|
Капуста белокочанная1 вилок (6 листьев) Куриные голени6 штук Лук репчатый1 штука Чеснок4 зубчика Морковь1 штука Перец болгарский1 штука Томатная паста70 грамм Сметана200 грамм Вода1 стакан Сахар1 ч. ложка Соль по вкусу Помидор1 штука Базилик (сухой)1 ч. ложка
|

Александра Трусова и её волнение, мотивация, удивление и планы.
Александра Трусова рассказала о волнении на турнире Kinoshita Group Cup в Токио. «Я счастлива, что всё так хорошо закончилось, удалось показать, что я тренировала, что мы готовили. Радовало понимание, что я осознаю, что делаю. От элемента к элементу шла и делала. Очень переживала, потому никто не знал, как получится, – ни я, ни тренеры, всё-таки был большой перерыв. Переживала, что всё может пойти как-то не так. Проговаривала себе каждый раз в голове, что короткую программу я уже откатала, все поняли, что я в форме, – и сама знаю, что готова хорошо, если что-то пойдёт не так, могу ошибаться, всё-таки я и родила. Пыталась себе об этом говорить, но это мне не помогает. Я всё равно остаюсь максималисткой – мне нужно сделать то, что я тренировала, иначе буду себя сжирать изнутри. [Перед произвольной] я переживала даже больше, чем перед короткой, максимально настраивалась. Этери Георгиевна меня успокаивала, и вообще все говорили: «Да ладно, всё будет хорошо, не переживай». Но, к сожалению, конечно же, всё это не работает. Перед [стартом] как будто уже становилось лучше. Когда мы уже стояли [у бортика], я понимала: сейчас уже поеду, начнётся программа. Постаралась как-то успокоиться», — сказала Трусова в интервью Первому каналу.
Александра Трусова рассказала о
Катар – это выстроившиеся вдоль набережной небоскребы с разноцветной подсветкой, верблюжьи бега и торговые моллы, древние крепости среди пустыни и роскошные пляжи – все это делает страну отличным местом для отдыха.
Тут наглядно видно, как нефтяные деньги превращаются в туристическую инфраструктуру. Сочетание арабской экзотики и фантастической урбанистики – вот что представляет собой это маленькое королевство.
Алина Загитова и её удивление. Первое место Мао Симады.
Олимпийская чемпионка Алина Загитова с восхищением высказалась об экскурсии на Надеждинский металлургический завод, где побывала в преддверии хоккейного матча между местным «Норильском» и красноярским «Соколом». «Нахожусь под невероятным впечатлением от производства! Когда видишь все эти процессы изнутри, это завораживает, восхищает и удивляет. Экскурсия позволила оценить масштабы — в обычной жизни ты не задумываешься, как получаются те металлы, которыми мы пользуемся каждый день. Это невероятный труд, и я хочу выразить слова благодарности людям, которые здесь, в Заполярье, делают нашу жизнь лучше. Смогла бы я работать на таком заводе? Думаю, что нет, это очень сложно.» — поделилась Загитова в видео, опубликованном «Норникелем» в телеграм-канале.
Четырёхкратная чемпионка мира среди юниоров по фигурному катанию японка Мао Симада выиграла 19-й подряд международный турнир и первый с участием российских фигуристок. Симада проводит свой дебютный взрослый сезон. Ранее на юниорском уровне спортсменка выиграла четыре чемпионата мира, четыре финала Гран-при, восемь этапов Гран-при и юношеские Олимпийские игры.
ЦСКА и Жоао Виктор. «Зенит» и Александр Соболев.
Бразильский защитник ЦСКА Жоао Виктор высказался о значении для армейцев победы над «Зенитом» в 7-м туре чемпионата России. «Это был сложный матч. «Зенит» очень сильная команда, но мы приехали с намерением защищаться и играть на контратаках. Благодаря тому, что мы выбрали такую тактику, матч получился хорошим. Рад, что нам удалось победить такого сильного соперника. Наша цель — побеждать в каждом матче и брать титулы. Пока что мы еще ничего не добились, вся работа впереди, но победа над «Зенитом» — это очень важный шаг на пути к титулам. Моя личная цель — с каждым матчем становиться лучше и полезнее для клуба».
Нападающий петербургского «Зенита» Александр Соболев после поражения от московского ЦСКА в седьмом туре Российской премьер-лиги заявил, что его команда играла лучше соперников. Слова игрока приводит официальный сайт петербуржцев. - «У них не было ни одного момента, кроме пенальти и гола в концовке, мы их полностью переиграли. И по ударам… Да даже не по ударам — даже подходов у них не было. Игра была хорошей. К сожалению, Максим не забил, я не забил в первом тайме. А там все могло быть и по-другому. Но, к сожалению, получилось так», — указал Александр Соболев.