
Ликхита - джапа - йога
Среди различных методов джапы, упомянутых в писаниях - чтенля мантр вслух, шепотом, в уме и т.д. - есть один очень эффективный метод, ликхита джапа (метод написания мантры). Она помогает практикующему в сосредоточении ума и постепенно приводит к медитации.
Стремящийся должен выбрать мантру своего опекающего Божества, или Ишты, согласно своим склонностям. Осмысленное повторение мантры с надлежащим чувством должно практиковаться произнесением вслух и письменно. Для произнесения джапы необходима помощь четок. Для ликхита джапы нужно использовать тетрадь и ручку. В ликхита джапе нет указаний относительно какого-то конкретного написания. Писать можно на любом языке. В практике написания мантры нужно придерживаться следующих правил:
|
|
|
|
|
Для приготовления вам потребуется: слоеное тесто (без дрожжей) - 500г свинина (мякоть) - 300г репчатый лук - 1 шт. картофель - 2-3 шт. яйцо - 1 шт. сыр (твердый) - 70г соль, специи - по вкусу.
|

|

|
Славная осень! Здоровый, ядреный
Воздух усталые силы бодрит;
Лёд неокрепший на речке студёной
Словно как тающий сахар лежит;

Около леса, как в мягкой постели,
Выспаться можно — покой и простор!
Листья поблекнуть ещё не успели,
Желты и свежи лежат, как ковёр.
Самая южная республика России имеет удивительное расположение – часть ее находится на Кавказе, а часть в предгорьях, на побережье Каспийского моря. Исторически здесь сложилось не менее уникальное культурное и этническое многообразие.
1. Самый многонациональный регион России

Vladimir Zapletin / Getty Images
Обычно статус «республики» означает, что помимо русского языка, государственным признается язык национального большинства. Только вот в Дагестане он не один, а 14! Именно столько национальностей признается в Дагестане коренными, и каждый язык имеет равноправное положение.
Самое высокое историческое здание Северной столицы возвышается на 122,5 метра. Заложенный в 1712 году по указу Петра I как усыпальница российских императоров, этот памятник архитектуры более двух веков удерживал звание высочайшей постройки России. Шпиль башни с фигурой летящего ангела на вершине является одним из главных символов города.
Внутри многоярусной вертикали скрыта сложная инженерная система, формировавшаяся на протяжении трех столетий. Помимо стального каркаса шпиля середины XIX века, здесь установлен массивный часовой механизм. В эту конструкцию интегрированы латунный программный барабан карильона из 51 колокола и отдельный ярус с традиционными православными колоколами.

1. Строительство каменного Петропавловского собора велось с 1712 по 1733 год под руководством швейцарского архитектора Доменико Трезини. Изначально несущие конструкции шпиля колокольни были выполнены из дерева. В 1857–1858 годах, в ходе масштабной реконструкции, деревянный каркас заменили на стальной по проекту инженера Дмитрия Журавского.
Москва, 1960-е, эпоха «оттепели». На улицах - искренние улыбки. В воздухе - предчувствие чего-то великого. И два фотографа, которые превратили это ощущение в визуальный манифест.

Двое на острове
Как им удавалось снимать так, что зритель до сих пор чувствует тепло того самого солнца? Как семейный дуэт создал «бренд» советского оптимизма?
В Китае молодёжь внезапно полюбила… кирпичи. Их не кормят, не выгуливают и не водят к ветеринару — только опрыскивают водой и ждут, пока камень покроется мхом. Это не шутка, а новый тренд, о котором пишет The Guardian. Для тех, у кого нет денег на кошку или ребёнка, кирпич стал идеальным «питомцем»: он ничего не стоит, не болеет и не умирает от пропущенного полива.

Мох способен впадать в спячку, поэтому такой зелёный друг практически бессмертен. Владельцы признаются: уход за камнем снижает стресс и даёт ощущение заботы, которого так не хватает в одиночестве. «Не нужно умолять его расцвести и не нужно сравнивать его рост с чужим», — пишет один из пользователей соцсети Xiaohongshu.