САЛАТ СО СВЕКЛОЙ И МАНДАРИНАМИ КБЖУ НА 100 ГР: 149/2,2/11,7/9,4 Вес салата на выходе 550 гр
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Свёкла отварная/ печёная 3-4щт (300-350 гр)
Мандарины ( без косточки) 3 шт (100-150 гр)
Листья салата 50-70 гр
Петрушка, или кинза 20 гр
Лук репчатый 50 гр
Орехи грецкие 30 гр
ДЛЯ СОУСА:
Растительное масло 3 ст.л
Соль 0,5 ч.л
Сахар 0,5 ч.л
Кориандр молотый 0,5 ч.л
Перец молотый черный 0,3 ч.л
Сок лимона 1-2 ст.л
САЛАТ СО СВЕКЛОЙ, СЫРОМ И ХРЕНОМ КБЖУ НА 100ГР: 127/7,9/8,9/5,1 Вес салата на выходе 720 гр
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Свёкла отварная/печёная 3-4 шт (300-400 гр)
Сыр твердый 100 гр
Яйца отварные 3 шт
ДЛЯ СОУСА:
Сметана 120 гр
Хрен столовый 2 ст.л
Соль 0,5 ч.л
|
Запеканка из кабачков! Сегодня на повестке дня обалденно вкусная запеканка из кабачков. Сейчас самый сезон молодых кабачков и помидоров. Надо обязательно воспользоваться этим и приготовить нашу великолепную запеканку. Ароматные овощи, перемешанные с чесноком, тонкий слой сочного фарша и все это под слоем сыра придадут блюду неповторимый вкус.
Кабачки в кефирном кляре! Приготовим-ка вместе вкусное блюдо из кабачков – кабачки в кефирном кляре. Кабачки, приготовленные по нашему рецепту получаются очень вкусными, нежными и ароматными — так и хочется есть еще и еще…
Блюдо из фарша и картофеля! Хотите чем-нибудь побаловать своих близких, тогда приготовьте на обед очень оригинальное и вкусное блюдо из фарша и картофеля. Такой обед уж точно понравится и детям, и взрослым.
|
![]() |
Серия сообщений "Омар Хайям":МУДРОСТЬ ЖИЗНИ..
Часть 1 - Те, у кого лежит к познанию душа — Омар Хайям..
Часть 2 - Вот снова день исчез, как ветра легкий стон — Омар Хайям...
Часть 3 - Сегодня ты богат, а завтра нищ — Омар Хайям...
Поздравляю с праздником весны и труда! Пусть в этот первый майский день ласковое солнце осветит вашу жизнь и вдохновит на новые трудовые свершения. Желаю вам мира, бодрого и радостного настроения, вечной весны в душе. Пусть ваши рабочие дни будут творческими и плодотворными, результаты труда приносят удовлетворение, а выходные подарят приятный и безмятежный отдых!
|
![]() | Конечно, праздник Первомая в нашей музыке отражён очень ярко. Достаточно вспомнить песню ,,Москва майская", чтобы осознать всё значение его для нас, тех, кто ещё не забыл праздничные демонстрации по всей стране. (Дм. и Дан.Покрасс, В.Лебедев-Кумач) исп.Кибкало Евгений, Соколов Андрей |