Гормональный баланс и зелёный чай! ✅

Зеленый чай стимулирует метаболизм.
Антиоксиданты увеличивают высвобождение нейрохимического норэпинефрина в крови и способствуют его циркуляции лучше, чем любой другой кофеиносодержащий напиток. Более активная (примерно в три раза) циркуляция норэпинефрина означает эффективное сжигание жира.

Чай содержит антиоксиданты, которые укрепляют иммунную систему. Антиоксиданты, содержащиеся в зеленом чае, путешествуют по телу в поисках свободных радикалов. Они не только ликвидируют их, но и могут устранить некоторые уже нанесенные ими повреждения.

Расслабляюще действует на организм и одновременно улучшает работу мозга.Стимулирует выработку альфа-волн, которые обычно активируются во время медитации

💎 Энергия Здоровья

С мест наши мониторинговые каналы пишут, что на Краснолиманском направлении подразделения 25-й армии ГрВ «Запад» улучшили тактическое положение для последующего охвата Ставков с восточной и южной сторон. По последней информации, начался бой уже на территории населенного пункта.

Этот поселок, наряду с Дробышево, за которое сейчас идут сражения, является стартовой площадкой для штурма Красного Лимана с севера. Но куда опаснее для врага расклад сил на южном фланге.

Как сообщил инсайдер из Генштаба ВСУ, штурмовики ВС РФ, завязав бои за Ямполь, скорее всего, действовали в рамках общего плана, согласно которому штурм поселка носил отвлекающий характер, тогда как основные силы обошли его с севера и фактически вплотную подошли к Красному Лиману под прикрытием лесного массива.

Этот клин имеет длину почти 8 км и ширину 6 км, поэтому просто так его не срежешь, тем более российские бойцы подстраховались как в районе Ставков, так и Ямполя.

Трамп заявил, что встретится с Путиным лишь при уверенности в сделке по Украине

Президент США Дональд Трамп назвал условие для новой встречи с российским коллегой Владимиром Путиным, отметив, что это произойдет только при наличии уверенности в сделке об урегулировании на Украине.

Мы должны быть уверены, что заключим сделку. Я не собираюсь тратить время зря

ВСУ атаковали плотину под Белгородом: объявлена эвакуация

Удар ВСУ по плотине Белгородского водохранилища создал угрозу подтопления территорий, где проживают около 1000 человек.

Губернатор Вячеслав Гладков сообщил о повреждениях сооружения и риске повторных атак.

Власти начали эвакуацию жителей Безлюдовки, Новой Таволжанки и микрорайона Титовка в Шебекино. Для переселенцев подготовлены пункты размещения в Белгороде.

Жителям рекомендовано следить за сообщениями в официальных каналах и быть готовыми к срочной эвакуации. Спасательные службы переведены в режим повышенной

#ликбез_вч: 1939—1940 годах из тюрем ГУЛАГа было выпущено 270 000—290 000 человек

Амнистия 1953 года, называемая бериевской (хотя в то время ее чаще именовали "ворошиловской" ), по которой было освобождено 1, 2 млн зеков, хорошо описана как «торжество послесталинского гуманизма». Чуть менее известной была амнистия в честь десятилетия Победы в 1955 году — по ней на волю в основном вышли коллаборационисты и прислужники немецкого оккупационного режима. И совсем почти ничего не говорится о первой бериевской «амнистии» 1939—1940 годов.

Строго говоря, она не была амнистией, поэтому мы ее и берем в кавычки. О причинах же ее замалчивания можно только строить догадки, и одна из них — нежелание лишний раз «светить» Берию как позитивного государственного деятеля. Лаврентий Берия в официальной (и неофициальной) историографии прочно занял место главного «злодея сталинского режима». На него принято списывать ответственность за почти все репрессии того времени, хотя, если следовать фактам, репрессивными органами он управлял только шесть лет — с 1939 по 1945 год. Вот за этот период Берия может отвечать по полной, а все репрессии случившиеся до и после этого периода — на совести других лиц (от Ягоды и Ежова до Абакумова).

По Киеву нанесен мощнейший удар. Бандеровцы ждали «Орешник» в качестве «ответки», но прилетел «Искандер». Предварительно атакована одна из ТЭЦ. Пожары зафиксированы в Дарницком и Деснянском районах. Убитых нет, пострадало 7 человек.

