• Авторизация


Дарнаут Хуго: пейзажист ovenca : 30-11-2025 08:12

Это цитата сообщения павел-друг Оригинальное сообщение

Дарнаут Хуго: пейзажист

                                          500px-Hugo_Darnaut,_Kunst-Ausschuss_und_Delegierter_der_Internationalen_Kunstausstellung_DuМ€sseldorf,_1904 (497x700, 147Kb)

                                                               28 ноября 1850 года -  9 января 1937 года.


492610541_1216797237123708_6532105266222417129_n (547x700, 489Kb)

492908862_1216797303790368_1294368513627189783_n (497x700, 472Kb)

493945165_1216797233790375_8193704394470727256_n (556x700, 562Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шоколадный мусс за 5 минут всего из 2-х ингредиентов! Рецепты_приготовления : 30-11-2025 08:11


Screen Shot 11-29-25 at 04.55 AM (700x434, 376Kb)

Создание нежного шоколадного мусса стало проще простого! Секрет этого восхитительного десерта заключается в использовании всего двух компонентов: шоколада и горячего молока. Результат — легкая и воздушная текстура, которая идеально подходит как для самостоятельного угощения, так и в качестве универсального крема для тортов, заменяя более сложные варианты.
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Легкий и сытный салат "Подснежник" - освежающее зимнее чудо без майонеза! ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу : 30-11-2025 08:07


Screen Shot 11-29-25 at 05.12 AM (682x421, 763Kb)

Дивно, как редко мы готовим вкуснейший салат «Подснежник», который превосходит многие другие закуски по своему вкусу. Его секрет заключается в гармоничном сочетании свежих и сочных ингредиентов: тонко нарезанной капусты, огурца и яичных белков. Но главная изюминка — это необычная, но очень сытная заправка на основе растертых желтков, сметаны и нежной горчицы, которая придает блюду особую свежесть.
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
⚡️К вопросу о сознательности граждан. С 19 по 26 ноября Свердловское управление ФСБ имитировало в соцсетях работу вербовщиков СБУ, предлагая легкий з Zinur : 30-11-2025 07:20


⚡️К вопросу о сознательности граждан.
 
С 19 по 26 ноября Свердловское управление ФСБ имитировало в соцсетях работу вербовщиков СБУ, предлагая легкий заработок и приглашение в чат-бот. 
 
Далее в чат-боте людей вовлекали в сценарии противоправной деятельности — от курьерских доставок до актов саботажа и дестабилизации городской инфраструктуры.
 
Из 28.800 просмотревших объявления, 176 человек перешли в чат-бот. Из них 10 человек дошли до "финала", выразив готовность принять участие в противоправной деятельности.
 
Это за одну неделю, в одном субъекте РФ. Десять готовых террористов СБУ. Это после нескольких лет войны, после терактов и убийств, после множества арестов террористов и длительных сроков.
 
Есть о чем задуматься. Где-то мы конкретно недорабатываем. 
 
Сотрудникам ФСБ респект за отлично проделанную работу. Этот опыт стоит расширять на всю страну и переводить на регулярную основу.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровье AmAyfaar : 30-11-2025 06:49


ЭТА ПРОБЛЕМА У ВСЕХ С РОЖДЕНИЯ. Избавление за 1 сеанс!

Илья Бурлаковский / Центр Управления Здоровьем
113 тыс. подписчиков







2 нояб. 2025 г. Подкасты / Интервью
✔️ Записаться на диагностику «Нейромышечный чек-ап» и "Ревагус":
https://clck.ru/3PhWY4
или тел.: 8-800-300-66-23 , 8-495-144-23-23

Сайт MOZG: https://mozg.center/
Телеграм MOZG: https://t.me/burlakovsky
Лицензия на медицинскую деятельность:
Л041-01137-77/00616932 от 20.09.2022

Методика РЕНЕРВАЦИЯ гарантированно с первого сеанса разблокирует затылочный сустав, нормализует управление опорно-двигательным аппаратом, убирает перекос таза, улучшает кровоснабжение мозга, а также запускает процессы самовосстановления во многих органах и системах. Методика РЕВАГУС гарантированно снижает уровень тревожности, стресса и депрессии, гармонизирует психику и нормализует сон. Клиники MOZG в Москве и Санкт-Петербурге.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Атыш - жемчужина водопадов Башкирии. Алевтина_Серова : 30-11-2025 05:58


2 (700x466, 101Kb)

Водопад Атыш по праву считается одним из самых живописных природных объектов Республики Башкортостан. Расположенный в Белорецком районе, на правом берегу реки Атыш, этот уникальный природный феномен привлекает туристов со всей России.

Главная особенность Атыша заключается в том, что это подземный водопад. Вода вытекает из пещеры в скале и падает с высоты 7 метров. Это единственный в своем роде водопад в республике, где вода появляется прямо из горы.

