Да....
как вы думаете,что да........?
Да,я сделала это......
- 30 кг......и цель месяца одновременно.....да еще и почти первая цель - граммы не в счет.....
в пятницу сл.с объемчиками выложу фотки....
теперь - цель на удержание...сброшу пол кило и буду держать до середины августа такой вес примерно...ну,если за остаток протаса что-то уйдет,я не против,конечно....а потом,в средине августа буду ставить себе новые цели....после достижения первой - надо отдохнуть обязательно - но отдохнуть,не значит запороть...)