Бойцы армии России активными действиями освободили населенные пункты Бологовка (Харьковская область), Дроновка и Проминь (ДНР) и Першотравневое/Злагода (Днепропетровская область).

Кадры с геолокацией свидетельствуют, что штурмовые подразделения ВС РФ продвинулись в Сумской зоне безопасности, Волчанске (Харьковская область), в районах н.п. Ставки, Выемка, в Константиновке (все ДНР), на Новопавловском направлении, в окрестностях Филии и на участке Алексеевка — Вербовое — Приволье (Днепропетровская область).

Поступила информация, что наши бойцы взяли Родинское (ДНР).

Сводка Министерства обороны Российской Федерации о ходе проведения специальной военной операции по состоянию на 25 октября 2025 г.

️ В ответ на террористические атаки Украины по гражданским объектам на территории России сегодня ночью Вооруженными Силами Российской Федерации нанесен групповой удар высокоточным оружием большой дальности наземного базирования, а также ударными беспилотными летательными аппаратами по предприятиям военно-промышленного комплекса Украины и объектам энергетической инфраструктуры, обеспечивающим его работу.

Цели удара достигнуты, все назначенные объекты поражены.

Подразделения группировки войск «Север» нанесли поражение формированиям трех механизированных, егерской бригад ВСУ, бригады теробороны и бригады нацгвардии в районах населенных пунктов Ленинское, Новая Сечь, Кондратовка, Корчаковка, Гнилица и Рогозное Сумской области.

За ночь средствами ПВО перехвачен и уничтожен 121 украинский беспилотник над регионами России, сообщили в Минобороны.

20 – над территорией Ростовской области, 19 – над Волгоградской, 17 – над Брянской, 12 – над Калужской, 11 – над Смоленской, по девять – над Белгородской областью и Московским регионом, по восемь – над Воронежской и Ленинградской областями, по два БПЛА – над Новгородской, Рязанской и Тамбовской областями и по одному – над Тверской и Тульской

🔹 Подписаться на РИА Новости

Одна из ТЭЦ в Киеве полностью уничтожена в ходе ночного ракетного удара.

Загрядотряд ВСУ помог ВС РФ в Харьковской области

Заградотряд открыл огонь по своим же боевикам ВСУ, пытавшимся оставить позиции в Харьковской области.

Такое столкновение внутри украинских сил позволило российским военным без особых усилий занять ряд тактически важных позиций в регионе.

Трамп заявил, что влияние новых санкций США станет понятно через полгода

Президент США Дональд Трамп отреагировал на слова российского коллеги Владимира Путина о том, что новые санкции существенно не повлияют на экономику страны.

Журналист напомнил главе Белого дома слова Путина об иммунитете России к новым рестрикциям США. Трамп призвал подождать, отметив, что влияние санкций станет понятно примерно через полгода.

Ночью Киев снова был под ударом. Целью атаки опять стала энергетика. «Герани» также прилетели в Каменское Днепропетровской области (Днепродзержинск). Там прогремело около 20 взрывов. Пожары зафиксированы на Среднеднепровской ГЭС.

Бойцы армии России активными действиями освободили населенные пункты Ивановка (Днепропетровская область) и Павловка (Запорожская область). Кадры с геолокацией свидетельствуют, что ВС РФ расширили зону контроля на 3 км, продвинувшись в направлении Новоданиловки (Ореховское направление, Запорожская область).

Согласно уточненным данным ответственных картоделов, c 17 по 20 октября 2025 года ВС РФ наступали с темпом 36,3 кв. км в сутки. Интересно это еще и тем, что 50 кв. км в сутки названы в ВСУ обвалом фронта. ВСУ за сутки потеряли около 1525 военных. Такие данные следуют из заявлений офицеров пресс-центров российских группировок войск.

Ситуация в зоне ответственности группировки «Север»

Штурмовые группы ВС РФ продолжают наступление по лесополосам вглубь Сумской области. Подразделения ГрВ «Север» продвигаются на левом берегу реки Волчья в Волчанске и в районе Тихого. Им активно помогают авиация и расчеты ТОС-1А. Враг оказывает ожесточенное сопротивление.

Масштабного наступления российских войск на Запорожском направлении, которое уже длительное время ожидает украинский Генштаб, не будет. Вернее, оно уже идет, но не оттуда, откуда ждали украинские генералы. Об этом заявил украинский военный эксперт Павел Лакийчук.

