• Авторизация


Почему не усваивается кальций 25-07-2017 19:38 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Основные препятствия для усвоения кальция:

1. Фитиновая кислота.
2. Грубая клетчатка.
3. Конкуренция с другими микро- и макроэлементами.
4. Голодная диета.
5. Дефицит витамина D.
6. Избыток фосфатов.



вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (31): вперёд»
Доброго вечера, Света. Благодарю
Svetlana--- 25-07-2017-20:08 удалить
Ответ на комментарий _Ирина-Тверичанка_ # Доброго вечера, Ира.
Спасибо, Светочка, за полезную информацию.
Svetlana--- 25-07-2017-20:40 удалить
Марина_Ушакова, Аква_Море, рада вас видеть. Недостаток кальция грозит остеопорозом и переломами.
Аола 25-07-2017-20:46 удалить
Надо пить ХВОЩ ЛУГОВОЙ, ЦВЕТКИ КАЛЕНДУЛЫ, - там содержится КРЕМНИЙ, который удерживает кальций в организме !
Svetlana--- 25-07-2017-21:00 удалить
Ответ на комментарий Аола # Аола, не луговой, а полевой, наверное? "Существует несколько видов хвоща (луговой, лесной, полевой) некоторые из них являются очень ядовитыми, и только полевой хвощ совершенно безвреден". Безвреден, но при этом раздражает почки, а на календулу у меня аллергия.
Аола 25-07-2017-21:07 удалить
Если аллергия, то ноготки отпадают. А ХВОЩ луговой - в книге про лес так написано ! - Я собираю на опушках, в лесу. Любит расти по соседству с крапивой. Чай из хвоща чуть желтенький, без вкуса и запаха. Если есть недалеко у Вас заболоченные участки, - там растет ТАВОЛГА, или ЛАБАЗНИК. Ароматная метелочка. Прекрасное добавление в любой чай ! А какие растения ядовиты - В ПОИСКОВИКЕ НАБЕРИТЕ ! И увидите разницу !!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ И СЧАСТЬЯ !!!!!
Svetlana--- 25-07-2017-21:12 удалить
Ответ на комментарий Аола # Аола, спасибо! И вам здоровья и счастья! У нас степная зона. На даче растут крапива, пырей, цикорий...
Аола 25-07-2017-21:19 удалить
Из крапивы я поставила настаиваться масло. Цикорий - чай из корешков - ОЧЕНЬ ХОРОШО ДЛЯ ПЕЧЕНИ. Ну а пырей - ЭТО СОКРОВИЩЕ ! ТОЖЕ КОРНИ !!! Может насобираю, насушу и пришлю ХВОЩ ???? Мне не тяжело !
valyok 25-07-2017-21:21 удалить
не знала спасибо
Svetlana--- 25-07-2017-21:30 удалить
Аола, спасибо! но хвощ раздражает почки. В корне пырея много углеводов, а у меня диабет, придерживаюсь низкоуглеводной диеты... Вес уже на 6 кг ниже нормы, а это один из факторов риска остеопороза...
Svetlana--- 25-07-2017-21:31 удалить
Ответ на комментарий valyok # valyok, рада вас видеть! В этом плейлисте ещё много интересных видеороликов.
Аола 25-07-2017-21:34 удалить
НУ ТОГДА ВЫЗДОРАВЛИВАЙТЕ, РАДОСТИ , ТЕРПЕНИЯ, МУДРОСТИ И СЧАСТЬЯ !!!!!
Svetlana--- 25-07-2017-21:38 удалить
Ответ на комментарий Аола # Аола, спасибо! Взаимно!
Svetlana--- 25-07-2017-21:53 удалить
Ответ на комментарий Яна_Малыхина # Яна_Малыхина, и вам спасибо! Как у вас с диабетом? Получается, что даже низкоуглеводная халва вредна... Кстати, там интересный ролик есть о пищевой зависимости.
Ответ на комментарий Svetlana--- # Эндокринолог говорит что диабета у меня нет, и это было бы хорошо если бы я не понимала что гликированный индекс (так это, кажется, называется) 5,8 - это уже очень много. Плюс - расслабилась в поездках-отпусках и в итоге набрала семь килограмм.. Пытаюсь их теперь сбросить..
Я хочу, чтобы Вы улыбались! Чтобы солнышко в сердце сияло! Чтобы только с добром Вы встречались, Чтобы зло на пути не стояло. Спасибо! Прекрасного дня!
capten_CHIKA 26-07-2017-16:47 удалить
Спасибо большое!!!!!!
Svetlana--- 26-07-2017-23:42 удалить
Ответ на комментарий Яна_Малыхина # Яна_Малыхина, конечно, это очень много. А книгу доктора Бернштейна о низкоуглеводной диете читали? http://www.diabetes-book.com/read-online-diabetes-solution/
Ответ на комментарий Сытый_папа # как в любой пирамиде сливки снимают пару десятков тех, кто у вершины пирамиды, остальные - в пролете...
Svetlana--- 26-07-2017-23:48 удалить
Ответ на комментарий Яна_Малыхина # Яна_Малыхина, пришлось скрыть эту длинную простыню с рекламой пирамиды. Неужели Сытый_папа не помнит про МММ?
Ответ на комментарий Svetlana--- # Скорее всего помнит, но надеется оказаться среди тех кто наварится на тех кого в итоге кинут, а не наоборот...
lyplared 23-08-2017-15:58 удалить
Спасибо, Светлана!
Svetlana--- 23-08-2017-18:55 удалить
Ответ на комментарий lyplared # Хорошего вечера!


Комментарии (31): вперёд» вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Почему не усваивается кальций | Svetlana--- - Разное | Лента друзей Svetlana--- / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»