Вязаный жакет спицами от Betty Barclay — классический укороченный жакет из интернет бутика. Тонкий интересный аран и простые жгуты из 6 петель. Высокая резинка 2х2 как на рукавах, так и самом жакете, около 15 см. Думаю, ею выполнен и сам воротник, на который крепится искусственный мех. Хотя жакет вполне можно оставить только с вязанным воротником. Приталенная модель, на пуговицах.

[показать]

[показать]

Ко второй модели схема кос аналогична этому жакету http://mslanavi.com/2017/06/letnij-zhaket-spicami-ot-ralph-lauren/, но промежутки между переплетениями петель оставлять не в 4 общих ряда, а в 6 или 8 рядов, т.е. 3-4 лицевых и 3-4 изнаночных ряда

[показать]

[показать]

Схему к вязаному жакету cмотрите  ЗДЕСЬ.

Вязаные жакеты спицами от Betty Barclay

Ингредиенты:
Свёкла — 5-6 шт. среднего размера (вареных)
Лук репчатый — 1 большая или 2 средние головки
Морковь — 1 шт. средняя
Огурцы — 2-3 шт. небольших (соленых или маринованных)
Томатная паста — около 1 ст. ложки (с горкой или без — решать вам!)
Масло растительное — для обжарки
Соль, сахар — по вашему вкусу!
Приятного аппетита!

[527x700]

[537x700]

Прежде чем бросаться на кухню, давайте разберемся в механизмах. Тяга к еде - это сложный танец гормонов, нейромедиаторов и врожденных инстинктов.

• Биохимия удовольствия. Сахар, жир и соль стимулируют выброс дофамина - нейромедиатора удовольствия. Если вам грустно или вы в стрессе, мозг может требовать быстрой «дозы» счастья в виде шоколадки или чипсов.
• Эволюционная память. Наших предков тянуло к соленому (для баланса электролитов), сладкому (быстрый источник энергии) и жирному (стратегический запас калорий). Эти механизмы все еще с нами.
• Сигналы дефицита. Это самая важная для нас причина. Тело не умеет говорить: «Мне не хватает магния!». Вместо этого оно шепчет: «Съешь плитку шоколада, в ней есть что-то нужное».

Именно на последнем пункте мы и сосредоточимся.

Продолжить чтение ....

[700x514]

Признайтесь, вы хотя бы раз сгорали со стыда из-за громкого урчания в животе или непроизвольно выпущенного газа. Метеоризм, или попросту пуканье, в нашем обществе - тема почти табуированная, признак дурного тона и нездоровья.

Но что, если мы скажем вам, что современная наука кардинально меняет этот взгляд? Новые исследования называют совершенно неожиданную пользу метеоризма.

Оказывается, этот естественный процесс - не враг, а верный союзник нашего здоровья. Давайте разберемся, почему ваш кишечник иногда «подает голос» и за что его стоит благодарить, а не ругать.

Продолжить чтение ....

[700x452]

Монтаж скрытого плинтуса выполняется после завершения черновых работ и укладки напольного покрытия. Процесс требует внимания и высокой точности. Плинтус должен быть скрыт в нише под стеной и не иметь выступающих элементов. Установка скрытого плинтуса без вставки обеспечивает создание эффекта «парящая стена», со вставкой – визуальную «монолитность» стеновой конструкции.

Учёные выяснили, что большое количество людей, обвиняющих глютен в своих проблемах с пищеварением, страдают вовсе не от него.

Миллионы людей по всему миру уверены: стоит съесть кусочек хлеба - и вот уже тяжесть в животе, вздутие, головная туманность, усталость и даже раздражительность.

Но когда они проходят тесты на целиакию - болезнь, при которой глютен действительно разрушает слизистую кишечника, - результаты оказываются отрицательными.

Продолжить чтение ...

Учёные предупреждают: ночной свет может оказаться не просто помехой для сна - он губительно опасен для вашего сердца.

После анализа 13 миллионов часов данных о воздействии света исследователи пришли к тревожному выводу: яркое освещение в тёмное время суток повышает риск сердечной недостаточности и инфаркта. Особенно сильно этот эффект проявляется у молодых людей.

Ранее специалисты уже предполагали, что даже умеренный свет в спальне во время сна может нарушать работу сердца. Но новое исследование, проведённое командой из Университета Флиндерса (Австралия), стало крупнейшим в мире из тех, что когда-либо изучали влияние ночного света на сердечно-сосудистую систему.

Учёные наблюдали за 88 905 людьми старше 40 лет в течение почти 10 лет. Все участники входили в масштабный британский проект UK Biobank, где собираются медицинские данные о сотнях тысяч добровольцев. Каждый участник носил на запястье специальный датчик, фиксирующий уровень освещённости - днём и ночью.

После анализа данных, включающих миллионы часов наблюдений, исследователи сопоставили их с медицинскими записями и скорректировали результаты с учётом образа жизни, физической активности, питания и наследственности.

Продолжить чтение ....