• Авторизация
Лента друзей Tori_m Дневник Tori_m / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»


ШАРФ КРЮЧКОМ Egoryja : 02-12-2025 19:48
https://www.liveinternet.ru...513504337/

ШАРФ КРЮЧКОМ

Источник https://vk.com/feed?z=photo-212628375_457290190%2Fwall-212628375_7613
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маковый кекс в мультиварке Egoryja : 02-12-2025 19:43

Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение

Маковый кекс в мультиварке

keks9_1 (500x350, 104Kb)
200 г сахарного песка
три штуки яиц
слив. масло - 150 г
50 г мака, можно положить больше
10 г разрыхлителя
пшеничная мука 200 г
для окраски кекса добавляем варенье - две ложки

Взбиваем три яйца и 200 г сахара.Добавляем размягченное слив. масло, снова недолго взбиваем.Добавляем мак.Насыпаем муку с разрыхлителем и снова все взбиваем.Для окраски теста кладем пару столовых ложек варенья.Выкладываем тесто в смазанную маслом чашу мультиварки.Готовим маковый кекс в режиме выпечка 65 минут.Когда прозвучит сигнал, вынимаем кекс при помощи корзинки для варки на пару.Кекс с маком в мультиварке готов.Кекс достаточно хорошо поднялся и получился очень пышным и воздушным.Подаем к столу.

https://www.kuharke.ru/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как вкусно приготовить куриные желудочки.... Egoryja : 02-12-2025 19:41

Это цитата сообщения inamel Оригинальное сообщение

Как вкусно приготовить куриные желудочки....

Изображение пина-истории

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Вязаный цветок - как аксессуар и украшение". Egoryja : 02-12-2025 19:37

Это цитата сообщения Olirnka Оригинальное сообщение

"Вязаный цветок - как аксессуар и украшение".

 

Брошь с каскадом цветов  тануля

ВЯЗАНЫЕ ЦВЕТЫ.

orhideya6868 

[показать]

Брошь "Розочки" крючком со схемами для вязания.

svetlana-sh

брошь (649x671, 345Kb)

"Аленький цветочек"- композиция крючком.Описание со схемой    Fler-d-orang

"Вязаный цветок - как аксессуар и украшение". Журнал по вязанию. Юлия_Ж

Цветочки - крючком   Rukodelkino

  + др

Мини мастер-класс от Аси Вертен

tamara2002

Вяжем красивую розу с веточкой. Мастер-классы

Dushka_li

2 (557x700, 299Kb)

Вязаный цветок "Шиповник"     Lenusja_2809

РАЗНОЦВЕТНЫЕ ЦВЕТОЧКИ - БРОШЕЧКИ

Ирина-ажур

1 (555x700, 166Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
🥩 Почему пожилые стареют быстрее, когда начинают есть меньше Есть один опасный миф Egoryja : 02-12-2025 19:35

Это цитата сообщения Zinur Оригинальное сообщение

🥩 Почему пожилые стареют быстрее, когда начинают есть меньше Есть один опасный миф

🥩 Почему пожилые стареют быстрее, когда начинают есть меньше
 
Есть один опасный миф:
«С возрастом нужно есть меньше — организм же тратит меньше энергии».
 
Из-за этой фразы люди и стареют быстрее, чем должны.
 
Проблема не в старении.
Проблема в недоедании, которое маскируется под «норму возраста».
 
❗️Аппетит падает — потребности нет
 
Да, у пожилых людей снижается аппетит.
Но это не значит, что им нужно меньше питательных веществ.
 
Физиологически всё наоборот:
 
* мышцы теряются быстрее;
* аминокислоты усваиваются хуже;
* воспаление выше;
* восстановление медленнее.
 
Поэтому нормой считается не “меньше еды”, а больше белка и достаточно жиров.
 
Пожилым нужно 1.2–1.5 г белка на кг веса.
Молодым — 0.8–1.0 г.
И это официальные данные по саркопении.
 
⚠️ Почему «мало ем» — путь к быстрой деградации
 
Когда старик начинает есть меньше:
 
▪️организм берёт аминокислоты из мышц → слабость, шаткость походки;
▪️падает функция иммунитета → частые болезни;
▪️растёт риск переломов → кости без белка не держат нагрузку;
▪️мозгу не хватает полезных жиров → ухудшается память;
▪️снижается настроение и гормональный фон.
 
И всё это происходит не потому, что человеку «80».
А потому что он недополучает питание.
 
🧠 Старость — это не голодание
 
Человек стареет быстрее не из-за возраста, а из-за того, что начинает питаться как птичка.
 