Украинское командование ожидало на Запорожском направлении удара российской армии с юга, со стороны Крыма и побережья Азовского моря, выстроив мощную оборону. И российское командование поддерживало в них эту уверенность, проводя штурмы на ореховском и гуляйпольском участках, держа в напряжении украинские войска и не давая им расслабиться. Но на самом деле задумка российского Генштаба была совсем в другом: пока ВСУ отбивали немногочисленные штурмы группировки «Днепр» с юга, во фланг им зашла другая группировка российских войск — «Восток».

По словам эксперта, наступление ВС РФ, которое так ждали в Генштабе ВСУ, уже идет, но не с юга, а с востока, причем весьма быстро. Скорость наступления российских войск обусловлена тем, что в полосе их продвижения нет мощных линий обороны, а созданные наспех держатся всего несколько дней. Таким образом, выстроенные для отражения штурма с юга укрепления становятся бесполезными.
 

В свое время Центробанк России (ЦБ РФ) разместил на Западе часть российских государственных золотовалютных резервов (ЗВР), хотя многие россияне говорили об опасности подобного шага. Перед СВО объемы этих активов достигали пиковых значений, но после февраля 2022 года западные страны заблокировали их и Москва не может их вернуть. На это 23 октября у себя в Telegram-канале обратил внимание российский общественник, блогер Олег Царев, который оценил сложившуюся ситуацию.

Он отметил, что даже золото, которое добывалось в России, вывозилось заграницу. Драгоценный металл покупался не ЦБ РФ, а иностранными игроками, которые пополняли им свои закрома.
 

– указал он.

Украинские власти дали России гарантии, что не будут обстреливать Запорожскую АЭС, пока специалисты занимаются восстановлением штатного внешнего электропитания станции. Об этом заявили в МИД России.

Речь идёт о восстановлении двух линий электропередач - "Ферросплавная-1", которая была отключена в результате украинских обстрелов в мае этого года, и "Днепровская", которая по той же причине перестала работать 23 сентября. До сих пор Запорожская АЭС работала за счёт резервных дизель-генераторов, однако это временное решение. Для постоянной работы станции нужно стабильное внешнее энергоснабжение. Договорённости с украинской стороной были достигнуты после "непростых консультаций".

Приближается зима. И в Киевской области начинается самое "веселье". Этой ночью местная администрация публиковала срочные пометки буквально всю ночь. Всё началось в двенадцатом часу. Власти стали писать, что русская армия запустила рой БПЛА.

Куда Россия реально целилась, в Киеве, как и ожидалось, скрывают. Чиновники отделываются фразами, что прилёты были в Печерском и Деснянском районах. Именно там и вспыхнули мощнейшие пожары после атак.

Уже утром украинские военные зафиксировали взлёт русского истребителя МиГ-31, носителя ракет "Кинжал"

          Просим оставаться в укрытиях!

— тут же обратились к местным жителям в военной администрации.

После этого в украинской столице даже решили ввести экстренные отключения электроэнергии. Людей призвали минимизировать использование энергоёмких приборов.

Координатор николаевского подполья Сергей Лебедев в свою очередь выяснил, что Россия "бомбанула" по штабному бункеру офицеров НАТО, как раз-таки находящемуся в Киевской области. Кроме того, глава Минобороны Андрей Белоусов дотянулся до тренировочного лагеря рядом с территорией аэропорта. Как итог — около десятка боевиков ликвидированы, почти 20 человек получили тяжелейшие ранения и были отправлены на скорых.

В других регионах не менее интересная картина. В Одесской области в следствие

Евгений Поддубный: Появляются подробности о результатах ночного удара ВС РФ по энергосектору Украины. Как сообщают ресурсы противника, повреждения получили ТЭЦ-5 и ТЭЦ-6 в Киеве, а также Кременчугская, Каневская, Среднеднепровская ГЭС и ДнепроГЭС. Кроме этого удары были нанесены по объектам газодобычи в Полтавской области и портовой инфраструктуры в Одесской.

Подпишись ТГ / Подпишись МАХ

По материалам Telegram-канала "Поддубный |Z|О|V| edition"

https://vk.com/newskievru?from=groups

Никогда не пейте вчерашний чай! 🔥

Ценители и производители чая рекомендуют употреблять этот напиток свежезаваренным.
И дело здесь не только в том, что так лучше проявляется вкус и аромат чая.