Высота водопада составляет 7 метров, а ширина потока достигает 5 метров. Вода, проходя через горные породы, насыщается минералами, что придает ей необычный бирюзовый оттенок. Особенно эффектно водопад выглядит в солнечную погоду, когда солнечные лучи создают радугу на водяных брызгах.

Вокруг водопада сформировался уникальный природный комплекс. Горная долина украшена вековыми соснами и елями, а у подножия водопада образовался живописный водоем с кристально чистой водой. В окрестностях можно встретить редкие виды растений и животных.

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Договорнячок, говорите? Мощное и важное заявление МИД России. На Западе поняли, кто решит исход СВО Zinur : 30-11-2025 05:03


Последние вести, связанные с мирными переговорами и так называемым планом Трампа, породили всевозможные слухи и подняли на поверхность скользкую и неприятную тему "договорнячка". Чем не преминули воспользоваться всяческие иноагенты и прочие беглецы, настроенные на тот самый "похабный мир". Мощно на этом фоне прозвучало заявление МИД России, озвученное заместителем министра иностранных дел России Сергеем Рябковым.

Пока иноагентские сеточки раскачивали тему всяческих территориальных уступок со стороны России и едва ли не "отдали" Донбасс, Запорожскую и Херсонскую области Киеву (мол, "так будет лучше для всех"), МИД России жёстко, но дипломатически красиво поставило точку в этих пересудах.

Как же мощно на фоне всей этой вакханалии прозвучало заявление замглавы министра иностранных дел России Сергея Рябкова! Во время своей недавней пресс-конференции Рябков сказал о том, что в целом Россия приветствует усилия Вашингтона по поиску разумных решений в вопросе украинского урегулирования, однако ни о какой сдаче подходов и ни о каких уступках со стороны России не может быть и речи.

Ни о каких уступках, ни о какой сдаче наших подходов к тем ключевым моментам решения задач, стоящих перед нами, в том числе в контексте СВО, не может быть и речи,

- подчеркнул он.

В отличие от западных овчарок, Рябков ровным и спокойным голосом напомнил о том, что позиция России изначально была последовательной.

Она касается разных аспектов нынешней ситуации и замыкается в значительной степени на первопричины кризиса, с которыми мы имеем дело уже давно, долгое время,

- сказал он.

Он также упомянул встречу президентов США и России в Анкоридже, отметив, что действительно переговоры, прошедшие там, стали базой, "по которой мы будем сверяться, когда изучим и продолжим обсуждение версии, которая сейчас на столе или будет на столе". Однако Рябков в том числе подчеркнул, что Россия не намерена делать никаких уступок, которые бы противоречили её интересам.

Линию, озвученную Рябковым, в сущности подтвердил президент России Владимир Путин. В Бишкеке русский лидер сделал одно из самых жёстких заявлений за всё время конфликта на Украине, фактически выставив Западу ультиматум. Москва дала понять: это последний раз, когда она готова обсуждать прекращение боевых действий на относительно мягких условиях. Дальше - только разговор на базе новых реалий, сложившихся "на земле".

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А время не лечит... Lkis : 30-11-2025 04:54


7f55bcaedf643ae78fa872e210a5408a


Без имени 1

У каждого есть Ангел за спиной -
Хранитель от беды и от ненастья,
дарящий радость и душе покой, и приносящий неземное счастье.
Ведет он нас по верному пути, крылом в минуты страха обнимая.
И шепчет нам: "не бойся ты, иди, я рядом и от бед оберегаю …".

Пусть ангел - хранитель всегда с вами будет!...

Lkis


ии aramat_000 (15x15, 1Kb)

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Умерла блокадница и звезда TikTok Нина Сахарнова, ей было 104 года и 4 дня Zinur : 30-11-2025 04:39


Умерла блокадница и звезда TikTok Нина Сахарнова, ей было 104 года и 4 дня

В Санкт-Петербурге на 105-м году жизни скончалась легендарная блокадница Нина Георгиевна Сахарнова — женщина, которую знал и любил весь русскоязычный интернет.

О смерти бабушки сообщила внучка Вероника Колдина: «Сегодня её не стало. После резкого ухудшения её госпитализировали, но спасти не удалось».

Нина Георгиевна пережила 900 дней блокады, работая стрелочницей на железной дороге и туша зажигательные бомбы на крышах. В 99 лет она ворвалась в TikTok и за пару лет набрала почти 2 миллиона подписчиков, став самой возрастной популярной блогершей России.

Её видео, где она танцует под "Смуглянку", поёт "Катюшу" и с грустной улыбкой вспоминает блокадные годы, собрали сотни миллионов просмотров. Мало кто знает, что в 2021 году Нина Георгиевна лично встречалась с Владимиром Путиным в Кремле.

