vellena, щуку смололи с булкой, салом, капустой, картошкой и чесноком... и вопрос с соусом так и стоит открытым... а вы, е.с., не помогаете...

Исходное сообщение Dama_s_sobachkoy канадцам без личного золота, вроде как, тоже не комильфо, а у них мальчиковое наиболее вероятное, а дальше танцы, в остальных шансов нет... федерация, насколько я знаю, канадская посерьёзнее, чем USFS

У Канады хорошие медальные шансы в командном и у парней, помимо танцев. А вот у США этих шансов меньше. Самое то ДУ выдвигать на золото. ИСУ в этом заинтересован не меньше национальных федераций. В США популярность фигурки падает. Надо постараться поднять. Короче, нужен мериканский чемпион. Это все, конечно, в теории, однако судя по ФГП, именно такой ход мыслей мне представляется логичным.

Исходное сообщение Dama_s_sobachkoy А вот какой интересный материал. Жаль, что такой маленький http://summer.sport-express.ru/aquatics/reviews/39285/

Это мне с утра Сережа Фесенко прислал. Там большое интервью, но часть мы уже публиковали почти в том же виде - в интервью с Сало, которое делал Игорь Марченко )))

Исходное сообщение teyty уже рано... но у меня смесь странная получилась: тмин, кокосовая крошка зеленого цвета (ну не было другой), мята сушеная (просто стерла в порошок), и садовый мак... аромат и правда - ахренеть...

Я уже подумала, когда вернусь из Сочи сделаю еще и с розмарином ) И сразу тройную порцию - чтобы всем хватило )))

Исходное сообщение teyty vellena, щуку смололи с булкой, салом, капустой, картошкой и чесноком... и вопрос с соусом так и стоит открытым... а вы, е.с., не помогаете...

А совесть? Вообще под рыбу прекрасно идет соус из запеченных болгарских перцев - запечь и перемолоть с добавлением оливкового масла, чеснока, лимона (или мандарина-апельсина) и травок

teyty, да уж, у японцев мальчиков хватает и для фигурки, и для хоккея... Но что-то тут не так, тысячи хоккеистов, вместительные арены, зрителей полные залы, все как у Канады! А результат на мировой арене.. не знаю даже как выразиться... не ахти А с нами что сравнивать, у нас всю жизнь был дворец "Старость", 4 года как появилась новая арена, и то денег еле-еле хватило...

vellena, Сало такие интересные вещи рассказывает про подготовку, про поездки в горы... и в самом деле это пустая трата времени и денег?

Исходное сообщение Проталина teyty, да уж, у японцев мальчиков хватает и для фигурки, и для хоккея... Но что-то тут не так, тысячи хоккеистов, вместительные арены, зрителей полные залы, все как у Канады! А результат на мировой арене.. не знаю даже как выразиться... не ахти

вам это не напоминает ситуацию с русским футболом?

Олег_Федотов, не смогла я поболеть, завтра, оказывается, хаккей, зря съездила. Это контрольный матч, обе наши команды, в одной Кузя, в другой племянник друзей. Наоборот, хорошо, что болеть не надо, просто праздник для души))

Исходное сообщение Dama_s_sobachkoy vellena, Сало такие интересные вещи рассказывает про подготовку, про поездки в горы... и в самом деле это пустая трата времени и денег?

Ну, он считает именно так. Сейчас достану еще кусков (правда, редактировать некогда) - Дэйв, меня учили и так написано до сих пор в наших всех учебниках по плавания, что нагрузка различной направленности требует и различного времени (периода) восстановления. - Поверь мне на слово, Я доктор физиологии. При одноразовой в день нагрузке с высокой интенсивностью и 2-х часовой протяженностью по времени, достаточно 24 часа для полного восстановления. У меня может быть от 3 до 6 тренировок в неделю. Все задания и отрезки подчинены конструирыванию соревновательной дистанции. И мне не нужно давать спортсмену 10-20Х200 м основным стилем. Через неделю после таких нагрузок спортсмены сбегут от меня. Им станет не интересно. Потому я ищу способ, варианты как заинтересовать их, сделать тренировку разнообразней интенсивной и интересной и что бы при этом они получили нагрузку адекватную той и таким процессам метаболизма, которые происходят у него во время проплывания соревновательной дистанции на крупных соревнованиях. То есть мелкими дробленными отрезками я собираю как конструктор – соревновательную дистанцию. Я не моделирую ее по метрам, я моделирую ее по физиологическим механизмам. И у меня это начало получаться. Я долго сам себе задавал вопрос – зачем так много я плавал в Университете, когда сам занимался. Тогда, соглашусь, это было модно. Почему, да потому что у одного тренера в то время появилась эта идея с двумя – тремя тренировками в день с большими аеробными отрезками и сумасшедшими объемами. Половина его команды выступила успешно на студенческом чемпионате. И все бросились его копировать – его методику. В том числе и Я. Приходил домой уставший и выжатый как лимон и опять и опять задавал себе вопрос – ЗАЧЕМ? По мере того как изучал физиологию, все больше понимал и находил для себя ответ, к которому пришел сейчас. Мои пловцы плавают по 5-6 км в день, практически всегда улыбаются и всегда приходят на тренировку в хорошем настроении и с блеском в глазах, ожидая того, чем я сегодня опять их смогу удивить.

Вот еще - Я видел и часто слышу о применении холодной ванны для восстановления спортсменов. - Сергей, ну ты вот сам полез бы после тренировки в ледяную ванну? Эффект ее один, более мощный охраняющий защитный прилив крови к мышцам, помогающий более быстрому процессу выводу продуктов распада после интенсивной работы. Но я это не использую. Предпочитаю дать более длинную откупку в бассейне после тренировки, дать игры. Поверь мне – это более эффективное средство. - А как вообще обстоит дело в твоем Клубе с научно методическим обеспечением. - Это всегда желательно. И я хотел бы иметь полный спектр аппаратуры и методик. Но у меня этого нет. Американский Союз плавания имеет свою лабораторию. По Штатам разбросаны несколько частных научно исследовательских лабораторий, но все это платно. Если спортсмен готов за это платить – я не против. Вызывай специалистов, арендуй время аппаратуру и вперед! - Дэйв, три года назад, кода Мы познакомились в Сант Петербурге я не совсем поверил в твой «Шоу мастер - класс», когда посредством игр и различных комбинированных упражнений, Ты пытался доказать российским тренерам преимущество твоей методики. Особенно поражали успехи Усама Мелули (стайра) после твоих примеров «цирковых» тренировок. - Мелули – необычайно одаренный спортсмен. Я сам порой поражаюсь его работоспособности. Опять же повторюсь все тренировки на сознании спортсмена. Он может выполнять колоссальный объем работы на скоростях приближенных к соревновательным. Но поверь он ни разу за всю свою плавательную карьеру и то время, что тренируется у меня, не проплыл слитно всю дистанцию 1500 м вольным стилем ! На десятке в Лондоне он стал Олимпийским чемпионом и ни разу до этого не плавал эту дистанцию слитно одним целым отрезком. Повторюсь – все надо комбинировать и опираться ( я сейчас о тренировочном процессе) на последовательность метаболических и физиологических реакциях, проходящих в организме спортсмена в период выполнения той или иной соревновательной работы.

vellena, Ой, как интересно. Спасибо большое.

Ответ на комментарий vellena #

Исходное сообщение vellena Я уже подумала, когда вернусь из Сочи сделаю еще и с розмарином ) И сразу тройную порцию - чтобы всем хватило )))

вот собсно следы... вид не ахти, бо не заморачиваясь нарезала стаканом... картинку сделали, но смели в раз под литр какого-то красного столово-полу-сладкого плодово-выгодного винца... не знаю, где кто - там еще яблочный пирог... [700x525] [700x525]

Исходное сообщение teyty вид не ахти, бо не заморачиваясь нарезала стаканом...

У меня они получились совсем тоненькими (резала ножом на квадраты и по диагонали потом). И еще масло лишнее вытопилось в духовке [500x308]

vellena, так они и тоненькие... тока кругло-овальные... и зеленые... были...

Dama_s_sobachkoy, я готова читать и вникать за любой хоккей, даже африканский, если он существует)) Но только не футбол, тем более русский

Исходное сообщение Ritz vellena, Ой, как интересно. Спасибо большое.

плюсмного. Практически революция в подходе к тренировкам.

Исходное сообщение vellena Но поверь он ни разу за всю свою плавательную карьеру и то время, что тренируется у меня, не проплыл слитно всю дистанцию 1500 м вольным стилем ! На десятке в Лондоне он стал Олимпийским чемпионом и ни разу до этого не плавал эту дистанцию слитно одним целым отрезком.

Удивительное дело! Как это возможно?? Может, Фуркады и Свенсены тоже так тренируются?))

Исходное сообщение teyty vellena, так они и тоненькие... тока кругло-овальные... и зеленые... были...

Но хитом дня совершенно неожиданно стали не они. А плов, приготовленный по всем канонам - с курдючным салом, луком, морковью, бараниной, тмином, барбарисом, чесноком... Гречневый.