Если пожилому дать норму белка, качественные жиры, витамин D, омега-3, и убрать дефициты — он всегда становится активнее, сильнее и устойчивее. Часто даже выглядит моложе.
 
https://t.me/c/1859904368/3865
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ошибки традиционных практик макошь311 : 02-12-2025 19:08

Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение

Так же как неисчерпаемое сокровище, находящееся под землей в доме бедного человека, не ведающего о нем, не скажет ему: «Я тут!»,

Так и драгоценное сокровище внутри ума – это незапятнанная природа явлений, которую не нужно очищать и устанавливать.

Но не ведая ее, существа испытывают различные формы страданий бедности в течение долгого времени.

Из «Наивысшего Потока» 

Самое страшное для человека, который ищет смысл жизни – это его привычки.

 То, что без практик мы никуда не придем, похоже, понятно всем. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УЗОРЫ КРЮЧКОМ Egoryja : 02-12-2025 19:04

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

УЗОРЫ КРЮЧКОМ











комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Текстильная кукла в одЁжке. Egoryja : 02-12-2025 19:02

Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение

Текстильная кукла в одЁжке.

Screenshot_2025-01-19-22-20-47-687_com.vkontakte.android (563x700, 128Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Необычный жаккард для пуловера спицами. МК Egoryja : 02-12-2025 19:01

Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение

Необычный жаккард для пуловера спицами. МК

Screenshot_2025-01-19-22-26-37-036_com.vkontakte.android (576x700, 149Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Суп "Болоньезе" - это ОЧЕНЬ ВКУСНО! Попробуйте приготовить, точно понравится. Egoryja : 02-12-2025 18:49

Это цитата сообщения ТАЙНЫ_МОЕЙ_КУХНИ Оригинальное сообщение

Суп "Болоньезе" - это ОЧЕНЬ ВКУСНО! Попробуйте приготовить, точно понравится.

ТАЙНЫ МОЕЙ КУХНИ
Орфография и пунктуация авторские




У меня 3-х литровая кастрюля.
2 ст л. растительного масла
20 г сливочного масла
1 луковица
1 морковь
250-300 г фарша, любого
150 мл. томатного сока или 1 ст.л. томатной пасты
картофель
специи по вкусу
вареная фасоль, можно заменить на консервированную или ,друзья, на стручковую зеленую фасоль из пакетов.
зелень

Приятного аппетита!

отсюда
cooltext319464307968823 (94x37, 0Kb)





Для вас ТАЙНЫ МОЕЙ КУХНИ


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Слоеный пирог с фаршем, капустой и омлетом Egoryja : 02-12-2025 18:46

Это цитата сообщения Tanti Оригинальное сообщение

Слоеный пирог с фаршем, капустой и омлетом

sloeniy-pirog-s-farshem-kapustoy-i-omletom_13-768x524 (700x477, 71Kb)
Сытный пикантный пирог.

Ингредиенты:

2 пласта слоеного бездрожжевого теста
250 г мясного фарша
3 яйца (1 желток для смазки)
500 г капусты
1 луковица
2 столовые ложки томатного соуса
5 столовых ложек молока
Соль, перец молотый, сахар, кунжут

На масле пассеровать лук:
Добавить фарш. Поперчить и обжарить, разбивая комочки лопаткой:
Добавить нашинкованную капусту, слегка присыпать сахаром. Накрыть крышкой и жарить на среднем огне, периодически мешая, до мягкости:
Влить томатный соус. Посолить, прогреть все вместе и снять с огня. Остудить:
Два яйца и белок взбить с 3 столовыми ложками молока и солью. Выпечь на смазанной сковороде 3 омлета. Остудить:
Тесто разморозить и раскатать в квадраты толщиной 3-4 мм:
Противень выстелить промасленным пергаментом. Выложить первый пласт теста, на него — омлет:
На него — половину капустной начинки. Накрыть вторым омлетом:
Далее — оставшуюся начинку, которую накрыть третьим омлетом:
На втором пласте теста сделать несколько произвольных надрезов. Выложить на начинку. Края теста защипать:
Поверхность смазать желтком, смешанным с молоком, и присыпать кунжутом:
Выпекать при 190 градусах 30 минут:
Немного остудить и подать

1.
sloeniy-pirog-s-farshem-kapustoy-i-omletom_14-1-768x536 (700x488, 392Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Куриные сердечки в соусе терияки Egoryja : 02-12-2025 18:44

Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение

​Куриные сердечки в соусе терияки .