Президент вручил ей орден "За заслуги перед Отечеством" IV степени и долго беседовал за чаем.

"Я прожила долгую жизнь, а теперь ещё и знаменитая стала", — смеялась Нина Георгиевна в одном из последних роликов. Подписчики особенно ценили её жизнелюбие и готовность делиться самыми тяжёлыми воспоминаниями о выживании в осаждённом городе.

Уважаемые читатели "Царьграда"!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники", также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград. Беларусь", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
🏋️‍♂️ Тренируешься — живёшь дольше. Есть мета-анализ и не один. Все они говорят одно и то же: люди, которые регулярно делают силовые, живут дольше. Zinur : 30-11-2025 04:34


🏋️‍♂️ Тренируешься — живёшь дольше.
 
Есть мета-анализ и не один.
Все они говорят одно и то же: люди, которые регулярно делают силовые, живут дольше.
 
Риск смерти от всех причин ниже примерно на 15–27%.
От рака — на 14%.
От сердечно-сосудистых болезней — на 19%.
 
И самое приятное: много времени не нужно.
Около 60 минут силовой нагрузки в неделю уже дают максимум эффекта.
Даже 30 минут — лучше, чем ничего.
 
Это может быть любая тренировка с сопротивлением: свободные веса, тренажёры, резинки, собственный вес.
Не обязательно «тянуть становую», главное — давать мышцам работу.
 
 
https://t.me/c/1859904368/3869
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
🥩 Почему пожилые стареют быстрее, когда начинают есть меньше Есть один опасный миф Zinur : 30-11-2025 04:31


🥩 Почему пожилые стареют быстрее, когда начинают есть меньше
 
Есть один опасный миф:
«С возрастом нужно есть меньше — организм же тратит меньше энергии».
 
Из-за этой фразы люди и стареют быстрее, чем должны.
 
Проблема не в старении.
Проблема в недоедании, которое маскируется под «норму возраста».
 
❗️Аппетит падает — потребности нет
 
Да, у пожилых людей снижается аппетит.
Но это не значит, что им нужно меньше питательных веществ.
 
Физиологически всё наоборот:
 
* мышцы теряются быстрее;
* аминокислоты усваиваются хуже;
* воспаление выше;
* восстановление медленнее.
 
Поэтому нормой считается не “меньше еды”, а больше белка и достаточно жиров.
 
Пожилым нужно 1.2–1.5 г белка на кг веса.
Молодым — 0.8–1.0 г.
И это официальные данные по саркопении.
 
⚠️ Почему «мало ем» — путь к быстрой деградации
 
Когда старик начинает есть меньше:
 
▪️организм берёт аминокислоты из мышц → слабость, шаткость походки;
▪️падает функция иммунитета → частые болезни;
▪️растёт риск переломов → кости без белка не держат нагрузку;
▪️мозгу не хватает полезных жиров → ухудшается память;
▪️снижается настроение и гормональный фон.
 
И всё это происходит не потому, что человеку «80».
А потому что он недополучает питание.
 
🧠 Старость — это не голодание
 
Человек стареет быстрее не из-за возраста, а из-за того, что начинает питаться как птичка.
 
Если пожилому дать норму белка, качественные жиры, витамин D, омега-3, и убрать дефициты — он всегда становится активнее, сильнее и устойчивее. Часто даже выглядит моложе.
 
https://t.me/c/1859904368/3865
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Битва за Гуляйполе: Драпающие бандеровцы истребляют заградотряды ВСУ Zinur : 30-11-2025 04:13


Битва за Гуляйполе: Драпающие бандеровцы истребляют заградотряды ВСУ

Новости из Гуляйполя окончательно вытеснили «покровскую» оперативку из информационной ленты. Справедливо или нет — это другой вопрос. В «404-й» нашлись редкие правдорубы, которые считают, что плачем по столице махновщины («городишко», как метко подметил Путин) Зе-агитаторы хотят перебить жуткую бойню в Красноармейске и Димитрове, в которую Сырский отправил не 2, а 5 тысяч элитных спецназовцев для зачистки от «орков», проникающих в агломерацию двойками-тройками.

Теперь это огромная масса жовто-блакитных «супергероев» мечется по серой зоне в попытке вырваться из ежовых рукавиц «центровых» и минусуется в индустриальных масштабах. А ведь эти боеспособные пiдроздiли очень нужны ВСУ в зоне масштабного наступления российской ГрВ «Восток» на стыке Запорожской и Днепропетровской областей.

Как бы там ни было, но очевидно то, что битва за Гуляйполе напрямую связана с «покровской мясорубкой», поскольку относительно медленная зачистка Красноармейско-Димитровской агломерации вынуждает Генштаб ВСУ держать огромные силы в Донбассе, что способствует стремительному наступлению ВС РФ в Запорожье.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии