В ходе проводимых исследований в области эндокринологии американским ученым и врачом Брода Отто Барнсом была установлена связь между состоянием щитовидной железы и показателями температуры тела пациента.

Дело в том, что гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, влияют на метаболизм и регулируют выработку энергии. При пониженной функции щитовидной железы температура тела будет понижаться, а при повышенной – увеличиваться.

Для проведения теста по Барнсу Вам понадобится лишь термометр и 10 минут свободного времени с утра. Для проведения теста лучше использовать обычный ртутный термометр для измерения температуры, так как он более чувствительный, а, следовательно, более точный.



Техника проведения теста:
• Подготовьте термометр накануне вечером: отметка на приборе перед измерением не должна превышать 35 °С. Важно, чтобы термометр находился на таком расстоянии, чтобы Вы могли дотянуться до него, не вставая с кровати.

• Сразу после пробуждения измерьте температуру в подмышечной впадине: рекомендуемое время измерения – 10 минут.

• Запишите полученный результат.

Читать далее

Иногда всё происходит молниеносно – встреча, пара слов, взгляд… а внутри будто щёлкает что-то невидимое, тревожное.

Уму ещё ничего не понятно, но тело уже отзывается. На уровне ощущений.

Не эмоций, не выводов – именно ощущений. Тех самых, которые древнее слов и умозаключений.

И вот тут важно не пройти мимо.  

Есть три сигнала, на которые стоит обращать внимание особенно внимательно. Не для того, чтобы судить другого – скорее, чтобы уберечь себя.  

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.

1.


2.


3.