Может от недостатка углеводов. На Кремлевской диете от белков так может быть. Я читала в книге про диету Аткинса. А она отичается от Кремлевской совсем мало. Конечно надо идти к невропатологу. Обследуют. Причины могут быть разные. Давление надо померять.

Рокибельбоа, доброе утро ,давление нормальное, но сильно ночью болела голова,сразу покушала меду и горький шоколад,так у меня было на диете но быстро прошло,а сейчас нет,к врачу обязательно пойду,спасибо.

Если ты на кремлевке,то это впорядке вещей.Не хватает мозгу углеводов.

Татьяна, в начале блога диетствующие задавали такой вопрос Евгению Черных. Он ответил однозначно: добавляйте углеводов. По видимому, Вашему организму не хватает топлива, поэтому возникла и головная боль.

Я_Лора, в том-то и дело что кушаю много фруктов ,чай пью с медом не пойму в чем дело.

iriosa, спасибо за совет,сегодня пытаюсь много есть углеводов, но вдруг поняла что много сладкого кушать не могу отвыкла ,но если опять будет так кружиться голова придется все бросить.

Головная боль и головокружение - это разные вещи. Про боль могу сказать, что это действительно признак ломки от недостатка углеводов. либо терпеть либо увеличивать единицы. А кружиться голова может от двух причин сразу: если похудели намного и мышцы ослабли, то ночью на любимой подушке голове неудобно, ущемляетсяодна из многих артерий. вен, нервоных окончаний и т.п. Второе - проверьте уровни шеи и головы, возможно, ложась, вы вытягиваете или наоборот скручиваетесь чрезмерно, иногда, человек закидывает голову, не придерживая окончание грудины (кости посредине) обеими руками, тогда череп откидываетсячрезмерно и опять же пережимается все что только можно. Как мне кажется. это положение исправляется гимнастикой, только в очень медленном темпе. А утром проходит после каких ваших действий?

инна_1945, проходит как похожу ,но все равно как чумная голова.Вчера ела много углеводов ,сегодня все прошло,зарядку делаю каждый день и хожу 2километра .