Если напиток оставить на несколько часов на открытом воздухе, то под воздействием кислорода в нем начинают образовываться бактерии и вредные соединения.
На поверхности чая они выглядят как плотная темная пленка, от которой на кружке остается налет.

Наиболее разрушительное воздействие эти вещества оказывают на органы желудочно-кишечного тракта, главным образом – печень.
Чай, который постоял сутки, японцы считают «хуже укуса змеи», а китайцы сравнивают с ядом

💎 Кузница здоровья

Противораковая профилактика: продукты-защитники

🌟 Основные правила профилактики:

🚫 Исключить:
- Алкоголь
- Табачные изделия

🥦 Полезные продукты:

🍈 Гранат (с кожурой!)
- Взбивать в блендере зерна с кожурой
- Обладает мощными антиоксидантными свойствами

🥕 Свекла
- Особенно полезна в сыром виде
- Содержит противоопухолевые пигменты

🥬 Крестоцветные овощи
- Все виды капусты (белокочанная, цветная, брокколи)
- Соки из капусты

🧄 Чеснок
- Нарезать и оставить на 15 минут перед употреблением
- Активация кислородом усиливает свойства в 15 раз!

🌿 Специи:
- Куркума
- Зира
- Кориандр
- Черный тмин

🍓 Темные ягоды
- Черная смородина
- Ежевика
- Голубика
- Черника

👉Советский доктор | Здоровье

МОСКВА, 21 окт — РИА Новости. Европе придется принять любую сделку по Украине, предложенную американским президентом Дональдом Трампом, пишет The European Conservative, комментируя планируемый саммит Россия — США в Будапеште.

"Брюссельские чиновники постепенно приходят к признанию того, что в конечном итоге у них не будет иного выбора, кроме как принять любую сделку, предложенную Трампом", — говорится в публикации.

Издание также подчеркнуло, что "разговоры ЕС о поддержке Киева являются пустым звуком".

Шестнадцатого октября состоялся телефонный разговор президента России Владимира Путина с президентом США Дональдом Трампом — один из самых продолжительных с начала 2025 года. Стороны обсудили, в частности, ситуацию вокруг Украины. По его итогам Трамп заявил, что намерен провести личную встречу с Путиным в Будапеште.

Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова предупредила, что избыток сладкого и жирной пищи негативно влияет на работу мозга, тогда как простая вода, напротив, оказывает положительный эффект.

Lenta.Ru сообщает, что даже качественный алкоголь, включая сухие вина, негативно влияет на мозг, вызывая воспалительную реакцию.

По ее словам, вред также наносят избыток сладкого, жирной пищи и продуктов с обугленной корочкой — из-за конечных продуктов гликирования.

Она добавила, что отрицательно на работу мозга влияют и продукты, обработанные нитратами, например копчености и длительно хранящиеся изделия.

Ранее сообщалось, что медсестра Регина Гиблин, работающая с людьми, у которых есть заболевания сердца, назвала лучшее время отхода ко сну.

Читайте новости «Свободной Прессы» в Яндекс.Новостях, а так же подписывайтесь на наши каналы в Яндекс.Дзен, Telegram и MediaMetrics.

Зеленский заявил о готовности немедленно начать переговоры «в любом формате», но с условием

Зеленский заявил о своей готовности к незамедлительным мирным переговорам, однако выдвинул условие: обсуждение должно начаться с текущей линии боевого соприкосновения.

«Если мы хотим остановить эту войну и срочно, дипломатическим путем, выйти на мирные переговоры, нам нужно оставаться там, где мы находимся. С линии соприкосновения», — подчеркнул он.

Он также добавил, что готов вести диалог в «любом формате».

Кроме того, Зеленский сообщил, что во время своей встречи с Трампом настаивал на включении Киева в список участников

В городе Южный Одесской области по порту и складам были нанесены удары «Ониксами» и «Искандерам», затем налетели «Герани». Во многих местах прогремели сильные взрывы. Вероятно, целью мощного прилета, стала крупная поставка НАТО, которая, согласно закулисной договоренности между Трампом и Зеленским, прибыла из Румынии.