Ответ на комментарий vellena #

Исходное сообщение vellena Но хитом дня совершенно неожиданно стали не они. А плов, приготовленный по всем канонам - с курдючным салом, луком, морковью, бараниной, тмином, барбарисом, чесноком... Гречневый.

Контрольный выстрел практически...

Проталина, чорт, даже не буду с вами спорить - просто адекватно великоросским понтам отдельно взятого уральско-сибирского зажопинска (сама в таком живу, еще дальше от нерезиновой), задам вопрос, когда крайнй раз сборная великой понтовитой страны попадала на чм? ето просто к вопросу о том, что ниппонцы, со всем их невезением и понедельниками на 5 дней в неделю, на чм попадают всегда, не закапываются комплексами, не считают себя не полноценными от того, что бэкхэм со своей матрешкой не захотели играть в нагасаки, а уперлись в пиндосию, тому же хонде хватает духа гордо давать вью майничи шимбун под лозунгом: русская красная армия нагнулась под контракт хонды: это компенсация, и ето не предел... ето просто жизнь... когда соседская икона кличко (пардон, не помню кто именно - я их путаю) ляпнул пару лет назад, что любой способ борьбы не идет не в какое сравнение тому, где бьются кличко, и что физические кондиции богатырей (не русских, не ждите!) заведомо влияют на исход схватки и понтовался под камерами, местечковый сморчок лет 90та суетился у него за спиной и когда вог, максэн, дзюнга дзираи и пр. глянцевая массовка начали рассасываться, дедка подкрался таки к кличко с оч.острыми ножиками... он не стал кричать, не выставлять требований, не объяснять свое поведение: он просто держал кодати под коленом у кличко, а сёто на пояснице... когда нашли переводчика и спросили в чем же дело - выяснилось. что дед - хозяин додзё, где вся ета босота топталась весь день, не доволен поведением гостей и готов сразиться с любым... психов, как потом написал немецкий импрессарио кличко, не нашлось... вы тоже думаете что мацудзи мичи-сан - псих? защищавший свой дом... пытавшийся объяснить чужеземцу, что топчась обутым по нобу додзё - он оскорбляет память предков, что японцы - не пакистанцы, у них нет мечетей и пророк - не японский бог... там много было печальностей... я почти русская, живу в россии, но все чаще. сталкиваясь с вами и рядом с вами, подумываю о том, что пора... тушкой, чучелом - без разницы... у меня уже нет сил объяснять окружающему населению о степени его неумности и уходит желание показывать окружающим, что на их болотце мир не кончается... старею и устаю, наверное... всех благ... пусть в вашем задрющенске родится звезда мирового хоккея, нхл придет в ваш дом и осчастливит всю улицу, которую природа абсолютно бесплатно превратит в каток...

Ответ на комментарий vellena #

Исходное сообщение vellena гречневый.

судя по описанию - ето гуляш...

Исходное сообщение Олег_Федотов Контрольный выстрел практически...

Я подумала о том же самом, когда попробовала ))) Больше точно никакого риса!

лозунг ушедшего дня: [594x422] хотя кто-то считает, что ето был день пожимания лап... http://www.liveinternet.ru/users/appassionata/post304417680/

Исходное сообщение teyty лозунг ушедшего дня:

А вот нефиг было промокампанию вчера под похоронную тайм ту сэй гудбай устраивать. В ПП соберется, на ОИ отберется. Не ссым (с).

Ritz, чорт, ето все чушь... он просто так старался, так староался, шо ппц... а надо было просто выкатать обычный прокат... оля, уже считали по всем вариантам: если б сегодня принималось решение: ханю, мачида, ода... и ппц...

Ответ на комментарий vellena #

Исходное сообщение vellena Больше точно никакого риса!

т.е. можно не заморачиваться и съесть ваш подарунок?

Ответ на комментарий teyty #

Исходное сообщение teyty пусть в вашем задрющенске родится звезда мирового хоккея, нхл придет в ваш дом и осчастливит всю улицу, которую природа абсолютно бесплатно превратит в каток...

Что-то вы недобрая сегодня...

Исходное сообщение teyty оля, уже считали по всем вариантам: если б сегодня принималось решение: ханю, мачида, ода... и ппц...

Плохо считали. По рейтингу третьим номером может отобраться.

Исходное сообщение teyty лозунг ушедшего дня: хотя кто-то считает, что ето был день пожимания лап... http://www.liveinternet.ru/users/ap...post304417680/

А оказалось - отшибания поп...