Подразделения группировки войск «Север» нанесли поражение формированиям механизированной бригады и штурмового полка ВСУ в районах населенных пунктов Андреевка, Хотень и Новая Сечь Сумской области.
На Харьковском направлении нанесено поражение подразделениям двух механизированных бригад ВСУ и бригады нацгвардии в районах населенных пунктов Вильча, Старица, Варваровка и Лиман Харьковской области.
ВСУ потеряли до 170 военнослужащих, три боевые бронированные машины, шесть автомобилей и склад материальных средств.
Вещи тех, кто жил в балагане до нас. В этом суть Севера. Это знание, что о тебе позаботятся люди, которых ты даже не знаешь. И что ты позаботишься о следующих за тобой. ksenobianinSanta https://pikabu.ru/story/nashli_drevniy_yakutskiy_d...siya_spasla_nas_v_50c_13460647
На самом деле зона нерезкости таит в себе огромный простор для творчества. При желании ее можно населить человечками, украсить звездами или даже цветами. Как это сделать, читайте в нашей статье.
*Боке — (от японского "размытость", "нечеткость") термин, описывающий субъективные художественные достоинства части изображения, оказавшегося не в фокусе на фотографии.
Итак, нам понадобятся:
- желательно светосильный объектив (мы использовали простой полтинник);
- ножницы;
- кусок плотной черной бумаги.
Вырезаем из бумаги круг по диаметру резьбы для светофильтра вашего объектива. Для удобства можно использовать циркуль, а можно просто обвести резьбу светофильтра карандашом.
А затем в середине кружка делаем фигурное отверстие. От формы отверстия и будет зависеть форма и узор будущего боке.
По мнению философа, наше общество пока не готово к тому, что страна неизбежно окажется в масштабном военном противостоянии.
Большая война неизбежна, - убежден Александр Дугин.
Все, что происходит на Украине, это только «раскачка», приготовление ЕС к масштабной атаке на Россию.
И хотя Владимир Путин заявил, что мы готовы к такому повороту событий, по мнению Дугина, общество, на самом деле,
«оставило себе множество лазеек для того, чтобы продолжать прохлаждаться и изображать мирную жизнь, веря в ее прочность и надежность».
Не был исключением и великий итальянский тенор Марио дель Монако.
Во время гастролей в нашей стране певца очень заинтересовало, что означает фраза, которую говорят друг другу русские коллеги перед выходом на сцену – «Ни пуха, ни пера».
Пришлось ему объяснить, что это «волшебные слова», предохраняющие от «эттатуры» (некий итальянский аналог наших «порчи и сглаза»).
Бабушкины советы
1. Бабушка говорила: «Разуйся и пройдись босиком, если плохо». Я смеялась, но однажды после жёсткого разговора с начальником сняла носки и пошла по холодному полу. Ступни будто обожгло, дыхание сбилось, а через минуту тело реально «выключило сигнализацию». Только потом я узнала, что рецепторы на стопах связаны с парасимпатикой. Мы платим за терапию, а простое «пройдись босиком» срабатывает быстрее.
2. «Не спишь — молока выпей». В подростковом возрасте я бесилась от этой фразы, но в 4 утра, после трёх часов ворочаний, сдалась. Согрела кружку и уснула через 15 минут. Потом узнала: молоко содержит триптофан, предшественник гормона сна. Оказалось, бабушка «на глазок» давала то, за что сегодня продают БАДы. Одни до сих пор смеются, а другие тихо спят, пока первые листают ленту в 5 утра.
3. Самый странный совет был после расставания: «Иди картошку чисти». Я кипела, но через 20 минут резки злость ушла. Руки заняты — мозг перестал гонять мысли. Сегодня это зовут медитацией в движении. А бабушка объясняла проще: «Займи руки, и голову отпустит». Мы ищем дорогие техники, а реальность жёстче — таз картошки лечит быстрее, чем мантры.
Очень напряженные, сложные были переговоры между Путиным и Уиткоффом. Компромиссного варианта найдено не было. Но какие-то пункты плана Трампа были приняты Москвой. И в целом, от этой дорожной карты можно отталкиваться.
Важно, что стороны обсудили перспективы достижения долгосрочного мирного урегулирования по Украине. Те как минимум существует общее понимание, что тут как с Палестиной не будет. России не нужна видимость решения проблемы. Необходимо устранить первопричину конфликта.
Неравенство полов
Впервые тревогу забили в конце XX века в США, когда медики увидели, что при абсолютно одинаковой терапии кривая смертности от сердечнососудистых заболеваний у женщин неуклонно растет, в то время как у мужчин она идет вниз.
Иногда, чтобы нервная система снова услышала Ваш голос, ей нужна не лекция и не мотивационная речь, а понятная последовательность простых действий, которые повторяются изо дня в день, возвращая телу ритм, дому - порядок, отношениям - тепло.
Наши бабушки называли это словом «ритуал», не спорили о нейронах и гормонах, но интуитивно делали то, что современная психотерапия называет регуляцией, стабилизацией и ко-регуляцией.
Попробуем перевести их язык заботы на язык клинической логики, чтобы эти практики снова заработали в сегодняшней жизни.
