Джексоне
Динго — это представитель семейства Псовые из рода волков. В Австралию, которая сейчас является основным ареалом обитания динго, животные были завезены из Азии более 5000 лет назад в виде домашних собак.
Австралийские аборигены придумали для них множество названий: «вантибирри», «миругунг», «папа-инура». Но самым простым для произношения оказалось название породы на языке дхаруг — «тин-го». Именно оно и закрепилось в истории.
Краткий справочник болезней тела и метафизика их возможных причин.
Метафизика (психосоматика) болезней. Выдержки из трудов Луизы Хей.
У человека с грустным лицом явно невеселые мысли. В этом отношении интересны лица стариков. Они — прямое отражение их образа мыслей на протяжении всей их жизни. А как вы будете выглядеть, когда постареете? В этой книге я привожу полный список метафизического диагноза и ментальных причин многих болезней. Это верно приблизительно на 90-95%.
• Голова представляет нас самих. Это то, что мы показываем миру. Нас узнают по голове. Когда что-то не в порядке с головой, это значит, что что-то не в порядке с нами.
• Волосы представляют силу. Когда нам очень страшно, мы создаем «стальной ремень», который обычно начинается в плечевых мускулах, а потом идет к голове, а иногда к глазам. Волосы прорастают через волосяной мешочек. Когда мы создаем большое напряжение в черепной коробке, эти мешочки автоматически закрываются и волосы начинают отмирать и выпадать. Если напряжение постоянно продолжается, и череп не расслаблен, волосы перестают расти. Результат — лысина. Женщины начали лысеть с тех пор, как они вошли в «деловой» мужской мир. Мы, конечно, это далеко не всегда замечаем, так как многие парики выглядят совершенно натурально.
Следки спицами: просто и уютноАлла_Студентова
:
04-12-2025 18:50
Начнем с набора петель. Набираем 59 петель и вяжем полым резинкой. Высоту резинки выбирайте сами, как вам больше нравится. Я обычно делаю ее не очень высокой, сантиметра три.
Дальше самое интересное – вывязывание клина подъема. Находим среднюю петлю, это 30-я по счету. И вот в каждом лицевом ряду из этой средней петли будем вывязывать три: лицевая, накид, лицевая. Так у нас будет постепенно формироваться расширение для подъема стопы.
Боковую часть тапочки вяжем вот таким интересным узором. Он выглядит очень эффектно, хотя вяжется довольно просто.
Первый ряд: нитью А, 1 лицевая петля. Затем повторяем: 1 снятая изнаночная петля, 1 лицевая петля. И так до конца ряда.
Второй ряд: 1 лицевая петля. Далее: нить перед изделием, 1 снятая изнаночная петля, нить за изделием, 1 лицевая петля. Повторяем до конца.
Третий ряд: нитью Б, 2 лицевые петли. Потом повторяем: 1 снятая изнаночная петля, 1 лицевая петля. И так до последних петель, добавляем 1 лицевую.
Четвертый ряд: 2 лицевые петли. Затем: нить перед изделием, 1 снятая изнаночная петля, нить за изделием, 1 лицевая петля. Повторяем до конца, добавляя 1 лицевую.
Вот эти четыре ряда и будут образовывать наш узор. Повторяем их, пока не достигнем нужной глубины следочка. Мне обычно хватает рядов 15-20, но это зависит от размера.
[показать]
