Александра Трусова и её волнение, мотивация, удивление и планы.

Александра Трусова рассказала о волнении на турнире Kinoshita Group Cup в Токио. «Я счастлива, что всё так хорошо закончилось, удалось показать, что я тренировала, что мы готовили. Радовало понимание, что я осознаю, что делаю. От элемента к элементу шла и делала. Очень переживала, потому никто не знал, как получится, – ни я, ни тренеры, всё-таки был большой перерыв. Переживала, что всё может пойти как-то не так. Проговаривала себе каждый раз в голове, что короткую программу я уже откатала, все поняли, что я в форме, – и сама знаю, что готова хорошо, если что-то пойдёт не так, могу ошибаться, всё-таки я и родила. Пыталась себе об этом говорить, но это мне не помогает. Я всё равно остаюсь максималисткой – мне нужно сделать то, что я тренировала, иначе буду себя сжирать изнутри. [Перед произвольной] я переживала даже больше, чем перед короткой, максимально настраивалась. Этери Георгиевна меня успокаивала, и вообще все говорили: «Да ладно, всё будет хорошо, не переживай». Но, к сожалению, конечно же, всё это не работает. Перед [стартом] как будто уже становилось лучше. Когда мы уже стояли [у бортика], я понимала: сейчас уже поеду, начнётся программа. Постаралась как-то успокоиться», — сказала Трусова в интервью Первому каналу.
Александра Трусова рассказала о

Катар – это выстроившиеся вдоль набережной небоскребы с разноцветной подсветкой, верблюжьи бега и торговые моллы, древние крепости среди пустыни и роскошные пляжи – все это делает страну отличным местом для отдыха.

Тут наглядно видно, как нефтяные деньги превращаются в туристическую инфраструктуру. Сочетание арабской экзотики и фантастической урбанистики – вот что представляет собой это маленькое королевство.

Тромбоз - это образование плотного сгустка крови внутри сосуда. Иногда он протекает почти бессимптомно, и человек годами не подозревает об опасности.

Но если фрагмент такого сгустка отрывается и начинает путешествие по кровеносной системе, возникает состояние, которое врачи называют тромбоэмболией.

В этот момент счёт действительно идёт на минуты - промедление может стоить здоровья, а то и жизни.

Важно понимать: по внешним признакам невозможно «увидеть» сам отрыв тромба. Можно лишь распознать симптомы его последствий - того, какой орган или конечность пострадали от внезапной закупорки сосуда.

Именно эти сигналы мы сегодня разберём детально, чтобы вы точно знали: когда нужно немедленно вызывать скорую, а когда можно обратиться к врачу в тот же день.

Продолжить чтение ....

Вы узнаете, какие методы уже одобрены, какие проходят клинические испытания, а где речь идёт о единичных, пока необъяснимых ремиссиях.

Никаких мифов - только факты из первоисточников.

Когда пациенту ставят диагноз, который десятилетиями считался фатальным, единственная опора - это статистика. Но статистика - это усреднение. За ней всегда стоят отдельные люди, чьи организмы ответили на терапию так, как не ожидал никто.

Важно понимать: излечение, стойкая ремиссия и улучшение функций - это не синонимы.

Первое означает полное исчезновение болезни без необходимости дальнейшего лечения.

Второе - отсутствие симптомов при продолжающемся наблюдении (но риск рецидива сохраняется).

Третье - частичное восстановление утраченных возможностей, хотя основная патология никуда не делась.

В этом материале мы собрали девять задокументированных случаев, которые либо уже вошли в протоколы лечения, либо дали исследователям принципиально новые направления.

Каждый

Каждый, кто проходил гастроскопию или колоноскопию, знает: часто пугает не столько результат, сколько сама процедура и подготовка к ней.

Поэтому идея проглотить небольшую капсулу с камерой и получить подробное изображение пищеварительного тракта кажется почти идеальной.

Такие капсулы действительно существуют уже много лет. Почему же они до сих пор не вытеснили обычную эндоскопию?

Если коротко: капсульная эндоскопия может заменить обычную лишь в отдельных диагностических сценариях, но не её лечебные возможности.

В этой статье разберём, что умеют и чего не умеют капсулы, кому они подходят, а кому лучше выбрать классическую процедуру - и почему в 2026 году этот вопрос стал ещё актуальнее.

Продолжить чтените  ....

Тёмные круги под глазами - одна из самых частых косметических жалоб. И одна из самых мифологизированных.

В интернете можно найти сотни статей, которые связывают «синяки» под глазами с больными почками, печенью или «зашлакованностью». На деле всё сложнее - и одновременно проще.

Короткий ответ на главный вопрос: сами по себе тёмные круги почти никогда не указывают на заболевание почек.

Почечная патология может сопровождаться отёками вокруг глаз (особенно по утрам), но отсутствие отёков не исключает проблем с почками, а их наличие не всегда говорит именно о них.

Поставить диагноз по цвету кожи под глазами невозможно - и не нужно.

В этой статье мы разберём реальные причины появления тёмных кругов, развеем опасные мифы, расскажем, когда действительно стоит обратиться к врачу, а когда можно справиться домашними методами или с помощью косметолога.

Продолжить чтение ....

Алина Загитова и её удивление. Первое место Мао Симады.

Олимпийская чемпионка Алина Загитова с восхищением высказалась об экскурсии на Надеждинский металлургический завод, где побывала в преддверии хоккейного матча между местным «Норильском» и красноярским «Соколом». «Нахожусь под невероятным впечатлением от производства! Когда видишь все эти процессы изнутри, это завораживает, восхищает и удивляет. Экскурсия позволила оценить масштабы — в обычной жизни ты не задумываешься, как получаются те металлы, которыми мы пользуемся каждый день. Это невероятный труд, и я хочу выразить слова благодарности людям, которые здесь, в Заполярье, делают нашу жизнь лучше. Смогла бы я работать на таком заводе? Думаю, что нет, это очень сложно.» — поделилась Загитова в видео, опубликованном «Норникелем» в телеграм-канале.

Четырёхкратная чемпионка мира среди юниоров по фигурному катанию японка Мао Симада выиграла 19-й подряд международный турнир и первый с участием российских фигуристок. Симада проводит свой дебютный взрослый сезон. Ранее на юниорском уровне спортсменка выиграла четыре чемпионата мира, четыре финала Гран-при, восемь этапов Гран-при и юношеские Олимпийские игры.