• Авторизация


Полезное лакомство из сухофруктов и пряностей 17-01-2014 16:26 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Полезное лакомство из сухофруктов и пряностей

Ингредиенты:

• 1 ½ чашки грецких орехов
• 1 чашка сушеных яблок
• 1 чашка фиников
• ¼ чайной ложки корицы
• 1/8 чайной ложки имбиря
• 1/8 чайной ложки соли

Приготовление:

1. Смешать в блендере все ингредиенты до образования клейкой массы. Если нужно, добавить еще фиников, для клейкости.
2. Переложить массу в форму размером 17,5х17,5см или 20х20см, застеленной пергаментной бумагой. Аккуратно примять.
3. Поместить в холодильник минимум на 2 часа и разрезать на 8 частей.
4. Хранить в герметичном контейнере в холодильнике.

[700x467]

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (15):
ОХ !! НАДО ПОПРОБОВАТЬ ТАКУЮ ВКУСНЯТИНУ ! СПАСИБО!
Эх жаль, нельзя мне сладостей! Но внуки будут рады лакомству. Спасибо большое!
Ответ на комментарий Бабагалина # Бабагалина, Обратите внимание - тут нет сахара. В сухофруктах только полезная натуральная фруктоза, много калия. Может, Вам и можно такое?
Lavanda_L 18-01-2014-01:57 удалить
Все-же эта сладость относится к диетической - в первой половине дня и не особо увлекаясь можно полакомиться. Спасибо за рецепт!
kkkmmmaaa 18-01-2014-15:05 удалить
Спасибо вам огромное!!!! Пусть Ваш дом наполнят пеньем Ангелы! Со Святым Крещением!!!
18-01-2014-17:39 удалить
Очень вкусно! Большое СПАСИБО! Лучше конфет, но я добавлю ещё ИНЖИР, он тоже очень полезный.
zeluk 21-01-2014-12:15 удалить
Ответ на комментарий Вкусняшки_от_Белоснежки # Нет особой разницы. Натуральная фруктоза или сахар - гликемический индекс высокий. Судя по всему причина ИНЗСД 2 типа, поэтому на медленных углеводах тяжелее контролировать уровень глюкозы крови. А лакомство классное. Утащу к себе. Спасибо за рецепт!


Комментарии (15): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Полезное лакомство из сухофруктов и пряностей | Вкусняшки_от_Белоснежки - Вкусняшки_от_Белоснежки | Лента друзей Вкусняшки_от_Белоснежки / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»