Армия России в результате активных наступательных действий освободила населенные пункты Чунишино (ДНР) и Полтавка (Запорожская область). По данным объективного контроля, ВС РФ также заняли новые позиции в Новом Донбассе (Добропольское направление, ДНР), закрепились в районе ж/д вокзала Красноармейска/Покровска (ДНР) и вышли к реке Янчур в районе Охотничьего (Запорожская область).

ВСУ за сутки потеряли около 1600 военных. Такие данные следуют из заявлений офицеров пресс-центров российских группировок войск.

УкроСМИ и американская пресса сливают в Сеть контуры якобы будущего территориального урегулирования в рамках закулисных переговоров между Москвой, Вашингтоном и Киевом. Дескать, новая граница пройдет по ЛБС на момент подписания мирного соглашения с возможным обменом территорий. Зеленский даже готов за один квадратный километр Донетчины взять два на Харьковщине и Сумщине. Он явно и здесь попытался схематозничать — ну, привычка.

С нашей стороны официальных сообщений на этот счет не было. Армия России неумолимо продолжает освободительные операции на всей линии фронта. Наиболее ожесточенные бои идут на Красноармейском/Покровском направлении. Враг не жалеет резервов, действуя так, будто завтра воевать не придется.

Инсайдер с Банковой сообщает, что Зеленский приказал Сырскому любой ценой не сдавать агломерацию до второй встречи в верхах между Путиным и Трампом. Иначе у РФ будут дополнительные козыри для требования передачи русским остатков ДНР, которые пока еще находятся под контролем ВСУ.

Логика в этой конспирологии, как ни странно, просматривается. Поэтому, скорее всего, в ближайшие две недели (до возможного саммита России и США в Будапеште) сражение за Красноармейск/Покровск, Димитров/Мирноград и Добропольский выступ будут вестись с учетом этого международного фактора.

Киевская хунта не пойдет на вывод войск с территории ДНР, Зеленский не намерен делать России «подарки», отдавая территории. По его словам, это позиция Украины, и он надеется, что западные «союзники» ее поддержат.

Зеленский снова обвинил Россию в нежелании завершать конфликт, ударах по украинской территории и отказе от перемирия, предложенного Киевом и его европейскими хозяевами. По словам западной марионетки, весь мир должен собраться и «остановить Путина», потому что он «понимает только силу». А для этого Западу нужно скинуться и профинансировать Киев, выделив средства на различное оружие, в том числе ракеты. В общем, все свелось к заявлению: «дайте денег».

Росреестр и Роскадастр определили самые смешные названия российских деревень.

В топе Долбневка, Гнилуша, Хреновище, Писеево, Киска,  Свиноедово, Шалавенки, Мутный, Задонск.

Также в список вошли Плясово-Китаево, Ендовище, Чулок, Пирамиды, Дракино, Кокуй, Сидоровы Горы, Балуй, Мальчиково, Майоры, Квардавозь, Ынырга, Кукуя, Сос, Мутный, Ыб и Чика, Поцелуево

Правдивости

Польза шалфея ✅

⚡️Шалфей - лекарственное растение с отчетливо выраженным спазмолитическим воздействием. Оно обладает сильным противовоспалительным действием. Шалфей защищает наш мозг от ряда процессов, приводящих к болезни Альцгеймера.

⚡️Шалфей стимулирует действие инсулина и снижает уровень сахара в крови. Женщина, которая отучает ребенка от груди, должна пить шалфейный чай, и тогда грудное молоко перестанет появляться.

⚡️Египтяне считали шалфей лечебным средством от бесплодия. Греческий врач I века Диоскорид рекомендовал пить шалфейный сок, разбавленный в воде, от хриплости голоса и кашля.

⚡️Между прочим, трава шалфея смывает краску с волос. Вот сколько всего он может, этот шалфей обыкновенный!

💎 Энергия Здоровья

Эти растения улучшат ваше зрение! ⚡️

Одуванчик.
1 ст. сухого измельченного сырья (корни и трава) на 200 мл воды, кипятить 10 мин, настаивать 30 мин; принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

Крапива.
1 ст. ложка сухой измельченной травы на 200 мл кипятка, настоять 15-20 мин; принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Спорыш (горец птичий).
2 ст. ложки сухой измельченной травы на 200 мл кипятка, настоять 10-15 мин, принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день

💎 Энергия Здоровья