Сегодня день на молокочае..вот держусь...уже 2 часа дня,.пока не сорвалась

 тренировку никто не отменял..после зажора было как-то не привычно заниматься...и не то .чтобы очень легко и не то,что бы очень сложно...но не могу описать ощущения...чувствовала себя как вареная форель...и как-то вся тренировка проходила мимо меня....

потом была еще длительная прогулка как обычно у меня..в общем,пока все идет по плану...сейчас готовлю ужин для своих любимых..когда они по приходят,чтоб все было готово...

сейчас по пью чайка,по смотрю какую нибудь передачу и буду идти за малой...а вечером будим гулять с друзьями - обожаю лето...жаль только,что время очень-очень быстро летит....

послезавтра у меня замеры уже по объемам - наконец-то...буду точно знать какой у меня размер теперь,а то теряюсь в догадках...жаль,что небыло изначальных объемов..но за месяц результат узнать и то хорошо...сегодня была за этот меся\ц аж на 21й тренировке...вроде как молодец..не сочкую,должен быть эффект....