Модная фотосессия Алины Загитовой и реалити-шоу «Выжить в Стамбуле» в 2026 году.

Алина Загитова поделилась планами на будущий год.  Сто процентов будет показ в Краснодаре шоу «Ассоль». которое уже стало известно буквально на весь мир. Японские фанаты тоже следили за ним и хотят приехать к нам в Россию, чтобы посмотреть на это прекрасное мероприятие. Ещё будем показывать вновь «Хранителей времени». Олимпийская чемпионка Алина Загитова посетила премию блогеров «Блогема». Фигуристка пришла на мероприятие в лосинах и короткой шубе. Заодно приняла участие в модной фотосессии.

В 2026 году на канале ТНТ выйдет реалити-шоу «Выжить в Стамбуле». 16 игроков отправились в Турцию, чтобы проверить себя на прочность и побороться за 10 миллионов! Среди них так же участвует Мария Горбань. Актриса впервые приняла участие в экстремальном шоу. Каждую неделю участники будут сталкиваться со сложными задачами на смекалку и конкурсами на силу. Победителей ждет шикарная историческая вилла со всеми удобствами, а проигравших — лагерь в глухом лесу с дикими животными и минимальными условиями.

Так же посмотреть последние интересные видео новости вы можете на моём видео канале: https://rutube.ru/channel/1330514/

[525x700]

смотреть

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

https://djvu.online/file/sOB8Hz91tq0PL

01. Joachim Beuckelaer (circa 1533–1575)
Country Market, 1566
oil on canvas
Museo di Capodimonte

✂…

ЧАСТЬ 1, ЧАСТЬ 2, ЧАСТЬ 3, ЧАСТЬ 4




01. Dante Gabriel Rossetti (1828–1882)
Salutation of Beatrice, 1880 - 1882
oil on canvas
1,543 x 914 mm
Toledo Museum of Art

✂…

ЧАСТЬ 1, ЧАСТЬ 2, ЧАСТЬ 3, ЧАСТЬ 4, ЧАСТЬ 5, ЧАСТЬ 6, ЧАСТЬ 7, ЧАСТЬ 8, ЧАСТЬ 9, ЧАСТЬ 10, ЧАСТЬ 11, ЧАСТЬ 12, ЧАСТЬ 13, ЧАСТЬ 14, ЧАСТЬ 15, ЧАСТЬ 16




01. Emilie Linder (1797–1867)
Bildnis der Baronin Auguste von Eichthal, 1855 – 1867
Portrait of the Baroness Auguste von Eichthal
Oil on canvas
66 x 51.5 cm
Kunstmuseum Basel

✂…

[700x466]
чтобы глаза не "гудели" к вечеру, не было ощущения песка и расплывчатого зрения, не обязательно покупать увлажняющие капли. Есть одно простое упражнение, которое уже после первых дней снимает усталость и возвращает четкость взгляду.

Во время выполнения упражнения расслабляются глазодвигательные мышцы, улучшается кровообращение в глазнице и нормализуется внутриглазное давление. Благодаря этому проходит сухость, исчезает туман перед глазами, а вечером вы перестаёте щуриться даже при слабом свете.

Речь идет об упражнении "Пальминг". Это техника, которая помогает "перезагрузить" зрение и снять накопленное напряжение. Она работает мягко, но глубоко.

Как выполнять:

Потрите ладони друг о друга до тепла.
Закройте глаза и прикройте их ладонями, не надавливая.
Пальцы должны быть скрещены на лбу, а локти опущены вниз.
Важно, чтобы никакой свет не проникал под ладони.
Сидите спокойно, дышите ровно, представляйте перед собой чёрное поле.
Выполняйте 5–7 минут. Делайте утром и вечером, особенно после работы за экраном.
Делайте "Пальминг" регулярно и уже через 3–4 дня вы заметите, что глаза перестают сохнуть к обеду, меньше щипания и жжения, а вечером взгляд остается ясным.

Вопрос-ответ:
Почему глаза устают от экрана?
Потому что при фокусировке на близком расстоянии глазные мышцы постоянно напряжены, а моргание сокращается в 3–4 раза. Это вызывает сухость и утомление.

Сегодня 28 ноября 2025 года, до Нового 2026 года (1 января) осталось
дня!
Особенность числа 33 в том, что оно объединяет силу двух троек, удвоенных, в сумме создавая мощную и гармоничную цифру шесть (3+3).

Иисусу хватило 33 лет, чтобы сказать людям важное. Мы обходимся тридцатью тремя буквами, чтобы написать на бумаге о своих чувствах или планах.

Александр Сергеевич Пушкин любил число «33». Его старик рыбачил тридцать лет и три года перед встречей с золотой рыбкой. Тридцать три богатыря «в чешуе, как жар горя» выходили на берег из море-океана в другой его сказке.

Из всех регионов РФ число «33» присвоено Владимирской области. Не зря именно из тех краёв Илья Муромец, который созревал для своих подвигов 33 года…

Грампластинки воспроизводятся на скорости 33 оборота в минуту (точнее 33 1/3).

Портвейн 33 — прозванный в народе «33 несчастья» (видимо из-за того, что следовало после употребления этой бормотухи).

В нумерологии число 33 символизирует собой совершенство, завершенность и силу.

33 В МУЗЫКЕ
Читать далее...