идёт очищение? подготовка к чему-то? я что-то напортачила? понятия не имею … я практически перестала спать, сегодня, впервые, почти всю ночь не спала, хотя лежала в постели… мне было конкретно плохо… но не могу сказать, что мне не хватает сна… Энергии что-то преобразуют во мне?
Осподи, помоги!!!!!
оба-на… пока писала и рыскала в двух дневниках, голова прошла…
отчего тогда она болела? наверное, надо прекратить анализировать всё подряд, просто жить, не думая) а так реально?

p.s.я знаю, чего я заболела! в садике дети в основном больные, постоянно кашляют в лицо и прочее, но я не болела, а стоит мне испугаться, что они меня заразят или! рассердиться на больного! вот! я рассердилась причём несколько раз на больного! не важно за что, важно, что надо мне обладать таким количеством Любви, чтобы вообще на ребёнка не сердиться! я ведь могу, я знаю, что могу! главное ракурс видения… кстати, он в пятницу не пришёл, хотя в четверг вечером и утром в пятницу был у меня перед внутренним взором… вот! теперь понятно 

Губы. Ласка. Мягкость. Сказка…
Полёты. Порывы. Взлёты над обрывом.
Открытость. Небрежность. Оторопь и…
Невероятная Нежность. Бережность. Проникание…
Отпускание… и вновь - невероятное желание.
Мягкость. Ласка. Губы. Сказка…

иная реальность - стихи, 18.04.2026

после медитации…  глубокое Погружение в своё Я

Я - Целостность, Я - Вечность.
Взмахнув Крылом, улетаю в Без-Конечность.

Я - в каждой капле, я творю
И Мироздание за всё благодарю.

Я возрождаюсь в Силе Любви
И поднимаюсь со светом зари.

Чувствую Силы во мне многомерные,
Я открываюсь Любви Вселенной.

Глубинная Тишина меня заполняет,
Тайной Планеты преображает.

я - Целостность - стихи, 18.04.2026

хотя не знаю почему

1.
[700x524]

увиденного в Гамбурге, от Отто Валкеса и Удо Линденберга

 

1.


2.


3.


4.


5.

и ещё, но не помню автора

на момент это один из лучших фильмов, которые я смотрела… фильм 2017-го…
меньше всего я ожидала, что он вообще произведёт на меня впечатление, ибо с моей стороны это был экспромт, эксперимент, просто так… начать смотреть без ожиданий… последнее время я смотрю фильмы с паузами даже не на следующий день, а… как захочется… так для меня, как оказалось, лучше… будто мне нужно осознать и подготовиться к более глубокому погружению…
меньше всего я ожидала, что у меня в заключении будут стоять слёзы в глазах…
мне очень понравилось кое-что, что я возьму с собой в мой Путь…
1. я не желаю вам приятного и доброго дня, а желаю вам настоящего дня, честного, напрямую, значимого, живого!
2. жить - значит падать, порой на самое дно, подниматься и вновь устремляться, порой разбивать нос, совершать кучу ошибок и жить свои желания всегда, оставить страх позади и стремиться к тому, к чему тянет, даже, если это потом будет больно… жить - значит не сдаваться, всё время к чему-то или кому-то стремиться и говорить правду, быть искренним всегда в своих чувствах и устремлениях, всегда

я желаю тебе, читающий, жить на всю катушку и делать всё, что кажется невозможным, недосягаемым… всё реально, если это искренне

Одно и то же утро, а ощущение — разное.

Бывает, просыпаешься — и ещё глаза толком не открыла, а уже включилась. Рука тянется к телефону. Сообщения, новости, лента. Мысли сразу побежали: «надо сделать, написать, не забыть». И вроде ещё из кровати не вылезла, а внутри уже всё напряжено.
К обеду — всё, силы на нуле.
А до вечера ещё столько дел.

А бывает иначе.
Проснулась. Полежала немного. Потянулась — как в детстве, с удовольствием. Выпила воды. Встала без спешки. И день идёт совсем по-другому: спокойнее, легче, даже когда дел не меньше.

Я это не сразу поняла.

Думала, дело в нагрузке, в объёме задач.

А оказалось — в том, как начинается утро.

Если с утра сразу в суету — к обеду уже хочется кофе или чего-нибудь сладкого, чтобы подбодрить себя. Собраться сложно, всё даётся через «надо». А к вечеру ощущение, что выжата.

Если дать себе чуть больше времени — просто побыть в тишине, не спеша сделать первый глоток воды, не бежать с головой в дела — сил оказывается больше.

И день складывается легче.

Сейчас об этом всё чаще говорят врачи и специалисты: то, как мы начинаем утро, задает тон всему дню.
Вместо новостной ленты — короткая зарядка, дыхание. А ещё приятные ритуалы: стакан воды, несколько минут в тишине, уход за собой без спешки. Звучит просто? Но именно из этого складывается совсем другое состояние.

Попробуйте, не хвататься за телефон сразу.
Сначала проснуться и побыть немного в себе. И посмотреть, как пройдёт день.


Юлия Высоцкая

Друзья  мои !Доброй вам субботы!

Котлеты из рубленного куриного мяса и лука, готовятся быстро и просто, что я уважаю очень в рецептах, а получается очень вкусно. Единственный минус этого блюда - котлетки из под рук таскают пока готовлю.