​Куриные сердечки в соусе териякиИнгредиенты: 

  • Куриные сердечки — 500 г 

  • Шампиньоны — 250 г 

  • Чеснок — 3 зубчика  

  • Свежий имбирь — 30 г  

  • Терияки —120 г  

  • Апельсиновый сок — 50 мл 

Приготовление:

1. Сердечки зачищаем от сосудов. При желании можете разрезать.  

2. Шампиньоны нарезаем на 2-4 части в зависимости от размера. Мелко рубим имбирь и чеснок.  

3. В воке на сильном нагреве разогреваем 2 ст. л. растительного масла. В пару заходов обжариваем сердечки до румяной корочки, по минуте на заход. Перекладываем на тарелку.  

4. В вок кладем грибы и жарим, помешивая, 3-4 минуты. Добавляем чеснок и имбирь, жарим, помешивая, еще полминуты. 

5. Вливаем терияки и апельсиновый сок, доводим до кипения и тушим 1 минуту. Снимаем с питы и подаем. 

Приятного аппетита!                                                                                        https://www.sloosh.ru/pages/58478-kurinye-serdechki-v-souse-terijaki.html    

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
МЕДОВО-ЧЕСНОЧНЫЕ СВИНЫЕ ОТБИВНЫЕ Egoryja : 02-12-2025 18:34

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

МЕДОВО-ЧЕСНОЧНЫЕ СВИНЫЕ ОТБИВНЫЕ

Этот рецепт свиных отбивных с медом и чесноком действительно меняет правила игры! С нежными, сочными отбивными без костей или на кости, покрытыми самым захватывающим соусом, каждый кусочек взрывается смелыми ароматами, которые заставят вас оставить тарелку чистой. Не нужно мариновать, отбивные готовы всего за несколько минут - этот быстрый и простой рецепт - идеальное решение для ужина!
Honey-Garlic-Pork-Chops-3 (700x350, 333Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОРЕШКИ СО СГУЩЁНКОЙ: 4 РЕЦЕПТА НАЧИНОК Egoryja : 02-12-2025 18:33

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ОРЕШКИ СО СГУЩЁНКОЙ: 4 РЕЦЕПТА НАЧИНОК

Орешки со сгущенкой — это вкусно и родом из детства, когда деревья были большими, а Новый год — сказочным! Для вас классический рецепт и три новые начинки легендарной советской выпечки.
a5b09be4c6963116dd28e3c8c8d193bc.9f0e5fff (700x350, 281Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приготовим винегрет... макошь311 : 02-12-2025 17:08


Знакомое чувство: на столе стоит десяток салатов, но взгляд снова и снова возвращается к миске с яркими, рубиново-изумрудными красками.

Это винегрет. Не просто нарезка из овощей, а целая история на одной тарелке.

Его готовили наши бабушки, его обожают дети, и он неизменно оказывается в числе первых опустошённых блюд на любом застолье. 

Почему? Давайте разбираться и готовить тот самый, безупречный вариант. 

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Предсказание на 2026 год от шамана: что ждёт мир и Россию макошь311 : 02-12-2025 14:03


Будет как хорошее, так и плохое, а многое будет зависеть от каждого.

Мир входит в 2026 год с тревожным ощущением перемен, и в центре внимания оказываются те, кто пытается понять, каким будет будущее.

Посвящённый шаман афро-кубинской традиции Аяла Герэро дал своё предсказание на 2026 год. 

Личный уровень и глобальная энергетика:  предсказание на 2026 год  

Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
ОРЕШКИ СО СГУЩЁНКОЙ: 4 РЕЦЕПТА НАЧИНОК Жанна_Лях : 02-12-2025 13:02


Орешки со сгущенкой — это вкусно и родом из детства, когда деревья были большими, а Новый год — сказочным! Для вас классический рецепт и три новые начинки легендарной советской выпечки.
a5b09be4c6963116dd28e3c8c8d193bc.9f0e5fff (700x350, 281Kb)
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
ИЗЫСКАННЫЙ ОЛИВЬЕ: НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА ТРАДИЦИОННЫЙ НОВОГОДНИЙ САЛАТ Жанна_Лях : 02-12-2025 13:01


Невозможно представить Новый год без салата оливье. Для вас изысканный способ приготовления любимого блюда. Попробуйте приготовить ресторанный шедевр дома, заменив некоторые ингредиенты на более доступные.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МЯТНЫЕ ШОКОЛАДНЫЕ КОНФЕТЫ Жанна_Лях : 02-12-2025 13:01


Домашние мятные конфеты из 5 ингредиентов — это так просто и вкусно! 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Лента друзей Tori_m Дневник Tori_m / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»